我最近脾气暴躁怎么办为什么会这么暴躁?

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小孩子脾气暴躁怎么办?
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我想除了周围环境很爸爸妈妈的态度外(有些宝宝在发完脾气觉得得到了自己想要的东西或甜头,下次又会如此,长此下去......),可以再带宝宝去做个微量元素检查,我以前也曾从一些书上看到这样类似的例子,说是宝宝缺锌会造成脾气暴躁等,反正化验也很简单,好象是抽一滴血化验.现在很多家长都会带宝宝去做,以求宝宝长的更健康!你不妨试试看,如果不是微量元素缺乏,那么平时的教育上就要注意了
宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,...
大家还关注我家狗狗4个月了,但经常把它一个人关在家里不怎么带他出去玩 最近脾气暴躁了,该怎么办
我家狗狗4个月了,但经常把它一个人关在家里不怎么带他出去玩 最近脾气暴躁了,该怎么办
我家狗狗是雪纳瑞 它会不会得抑郁症啊
这样可不好
狗狗也是会有抑郁症的
狗狗最喜欢的就是
主人陪在旁边
不然你就是抽空陪陪他
不然就是再给他买个玩伴
或者是寄在别人家玩
等回家的时候再抱回来
只能这样了
希望能帮到您
喷嚏·托比·Ruby的主人回答
提问者 的感言:好吧 满意答案
雪纳瑞的性格是活泼的聪明的,它想让主任跟它一起玩,会觉得取悦主人是自己厉害,而且四个月大的小狗是什么都在生长期的时候需要活动和沟通,所以你最好多带它散散心,不然它会变得好叛逆的,会越来越不听话的.
提问者 的感言:谢谢
其他回答 (5)
有空带他出去逛逛就好了..没事的..
有可能的,在给狗狗找个伴吧,买狗狗狗回来陪你家的雪纳瑞,这样就没有问题了
狗就像人一样
狗也有抑郁症的~~~在外国还有专门研究这个的~你不在家它就发狂乱咬东西,到处大小便~
治疗它的方法就是多陪陪它~~!!
我汗。为什么 你们这些 有钱人。总是把宠物 看到 比我们 人类还重要?
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宠物领域专家最近感觉自己的脾气越来越暴躁,心态很不好,应该怎么办?
最近感觉自己的脾气越来越暴躁,心态很不好,应该怎么办?
处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。 { 沧之涛的回答}


负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。


若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。


心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。


修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。。{ 沧之涛的回答}

我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。

  我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 。。{ 沧之涛 }转载请注明

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 

六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。 

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。 

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。 

  伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去。 

其实快乐与悲伤只有一丝之距。 { 沧之涛的回答}

其他回答 (3)
心态其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!
工作生活压力太大了吧
也许是你的工作压力大。在不就是你的心头事,太多。你应该好好的放松一下自己。 这样你会好一些。
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心理咨询领域专家}

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