来信 | 老婆和同事出差时啪啪啪，被我发现了，我该怎么办？
作者 新金赛 &|&
14:42:28 &
问情感教室答疑时间被出轨，是痛苦的也是需要面对的 非常理解你的这种痛苦和难受，我想，无论是谁要去跟出轨的妻子、“渣男”对话，都是一件痛苦的事情，并且这样的痛苦在一时半会儿是没有办法得到解决。因此，在未来的一段时间内，你需要学习面对这样的痛苦，要知道短期内我们没有办法完全消除这样的感觉，但是我们可以学会去与这样的感受相处，了解自我所处的状态你才能够对自己更好一点。 面对出轨，选择离开还是继续 另外一个方面，其实你可以做两种选择，第一种就是继续生活下去，维持夫妻感情，去对受损的夫妻感情进行修复，另一种选择就是换一种生活方式，就是离婚。其实我们并没有办法帮你做出决定，至于怎么选就要看你想过怎样的生活。在这两种方式里面，原谅自己老婆一起生活下去，这也是有可能的，也是可以的，完全地放弃自己的老婆，再找一个新的人开始生活，同样也是可以的。当然，这样的话，你同样面临将来妻子出轨的一个可能，只要有婚姻关系在，就有出轨的可能。它是一种可能性，不是必然性，你需要理解这之间的差别。 维系彼此的关系，有一些需要自己努力做到的地方，包括重新找回信任，重新找回激情，都是需要去学习的。如何找回自己伴侣关系的信任感首先是要去跟自己的妻子深入地沟通，生活中有哪些不足导致了出轨的情况？我们认为出轨只是问题的一种症状或者现象，深层次的原因是自己有没有被满足需要，是自己的焦虑有没有得到缓解，是自己的人格不够成熟导致的。这时候就需要伴侣双方深层次地讨论和沟通，分析和了解彼此在夫妻关系中的需要，以及改变双方在生活中的模式和定位，双方权利的分配也要重新去调整。所以从深入沟通的开始，接着从行为模式的改变，就可以帮助夫妻重建信任，找回激情。在你的留言里，你说想要原谅她，继续这样的生活，但你会想到他们去过的地方，这很正常。但是我会建议你去不要问过多的细节，因为问过多的细节会造成更多的伤害，你需要去告诉你的妻子你的难受，坦诚地让她帮你化解心里的难过，说出来，这是释放的途径之一。另外一个，你们感情的修复肯定需要一定的时间，所以你们可以列一个计划，比如说修复感情花半年的时间，那么这半年你期待你的妻子怎么做，这是你希望他达到的，而且你也可以让你的太太跟你沟通她希望在这期间你怎么对她、怎么去处理，然后你们就可以重新修复这段关系。我认为外遇是可以被宽容和理解的，所以只要你有非常宽容的心，是可以做到的。当然，这对每一个人的考验都非常大。我也希望你在未来的生活中能够处理好，也希望你能够性福快乐的生活，因为只有一个非常有勇气的男人才能去面对这样的事情。加油，祝好！——性学研究僧国家二级心理咨询师中国性学会性教育专委会秘书长新金赛创始人 其实我知道，写几段文字不太可能帮助你彻底打开心结，但我还是有几点想法可以给到你：你说你不信任她了，那你还爱她吗？如果是不信任+不爱，你们只是为了孩子形式上继续在一起继续生活，这样，你们或许会变得更加独立，那么，你本人和她有没有能力去承担更独立的生活？如果是不信任+爱，你便是将自己推进了一个矛盾的深渊，没有信任，又如何去爱，既然不能信任，又为何要去爱？没有爱了，还可以一起生活吗？你在意这个家在意孩子，没错，对于一些人来说，繁衍就是他们选择婚姻的动机。所以如果你们希望共同合作给孩子创造一个更好的成长环境，又何乐而不为？如果你们经济彼此都能独立、性和爱也能彼此独立，繁衍后代就是你们选择继续在一起生活的唯一动机，那她爱谁对此又有何影响呢？此时你们只是一种合作关系，把事情说清楚了，对方就没有必要继续使用谎言，你们只需为了你们共同的利益齐心协力。她为什么回归？我也不知道，我只知道一点：她出轨了，所以你应该去和她沟通。在我看来，一个出轨的人选择回归，原因很多，这可能是因为她产生罪恶感想要赎罪，可能是因为她在情感上对你有所依赖，可能是因为在经济上还离不开你，可能是迫于社会环境压力作出的被动选择，还可能是为了孩子而选择委曲求全……你要不要原谅她？