长期使用电脑对眼睛造成哪些危害
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近日，有位患者来问：看网上新闻称：重庆一35岁男子，因为长时间玩电脑，导致眼睛不舒服且视物有些模糊，到医院检查结果发现，自己竟然患上了白内障。这位患者说自己也跟该男子一样，经常上网玩游戏，时常感觉眼睛胀痛、干涩。 为此，小编特地采访了重庆江北爱尔眼科院内多位专家，通过沟通了解到，每天不时地就会有一些年轻患者前来就诊，而这些年轻患者中，大多数患者就是因为长时间对着电脑而引发的眼科疾病，长时间使用电脑对眼睛的危害是不容小觑的。长时间使用电脑对眼睛的危害如下：1.导致眼睛干涩疼痛。约有75%的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感。如果发现干涩疼痛达到一定程度，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，表明眼角膜已受到严重伤害。2.造成眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后，会引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩，导致眼睛疲劳、酸胀、干涩等不适，严重者能引起流泪。3.导致视力下降。一般情况，视屏引起的视力下降是暂时的功能性变化，经休息可使视力恢复，若每天每次在屏前工作2小时以上者，可使视力下降30%左右。近视和先天性弱视者视力下降更快。4.使眼睛视物模糊。视屏光线对眼睛的调节功能也有一定影响，使眼睫状肌和晶状体的一张一弛运动不能很好地适应物像变化的要求，不能聚焦在视网膜上，所以看东西模糊。5.导致眼睛正常视功能出现障碍。主要有瞳孔的收缩、角膜曲度、视网膜内血液循环等出现不同程度障碍。温馨提示：如果你的眼睛已经出现了干涩、血丝、怕光、流泪，甚至红肿或以上现象，说明你的眼睛已经受到了伤害，这更需要引起你的重视，及时保护眼睛，请到正规医疗机构就诊!如有疑问可到重庆江北爱尔眼科医院(江北·观音桥建新南路11号)网站 咨询，或点击医院网站拨打网站上24小时免费咨询热线。
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[责任编辑：李兴琼]
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电脑对人的坏处
经常对着电脑对身体有什么危害？由于工作需要，每天都得面对着电脑，害怕长时间下去，对身体造成不良的影响？想网上回复，谢谢
病情分析:你好，你的问题我已经看过，我们都知道电脑主要是辐射比较厉害，以致影响人的身体健康。过多的话会引起基因的突变，以致相关疾病的发生。意见建议:但是现在电脑的设计都考虑这点，一般笔记本的辐射远远小于台式，是人体可以接受的，所以不必担心。但是孕妇最好一天不能接触太多，一般要小于4个小时，这里4个小时是指连续性的。建议电脑工作者，要多休息，也就是时而不时的离开电脑几分钟，这样既可减少辐射，又有利于保护眼睛。好吗？有情况再联系！
病情分析:你好，每天面对电脑是会有很多危害的，一定要注意保护自己。意见建议:首先，长期面对显示器会影响视力，要经常远眺，常喝绿茶，电脑桌前也可摆放一盆绿植；其次，会引起颈椎病，要经常做颈椎操，活动颈部，不要总保持一个姿势不动；第三，会造成腰椎间盘的病变，因此不可久坐，要经常起身活动腰部，下班后要保持适度的体育锻炼；此外，久坐也会引起痔疮，需要引起注意。
睡下午觉&有什么好处和坏处，睡觉的时候电脑主机不关，床在旁边，这样电脑对人有什么影响睡下午觉&有什么好处和坏处，睡觉的时候电脑主机不关，床在旁边，这样电脑对人有什么影响想睡下午觉&有什么好处和坏处，睡觉的时候电脑主机不关，床在旁边，这样电脑对人有什么影响
病情分析：你好，一般来说，午睡对大多数人来说是有益的，哪怕一次30分钟的小憩，都可能为你消除疲乏。然而，有部分人却是例外，如有以下几种人不适宜午睡：1．年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20％以上的人；2．血压过低的人；3．血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。因为人在睡眠时，心率相对缓慢，脑血流量少，上述几种人，在午睡时容易出现大脑暂时性供血不足，造成植物神经功能紊乱，这样午睡醒来就常会出现头晕、头痛、疲乏等现象，使人感到难受和不舒服。尤其是午睡时间过久，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑细胞血管关闭时间过长，使脑的血流量更加减少，午睡后其症状会更加明显，甚至会
病情分析：你好，午睡对身体的循环系统有好处，能帮助人集中注意力、美容等。指导意见：午觉是需要掌握技巧的：
1.饭后不要急着午睡，睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
2.最佳午睡时间是在中午1点钟左右，此时午睡身体会得到很好的休息。
3.睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，睡醒之后喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。
4.午睡不宜太长时间，以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。
5.要注意睡姿，不要趴在桌子上睡。
像您这样的情况，对着电脑睡觉，不利于身体健康。电脑辐射很大，对身体没有好处。希望可以帮助到您！！
我刚买一台笔记本电脑，在网说笔记本电脑键盘上的辐射最大，我想在笔记本电脑上再安插一个键盘辐射是不是就会小一些？怎样做才能将电脑辐射对人体的危害降到最低？距离电脑多远才不会受到辐射的危害？没有，我只是想咨询一下想希望可以得到满意的答复，谢谢！
病情分析：你好，这个最好是减少在电脑旁的时间指导意见：建议最好是在电脑旁边加一个植物，易于吸收辐射，减少玩电脑的时间
病情分析：你好，电脑，尤其是显示器和机箱，是有辐射的，但是辐射量不大,电脑只是电磁辐射。指导意见：长期在电脑前工作的人，辐射会产生影响，建议加强锻炼，多吃水果蔬菜，提高抵抗力
在电脑前做时间长了腰痛.近几个月无这种做法具体会引发什么病?
