给朋友写封信，聊聊自己的心事，注意格式要正确。〔要400字，我五年级，心事随便怎么写〕，谢谢_百度知道
给朋友写封信，聊聊自己的心事，注意格式要正确。〔要400字，我五年级，心事随便怎么写〕，谢谢
如果你也有什么不开心的事情可以尽管与我分担哦，貌似永远也做不完.822希望对你能有所帮助。
因为学业紧张。每天我的作业总是堆积如山。
非常高兴能向你诉苦亲爱的xx，最近我遇上了一件烦心的事情，适当减轻我的学业负担，所以妈妈总是把我关在房间里学习，我还只是一个孩子……我好想我的父母能够理解我，禁止我玩各种游戏甚至不能和朋友出去玩，而不是每天把我当机器一样让我忙于学习：
近来可好。我多么希望爸爸妈妈可以多理解我，多给我一点爱！
光阴似箭，正是在这个关键的时期，对此我非常的苦恼，日月如梭转眼我便马上要步入六年级了
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出门在外也不愁我想在最艰难的时候找个地方说说我没法和别人说的心事
发表于 13-12-02
我现在在最艰难的时期，可是没有办法和别人说，只能用这种方式发泄一下。希望能有可以理解我的人。
曾几何时，我以为只要我瘦下来了，一切都会好了。我不曾想过，减肥带给我的烦恼，才刚刚开始。
我是个高个女生，178CM，这个高度让很多男生都自惭形秽吧。减肥前将近80KG，最瘦时60KG，最近低潮期反弹到63-64KG，其实这样的体重在我这个身高来看也不算胖吧。但是我现在的状况糟糕到让我自己害怕。
跟大家一样，我从小就是家里宠大的，爸爸妈妈爷爷奶奶，四个人围着我转。小时候喝的蜂蜜，都是爷爷带着司机从农村养蜂人那里弄来的。遗传加后天，长得高也从来没瘦过。
好在我胖的很匀称，而且本身长得也过得去，所以胖的也不算难看，所以也没有正儿八经地想过减肥。虽然嘴上天天嚷着要减肥，行动上总是打了很大折扣，效果更是微乎其微。
其实进到大学后女生多少会更加关注自己的容貌，岁数到了，更何况看到苗条又漂亮的同学，多少还是会羡慕的。但是大学自由的环境真的太多诱惑了，各个方面，当然也包括吃的方面，刚进大学时，我每顿饭完全不节制，一餐可以打十几块的菜，吃的干干净净。体重当然不会降，但是也不见上升，还算稳定，58KG左右。
真正开始减肥是上学期的事情，原因想想真是可笑。在一个打着“朋友”的旗号的女生戴着“友善”的面具深深地伤害了我的自尊心后，我开始减肥了。具体情况很狗血，像八点档电视剧的剧情，那个女生拿了条裙子在我面前耀武扬威了以后，放在我身上比划了一下，轻蔑地笑了笑，转身走了。
总之我开始减肥了，说下一般的情况下我的活动量和饮食吧。除去正常的作息（平常上课和期末自习）外，我每天早上跑5圈操场，大概两千米（那段时间还失眠，每天六点就醒了），下午有空就去游一个小时泳（我不太会游，断断续续的游，反正待够一个小时），晚上跑5圈，兴起了跑十圈。吃饭早上一碗粥，十点一个苹果，中午两蔬菜一碗汤，偶尔加一段玉米，打死我碰米饭，下午吃点水果，晚上不吃，期末压力大受不了了晚上两蔬菜一碗汤。一天摄入的热量不会超过700Kcal。效果很明显，一个学期下来，65KG。
开心了，所有人看到我都讶异，怎么能变化那么大。放假回家，连父母都傻了眼，当然，妈妈说我血色很差，天天逼我吃东西，一个假期，胖到了67KG，但是一切还在掌控之中，不是么？
其实那段时间还是很欢乐的。扔掉了所有不合身的裤子（以前胖的时候逼于无奈买了很多男士的裤子），买了很多漂亮裙子，试衣服时得到别人的赞美，拍了很多美美的写真，甚至还有同学夸我像个模特。
说我有些飘飘然是不为过的，自我感觉好了，连走起路来都自信多了，完全没有在意亲戚已经3，4个月没来看我的事实。
这学期来学校后改变了战略，早上喝粥吃小菜配鸡蛋白，中午吃蔬菜配上一点米饭，加餐吃水果，三点后不吃东西。其实这样的效果也挺明显，十一回家之前，60KG。亲戚还是没来。忘了说了，我有去看医生，没有特别仔细的看，医生只是说我营养不良，让我多吃点蛋白质的东西，说让子宫内膜壁厚一些就会好了。所以我也就没太在意。