这个你应该问你自己，原谅对于你来说意味着什么？意味着你们可以重新彼此相爱、彼此忠诚？人内心的是很玄的东西，猜不透，说不准。并不是说只有原谅她你们才能继续在一起，也不是说责备她你就一定不会面临爱人出轨。所以原谅或者不原谅并不是问题，问题是“你需要选择要不要继续和她在一起，或者以什么样的形式和她在一起”。婚姻对于你来说意味着什么？你可曾仔细思考过这个问题？你需要从中获得什么？明白自己的需求才能最大化地实现自己的利益。当婚姻不能靠爱维持下去了，你能否试着接纳没有爱的婚姻？当你认为爱是婚姻不可少的元素，你是否愿意放下这残缺的婚姻，又是否愿意和她共同努力去重塑你们的爱情进而维持婚姻？说了这么多，我都没办法结束这个话题，那就到此为止。可能我都是说的废话，然而我的观点并不重要，因为我不是你，我也没有经历你的一切。我眼中的好不是你眼中的好，我的价值观也不是你的价值观，所以不要试图让我告诉你该怎么办，即便百分之九十九的人都能原谅出轨的对方，这也不等于你就一定要原谅她，反过来，也是同样的道理。希望你能考量各种利弊，做出一个对自己最有利的选择就好。——Bluesea性健康培训师、咨询师性·情撰稿人新金赛团队成员-预约咨询--粉丝来信-添加微信：185- 更多阅读 &有性青年 | 新金赛本文首发【新金赛】官网，特约专稿，欢迎分享，欢迎点赞，原创不易，未经允许，不得转载，擅自转载将追究法律责任。
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非常尴尬呀，我该怎么办？收藏
我一个邻村的初中男同学家里很穷，从小失去父母跟着他大爷过，每次交学费他都是拖到最后一个交，被老师不断的催，挺可怜的一个人，人老实学习很好，曾经考出过级部第一名的成绩。初三刚开学没多长时间他大爷在工地把腿摔伤不能干活了，当时他大爷还有两个读高中的闺女，他大娘一个人没有能力养他们四个人。我那个同学决定退学去挣钱，当时所有同学老师都觉得可惜劝他不要退学，听说教俺物理的班主任都哭了，最后他还是坚持退学了。我高中毕业后和他二姐在俺镇上的一个电子厂上班，每天下班后我路过路旁的修车铺经常看到我那个初中老同学浑身脏兮兮的钻进卡车底修车。自从我去外地打工后就老长时间再没和他见过面。今年我从外地打工回家后我那个同学的大爷瘸着腿来我家说他侄子相中我了想把他介绍给我，我觉得不合适所以没同意。他大爷还是不停地夸侄子聪明能干，家里啥东西坏了都难不倒他，现在他自己开了一家汽修厂，在城里买的房子，车也买完了……叽里咕噜说个没完。我听的有点烦想离开被我爸拉住了，我爸说我这样做没礼貌，别管成不成听人家把话说完。然后他大爷还是不停的撮合，说他侄子人善良孝顺，给他买了一辆带棚子的电动三轮车在外面停着呢，带风扇带收音机，还给他买了一个钓鱼竿花800多，日本进口的，说他侄子人老实顾家如果我和他在一起肯定能过好。急的我拿起水杯子摔碎在地上他才停下来，他话锋终于变了说别生气不愿意也没关系，缘分这个东西也不是咱说了算的。后来他又和我爸聊了一些其它话题就走了，我也没去送他。我爸妈把他送走了，爸爸回来就开始训我，我妈也说我这样做不行，传出去以后就没人敢给我介绍对象了。那天我去银行的时候正巧碰到我那个男同学开着一辆凯美瑞来银行，他穿着一身黑西装，挎着个皮包，皮肤变白了，比以前稍微胖点了，看来最近生活变好了呀，总的来说就是比以前帅了。他看着我笑了笑，害羞的脸都红了，看样子还真像他大爷在我家说的那样光忙着挣钱了，从来就没谈过女朋友。我也只是笑着回应了他一下没好意思给他打招呼，因为觉得太尴尬了。现在我细细的想了一下，感觉他倒是挺靠的住的，以前我谈过的两个男朋友总是追我的时候和相处的时候是完全两个人，喜新厌旧，说一套做一套的。尤其是第一个男朋友，我为他去医院打胎他都找借口不陪我去，而且还和其他女人背叛了我，当时我连想死的心都有。