病情分析:1电脑本身有辐射,对人体皮肤及眼睛有危害,2长期坐姿会导致慢性前列腺炎,腰椎不适意见建议:1长时间坐在电脑前可以导致近视或近视加重,慢性前列腺炎,另外,电脑辐射对皮肤也不好.坐姿的不正确也会导致腰椎变形.2预防及治疗---每隔一小时就要离开电脑10分钟,动动腿,扭扭腰,做一下眼保健操.同时,注意洗脸,保护皮肤.
你好,长时间在电脑前工作,你可能会感到头晕,手指僵硬,腰背酸痛,甚至出现下肢水肿,静脉曲张.所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力. 意见建议:
在电脑前长时间工作应注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适.应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米,最好使用可以调节高低的椅子.在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退.
-20我每天不是使用手机上网就是拿电脑上网，这样辐射会很大，经常这样对人体有什么伤害么？对人的长相有什么影响么？？会使人的眼睛变小 ，皮肤变粗糙么？详细回答我的问题
长期的辐射肯定会有些许影响的，可以影响你的视力，但不能说是使眼睛变小，对皮肤也不太好上完网后一定要清洁皮肤，养成良好的上网习惯。也不要连续上网时间太长，期间要稍微休息。祝你健康~！
病情分析:你好!经常上网,对人体有一定的伤害,但是目前没有发现具体的危害是什么,不会影响人的长相,也不会使人的眼睛变小,或者皮肤粗糙.意见建议:对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
长时间坐在电脑前对人体有危害吗?想长时间坐在电脑前对人体有危害吗?
病情分析:肯定是有危害的，本身长时间坐在电脑前肯定是要使用电脑的，长时间的辐射及用眼会对自己的视力造成影响，长时间坐着对自己的脊椎和体型都会带来影响，体型变化对身体也会产生影响。意见建议:建议适当的做一些眼保健操，颈椎脊椎保健操，偶尔起来活动一会，适当使用眼药水或者带副防辐射眼镜。
病情分析:你好，虽然现在的电脑都是液晶显示屏幕，而且在设计上也越来越人性化。但是无可避免的电磁波和辐射还是存在的，所以长时间的话还是会影响人的身体健康的。意见建议:首先长期在电脑前眼睛会容易疲劳，视力下降，而且部分人还会患有颈椎病。辐射会对男性产生不利影响，导致精子成活率下降。建议在电脑前后各摆上一盆仙人掌或者仙人球，防辐射效果还好，另外注意多按摩眼周围缓解眼睛疲劳，多摇摇头，缓解颈椎疲劳。尽量工作至于不要在电脑前待着。
我是一个电脑工作者，经常 每天坐电脑前8-10小时，电脑辐射到底对人有什么样的危害？怎样才能减少电脑的辐射对身体的危害？。
病情分析:这些电器的辐射都是在安全范围的啊，对身体健康影响不大的啊。 不需要担心， 我们身边的电波是无处不在的啊。所以不需要担心的。意见建议:另外建议电脑旁边放一盆仙人掌，它可以帮你吸收辐射，有一定的作用 。
病情分析:一般电脑辐射人体可以吸收，意见建议:不过你用电脑时间较长对人体还是有一定危害的，比如说可以使皮肤老化，眼涩疲劳等，不过危害并不是很大，可以在电脑旁放些植物吸收辐射，电脑加上防护屏，还有的还有的化妆品也可以吸收辐射的。
本人17岁，最近和朋友经常去网吧通宵打游戏，已经持续10天左右了，现在发现胃很不舒服，有的时候站起来，眼前发黑，头晕目眩的！没有想我该怎么做，
病情分析：你好，你的这种情况主要是长时间打游戏引起神经衰弱，休息及营养不好的原因。指导意见：建议：临床上我们遇到长时间泡网吧致死的青少年，长时间泡网吧不仅使你自己的身体机能下降，而且还影响你的学业，你要深刻的认识到其的危害，现在要多休息并补充营养呢，祝身体健康。
病情分析：你好！人体本身就是一个阴阳结合体，白天为阳，夜晚为阴，醒着为阳，睡眠为阴。阴阳总是要保持平衡的，只有阴阳平衡，身体才会正常的。指导意见：如果像你这样，整夜不睡觉，让阴气亏损过多，阳气不能支持太多的时间，打破了阴阳平衡的局面，自然身体就会出现问题，短期内你可以通过调整休息来改善身体不适，但对身体的伤害是长期的，因此，不要再去熬通宵，要注意休息。 提问人的追问
21:06:27那眼前发黑，头晕是咋回事？
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男性长期对电脑危害多&IT男护肤8个妙招
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每天面对电脑的IT精英对待自己的皮肤尤其需要慎重，由于时常接触电脑，容易引起皮肤问题，电脑的许多辐射源直接影响到我们身体的内分泌系统的紊乱。那么，长期面对电脑的男性该如何做好护肤措施呢？
男性长期对电脑的危害有哪些？
长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红。
其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。
同时，长期与电脑键盘打交道，每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。
遭受电脑辐射的男人应如何护肤
1、养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显着的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
2、食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。
3、上完网要彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
4、常做体操消除疲劳
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
(责编：赵敬菡、许晓华)
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