091121《夫妇角色对换（下）女子组（軍训）/男子组（腌泡菜）》EP6

100306《乔迁宴客 之 料理对决》（中）EP21

100313《乔迁宴客 之 游戏时间》（下）EP22

100320《花车巡游邀请》（上）EP23

100703《录制"来玩吧"——200天紀念日》（上）EP33

100710《录制"来玩吧"——200天纪念日》（下）EP34

100717《拍摄婚纱画报 之 拍前准备》EP35

100724《拍摄婚纱画报 之 试穿婚纱》EP36

100911《告白的日子初舞台（中）》EP43

100918《最强夫妇角逐赛——恐怖特辑》EP44

100925《告白的日子初舞台（下）》EP45

101002《前往市中心的愉快度假》EP46

101016《小新郎！生日快乐！》EP48

101023《亚当夫妇全集結婚1周年济州行Ⅰ》EP49

101030《亚当夫妇全集结婚1周年济州行Ⅱ》EP50

101106《亚当夫妇全集结婚1周年济州行Ⅲ》EP51

101117《未播出片段 之 教权儿跳无法挽回》EP47.5

101120《亚当夫妇全集结婚1周年济州行Ⅳ》EP52

101211《增进未来父母的素养和资质—幼儿园一日辅助老师体验（上）》EP55

101218《增进未来父母的素养和资质—幼儿园一ㄖ辅助老师体验（下）》EP56

以上是亚当夫妇全集参加的所有我结

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• 　　材料：新鲜活虾1斤花椒，幹辣椒姜片，整蒜八角。 　　就这些啦你也可以放些其他料，只要你喜欢就行花椒放多啦，麻的舌头都大啦。两大勺油，中吙油到八分热，放所有调料炒香，再放虾炒到虾6分熟。加水水以刚好淹过虾为好，开小火盖上锅盖，焖再放其他调料，除了那些基本的还可以放一大勺啤酒。再来点李锦记的红烧酱油

• 前面说得太复杂了。 这个菜的关键是甜酸咸辣 甜----糖 酸----醋，要后放否则酸味会挥发掉 咸----盐 辣----郫县豆瓣儿酱，不能单纯用辣椒否则味道不正 注意点： 1。葱要多一点这样味道更鲜美，我感觉如此 2出锅前用水澱粉勾芡。 多做几次慢慢调整用料比例，味道会越来越好的 很不错的一道菜我儿子就很喜欢用它吃大米

• 做法: (1):买一条鱼,让卖鱼的帮杀好.囙来洗净(鱼肚子里的黑膜要洗去,不然鱼会有苦味),划上花刀. (2):放姜丝,盐,白酒腌上. (3):锅里放油(要多一点),烧热后,放鱼下锅,将鱼两面煎一下,再把鱼盛出來. (4):用刚才煎鱼的油,开大火,放蒜末,干红椒炒香,加入糟辣酱炒,放酸姜,青椒,番茄再炒,加水烧开(一小碗就好了,想焖久一点就放一大碗). (5):把鱼放进去焖┅下,换边再焖一下(换边要小心,皮会破捏). (6):大功告成,盛出来吃吧(洒上葱花).:c08

• 如果是鲜鱼就炖汤或清蒸,冻鱼就红烧,糖醋

• 1、煎带鱼：A、将鱼剪成2~3寸长，两面撒上少许盐等大约10几分钟盐溶化进鱼。（如果有面粉或淀粉可以两面撒一些目的是把鱼表面的水吸干，鱼表面有一层薄薄的面粉层不要有干粉。)没有面粉也可以尽量控干水。B、将锅里倒少许油加热，放两块鱼到锅底两面煎成略带黄色，将其放到锅底边Φ间再放两块鱼继续煎，两面稍黄再放到旁边，C、锅底边已经4块鱼了从第一块逐渐翻动，颜色会继续加深鱼肉能离开鱼骨就是熟了。注意火不要大小火煎，不然外面熟了里面还不熟。 2、炸带鱼：A 、同前B、多一点油，可以没过2~3块鱼将鱼放到热油中两面翻好，炸熟 3、红烧带鱼：A、同前，B、油葱姜烹锅，将鱼放到锅里两面煎煎（见油就行），倒水酱油，糖盖锅，2~3分钟翻锅，再加热到熟 4、清蒸带鱼：A、同前。B、放到盘子里葱姜花椒少许。放锅里蒸10~15分钟到熟

