本人今年17岁、好像有一年没有长高的方法了、...

点击联系发帖人 时间：2011-09-27 08:49

如何长高

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17一年没长高的方法可能是骨骼休眠了，要多运动多拉伸突破长高的方法的瓶颈期！我现在96年的身高晚净169长高的方法的确是个很大的困难！努力不一定有结果，但是不努力肯定不会成功... 我现在8个月的运动还长了3公分，每天跑步（摸高单腿跳踢腿无绳跳）3组拉伸单杆摸高总计100！我是看的杨云风的长高的方法锻炼日记做的

做的也断断续续，也怪自己偶爾会偷懒也因为很多事情有过停歇表示对自己很不满意！最近几个星期总是十点半左右睡半夜三点-四点多醒之后继续睡。不知道怎么回倳要疯了（室友每天熬夜到1点或2点才关灯不断电的寝室真的太煎熬了）！所以打算搞一个耳塞没条件创造条件也要上。

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能，没到24岁一般都还有长高的方法的空间

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你是女孩你父母的身高？想真正长高的方法需要检查对症干预

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不能了吧，我和你一样大一年没高了。但是听说每天坚持做拉伸运动也就是手向上拉伸有长高的方法的可能,,,

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健康指导：你好,根据描述,属于偏瘦形,标准体重是,用身高减一百,乘0.9,上下浮运5%都在标准之内,但只要身体很健康,精神各方面都很好,只要不是过瘦或过胖,都不用担心,现在想瘦的人呔多了,你的身材很好了,让人羡穆

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