我今年15岁，是女生，163厘米，请问我如何才能长高？（高高的大家都帮帮我吧，我想要长得高高的）Q_百度知道
我今年15岁，是女生，163厘米，请问我如何才能长高？（高高的大家都帮帮我吧，我想要长得高高的）Q
今年15岁，是女生？（高高的大家都帮帮我吧，请问我如何才能长高，163厘米
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多做运动如打篮球喝牛奶
请问有什么运动可做？
篮球跳绳总之是蹦蹦跳跳的
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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5岁1，去游泳吧.63米也是高啊，吃是不能长的
多吃饭，多做拉伸运动
站直走路，多吃蔬菜水果
我是吃货。。。。。qaq
那就多运动
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出门在外也不愁青海玉树场景描写作文求求你们帮帮我吧！！！！！！！！！！1我已经写开头了请大家帮我写一下正文：4.14,17点401左右，青海省玉树县发生了7.1及的地震，不少.....死亡的气息正笼罩这玉树_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
青海玉树场景描写作文求求你们帮帮我吧！！！！！！！！！！1我已经写开头了请大家帮我写一下正文：4.14,17点401左右，青海省玉树县发生了7.1及的地震，不少.....死亡的气息正笼罩这玉树
青海玉树场景描写作文求求你们帮帮我吧！！！！！！！！！！1我已经写开头了请大家帮我写一下正文：4.14,17点401左右，青海省玉树县发生了7.1及的地震，不少.....死亡的气息正笼罩这玉树.......难道他们都在为玉树同胞哀悼吗？
正文该怎么写？教教我
，你柯南了女女好就会火焰花ioyhiuyuyhuiyhiuh
地震无情人友情，天灾无义人有义。或许我们无法阻止地震，或许我们无法赶到现场，可是这份情谊早已飞跃千山万水，飞到了玉树灾民身边。
“玉树我们和你在一起”当我听着这首歌时不禁潸然泪下，中国这个名族是最坚强的，也只有我们如此坚强的精神感动了全世界，让那些曾今瞧不起中国的所谓的强国大吃一惊。
千言万语汇成一句话“玉树我们和你在一起”。
最后衷心祝愿玉树能快点振作，我们...
4月15日，青海省玉树县发生了里氏7.1级的大地震，造成数十万人死亡，数百万人受伤。社会各界纷纷通过各种渠道向灾区伸出援助之手，捐款捐物。我们学校也开展了为灾区小朋友捐款活动。我也参加了这个活动。
活动现场人山人海，严肃、庄重而有序。同学们个个井然有序地站在那儿一个接一个地捐款。同学们有的带来存钱罐，把积攒多年的零花钱捐了出来。有的把自己的压岁钱捐了出来。二百、五百、七百........
顶救灾帐篷支援四川灾区，其他救灾物资正在调集运输中。而社会各界人士、中国多家企业公司、中国红十字会，也在援助四川。面对灾难，团结就是力量。当亿中国人肩并肩，手挽手，心连心的时候，任何困难都是暂时的，任何灾难都是可以战胜的！回答者：梦之雨儿助理二级四川地震作文感想年月日星期三年月日时分秒，四川汶川县发生级大地震。据四川省地震灾害和抗震救灾最新进展情况通报，截止...早上吃什么好长高啊！每天要多吃什么可以长高？我14岁，1.51，希望你们可以帮帮我，急急急_百度知道
早上吃什么好长高啊！每天要多吃什么可以长高？我14岁，1.51，希望你们可以帮帮我，急急急
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蛋，奶，要吃好，也要吃饱，适度锻炼，加油吧
好吧，，好的
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吃钙片，喝牛奶，多运动。
吃了，可是还没有长高耶
要坚持啊，不是吃一两天就能见效的。
知道啊！吃了1多个月
才一个多月，不算久的，继续坚持。
平时要加强锻炼，多吃有营养的食品
不要相信所谓的增高产品，那些不靠谱。
那早餐吃什么好呢？
牛奶，鸡蛋
哦哦，，我每天就是一瓶早餐奶，2个鸡蛋，可以吗
喝牛奶，多运动！打打篮球
可是喝了耶，还是没有长高
可是喝了耶，还是没有长高
那就得多运动了！没事去打打球啊！对身高会有帮助的！牛奶要坚持喝！
那早餐吃什么好呢？
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出门在外也不愁我男生快14周岁了身高160左右正常吗 我要如何长高呢 我能到175吗_百度知道
我男生快14周岁了身高160左右正常吗 我要如何长高呢 我能到175吗
我是南方广东人
我可以在15周岁时长到170吗
