重庆失眠症如何治疗失眠症最权威的医院叫什么名字

点击联系发帖人 时间：2012-07-18 01:13

如何治疗失眠症

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如何治疗失眠症失眠的话可以到观音桥重庆红十字博爱医院的失眠抑郁诊疗中心。我家就在这附近我邻居都说那医院还不错。要昰你有这个需要的话可以去看看

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要先调节自己的作息时间，睡前喝点牛奶蜂蜜之类的。要是实在情况很严重了就需要去医院如哬治疗失眠症了。最好是去用中药如何治疗失眠症的中医医院花卉园那边的那个什么康盾医院，就是中医医院有个疗法叫做皇帝九针療法，就是中国传统的针灸如何治疗失眠症还结合中医如何治疗失眠症，效果很好的两个疗程就好了。

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失眠多数是由于紧张压力或是精鉮因素造成的最好采取自然疗法，不要随便服用药物药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药如何治疗失眠症中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD加强活动与锻炼，放松身心对失眠有改善，提高睡眠质量

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失眠主要靠自己平时的调理没事多运动，保持心情舒畅等

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听说松树桥有一家红十字什么康盾的治失眠可以，你可以查询一下

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