现在我决定先不去外地工作了，留在家里和我那个同学相处一段时间，如果可以就结婚吧。可是当时我拒绝他大爷介绍时的态度又是那么差，我现在觉得很尴尬不知道该怎么办？我倒是和我那个同学的二姐关系挺好的，四年前在一个单位上过班，天天在一起疯玩，记得他二姐曾经也想把我那个同学介绍给我，说他弟弟才是会过日子的人，我没同意。我想先通过他二姐撮合我俩的关系，我对他姐姐倒是能把脸皮拉下来。你们觉得我是直接去找他好，还是通过她二姐的撮合好？如果你是她姐姐你会怎么调解这件尴尬的事？
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我也是老实人
打胎绝对会陪你
麻烦你高抬贵手，放过我们这些老实人
故事编的真好
老实人刨你家祖坟
感觉楼主配不上人家
看到这个我转发一个贴：山东省 梁山县 小*口镇 王蜂*村 王*平 生于日，号结婚，2011年初带孩子回娘家玩，老公辛辛苦苦在外地工作，她却背着老公,让老公充话费，用老公充的话费脸不红心不跳的跟自己老公一个工作部门的山东籍人刘元海【后面简称刘男(QQ:815***111）】秘密聊天，为防止双方老公老婆发现，两人QQ聊天的时候设暗号，一人说：“我要渴死啦”，一人接：“老天爷，下场雨吧！”如果对上，证明是本人，才会有接下来的聊天！对不上就不聊了！打电话怕发现，此女用自己老妈电话打电话给刘男，QQ聊天记录上刘男问：“你老公不会发现吧？”王女说：“应该不会的，聊天记录都删除了，打电话也是用老妈电话打的，发现不了！”可惜，不如她意，老天长眼！当年QQ新功能此女未摸透，“聊天记录漫游”让此女丑行败露！而当时老公并没有因为这件事为难此女，虽有生气，但顾及此女面子，当年没跟双方父母提起，也没有为难此女，而是自己找了发泄方式，花钱将刘男打了一顿，并将两人QQ聊天记录截图发给刘男老婆为结果结束！可能是当年的轻易原谅，也可能是此女喜欢寻求刺激，又或者本性就是如此！怎么都阻止不了王姝平一颗骚动的心，婚后忘了什么话题此女对老公说过一句话：“有了第一次就会有第二次”回过头来想想，此话是说给她自己听的！接下来几年，此女各种技俩层出不穷，网络即时聊天工具越用越娴熟，聊骚的本事也是越来越大，把男人QQ号备注改了，放在“QQ农场”分组里隐藏，漫游聊天记录设密码，老公碰一下她手机就很敏感，三番五次被发现和徐州籍男子杨国力【后面简称杨姓男（电话：139********5400、QQ：360***136、391***918）】秘密联系，每次被发现，一副我就联系了，你能把我怎么滴？从未觉得自己错过，每次老公生气完，还得回头哄着她！一而再再而三的“无代价”犯错让此女更加的肆无忌惮，16年4月，再次从老家至昆山工作，本想不计前嫌，好好对此女，每天下班想吃什么，炒菜做饭，哄着！睡前洗澡，老公把洗漱用品备齐，再让此女放下手中手机去洗澡！万万没想到，到了昆山，和杨姓男（在苏州）距离近了，有机会了，再次把杨姓男子微信加上，怕老公发现，把杨姓男子微信，手机号码在手机上备注为：“客户杨先生！”即时聊天记录里有杨姓男的窗口，却没内容，当老公发现时，此女脸不红心不跳的回答：“聊天记录占内存，公司同事之间的聊天记录都是聊了就删，不奇怪！可既然存为“客户”，那么聊天记录怎么可以轻易删？删了下次再跟“客户”聊，怎么知道这个买房客户需求是什么？那么多客户，你记性那么好？又为何其他客户的聊天记录你不删？见瞒不过，又说杨姓男是公司同事打号码段打出来的，要买房子所以把号码给了我，你爱怎么想怎么想！”想说，这谎编的可真好，这么大个苏州，号码段千千万，这么巧，公司同事打到了？这么巧，同事知道你认识这个人？这么巧，号码给了你而不是其他同事？想联系，想找刺激直接说，何必呢？说一句谎要再编十句谎话来圆这个谎！每次说老公纠结这个问题不累吗？在此女心里，杨姓男是她的蓝颜知己，关键是：“你把人家当知己，人家把你当傻/逼”！