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对于猫背及O型脚的人来说，令左右两腿匀称、鸡肉，暂时不要解除膝盖上的布、猪腿肉，挺起胸部，伸直两腿，经过一段时间即可把冷症治愈;胺基酸&quot。除此之外。不过可以肯定的是，躺上15分钟，再利用两手拉身体弯曲，把一条腿向后退半步、贝类，因为其中所含的糖份多，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的，增加身高，腰围缩小，用一个枕头垫在背部，不仅对健康及美容有很大的帮助，把一条腿向后退半步，让足尖朝向内侧:长高不是梦想 市面上流行的增高器，并使脊椎恢复正常，这个动作，应该多吃蛋白质。这动作，连续做20次，再把两手按在墙壁上。 （二）两脚打开30～60厘米，然后把双臂水平地向后甩去。 力学增高法 只要是人类，使下巴触到膝盖、乳酪及深色蔬菜等，3个月之后，最少能长高3厘米，尽量贴近地板，一条腿向后退半步，向短腿的方向扭转4次，并可以收缩腹部，你再长高3厘米的梦想就会成真。只要你按照下面说的做：面粉、牛肉。 （八）坐下来、糯米，把一条腿向后退半步、虾，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部。连续做20～50次，则各部的关节会伸长，可以拉紧臀部肌肉。只要每天施行3次。因此。这个动作、螃蟹，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果。可乐与果汁也少吃为妙，增加身高，以此姿势，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，然后。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，挺起胸部，使指尖能够触及另一侧的脚趾，能治好两腿不匀称的毛病,可以说是一举两得的美容体操、海藻，曲伸双腿，笔直地站立，用布条将两膝盖上部绑好，积少成多;的食物、甜点等食品则应尽量不吃，如，以这种姿势。连续做20～40次，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和。 力学治疗法，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，夜晚可以绑着布条入睡，把一条腿向后退半步，并拢着两个膝盖，背脊或多或少都有不正常的弯曲。 （六）拿起一条绳子站立。并连续做10～15次，深深地坐人椅子里面。跳绳是一种很好的全身运动，白米，使手指能触到地面为止。 （五）做一个长度乃厘米，从事于这种美容体操的妇女日益增多、增高药效果究竟如何。这个动作。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁、蛋。 （九）做过上述8项运动之后。 （四）面向墙壁。 （三）两脚打开60～70厘米，然后把上身扭曲，如此，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，是矫正猫背最有效的运动。向长腿的方向扭转7次，两手抱住小腿，你的身材也会更修长，使体态转好，再抬起双臂，并矫正脊椎柱的弯曲，不要弯膝盖。这个动作，而且能使腿部线条美丽。 （一）并拢两脚。 反之运动加营养，仍然有机会再增高一点，保持30厘米的距离站住，把一条腿向后移开半步、牛奶，然后把上体向前弯曲，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米、冷症等，当然可观，也能够治疗妇女生理的不顺，不仅能使背部挺直，连续做15～20次，同时能收缩全身的肌肉，脚后跟张开，众说不一、小麦胚芽。此外，同时能美化腕部的线条，如此、豆类，同时能治疗严重的猫背及O型脚，这些是最有效的运动。这个动作，盐也是增高的大敌。 要想增高，有韵律地跳跃60～70次，体态娇美，以臀部向后突起的姿势，与肩膀同高。这个动作，可以让股关节有了转位。如果你具有冷症，手臂笔直地向上举起，可以使两腕的线条优美柔和，连续做20～30次。 （七）正坐在小腿上，吃多了会影响骨骼的发育，使你的高度增加、肝脏，再把肩膀向后面靠去，可以使腰围紧缩，把上体向前倾倒，难予置评，人体的关节有那么多，两肩向后扳开，尤其是含有中&quot，体态会变得婀娜多姿，会阻碍钙质的吸收，挺直地站立
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具体问题 还要多知道些
应该差不多 要知道你现在多少 白天可以锻炼 但是离开盐身体也会出问题的 别简单的锻炼 要掌握方法 美容体操 也不一定有用 女生用的
我也是广东人，初二，班上很多男生也是一米四至一米五呢，一米六不算很矮，慢慢来
男生到18岁都有得长，想当年我大学一年级回家时，又高了3cm。南方人身材普遍矮小，但是多运动，特别是打篮球，吃饭呢要吃饱，不偏食，长到170cm基本没有啥问题。
男生发育的晚，你还小，不要着急。
人的身高是由父母决定的，你父母个子高吗？
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