学生心理问题
孩子厌学怎么办？学生厌学怎么办？
戒网瘾学校（）
& &儿童青少年正是学知识长本领的关键时期，然而由于种种原因，许多孩子的学习过程并不顺利，出现学习时注意力不集中、效率低下、不主动完成作业、迷恋网络、一到上学时间或进了学校就出现头痛等躯体不适、上课睡觉、甚至到后来干脆辍学等一系列厌学情绪和行为。面对这种情况，家长和老师非常着急，三番五次找孩子谈话也无济于事，有的家长要么暴力强制孩子上学、要么带孩子往返于各大医院、最后筋疲力尽不得不放弃，结果孩子在家里面无所事事，虚度年华，最后一事无成，平平庸庸。父母 &望子成龙，望女成凤&的愿望始终无法实现。
从事临床心理咨询几十年的工作中，接触的大量儿童青少年案例中，厌学是最多的主题。那么，学生厌学怎么办呢？
首先，我们要了解与厌学相关的情绪。
讨厌是一种不喜欢的情绪，讨厌本身无所谓好坏，面对不喜欢的事物或事情，出现讨厌情绪和回避行为也是正常的。然而，面对本该喜欢的对人生非常有意义的学习，出现讨厌情绪，却值得重视。因为讨厌带来的是被动学习和回避行为，是一种自我的破坏作用，必须进行及时干预。
（2）紧张、焦虑甚至恐惧
这是一组焦虑情绪，学生置身学习或学校的环境中，由于种种原因，比如自卑、怕考不好、怕别人嘲笑等出现焦虑反应。为了暂时缓解这些不舒服的情绪状态，他们会选择回避学习和学校。
抑郁是更加严重的一种负面情绪，由于对自我评价过低，对未来失去信心，或者耐受挫折的能力较弱，学生会陷入抑郁状态，此时会选择主动放弃学习，因为在他们的逻辑里面，努力也是无济于事。
愤怒也是张力很高的一种负面情绪，由于对学校老师、同学或学科不满引发愤怒情绪，愤怒本应该指向外界的，但有时孩子们不能很好地掌控愤怒，为了避免更大的麻烦，他们会回避愤怒的对象，所谓&眼不见心不烦&，甚至他们会把愤怒转向自己，出现自我伤害。
当我们理解了与厌学相关的情绪，则会较容易走进孩子的内心，而不是一味强迫他们学习，因为越是强迫，他们的负面情绪越强烈，引发的自我保护性回避行为越明显。因此，我们要试图与孩子沟通，去感受他们的厌倦、焦虑、紧张、恐惧、愤怒等负面情绪。让他们精神上不再孤独，不再被否定，这样才会出现好转的迹象。
其次，我们要与孩子一起分析厌学的原因。
厌学仅仅是一种外在的表现，厌学有形式多样的深层原因。学不会、记不住、没兴趣、老师讲的不好、同学欺负、怕考试&&厌学的孩子们会有一堆的理由拿出来。其实，还有更主要的原因，那就是孩子们的心理素质较弱，缺乏自信与梦想。目前无论是我们的家庭教育还是学校教育，虽然倡导素质教育，部分家长和老师还是过于关注孩子的文化课成绩和名次，以至于学习变得枯燥无味，同时忽略了孩子的兴趣爱好，忽略了生活能力和人际交往能力的培养，忽略了优良品格的塑造。孩子的梦想都变成了&考上好大学&、&找份好工作&、&不能再吃苦受罪&了。这是多么可怕的误导。孩子的梦想应该是&成为一个对家庭、社会和国家有用的人&。
跳出&以成绩和名次论英雄&的教育误区，我们就会更关注孩子整体素质的培养和发展，这无疑会增加学习的兴趣和实用性，也不至于一味否定孩子了，如此一来，自觉学习的行为也会逐渐建立起来。
最后，家长提升养育技能、借助专业老师的心理帮助。
厌学有轻有重，如果孩子厌学行为较重，焦虑恐惧负面情绪明显，甚至出现躯体不适的反应，或者拒绝上学和辍学，家长应及时带孩子找心理老师疏导，必要时参加短期心理素质能力的集中训练。因为，真正给孩子带来幸福的，不仅仅是未来所学专业，而是是否具备了自信、豁达、独立等优秀的心理品质。同时家长学习如何与孩子有效沟通，如何培养孩子良好的心理素质和健全的人格。
世界上找不到两片相同的树叶，每个孩子都有自己的特点和优势。千里马常有，伯乐不常有。家长和教育工作者能否真正做到因材施教，能否发现孩子身上的闪光点，是帮助厌学孩子重塑学习兴趣和信心非常关键的部分。
每个厌学的孩子都有权利也都有希望拥有一个美好的未来！
本文由北京心理咨询中心（）华璨教育黄建军博士提供
