百度动态中可以发医疗相关医疗科普知识识吗

点击联系发帖人 时间：2019-05-08 07:03

医疗科普知识

最后再来说说关于Zoom的陈年话题——Zoom气垫伤膝盖吗这个问题几乎隔段时间就看到有人问，放在这里再讲一下Zoom气垫是不伤膝盖的。

只要是用到腿的运动几乎都对膝盖有所損伤包括日常的行走在内，当你在慢跑时膝盖承受相当于自身体重2-3倍的压力快跑时则将达到5-7倍甚至更多。而运动鞋的中底科技则能起箌缓冲作用但同时也会有一定的回弹的力量对膝关节造成压力，这就是某些JR会觉得Zoom伤膝盖的原因但实际上它已经缓解了非常多的压力，换做其他中底科技身上也是如此只是程度上的不同。加强腿部肌肉的锻炼和增强关节或是在运动时佩戴相应的护具，才是缓解这样運动损伤的有效方法（运动时腿部肌肉也会承担冲击压力）简单的说，膝盖伤了不是鞋的问题赶紧锻炼，别瞎逼逼

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科普贴科普贴 | 关于中底技术的深度介绍1.0——Zoom Air篇

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