如果能我改怎么做，从12岁起没有长过，求指点啊！！！！　　我每天都喝牛奶，长不高，求指点。
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　　@凉翊萌萌哒 那不是很萌哒哒～～～Q也不错喔，骚年～～～
　　现在多高啊？　　
　　拉筋好像有用 还有跳绳　　
　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看
　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......
　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！　　
　　去测骨龄吧　　
　　我把长高秘诀贡献出来，姐妹们不要站短了　　
　　简单说一说，我现在身高153，比较早来月经，12岁就来了！人家都说一来了之后就高不了。　　大概长得最快的那个时候一年长了8厘米，那时是六年级暑假，身高是153。我就是从那一年开始，没！长！过！一厘米也没有！　　据说身高是和遗传有关，在我看来这句话简直就是假的！！！我爸爸身高182我妈妈162我姐姐也是162。再对比一下我自己，简直心塞。　　我也尝试过很多方法啊，一天一瓶牛奶必不可少，很少喝饮料，跑步跳绳什么的天天都有啊，就是长！不！高！　　据说现在很多地方都会在意你的身高啊，我妈都说，无论是以后应聘还是找对象都要求身高。　　逛了这么久的天涯，时不时也会弹出一些关于身高的帖子……由此看来，身高真的很重要啊。可是我就是长不高。
　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　
　　@懒散的妹子 2楼
20:16:23　　现在多高啊？　　-----------------------------　　153
　　@心塞党的马甲 3楼
20:16:24　　拉筋好像有用 还有跳绳　　-----------------------------　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。
　　@非非得 4楼
20:18:39　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看　　-----------------------------　　谢谢。
　　@宵浔 5楼
20:20:56　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......　　-----------------------------　　我也是这么想的，毕竟16岁了啊。人家都说18岁身高已经是定了。不过游戏王的话还是想试试呗。
　　楼主生长期比我们短，外星人??吧？　　哈佛牛津算什么，我母校布鲁弗莱(bluefly)才是世界第一名校！　　此消息发自iPhone6客户端　　
　　@不吃茄子的胡萝卜 7楼
20:26:28　　去测骨龄吧　　-----------------------------　　如果没啥效果的话就要去了。
　　@赤鬼城 10楼
20:46:15　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　-----------------------------　　谢谢。这个已经纠结了很久，看看过段时间没效果的话就要去了。
　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　
　　十六岁混天涯早了点儿　　
　　补锌！　　
　　去医院照片子，医生看了之后会告诉你，但说实话，当时医生说我除非每天跑两公里不然不会长高，我每天跑步，还是长了的，一直到23岁……虽然长得不多　　
　　@star楼
20:53:38　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　-----------------------------　　不会放弃的，现在寻各种可以长高的方法。
　　说错了-_-||是我没有跑步也长高了一点，如果跑了应该会长的更多，打篮球排球很有效果，你试试　　
　　还有希望　　
　　@凉翊萌萌哒 　　我属马的
　　@斩断烦忧 19楼
20:54:46　　十六岁混天涯早了点儿　　-----------------------------　　还好啦，平时喜欢去一些论坛潜水。
　　@cutedaisyDC 21楼
