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怎样长高啊？跪求有效方法！
父母的遗传基因应该占有的吧？爸爸一米六几，妈妈一米五几，我也很矮，初一，月经来了，身高却连妈妈的身高都没有，有没有人可以告诉我怎样长高？
基因太差。
我是想要方法，不是被批的好吧。。。（无语）
女孩子不用很高...真的，我就喜欢矮小点的，如果要长高，喝牛奶，吃鸡蛋，每天运动，女生的话打羽毛球好了。女人没关系，以后买个OK
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跪求怎么长高！！
本人早上1米7，晚上168。我爸163，我妈161，我15岁一个学期没长了。。长不高了吗，我大哥都172阿。。。
北方许多人爱喝鱼汤…骨头汤…等汤类
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保存至快速回贴怎么才能长高？跪求_百度知道
怎么才能长高？跪求
我有更好的答案
跳绳，打篮球等跳跃运动
采纳率：31%
一天必须要腾出1-2小时的运动，跳绳，游水等等，别贪一时之快，就害了自己一生。最后多口问一句，你是男的还是女的，但不能过量，用药的确效果快，要不是会反效果的，例如篮球，女的一般超过20岁也是停止发育的了，但药有3分毒，有一定的辅助用的。PS：别相信也别服用那些药物之类的可以帮助到你。饮食方面都要注意，多吃蔬菜类和含有钙质的食品少吃肉类，牛奶一天最起码要1-2杯并不是同时饮用。除了以上的基本条件之外，最重要的是坚持，毕竟做一天，不做一天，是没效果的，够显著？ 男性一般超过24岁就停止发育的了早睡早起9-9点半前必须要上床睡觉，适当分配时间运动，除了学业或工作和睡觉的时间之外
打篮球 跳绳 这是最好的方法
那要看你是什么年龄了，如果已经过了22岁的话那想长高就很难了，只有靠挺直腰和脊椎的话还能再高几公分，如果未超22的话他们几位回答的都可以。
11的话还小，只要不管上学听课时不要趴在桌子上，保持端正的身姿，走路抬头挺胸，运动只是附加的，但是也必不可少的，适当就行，关键还是日常习惯！特别是
11的话还小，只要不管上学听课时不要趴在桌子上，保持端正的身姿，走路抬头挺胸，运动只是附加的，但是也必不可少的，适当就行，关键还是日常习惯！特别是坐姿是最重要的，因为本人就是因为不好好学习，趴学校6年，现在背上有一点点敷背，很难矫正过来
你可以去打篮球
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怎么长高？跪求.....
真实、真心的答案，追加分.，谁能告诉我有什么好的增高的药物..，或者别的什么的，做广告的请走开我今年18周岁，身高162，怎么才能长高，我不经常锻炼，因为没有时间
我还抽烟，有影响吗（估计是戒不掉的）
我有更好的答案
我知道你不需要这样的答案，但是我还的告诉你。即使有效果，你长高的希望还是很大的你好，抽烟是会影响身高发育的，为例你的健康，还是自然发展，最后祝你成功，健康快乐，也会有副作用，这些副作用早晚会在你的身体里找回来的所以，你今年才十八岁，因为利用药物促进成长是有，但是我不想告诉你，多多锻炼身体，戒掉不良恶习，因为是药三分毒！ 你好，经常锻炼身体，增强身体素质，所以尽量戒掉吧，很抱歉的告诉你，但是很伤肺，锻炼身体吧，其实正常人能生长到二十岁，随意你现在开始养成良好的习惯！！
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