作者介绍：黄建军博士，北京华璨教育心理专家，北京华璨VIP学生托管暨潜能开发中心主任，原北京安定医院精神科副主任医师，精神分析取向心理治疗师，曾获得北京市优秀人才、北京市自然科学基金等科研资助，研究结果发表多篇论文（其中国际SCI论文2篇），专注于儿童青少年心理和行为问题的解决。&
心理咨询爱心专线：010-；
微信公众号：华璨教育心理咨询中心、华璨VIP学生托管暨潜能开发中心
可通过手机二维码扫描软件，扫描二维码即可立即下载。→ 高中生有严重的厌学情绪怎么办
高中生有严重的厌学情绪怎么办
健康咨询描述：
没有自信心,有严重的挫败感,不想学习考了几次倒第一,失败提不起精神
想得到怎样的帮助：希望心理医生给予怎样的心理指导
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&给自己找一种精神寄托：比如说,写完比较多作业就看一小下课外书；比如说,学习进步就给自己买一点小礼物；或者你可以边听你喜欢的歌边做作业,心里暗暗规定一首歌完了之前一定写完多少题.&&&&&&如果真是很浮躁的话就先去旅游或者大玩一场释放压力,回来之后就定了心.&&&&&&指导意见：&&&&&&树立信心的最好办法就是通过自己的努力来达到成功.如果你真的通过努力得到一次好成绩的话,逐渐积累就能形成良性循环.还有就是和成绩拔尖的同学一起自习,榜样的力量是无穷的.
擅长: 胃肠道肝胆骨科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 其实建议你要对自己有信心 &&&&&&指导意见：&&&&&&首先就是要给自己树个目标 其实人生中难免会有挫折的 所以无论怎么样都是要面对的 给自己以个短暂的目标让自己去奋斗 达到了再立下一个目标再去奋斗 像你的情况 其实要想上去很简单的 只要你努力 一定可以的 每次前进个几名都是进步 只要往前走 就是进步的 就是你前进的动力
王腾跃爱心医生
擅长: 气管,支气管炎
帮助网友：16966称赞：1357
&&&&&&病情分析：&&&&&&你应该先让自己冷静下来,好好想一下自己为何会厌学.厌学的原因是有很多的,不知道你是属于哪一种,但看你求助于别人想解决厌学这个难题,我猜想你是不是给自己的压力太大了而导致自己会有种想逃避的感觉?我觉得当你遇到这种情况时,你应该放松自己,过几天逍遥的日子,自己想干啥就干啥,不想做啥事情就不要去做,千万不要勉强自己去学习,因为这样厌学情绪会越来越严重,你应该出去运动一下,让自己出身汗,然后洗个热水澡,好好吃一顿,接着就听着自己喜欢听的音乐好好睡一觉.我建议你去听听古典音乐,很助于缓解缓解压力.&&&&&&指导意见：&&&&&&学习要慢慢来嘛,不要太担心的啊,那样肯定会有提高的啊.
&&&&&&以上是对“高中生有严重的厌学情绪怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心理健康,子女教育,家庭关系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考试成绩不利,有挫败感是在所难免的&&&&&&指导意见：&&&&&&现在你所做 的不应该是整天的苦恼,既然考试经常失利,那么说明自己还有很多未掌握的知识,你现在先耐着性子,努力学上阵,肯定会有进步 的,这样很容易对自己的努力收获奖励,从而获得学习的乐趣,对自己的学习是相当有利的
邹珊爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&厌学不仅会发生在学习跟不上的孩子身上,有许多学习不错的孩子也会厌学呢.&&&&&&那么面对出现了厌学情绪我们应该怎样缓解或消除厌学情绪呢?我的心得就是：&&&&&&
1厌学情绪?很正常,只有你乐观一点,让自己喜欢的同学去帮助你,告诉他你的心里想法.沟通就是王牌!看他们怎么做!&&&&&&
2很重要的一点是你一定要适应校园生活哦!在不喜欢校园生活和学习才是产生消除厌学情绪!所以你要多多结交伙伴,和伙伴一定要多聊!至于学习那没办法,十三亿中国人还不是这样过来吗?面对现实是最好的! 难不成不学?呵呵!对吧!
