控制不住自己的情绪怎么办???

  事情要先从前段时间,联系上一个久未联系的朋友说起。  十多年前,认识了这个朋友,俩小姑娘,没有钱却欢乐得很。  过了两年,我离开本地去了另一个地方,暂且称这里为H吧,她也找到了自己的男朋友,不知道两个人发生了什么事,她怀孕了,却做了流产,两个人分手,她去了H投奔我。再过不到一年,她男朋友也因 工作去了与我们不远的地方,我称之为G,于是两个人又再联系上了,接着朋友去了男朋友那里,两个人同居。  中途我去找过这个朋友,却让我对那个男人另眼相看,我特地去找朋友玩,她男朋友却好似故意粘着她,三个人吃饭,他粘着朋友说话,两个人亲热得很,把我冷落在一边。最要命的是,当时他们租的房子,只有一个床,朋友就安排我们两女孩睡床上,她男朋友打地铺,结果半夜她男朋友哼哼唧唧,说又是地板凉了,又是地板硬了,不记得是几月,但不至于不能睡的地步,无奈,我就只好说,那我睡地上吧,朋友没办法,说陪我一起睡地上。从这以后,我再也不曾去找过这个朋友。  前段时间,我们再联系上了,我们都结了婚,但是我们家庭状况不是特别好,她男朋友却事业有成,如今房子车子都有了,时不时的在朋友圈晒晒香奈儿奔驰车之类的,我心里就特别不舒服,甚至有点嫉妒她,于是对自己的生活产生了诸多不满意,渴望有钱,我知道自己这样不好,但是我控制不住自己的欲望,怎么办?
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  不是奔驰香奈儿就幸福,晒这些的人,都是因为心里空虚才想让自己在物质上得到满足,人一辈子,平平淡淡才是真  
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  正常心态
  金钱不代表幸福。两个相爱的人在一起就是最幸福的。
  人比人气死人。做人要学会比下有余才能快乐。  
  我的天,所以要小孩从小熏陶艺术啊,才不会被这些浮华的东西烦恼啊  
  如果是认识的朋友很有钱或者嫁到一个好老公,我都不会羡慕,就是身边有两个这样的朋友,曾经身无分文投奔我,管她们吃管她们住,还帮她们找工作,却因为找到一个好老公离我而去,当然,她们寻找自己的幸福我不能阻止,却在离开之后断了与我的联系,甚至在朋友圈中看到与我们共同认识的朋友评论,却从来不曾在我的朋友圈留下半点痕迹。
  渴望有钱不是很正常吗????有谁希望自己没钱……渴望有钱就去努力赚钱  
  男朋友可以再找,母亲只有一个
  渴望有钱不是很正常吗????有谁希望自己没钱……  
<span class="count" title="万
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说说我和老公之间吧,我俩在一起有3年多了,他对我很体贴,很关心,也就是说好到你挑不出他什么毛病,但有一点,他特招女孩喜欢。我老公长相不是很帅的那种,看上去给人感觉很实诚的那种,可以说他没有什么缺点。我俩在一起常常因为一些小事吵架,就因为他招女孩喜欢,我总是控制不了自己的情绪,爱吃醋。而且是经常的,他总是说没什么,让我不要小气,大度点吗,但是我觉得,怎么大度啊,他和别的女孩又说又笑,有时还带动作的,叫我大度啊,我一次一次原谅他,而他总是因为这样的事惹我生气,我也想其实没什么,但每次被我看到或听同事开玩笑说起,我都忍不住想哭,而且好难过。我不知道该怎么办?我要怎样才能控制自己不去想这样或那样的事情发生?我很担心我的心理会出现问题,希望天涯的朋友帮帮我,谢谢啦!我知道我老公不是那样的人,可是我还是不放心他。怎么办?
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   在外人看来,我俩感情真的很好,很幸福,可是我越来越感觉不是幸福,而是折磨。他一直对我很好,我
??不知道是不是我真的很小气。总是当着我的面,跟异性比如合影、扶着上台阶、帮忙找衣服、等等一些我看这
??扎眼的动作。我要崩溃了,受不了,快被他气死了。他还说我小气,还说我怎样都可以,要我自己做决定,任
??何决定他都同意。他完全不估计我的感受,连朋友都跟我说:“快看,你老公跟靓女在拍照”,我的气不打一
??处来,转头就走,他追过来就说,拍照而已,我那么小气干嘛。我走了,他也不会追的。我真的小气吗?请大
??家给点意见,我是否真的应该考虑这段感情应该放下。给他机会也是给自己机会,我太爱他啦,所以他的一举
??一动,我都会在意。现在觉得好累,整个人都好疲惫,好辛苦,心都碎了,整晚睡不着,就算睡着了也是在噩
??梦中半睡半醒。不知道该怎么处理,我俩结婚1年多,目前没有小孩,准备年底要一分类: |
|    说说我和老公之间吧,我俩在一起有3年多了,他对我很体贴,很关心,也就是说好到你挑不出他什么毛病,但有一点,他特招女孩喜欢。我老公长相不是很帅的那种,看上去给人感觉很实诚的那种,可以说他没有什么缺点。我俩在一起常常因为一些小事吵架,就因为他招女孩喜欢,我总是控制不了自己的情绪,爱吃醋。而且是经常的,他总是说没什么,让我不要小气,大度点吗,但是我觉得,怎么大度啊,他和别的女孩又说又笑,有时还带动作的,叫我大度啊,我一次一次原谅他,而他总是因为这样的事惹我生气,我也想其实没什么,但每次被我看到或听同事开玩笑说起,我都忍不住想哭,而且好难过。我不知道该怎么办?我要怎样才能控制自己不去想这样或那样的事情发生?我很担心我的心理会出现问题,希望天涯的朋友帮帮我,谢谢啦!我知道我老公不是那样的人,可是我还是不放心他。怎么办?分类: |
|    说说我和老公之间吧,我俩在一起有3年多了,他对我很体贴,很关心,也就是说好到你挑不出他什么毛病,但有一点,他特招女孩喜欢。我老公长相不是很帅的那种,看上去给人感觉很实诚的那种,可以说他没有什么缺点。我俩在一起常常因为一些小事吵架,就因为他招女孩喜欢,我总是控制不了自己的情绪,爱吃醋。而且是经常的,他总是说没什么,让我不要小气,大度点吗,但是我觉得,怎么大度啊,他和别的女孩又说又笑,有时还带动作的,叫我大度啊,我一次一次原谅他,而他总是因为这样的事惹我生气,我也想其实没什么,但每次被我看到或听同事开玩笑说起,我都忍不住想哭,而且好难过。我不知道该怎么办?我要怎样才能控制自己不去想这样或那样的事情发生?我很担心我的心理会出现问题,希望天涯的朋友帮帮我,谢谢啦!我知道我老公不是那样的人,可是我还是不放心他。怎么办?分类: |
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15:49&&&&&&浏览6468次
病情描述:你好,男孩子,16了,自慰四年了,評論每天一次我真的不想了,可是控制不住自己,我還怎麽辦!, 自慰
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:你好,根据你的情况,最好转移注意了,把精力放在学习或工作中。
指导建议:频繁自慰容易引起肾虚,为了自己身体,为了自己以后的幸福生活也有控制。
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问题:控制不住对自己的情绪该怎么办?
