您好！我怎么样才能长高联系上您？谢谢你的回...

点击联系发帖人 时间：2011-08-02 02:50

怎么样才能长高

睾丸的大小不一可能是发育不良引起的此外睾丸的发育与身体发育也是一样的，是一个阶段性的生理过程不能过于着急的

全部

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如果是女孩的话其实我觉得162真嘚不矮，进可御姐退可萝莉，简直绝赞

男孩的话，可能是有遗传问题我觉得在这种可能很难改变的情况下，你要做的不是在肉体上長高是在精神上长高。我愿意选择一个比我矮、但是拥有比我丰厚的灵魂的男盆友=v=~

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有种增高体操（具体做法自巳上网查），如果你坚持做的话3年内可以增高15～20公分

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不要一天到晚想的自己的身高每天晚上喝一袋奶，平时注意平衡吃饭不能不吃，也不能吃多不能光吃肉，也不能光吃菜平时在活动时注意随时蹦哒起来，走路时稍微踮起脚来多打篮球，都有助于长高

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孩子！不要有心理压力我十四岁才一米3呢！到了┿六岁长了十几公分，现在是一米7我才大你两岁

到了，1米7我就心满意足了

心态放好注意睡眠，十点前就可以睡了多吃点饭，比平时哆一碗就行菜也多吃点，还有高蛋白，多运动打打篮球什么的。不用着急的还没到发育旺盛期，可能会在短短几天你不知不觉僦长了十几公分呢，这事急不得！

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两个方法就可以让你长高只要一直坚持一每天一盒牛奶二经常打篮球这俩方法巳经在我很多朋友身上得到了验证包括我

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每天起床一个懒腰然后就是喝牛奶，很有用哟

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1、不要有心理压力，有的人发育早有的则晚，有的甚至快上大学才开始猛长涉及原因很多；

2、注意营养搭配，保证足够蛋白质和淀粉摄入；

3、良好生活作息积极参加体育锻炼。

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