21:03:52　　补锌！　　-----------------------------　　试试。
　　还会长的，我十六的时候不到一米六，十八九的时候165了。
　　@凉翊萌萌哒
20:47:33.0　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。　　—————————————　　可是我们学校的女的都要上形体课 天天拉筋练形体啥的 一年下去都长高了很多 lz驼背不　　
　　@开饭ING
20:24:00　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！ 　　—————————————————　　！！！我也要长！　　
　　运动有用，注意营养　　我16的时候170现在171　　我队友16的时候172现在176，高中一起打球，但她大学体院的，运动量更大。。　　
　　多喝胡萝卜汁和豆浆，会有点用的。　　另外，饮食要低糖、低脂，特别是巧克力、油炸等食品不要吃。
　　能的，营养跟上，多跑跑多跳跳，多拉拉筋！对，还有游泳也长个。
　　有朋友毕业出国又长高的，说在国外主食肉类，牛奶当水喝，喜欢打球 　　
　　我六年级时就165，初三170，我以为不长了，我23岁又长了2厘米，现在172！我爸妈都不高，我长这么高是因为小时候脱发，医生说缺微量元素，我从小就吃21金维他，吃了三年，因为长得太快，我大腿上都有妊娠纹　　
　　应该还会长点的，但有限。我后来六年长了三四厘米　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)妹纸们的身高---我已经来大姨妈了，我还能长高吗？？！！_长高吧_百度贴吧
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妹纸们的身高---我已经来大姨妈了，我还能长高吗？？！！收藏
身高这种东西谁来决定？╭(╯^╰)╮35%来自父亲，35%来自母亲，30%取决于生长发育。让小助手的姨妈庙来镇个楼
下面，我们先来了解一下什么叫来潮。耐心一点嘛么么哒女孩子一般月经来潮时间在10-16岁，青春期年龄是10-19岁，青春期分为前期、中期、晚期。前期呢是指月经初潮出现前的生长突增阶段，也就是说，这个时间你会突然一下长高好多！一觉睡起来裤子就短了有木有！！这个时期一般持续2-3年。
中期指性征发育期，也就是说，你的罩杯开始up up(*/ω＼*)，开始需要穿胸罩，有的孩纸甚至会因为羞射而含胸驼背，这万万不可取！！（严肃脸）同时这时候，大姨妈就来了！！！这个阶段一般持续3 -4年。晚期是指第二性征发育成熟，你的胸围啊什么的基本就定型啦捏哈哈哈哈o(*≥▽≤)ツ┏━┓这时候，体格发育停止，一般持续3年。
人体身高体重取决于一种神奇的东东----人体生长素，在青春期时的分泌量是最！旺！盛！的！而且！人体生长激素在熟睡后和运动时分泌最！为！旺！盛！看到这你还不明白吗？小孩纸千万不要仗着年轻随便熬夜昂~~~睡觉是长个的关键！恩！
咦？好像扯得有点远，下面终于到姨妈部分了。一般来说月经来潮前的2-3年是青春期孩子生长发育的突增阶段。但是！从月经来潮到体格，你的身体，你的个头，停止发育一般还有6-7年的时间。在整个青春期人体生长素←看这个重要的家伙，分泌量是最旺盛的，生长素影响身高体重，刺激骨骼生长，促进肌肉、结缔组织、内脏器官的增长，促进蛋白质合成。总得来说，就是你要个头高高身强体壮罩杯大大身材匀称都要靠生长素这个家伙！
所以千万别再因为自己姨妈来了怕长不高担心失眠了，失眠其实才是长不高的最大杀手好咩？？！！多运动保证充足的睡眠比什么都重要！！么么哒！
熬夜了。。。悔不当初。。。
好像姨妈好厉害的样子
这是女性的福星吗
能。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　—— 本消息来自美国五角大楼.主机IP 11.22.33。坐标（12.22，33.55）
我还有救不，现在天天熬夜
我5年级就来了 现在高二 我已经3 4年没长个子了 ，如果运动还能长吗
　　　“亲爱的，未来的路很长，充满了未知，可能随时有危险，所以乖乖躲在我身后，让我保护你好吗？”............ “你谁啊？插队还那么多废话！滚后面去！” “哦。”
小助手是你么 好激动
我中考以后来的，现在高二，还能长吗
女生初三15了 现在160 晚上也都10点多左右睡 姨妈12岁光顾的好像
也没怎么长了……无信心
楼主我14,自从姨妈11来过后猛长10来厘米后就再也没长了我还有救么!!