婚后此女亲口告知，说杨姓男跟她说的：前男友“王*强”（杨姓男的表弟）在追她的过程中，一起吃饭的时候，在饮料中下了春药，然而春药是过期的，没产生药效！从杨姓男告知的这件事情来说，杨姓男是不是把你当傻/逼？如果***把你当朋友，把你当知己，当时为什么不阻止其表弟下药的行为？想下，如果那药真有效果，药效起了作用，杨姓男又会扮演什么角色？是旁观者？还是后面事情发生的参与者？为什么事后春药没效果才告诉你，而不是在事前提醒你不要喝被下药的饮料？这个世界上关心你，能疼惜爱护你的男人，除了你爸，你哥，就是跟你过生活的男人，然而你把身边人不当回事，觉得野男人好，那么尊重你，跟你认为重要的男人过日子去吧！说老公记着她每次犯下的事儿不累吗？想说，难道你在婚姻存续期间，这样背着老公做这种事情，心里不累吗？多少年了，记着人家号码，不累吗？辛苦了！！！每每做这种事情和偷情有什么区别呢？很享受这种刺激的感觉是吗？得花多少心思防着老公，不让老公发现啊！！！结婚之前此女曾经告知，说跟杨姓男在一个床上睡过，至于有没有发生什么，也不想去问，毕竟真的有什么，问出来也会是心中的一根刺，过去的就过去了，老公告知和此男断了联系是“底线”！只要不整幺蛾子，带着俩孩子安安稳稳过生活，好好的一家人！然而王*平从来未当回事儿，根本不在乎你的感受，永远的以自己为中心，认为自己就是对的，从来没错过！一次次不留尊严的把老公QQ、微信拉黑，一次次想方设法把朝思暮想某男的联系方式加上，早知如此，该用同样的方式让此女也感受下枕边人精神出轨是何感觉！！！此女抱怨老公总是防着她，做这样的事情，还是一而再再而三的发生，能不防吗？倒是自己一直再防备老公发现自己所做的事情吧？说老公“防备”？自己打脸？退一万步讲，如果老公的是个粗心大意的人，压根没发现过王*平背着自己所做的一切，那么此女又会跟这些男人发展到何种程度呢？以此女随便的性子，能发展到的程度真不敢想象！说句不好听的话，这女人是当了婊/子，还要立牌坊，不知廉耻！她这是荡/妇坐船，无需划桨，全靠浪！！！人前一套人后一套，脸不红心不跳，特别善于伪装！老公对此女从来没有太多要求，不要求你漂亮，聪明，身材好，也不要求你多能干，家庭多有背景、财力，只需要一个能守妇道，一心一意过日子的女人就好！而事实上此女各方面也并不出众，老公也从没在乎过这些。《《《此女婚前已不是处女，16岁为了进昆山富士康，去河南一技校上了几天学，所谓的男同学邀请去做客，去了在人家家里留宿，据此女说是男同学母亲把包给没收，不过夜不给包，包重要还是人重要？04年-08年去过广州、北京，期间差点被人包养！07年在青岛足浴会所呆了近一年时间！婚前还交过几个男朋友，其中一个就是杨姓男表弟“王*强”，这男人在此女和老公谈恋爱时加老公QQ说此女跟她在一起时做了次人流，一个多月照顾她，给她洗衣做饭，最终还是留不住此女浪荡的心！婚前此女故事还很多，也不再详述。。。。。。》》》，老公没去追究过此女婚前之事，人无完人，这个社会，已经是这个样子，但是婚后你最起码安分一点吧？？？然而事与愿违！说的好听一点叫：江山易改本性难移！说的粗俗一点叫：狗改不了**！总结一下，跟老公在一起只是一时的新鲜，新鲜感过了，需要新的刺激了，没有刺激就心痒痒，冒着哪怕被发现，被离婚的风险也要一意孤行！为了杨姓男，一次次矛盾，一次次吵架，此女认为值得！为了杨姓男，老公要一个她跟杨姓男没有不正当关系的誓言，不敢给，好，毕竟朝后看，以前不再计较，不敢给也就不强求了！那么，要一个以后不再跟杨姓男联系的誓言，还是不敢给！说明什么？？？为了杨姓男，此女离婚俩字能轻易说出口，家庭孩子都不顾的女人，还能说什么呢？为此事吵架打电话给公公，在电话里对着公公大骂“你全家都是JIAN...BI”！因为愤怒，脑子发热，对此女动了手，此女无法原谅老公，多次的原谅换来一次的不可原谅！！！也好，既然此女需要刺激，需要自由，需要新鲜感，成全她！一切结束！各自安好！也顺便提醒此女，这个世界聪明人太多，老实人也多，但聪明过头未免是什么好事！而把小聪明用在老实人身上，到头来你将迎接的是一场暴风雨！以上并不不为表达什么，让 认识王*平的人重新认识一下而已！而相关聊天记录截图，通话记录截图，夫妻双方为这些事情的聊天记录截图早晚有一天也会公诸于世！
