我，身高148.96年12月出生。都已经快16岁还没长高，怎么办？而且还偏胖！！
我，身高148.96年12月出生。都已经快16岁还没长高，怎么办？而且还偏胖！！
补充：我是女的.~请问有没有什么有效既快的办法咧？多谢多谢~
补充：我想长到166~168左右，可能吗？
补充：我想长到166~168左右，可能吗？
补充：我只有148、147左右而已
身高和遗传没多大关系你还不大啊有长高的前途夏天多运动最好多出点汗多喝牛奶再吃点补的和钙片最后祝楼主快快长高
其他回答 (5)
这个强求不的
命苦的娃啊
要保持充足的睡眠
不能吃太多油炸澎化食品
男的还是女的？？
坚持运动但不要过量！！多吃含钙好的食物如（虾米、猪骨头炖汤……），不要吃什么补钙的营养品！基本上就能长高点，我是突然长了15cm才到190的！
年级还不大，估计10来厘米好长的估计你是160上下吧！有的人是长的晚！自己要有信心…不要太在意了
谈起身高，实际包括两个含意，今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 　　如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，部分女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 　　毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 　　青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 　　1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 　　2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 　　3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 　　4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 　　有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 　　282》一年中人体增长最佳季节?！ 　　世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6～10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5～10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 　　那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5～10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 编辑本段物理增高产品　　增高鞋和高跟鞋是一样的道理，都是可以让人的物理身高增高。其实对于成年人，骨骼已经愈合，如果想再次长高，如果是通过让身体自然长高的实现，这是不现实的。除非通过手术实现，但是手术增高的风险性太大，必须要冒着丢掉性命的危险去尝试，这似乎并不是人们所能接受的。 编辑本段同步增高疗法　　华柱医院独创“同步增高疗法” ，首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱。专家组从医学、体育学、营养学、生理学、心理学等多方入手，通过大量临床实践证明：身高并非完全决定于遗传，后天因素在长高中起决定作用。 编辑本段营养补充与增高的关系　　由于在5～10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点： 补充蛋白质　　蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5～10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 供给维生素和纤维素　　维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 增加矿物质　　人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 要保证充足的睡眠　　睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
简单 只要一个字 跳 跳能让人变高 关于跳的运动我都喜欢 除了跳绳 我十六岁一米七一二十八岁一米八几 记得把分给我哦
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健康常识领域专家今年16岁，男，已经2-3年没长高过了，13岁小学毕业的暑假里猛涨了一次，现在172. 父亲身高171，母亲身高16_百度知道
今年16岁，男，已经2-3年没长高过了，13岁小学毕业的暑假里猛涨了一次，现在172. 父亲身高171，母亲身高16
请问我还能长高吗
提问者采纳
已经两三年没长了对吗？你的情况和我差不多我是17岁之后就没长过了男性最晚长到23有早长和晚长你属于早长。你的情况再长的可能性不大了因为我身边有很多例子但是也有少数人到十八九岁还会在长一些但不是很多也就2-3公分。
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之后就没怎么张。个人经验估计不会再长了，这个取决于长骨两端的骨骺，但是人和人是不一样的。因为即使前一个条件符合如果没有原料的话它也不会长。会不会长高主要取决于两个因素。一个是内因，营养因素，然后我现在173，也是小学毕业时猛涨了一次。还有一个是外因，所以同时还要注意饮食和锻炼，就是你的长骨会不会再长长，20岁你和我蛮像的，据说去医院排CT可以看出来
2-3年没长高过？那就是骨骺线闭合了，怎么整也没用了。
我只是问 吃什么东西能长高
完全有可能我上大学还长了呢 男长23岁呢
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出门在外也不愁问题补充&&
6岁是刚开始长身体的时候，长的就缓慢了会长到23岁，会快速的长三年到四年后，25岁发育完成定性
热心网友 &2-25 20:47
平时多多喝牛奶，再加上金维他一类的保健品！
热心网友&2-25 20:41
不用太脯身体是父母给的，不用羡慕别人，
热心网友&2-25 20:40
你还小，还能长高的。身高是有个人的基因来觉定的
热心网友&2-25 20:47
多点营养高的，多锻炼
热心网友&2-25 20:37
QQ&2-25 20:36
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6单位=多少IU？16岁男生，3年没有长高了，骨骺线未闭合，求长高方法，谢谢医生您好，我今年16岁，净身高164，从小学毕业以后就基本没有长高了，我现在初三，4月份在广州附属第一医院做过骨龄检测，未完全闭合，然后在广东省南惠康复医学研究中心治疗了一次，里边是一个增高门诊，有个专家让我注射赛增的重组人体生长激素，一单位是180多元，我半信半疑的注射了3个单位花了我500多元，然后他说要每周注射6个单位，才能达到长高效果，我想问一下，像这种生长激素的话，6个单位是等于多少IU的，我现在想买30IU的来激素，赛增水剂的30IU应该要1200多元，如果每天注射6个单位，30IU的可以维持多久？像我这种3年没有长高的情况下应该怎么样做才能达到更有效，更好的效果和作用呢，懂的医生麻烦给我点建议哦，我真的非常担心我以后的身高，身高那么矮我会面临着工作和生活上的种种困难的，麻烦医生们给我建议下哦，谢谢
曾经的治疗情况和效果:在广州做过骨龄检测，未闭合在广东省南惠医院打过2个单位的赛增生长激素，没有了解到打的是水剂还是粉剂的
想得到怎样的帮助：想知道如何才能更有效更直接的长高，因为我3年都没有长了，很是担心，谢谢（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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您好，您说的情况U就是单位的意思，IU是国际单位的
我知道，我问的是多少U才等于6单元，您好像没看清楚我问的问题哦，就是6单元=U等于多少
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问:我想问一下，就是，我18岁，身高一直和三年前差不多，175，身边的人都长高了，就我一直不变……我因
175，就我一直不变……我因为学习比较重，我18岁，就是？按照基因，身高一直和三年前差不多，身边的人都长高了，经常12点以后才睡……运动也不是特别多……请问还能长高吗我想问一下
来自威县卫校附属医院（三级）
骨干与骨骺接近完全融合， 发育的早晚也与遗传有的关系 目前你18岁 3年了 身高的变化不大， 继续长高的可能不大， 估计骨骺线已经闭合了， 其他的治疗措施和方法都是无效的
可以说以上是一般发育特点和规律
与遗传因素有关 25%与营养 锻炼等因素有关意见建议：可以说以上是长高的一般规律和特点，男18岁，生长激素对长高就不起作用，生长几乎终止：大量的资料研究表明 大约女16岁问题分析
追问： 22:57
我高一也就是三年前171，现在175，就是感觉长得不太明显，我要如何确定，我的骨够线有没有闭合？还有，我能做些什么，会对身高有些许帮助，哪怕是仅仅是一厘米也是好的～
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如果要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙...
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你现目前正处于青春期阶段，身体各方面都在快速发育阶段，至于究竟能长多高...
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建议到医院做骨骺线检测，如果没...
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1.游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10～30分钟的上述运...
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