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人到了24岁一般身高就基本定型了，但近几年医学专家却给出一个这样结论：其实过了24岁，也是有增高的可能性的，此结论一出，让矮个子的成年朋友激动不已，所以都想方设法寻找各种安全有效的增高方法，在这里祝乐高小编也希望助大家一臂之力，今天来分享下让cheng年人增高5厘米的方法。
一般到了cheng年人，无论男女大多数人身高已经停止了生长，那么超过24岁的cheng年人怎样才能长高而且安全可靠呢?首先来讲要长高我们的身体就需要吸收更多的营养物质(并非简单的钙质)，可是过了24岁往往人体对于这些营养的吸收就越来越弱，转化为长高所必须的特殊钙质也越来越少。那么人体中99%的钙质都蕴藏于骨骼中，骨骼增高的要害也并非简单的吸收钙质，这里提醒大家：cheng年人长高的办法有许多，可是拔苗助长万万不可取。一定要有科学方案，有步骤的稳步长高，最好每天喝一点骨头汤(尽管里边的钙含量微乎其微)，多弥补些维生素D，注意休息，使用正确的长高方法，24岁之后也是能够长高的。
多做运动，跳绳是一项不错的运动，除此之外，还有比如篮球，羽毛球，跳高，跳皮筋之类的。对长高都有着一定的效果，能够促进骨骼的新陈代谢，让骨骼更好的生长。这样无形之中帮助的长高。
通过训练瑜伽也是一种不错的长高办法。训练瑜伽能够修身养性。它来自于古印度，和中国古时候的一些五禽戏都是一个道理的。都是对身体有很大的锻炼的，对于长高也有许多的好处，各种各样的长高办法中，现在瑜伽长高也十分备受大家的重视。注意瑜伽有许多的动作，不要做一些难度格外大的瑜伽，做瑜伽一定要量力而行，否则可能会伤害身体。
有的朋友可能会问，我采用了上面的增高方法就能增高5厘米了吗?有没有快速增高的方法呢?下面小编就给大家推荐一款中药型的增高鞋垫，它的名字叫祝乐高，如果在坚持锻炼的同时，再搭配使用这款增高产品，我相信让您增高5-8厘米，真不是什么难事，只要您坚持锻炼3-5个月以上，再加上适量的营养补充，一定会看到可喜的变化!如果想更多了解祝乐高磁疗鞋垫，可以进入祝乐高*详细查看。
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长高18厘米奇迹：身高1.52米的学生是如何创造出来的？
17:03:20　
    
留着平头，稚嫩的脸庞，戴着眼镜，一身蓝色的运动服，此时胡健（化名）刚刚在北京黎明医院生长发育中心（官方网站，咨询电话010-）测量完身高，仪器显示他的身高是1.7米。如果没有人说，谁也不会相信在半年之前他的身高只有1.52米。而半年之内增高18厘米足以成为医学界的新奇迹。他到底是如何在半年内突飞猛长的呢？
13岁，身高只有1.52米，看上去就像个初中生
“胡健今年18岁，是本市某高中高二的学生，还记得半年前他来检查的时候测量结果只有1.52米，说他刚上初中甚至小学六年级都没人怀疑。”北京黎明医院生长发育中心杜永昌教授回忆道，“由于身高的原因，他在医院里见到年轻的医护人员都称叔叔、阿姨。经过进一步检查发现，胡健的骨龄只有13岁；而且其男性第二性征仅相当于11、12岁的男孩。”
胡健说，发现自己身高与他人不同是在小学六年级，当时与他同龄同学的身高要比他高出一头，当时家里人都没有太在意；后来觉得可能是营养不够，购买了一些增高产品让他吃、穿，但一直没有效果。
“后来从其父亲口中得出，其母亲生他时是难产，综合他的身体特征，我们认为胡健患有典型的生长素缺乏症，从而导致发育异常迟缓，如不治疗将影响终身。我们当即决定使用‘L-HGH活性多肽增高体系’进行治疗。”
高新成果创造医学奇迹，半年增高18厘米不是神话
据专家介绍，“L-HGH活性多肽增高体系”彻底推翻了传统疗法，克服了药物增高疗效的不确定性和手术增高的巨大风险性；它是目前世界上唯一能够进行系统化治疗矮小症的综合疗法，经过治疗使患者到达了世界卫生组织公布的最新国际儿童生长发育标准。
专家预测，胡健使用“L-HGH活性多肽增高体系”一年能增高10厘米。为保证治疗能达到最佳的效果，专家为胡健配套制定了饮食、睡眠、运动方案；而胡健也相当配合，回家之后严格按照专家的方案进行治疗。让胡健做梦也没有想到的是，治疗效果好的出奇，在治疗的最初一个月就能感觉到了身高的增长。
“我每天起床的第一件事就是到镜子前面照照，我在镜子上特地画了一条标线，差不多每天都能看到自己长高了，这就像做梦一样。以前的衣服很快就不能穿了，我记得有一段时间妈妈几乎每个月都要给我买新衣服，后来她直接给我买很大的衣服，可过不了多久还是会嫌小。”胡健兴奋的表示，“我现在还在治疗，我要长到1.8米。”
半年过去之后，胡健的身高已经飞一般长到1.7米，这在当地引起了不小的轰动，甚至不少矮小、对身高不满意的人纷纷向其打听增高的办法。
半年增高18厘米创亚洲新记录，新疗法值得全国推广
中华儿童青少年成长研究院院长林教授说，胡健的治疗效果大大超出了医学的预测，这可能与其身体素质好、营养全面，以及严格按照治疗方案治疗有关。不管怎么说，他半年增高18厘米已经成为铁一般的事实，这项记录在亚洲是最高的，这也充分说明了，矮小并不可怕，只要及早接受正规的治疗，完全可以达到增高的目的的。
据悉，随着医院知名度的提高，来自全国各地的矮小症患者络绎不绝，为方便更多的矮小症患者咨询预约，现已开通临时全国救助热线400-722-8888，以及专业查询网站，医院地址：北京市朝阳区世纪东方嘉园212楼3号。拒绝访问 |
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