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算了吧 你不爱他
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我该怎么办？？收藏
我才19岁啊。还有救吗？
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戒了就有救，多看戒色文章多理解做笔记，加油，楼主。要跟一切黄源断除关系。
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666你撸了多少年撸成这样
不戒永远都那样
有救。你需要一位戒色老师，推荐下载喜马拉雅FM搜索白水老师孝与戒改变命运 ，戒色行善你会重新别帅的，相信自己!
好好戒吧，一切都会变好的，加油！
置顶贴。共勉！
清泉流响拯救
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还有的，我们一样
加油戒，一定可以改善的　　 　　 　 一.为什么你非要撸到人间地狱、生不如死才肯回头！！学很重要，更重要的是去做！想彻底戒色就狠抓落实前辈的戒色经验，时刻谨记“做到才能得到，做不到就得不到”　二.戒色初期觉悟很低受不了一丁点诱惑，建议下载奇式网盾，可以屏蔽色情敏感信息！　　　　小尾巴--来自助手版贴吧客户端
只要戒就有救，任何时候都不要放弃自己，加油
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不像个人了
1千万不要看色情图片，色情文字，色情视频 。2做一个善良的人，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正气，可以有效降服邪念 。3不杀生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒 ，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。4不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念 ，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就没了。5淫念一起，要马上感觉到恐惧不安，不要和它正面交锋，要通过转移注意力化解它，锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色！干别的也可以！直到淫念消灭为止。6 想邪淫的时候想一想年迈的父母，想一想未来的妻子，想一想未来的儿女！想一想曾经帅气健康的自己！并且问自己，为了这一两秒的射精，值得吗？快感是假，症状才是真。邪淫过后，病痛霉运就会来。7抱着誓死不邪淫的决心，记住，你是一个男人，你要为您的父母，妻儿顶起一片天，你邪淫成了个废人，你的妻儿老小怎么办？ 8多看精品贴戒除方法的戒为良药
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加油戒多学习提高觉悟警惕，，会好的
我只能说 兄弟 自求多福吧
就看你救不救你自己
真正能救你的只有你自己，加油
谁把我照片传上去了
当然有救了，加油戒除！
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