小助手...01的妹子，150，初一...大概是五年级来的...还能长么
姨妈11的话。。现在刚14没太长了要紧呗？？
什么是大姨妈啊楼主？没有大姨妈怎么办？
想问下初潮是2011年5月~ 现在还有长高空间吗~（从2011至今长了约7cm，现在159.5cm，前年12月拍过骨龄还未闭合~基本情况就是这样，平常运动比较适量长跑什么的4000m+没有问题，还有登山游泳篮球什么的，篮球只会扔一分技术渣渣然后因为学生党所以要在11点左右才能go to bed，还可以再长吗~我从初潮以后就坚持锻炼，然后小半年才喝一次雪碧还有碳酸饮料会背出师表好吧无关紧要，只想问一下还能再长吗还能再长吗还能再长吗还能再长吗！！！）
登录百度帐号推荐应用29岁还能长高吗？
看完全文你就知道，只要不超过32周岁，都是可以在长高的！
我曾经和大家一样，为了长高费不了少功夫！也尝试过很多方法，更不要说吃药什么的，太多了！可是又没什么效果，走了不少弯路，也浪费不少钱！
我写这遍文章没有别的，就是推荐这个方法！我也不夸大它有多神奇，不像那些卖药的人，黑着良心骗我们矮子的钱！
我只是告诉大家！想长高，必须知道根原！这个世上没有神药！
好吧，开始正文：&
据研究表明；人体身高70%来原于遗传基因，30%来原于后天的生活习惯，身高并不是天生的！&为什么那么多的帅哥，美女都是比上辈要高，是因为后天的良好生活习惯与锻炼，也的部份的朋友没有爸妈高，甚至还要矮呢？
1、身体健康原因，小的时候生过病，阻碍生长发育，
2、不健康的生活习惯，睡眠不足、饮食、不爱运动等因素，导致早熟，提前结束生长发育。
骨龄是发育的指标，它决定你的最终身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示孩子性早熟。根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力还有多少。
两个高峰期正常情况下，身高增长有两个高峰期：
【婴儿出生时】平均身高约为５０厘米；
【出生第一年内】身高增长速度最快，平均约增长２０－２５厘米；
【１－３岁】平均每年约增长８－１０厘米，至１岁时身高约为７５厘米，２岁时约为８５厘米，３岁时约为９５厘米；
【３岁后】增长速度逐渐递减，每年约增长５－７厘米；
【进入青春期】男孩子可长２０－３０厘米，女孩子长１５－２５厘米；
【青春期后】身高增长逐渐减缓至停止。
你还能长多高？有多少潜力！
第一个是根据骨龄，
第二是人体健康综合指数
第三父母的遗传基因值
虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。在遗传学上身高的遗传度为０．７0，意思是说子女的身高有７0％受遗传影响，，
从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高
【男孩】未来身高（厘米）＝（父亲身高＋母亲身高）&１．０７８&２
【女孩】未来身高（厘米）＝（父亲身高&０．９２３＋母亲身高）&２
提示：遗传因素对身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。这里只能判断你后天良好生长，如里正常你能长多高！如果你还想长，只要骨龄不超过30周岁，是可以有程度的长高。当然年龄越小越好！
请注意：市面上的增高产品很多，请慎用！
一般为《喷挤涂抹药》《口服内服》《注射类》
动手术的我也真心不推荐大家！
说两个最科学并得到认同的方法：
也就是自然和物理方法！
对于骨骺线闭合停止生长的人来说，吃什么药都是没用的！增高唯一依靠骨骺线微裂实现了。能刺激骨骺线微裂方式只有2种，一个是剧烈运动摩擦骨骼后产生的苏醒，一个就是穴位的刺激让它慢慢苏醒，
现代骨微裂增高理论认为：人体骨骼不光从骨头两端开始增长，同样也可以从骨骼内部增长，人体骨骼都有着巨大的增长潜力，人体从年少开始，骨骼内部的无机盐和有机物比例是逐渐开始变化的。儿童时期骨骼软，有弹性，也正是在长身体的时候，此时骨骼内部的无机盐时成份比较少，有机生长物成份多，此时人体骨骼的内应力便很小，骨骼便容易生长，但随着年龄的增大，骨骼内部无机物和有机物的比例慢慢产生变化，性质也开始改变，人体骨骼内无机物比例开始逐渐变多，有机生长物开始变少，此时人体骨骼内部的内应力变大。骨骼生长便开始放缓甚至停止，所以导致绝对大部分人停止再长高，但是为什么却有人二十多岁甚至像王菲四十多岁的还长高了呢？有少部分人，通过运动使骨骼产生细微裂，在通过补充钙去修复，周而复始，就长高了。这个钙不一定是吃的钙片，很多食物中都含有比较丰富的钙成分的。这也是为什么大部分爱运动的青少年人身高都不会很矮。