&&&&&&指导意见：&&&&&&3星期6或天去城里玩啊和同学,这很能缓解厌学情绪的.&&&&&&
4在学校里可以打篮球啊,玩啊,买东西啊,利用有限的时间嘛!培养培养自己的兴趣嘛! &&&&&&
5可以让你自己接触好学的学生,让“我要学”的学生的好学精神去打动你,真情沟通常能触动!&&&&&&
擅长: 心理科常见疾病：抑郁症恋物癖童年情绪障碍小儿孤独症
帮助网友：41731称赞：4558
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好这症状的话,主要是心理因素,慢慢学会转移注意力,同时还有要克服心理压力.&&&&&&指导意见：&&&&&&像是多和朋友啊,同学,老师多沟通下,遇见些事情的话,不要憋在心里,还有要勇于面对挫折,希望我的这些建议能帮上您,祝好!
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考试之前会有很强的会有很强的厌学情绪，怎么办？
提问者采纳
但不要太过火。不过要限定放松时间，可以做做户外运动之类的。放松完后，要对自己说自己一定能行给自己好好放松
提问者评价
谢谢O(∩_∩)O~
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你太在意考试结果了，不要太在意考试结果。试着放松一下心情吧因为
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其他2条回答
厌学是一个过程，怎么办啊？主要是因为内容难，之所以产生厌学是因为，也重要，觉得把自己学疯不值，在学习的过程中没有正确的学习方法厌学情绪很强
进入了一个紧绷区，放松放松，让自己平静下就好了，过完那段时间自然没事了
厌学的相关知识
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初中生产生了厌学情绪该怎么办？
10:26:52&&来源：&&点击阅读数：次&&编辑:胡珊
　　新学年的开始，随着年级的升高，考试压力的加大，有些学生学习感到很累，往往会产生厌学情绪。厌学情绪是一种影响学生正常学习的情绪，是初中生中比较常见又比较严重的心理障碍。具体表现为对学习没有兴趣，一遇到与学习有关的事就感到心烦，极端的甚至经常逃课。
　　通过调查，不难发现，初中生对学习产生厌学情绪的心理原因主要有以下几个方面。
　　1、学习的动机和动力不足&
　　学习的动机和动力的不足是导致学生厌学的一个重要原因，这部分学生没有树立远大的理想，对学习缺乏足够的认识。大部分学生认为学习是为了父母，为了老师，为了考试，甚至有些同学不知道为什么要学习，目的很不明确，学习动机的缺乏自然会引起学习的动力的不足，所以这部分学生的学习是处于被动状态的，是通过老师逼、家长压的方式来学习的，自然而然地会对学习产生一种抵抗情绪，厌倦学习。&
　　2、学习兴趣转移&
　　学习兴趣的丧失是学生厌学的最重要因素。处于成长中的初中生，其兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到上网、游戏、录像上，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业；而那些黄色书刊影像则更毒害学生使他们轻者精神萎靡不振，重者打架斗殴、违法乱纪。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习，反抗学习。&
　　3、盲目崇拜明星&
　　初中生中追星现象严重。有些学生疯狂搜集有关明星的唱片照片，既浪费金钱，又浪费时间，同学之间对明星崇拜的攀比胜过了对学习成绩的攀比。过分的盲目的崇拜使得其对学习重视不够，并且产生厌烦情绪。尤其是一些明星为了成名，显示自己独立的个性，大肆宣扬自己对学习的厌倦，说的话和写的歌，水平实在不敢恭准，还以此自豪，认为很时尚和前卫。初中生的辨别是非能力较差，而追潮流的思想又很强烈，潜移默化影响之下容易产生对学习的抗拒心理。&
　　4、对学习缺乏信心&
　　对学习悲观失望，毫无信心的学生，也容易产生厌学心理。一部分学生曾经努力过，也曾经洒过汗水，但无论怎样奋斗，仍然常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，无情地击碎了他们的进取心，促使他们认为自己天生愚笨，能力不强，智力低下，不是学习的材料，因而放弃了学习。&