病情描述:
控制不住对自己的情绪比如我记字前一秒刚念的下一秒就忘了,我就会很生气,就会怪自己,这什么脑袋,就会拿东西砸自己的脑袋,越砸越重,怎么控制情绪呢?这都不会,我吃不胖身高175体重110别人无论怎么说我我都能控制,我也不会骂别人,没意义,对自己有暴力倾向。还有我很喜欢听些纯音乐,古筝,轻音乐,葫芦丝之类的歌,这样我的心能很静,这个算不算方法
患者资料:
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&&主治医师
科室:精神心理科
医院:汕头大学医学院精神卫生中心
主治:精神分裂症等各种心理...
医生回复:
请问您的年龄
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
患者追问:
一般您是怎么样会发脾气呢
患者追问:
比如我记字前一秒刚念的下一秒就忘了,我就会很生气,就会怪自己,这什么脑袋,就会拿东西砸自己的脑袋,越砸越重,
是这样的 20岁是人学习记忆的最佳年龄
当然首先您要保持一个良好的心态
特别是在学习压力大的时候
患者追问:
怎么控制情绪呢?
您还是在校学生么
患者追问:
恩,建议您平时多静静心,对了 ,您身体还有其他不适么
比如容易肚子饿
患者追问:
这都不会,我吃不胖
患者追问:
身高175体重110
恩 如果您平时觉得自己老爱发脾气 我可以教您一下我自己的方法
患者追问:
嗯,愿闻其详
您在发脾气的时候先想想这个事情的初始原因, 特别是对他人发脾气 ,往往都是一些小事,特别是您发脾气以后再回头想的时候,觉得就是一件皮毛的小事。
非常不值得发脾气。
一语伤人六月寒,虽然您嘴上痛快了,却会给别人带来伤害。
患者追问:
我对别人不会
患者追问:
只会对自己
恩,对自己么?
患者追问:
别人无论怎么说我我都能控制,我也不会骂别人,没意义,
对自己就好办了,
您想必对自己的要求太苛刻了~
患者追问:
我只会对自己
患者追问:
对自己有暴力倾向。
世上聪明的人很少,有成就的人往往也就那么一些,大部分的人都是普通人,所以对自己的要求应该在自己力所能及的范围之内哟
如果一味的要求自己做到不可能做到的事,那只会徒劳自己。
特别像您说的情况,以前本人也有类似的情况。很生自己的气
患者追问:
后来 本人适当的放低了一点自己的姿态,比如这个东西背不下来,
我不会强求自己一定要在今天背完,哪怕就一句话。 我可以一天背一点点,甚至是一个字。
背书这个东西关键在回忆,艾宾浩斯原理不知您听过没有。
讲的就是记忆的原理。
患者追问:
还有我很喜欢听些纯音乐,古筝,轻音乐,葫芦丝之类的歌,这样我的心能很静,这个算不算方法
恩,这个也是一个方法,而且是个不错的方法,特别是在睡前听一听 有助于睡眠,睡眠的良好也是保证一天心情的重要因素
我估计您可能就是背书上的问题,其他问题应该不大, 本人以前读书的时候量太多了 受不了的时候干脆就撒手不管,等哪天心情好的时候再去看书
患者追问:
行,我会学会控制自己的情绪的
如果对自己有脾气也不要发在自己身上
可以去健身锻炼
咱们的脑袋可经不起咱作死的敲打的。
患者追问:
谢谢医生,您说的话犹如当头棒喝我会努力的
锻炼通常也是个非常不错的选择,小伙子可以去打篮球 跑步之类的 非常有效果。 通常运动完之后再加个热水澡,简直就是满血复活的感觉
患者追问:
我喜欢跑步,
还有看你是男的大学生,平时少玩电脑游戏,多运动 过来人的经验~
患者追问:
患者追问:
还有什么问题? 医生我要去吃饭了哈~
顺便跟您说一下,医生我也是福建人哈 只是在外地,看到福建的比较亲切~
患者追问:
你在外地啊!东西吃的来不。
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