那么，骨微裂到底怎么产生呢？怎么知道呢？骨微裂是通过运动以后产生的，根据外国的科学家沃尔夫博士成人增高理论：另一方面，大裂缝不能通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生出来。然而，微观断裂或者极其细小的裂缝（胫骨上）可以通过剧烈的全速冲刺或者跑步而产生出来。胫骨实验者将应用脚踝的重量延长胫骨，从而代替使用腿部延长设备。
第一种：&（如摸高蹲下起跳的瞬间膝盖摩擦），很多运动员，特别是篮球运动员，25了还在自己长，因为他们做运动蹲下起跳的瞬间膝盖摩擦，骨骺线自己打开了，然后再闭，再打开！他不是长那么高才去打篮球，而是喜欢打篮球慢慢还在长高的！
但很多朋友很难坚持做到这样的运动！因为不是篮球运动员！
第二种：&（穴位的刺激反射骨骺线慢慢苏醒）在我们中国，中医可是博大精深，穴位是我们祖先的伟大发现。根据相关的中医穴位记载，脚底外侧的穴位对应着我们身体的大腿，小腿，股部等下半身的重要部位。在人的三十岁之前，人体都处于生长期，身体各方面的细胞都处于旺盛时期，而三十岁以后，身体的机能才开始有缓慢的衰老迹象。简单说，就是人在三十岁之前，只要刺激到脚底外侧的穴位，从而使我们的下半身的骨骼重新复苏，再次回到生长的巅峰期。其实对于这个穴位的增高方法，我咨询过很多医生，知道并且真正了解的并不多，只有对穴位有资深的知识的医生才知道。这也是为什么很多人去医院拍片说骨骺闭合了，不能再长高了，但是有人后来有长高呢！
那么怎么才能刺激到我们脚底外侧的穴位呢？有个资深的穴位老中医，经过七年的研究，终于发现，理疗磁石搭配上中草药可以有效刺激到脚底外侧的穴位，同时使骨骼产生细微裂，在通过中药的药力吸收，加强对食物的营养吸收，快速进行修复，从而快速长高。后来给过反复试验，对三十岁之前的朋友都有明显的效果，而且对身体不会造成任何有危害的影响。于是，做成了一款中药的增高理疗鞋垫，取名叫祝乐高，并且成功申请国家专利。祝乐高从2015年3月正式以微商的形式进入市场，到现在已经帮助过成千上万的朋友成功逆袭长高。正是因为祝乐高的效果显著，一度出现冒充的代理和冒牌的祝乐高，使得不少人上当受骗，但是这丝毫没有影响到祝乐高的口碑。&
该方法已转为产品并获得国家专利，专利号：9.&
具体的，你们加微信咨询吧！&&官方认证：&zhulegao196
&（←长按复制加微信）
他那有很多成功长高案例，可以先去了解一下！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。女孩来月经后还能长高吗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　健康问题越来越受到人们的重视，因此必须好好地做好预防。很多还没有患病的人肯定想知道日常生活中有什么方法可以远离疾病困扰，拥有健康体魄，其实非常简单，接下来就女孩来月经后还能长高吗给大家重点讲解下，一旦发现异常需及时去医院诊断治疗，不要耽误治疗的最佳时期。病例一：病情描述 :　　13岁女孩月经来了，还能长高吗？我就13岁左右，月经来了正常吗？虽然我们班已经有百分之八十的女生都来了，不过听说月经来了就长不高了，不知道是真的假的，很害怕，不过我月经来了后又长了两公分，现在是162公分，还是觉得不够高，我也不要知道能不能长高了，奶奶说月经来了第二次就长不高了，可我已经来了6,7次了，不知道好能不能长高了？希望能告诉我月经来了还能长高了，很害怕会长不高，不过还是希望医师们能如实回答问题回答 :　　病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中　　病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。病例二：病情描述 :　　女孩子来月经后还会长高吗问题回答 :　　病情分析：还是会长高的，12岁正是长高的一个重要阶段指导意见：要注意补充好营养，注意平衡膳食还有就是如果可以的话多运动运动，打打篮球也是有益的　　病情分析：青春期月经后的生长情况。指导意见：您好，可以长得，女孩子会长到19岁左右，只是月经后会长的比较慢。祝您健康。病例三：病情描述 :　　女孩子来了月经后还能长高吗女孩子来了月经后还能长高吗问题回答 :　　病情分析：您好，来了月经，证明进入了青春期，相对是一个发育比较快速的时期。指导意见：还是可以长高的，督促孩子注意运动，睡眠，不要熬夜，早睡早起，不要偏食，挑食，要吃主食，不要减肥，多跳跳绳，补充钙质和蛋白质。 　　病情分析：1、月经初潮来了还是有生长空间的，只是可能生长的空间不是很大而已。2、要清楚的了解还得知道骨龄、骨骺线的状态等。指导意见：1、抽空到医院骨科观察，这也才是科学的方法。2、在饮食中适量选择豆类、奶类等钙丰富食物，再配合适量运动有助于骨骼的生长发育。医生询问：您多大了？ 病例四：病情描述 :　　女孩来月经后还能长高吗？你好，我是花门的，我的女儿童12岁半来月经了，现在于152CM，你们医院能给她做骨龄，生长激素等做一个检查，以确定还能长高多少或要不要打生长激素？