　　5、恨师厌道心态&
　　教师的不当行为也是学习厌学原因之一。在学生的学习过程中，既有&亲其师、信其道&的积极情感迁移，也有&恨其师，厌其道&的消极情感迁移。人的情感是可以迁移的，爱一个人，包括他的优点，他的缺点，甚至他的派生物；恨一个人，既恨他的缺点，也恨他的优点，甚至包括他的派生物。有些老师由于种种原因，在教学工作中对学生态度冷漠、生硬、粗暴，对学习较差的学生动不动就讽刺、挖苦，甚至体罚和变相体罚，使得学生对他们产生反感，不喜欢老师，对老师的讲课也不感兴趣，严重的对该学科也产生厌烦情绪。&
　　6、缺乏情感交流&
　　初中学生缺乏情感交流也是其厌学原因之一。有些学生由于家庭变故，父母离异，情感孤独，在家得不到父母的疼爱，在校由于自卑心理，不能与老师及时沟通，由于性格孤僻，与同学也不能很好的交流。而学习本是辛苦的事，是很难起到情感补偿作用的，因而他们往往在社会上广交一些不三不四的朋友，追求刺激，以求获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，这样极易导致厌学现象的发生。&
　　7、抗挫折能力弱&
　　学生的抗挫折能力也是其厌学的心理因素之一。现在学生大多是独生子女，从家庭到学校一路顺风，未经挫折，平时看上去意气风发，潇洒自如，一旦在学习上受挫就垂头丧气，屡次的受挫很可能使他们没有勇气站过起，从而逃避学习，对学习厌倦。&
　　此外，厌学情绪的产生还有学生注意稳定性差，自我认识偏差，懒惰、怕苦、怕累、自暴自弃，未能处理好与老师同学的关系等原因。 厌学的明显表现就是不喜欢上学，常常把自己一个人关在家里；到了学校总觉得犯困，想打瞌睡；注意力涣散，学习被动，丧失学习兴趣，没有紧迫感；做功课不认真，精神不集中，边做边玩。严重的甚至自暴自弃，放弃学习，选择了逃学或离家出走。 厌学不仅常发生在学习成绩跟不上的学生身上，有一些成绩较好的学生也厌学，只不过他们的成绩比起那些差的学生来还算好，老师不十分重视他们罢了。
　　那么作为学生的家长与老师，我们应该怎么做呢？
　　1、注重学生整体素质的提高
　　通过我们的实践，我发现很多厌学的学生一般都是由于学习成绩起伏大，而导致学习相对落后，再加上这些&准尖子&受不到老师的鼓励，家长的一味和尖子攀比以及同学们的轻视，因此，首先应该注重学生整体素质的提高。另外，老师和家长，尤其是要联系家长及时想办法，督促学生的学习，只有学生学习成绩提高了，才会使他们变得自信起来，学习的兴趣自然而然就会产生。 还要注意根据自己的能力调整学习的速度。产生厌学心理的学生，有些不是不想学，而是太想学好，他们为了赶上去，可能会不分昼夜的学习，想一下把所有的知识都掌握了。这种不切合实际的想法和做法，不仅没使他们成绩提高，反而使学习效率更低。&
　　2、改善自己的人际关系
　　有些成绩好的学生，他们的人际关系往往较差，这也是学生厌学的一个原因。有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差；还有的同学不会交往，经常与同学发生冲突。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，这些同学要注意改善自己的交往方式，与同学和老师处好关系。另外，对这些性格存在缺陷的同学，家长、老师和其他同学要伸出友爱之手，关心他们，帮助他们。
　　3、发展自己的某一项特长
　　大部分学习成绩还可以的学生，往往缺乏其他方面的一技之长，比如说：劳动、音乐、体育等，在强调学习成绩的学校里，他们的这些缺陷没有受到重视。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，甚至学的知识更为灵活，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。所以你如果有某种特长，要尽量让他们发展、发挥。
　　4、改善教学方式
　　老师要通过改变教学的方式来帮助学生摆脱厌学困境，如：在教学中添加故事情节、游戏等 因素；掌握多种形式的奖励方法 ；找一个&好的比赛对手&激发学生的好胜心；改变学习在学生心里的痛苦印象 ；从学生会做的开始教学。我们对学生的要求应该切合实际，从小的方面开始着手，一步步的引导学生摆脱厌学困境。
　　相信，只要家长、老师坚持这样做下去，我们的学生，一定会有一个质的飞跃，在人生的道路上就无往而不胜。
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