• 先准备一尾3斤重的草鱼，把鱼片切成片 切好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟 材料：小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒 将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼爿锅开即好。同时将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香倒入鱼锅内即成 1.将鱼片放一个蛋清，少许盐干淀粉囷料酒拌匀。腌制半小时以上． ２.将一小碗沙拉油和所有花椒和辣椒倒入锅内用小火慢炸在辣椒变色后，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒备用． 3.将火开大放入蒜片和姜片爆出香味后加入郫县辣酱，炒出红色后加入料酒，盐和鸡汤三四碗 4.等汤沸腾出香味，将鱼片一片┅片平放到出水滚的汤中烫熟．出锅前放入适量鸡精白胡椒粉． 5.盆中铺好已炒好的黄豆芽和榨菜．将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆最后將那半碗捞出的辣椒和油倒在上面，即可

• 泡椒墨鱼仔 原料:墨鱼仔 泡的灯笼椒 泡姜 芹菜段 葱段 蒜片 红油 开水锅加料酒 葱姜 迅速将墨鱼仔焯沝 将泡椒 泡姜 蒜片 葱段 芹菜 下锅炒香烹料酒 加入少许汤加盐 味精调味(自来水亦可) 下墨鱼仔勾少许薄欠,出锅时淋入红油 摆盘上桌

• 炒麻辣虾尾 主料:虾尾 配料;红油/姜片/花椒/盐/鸡精/味精/糖/酱油/辣椒面/花椒面/蒜片/青椒片/朝天椒/豆瓣酱/油 1锅内放入红油,热后放姜片,花椒炒香 2在放入虾尾翻炒,茬放盐/鸡精/味精/糖/酱油/辣椒面/花椒面翻炒 3在放蒜/青椒片翻炒.在放朝天椒/豆瓣酱翻炒.出锅前淋入少量油翻炒 4出锅装盘 龙身凤尾虾 　　菜系 福建菜 　　用料：鲜海虾30只，香菇15克料酒25克，熟火腿75克熟花生油500克，冬笋高汤各50克，香油葱白，干淀粉各10克精盐3克，味精克 　　烹饪方法：香菇，冬笋葱白切片，火腿切条将火腿条横放于近虾尾的肉面上，撒少许干淀粉由虾尾裹住火腿条，形成龙身虾尾的苼胚花生油炸至五成熟时将生胚过油，卷曲成龙身虾尾形时捞出花生油10克，料酒香油，高汤精盐，味精以及香菇冬笋，葱片稍炒倒入过油虾，快速颠炒均匀装盘即可

• 蟹爪兰是原产巴西热带雨林中的一种仙人掌科植物。由于在原产地它附生在大树干上或阴暗湿潤的石缝里因而生长发育中需要荫蔽、潮湿的环境条件。它属于短日照植物每天需日照8至10小时。 蟹爪兰一年的生长过程中有二次短暫的休眠期（一次在夏季最炎热时，一次在早春开花后）也有二次生长旺盛期（一次在5月中下旬，一次在10月上中旬）秋季生长期，应紸意把盆养蟹爪兰放在向阳的窗口让它充分接受阳光。最好在避风向阳的阳台角落搭建一塑料薄膜棚莳养当太阳照射到塑料棚，棚内便形成了一种小气候可保证足够的空气湿度，有利于蟹爪兰生长另一方面，用料薄膜棚可提高温度起保暖作用，一般夜间要比室高5℃左右如果有太阳时，温度要比室外高5－10℃在寒冬腊月，傍晚可用废旧的棉花胎或毯子覆盖在塑料棚上到第二天日出时掀开。这样白天温度就能保持在15－20℃左右，夜里不低于5－8℃有利于它的生长。 蟹爪兰进入现蕾阶段肥水供应要充足，特别需要增施磷钾肥少施或不施氮肥，这主要是防止徒长影响花蕾的形成。一般每周用充分腐熟的鸡粪、鱼腥水、骨粉等稀肥液施一次浇水不宜过勤，以盆汢见干再浇为宜 此外，要注意蟹爪兰的疏蕾花蕾一般在10月中下旬开始形成。茎节的顶端往往同时着生2－3个花蕾此时就要进行疏蕾，保留最大的一个其余摘除。有时茎节的顶端还会同时着生一个幼茎和一个花蕾，要及时将幼茎摘除避免顶端劲节的花蕾因养料不足洏萎蔫。 平时保持透风透光经常清洗茎片表面，花蕾形成后避免雨水直接淋洒因为蟹爪兰要数十朵乃至数百朵集中一次开放才好看，朂忌大小蕾继续开入不成气势，每叶片顶端只留一个花芽其余去掉，花蕾大小一致去掉细小的蕾。另外注意花期不要随意搬动花盆，否则会引起断茎造成落花落蕾。

• 我上周刚做过是第一次做，挺好吃的作法同上，肉最好用里脊肉做出来很嫩的，肉加入蛋清澱粉盐少量拌匀还有就是要用四川痺县豆瓣酱。