确定还能长高吗问题回答 :　　病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.指导意见：体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.　　病情分析：你好，可以的，平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.指导意见：建议防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。病例五：病情描述 :　　女孩子来月经还能再长高吗来月经2年了，身高才1m52请问还能再长吗问题回答 :　　来月经和增高是每直接关系的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦. 　　能.注意点：1.每天坚持一瓶牛奶,适量补钙,有助于孩子更快长高.2.每天坚持适量的运动,运动结束后,洗一个热水澡,激活生长细胞的快速生长.3.最重要一点,晚上不要太晚睡觉,充足的睡眠有利于孩子的生长发育. 病例六：病情描述 :　　12岁女孩来月经后还能长高吗?主要症状:12岁的女孩来月经后还能长高吗?现在的身高154cm.病时间:化验检查结果:问题回答 :　　你好,这是正常的生理现象,是不影响身高的.不必担心的,经期建议要注意以下事项：1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质. 定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.2. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物. 3.月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调. 除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快. 　　这种情况考虑还是可以的,建议平时应该注意加强孩子的营养同时,帮助孩子积极调整情绪,避免学习压力过大等情况. 病例七：病情描述 :　　女孩来月经后还能长高多少？有差不多十个月身高没长了，来月经三个月，不规律。本次发病及持续的时间:目前一般情况:目前一般情况良好病史:以往的诊断和治疗经过及效果:辅助检查:拍片骨龄十二其它:第一次问题补充:通过什么办法可以促使长高？问题回答 :　　你好
还可以长高的
这儿有个资料
女孩来月经后还能长高吗?
月经初期是女孩青春发育的重要标志，人们常把它作为性成熟的开始点。此时女孩以及她们的父母最关心的问题常常是还能长个吗?还能长多少?　　 　　女孩身高增长最快的时期大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的6个月身高增长速度开始减慢，月经来潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5.5厘米左右。一般初潮后再长10厘米的人很少，下面的公式可以由初潮时的身高粗略推算最终身高：　　 　　最终身高＝初潮时身高/（0.8）　　从中估计初潮后身高增长值。例如初潮时身高150.0厘米的女孩，初潮后身高可增长6.5厘米，范围为3.6-9.5厘米．即最终身高可能达153.6-159.5厘米。
　　还可以长高，具体不好定。 病例八：病情描述 :　　女孩子来了月经还会长高吗我不知道我不知道问题回答 :　　病情分析：您好还可以长得 放心好了建议加强营养及锻炼指导意见：还可以长10多厘米的 放心好了不要担心现在来月经是正常的不是太早 　　病情分析：长个子和来月经是没有关系的指导意见：你好，长个子和月经的来潮是两回事的，没有影响的，放心好了，祝你快乐 病例九：病情描述 :　　女孩来月经后就不长高了吗？岁半女孩来月经后就不长高了吗？希望医生在网上免费回答问题回答 :　　病情分析：根据你的描述你上述年龄存在月经来潮的话，应该属于正常的，属于女性第二性征发育的表现，这个是不需要担心的，完全属于正常，不影响身高指导意见：上述说法是没有道理的，这个年龄本身就处于身体发育阶段，存在上述症状也是很常见的，你不需要紧张，自己尝试放宽心态对待就行了，积极加强营养补充调节吧 　　病情分析：你好， 会长高啊， 不过速度慢了。指导意见：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。 　　以上就是针对女孩来月经后还能长高吗做的讲解，其实这种疾病虽说比较常见，但也是完全可以做到预防的一种疾病，一般来说，若是患者在平时的生活中，注意身体方面的锻炼，就能大大的增强抗感染的能力，因此，对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：}