十一想家了，回家一趟，觉得胃口特别好，逮啥吃啥，63-43KG。
一切灾难是从十一过后开始的。其实我当初以为十一胖一点没关系，回来继续过午不食就可以保持了，但是事实完全出乎意料。十一过后完全失控。
长时间的绝经让父母也开始担心了，一家子都开始着急。妈妈让我看医生，医生做完检查给开了激素吃。吃完后胃口特别好，早上反而可以控制，一到晚上完全管不住自己。吃完后不饿也想吃，一有点小事就烦躁，一烦躁就要吃到撑才好。这种状态已经持续了将近一个月了。现在也没有得到改善，体重回升到了65KG了。其实我只是想要生活态度乐观一点，健康一点，怎么那么难呢？还有我迟迟不来的亲戚，到底什么时候才能来看我呢？求开导，求解救
回复于 13-12-02
我现在在最艰难的时期，可是没有办法和别人说，只能用这种方式发泄一下。希望能有可以理解我的人。
曾几何时，我以为只要我瘦下来了，一切都会好了。我不曾想过，减肥带给我的烦恼，才刚刚开始。
我是个高个女生，178CM，这个高度让很多男生都自惭形秽吧。减肥前将近80KG，最瘦时60KG，最近低潮期反弹到63-64KG，其实这样的体重在我这个身高来看也不算胖吧。但是我现在的状况糟糕到让我自己害怕。
跟大家一样，我从小就是家里宠大的，爸爸妈妈爷爷奶奶，四个人围着我转。小时候喝的蜂蜜，都是爷爷带着司机从农村养蜂人那里弄来的。遗传加后天，长得高也从来没瘦过。
好在我胖的很匀称，而且本身长得也过得去，所以胖的也不算难看，所以也没有正儿八经地想过减肥。虽然嘴上天天嚷着要减肥，行动上总是打了很大折扣，效果更是微乎其微。
其实进到大学后女生多少会更加关注自己的容貌，岁数到了，更何况看到苗条又漂亮的同学，多少还是会羡慕的。但是大学自由的环境真的太多诱惑了，各个方面，当然也包括吃的方面，刚进大学时，我每顿饭完全不节制，一餐可以打十几块的菜，吃的干干净净。体重当然不会降，但是也不见上升，还算稳定，58KG左右。
真正开始减肥是上学期的事情，原因想想真是可笑。在一个打着“朋友”的旗号的女生戴着“友善”的面具深深地伤害了我的自尊心后，我开始减肥了。具体情况很狗血，像八点档电视剧的剧情，那个女生拿了条裙子在我面前耀武扬威了以后，放在我身上比划了一下，轻蔑地笑了笑，转身走了。
总之我开始减肥了，说下一般的情况下我的活动量和饮食吧。除去正常的作息（平常上课和期末自习）外，我每天早上跑5圈操场，大概两千米（那段时间还失眠，每天六点就醒了），下午有空就去游一个小时泳（我不太会游，断断续续的游，反正待够一个小时），晚上跑5圈，兴起了跑十圈。吃饭早上一碗粥，十点一个苹果，中午两蔬菜一碗汤，偶尔加一段玉米，打死我碰米饭，下午吃点水果，晚上不吃，期末压力大受不了了晚上两蔬菜一碗汤。一天摄入的热量不会超过700Kcal。效果很明显，一个学期下来，65KG。
开心了，所有人看到我都讶异，怎么能变化那么大。放假回家，连父母都傻了眼，当然，妈妈说我血色很差，天天逼我吃东西，一个假期，胖到了67KG，但是一切还在掌控之中，不是么？
其实那段时间还是很欢乐的。扔掉了所有不合身的裤子（以前胖的时候逼于无奈买了很多男士的裤子），买了很多漂亮裙子，试衣服时得到别人的赞美，拍了很多美美的写真，甚至还有同学夸我像个模特。
说我有些飘飘然是不为过的，自我感觉好了，连走起路来都自信多了，完全没有在意亲戚已经3，4个月没来看我的事实。
这学期来学校后改变了战略，早上喝粥吃小菜配鸡蛋白，中午吃蔬菜配上一点米饭，加餐吃水果，三点后不吃东西。其实这样的效果也挺明显，十一回家之前，60KG。亲戚还是没来。忘了说了，我有去看医生，没有特别仔细的看，医生只是说我营养不良，让我多吃点蛋白质的东西，说让子宫内膜壁厚一些就会好了。所以我也就没太在意。
十一想家了，回家一趟，觉得胃口特别好，逮啥吃啥，63-43KG。
一切灾难是从十一过后开始的。其实我当初以为十一胖一点没关系，回来继续过午不食就可以保持了，但是事实完全出乎意料。十一过后完全失控。
长时间的绝经让父母也开始担心了，一家子都开始着急。妈妈让我看医生，医生做完检查给开了激素吃。吃完后胃口特别好，早上反而可以控制，一到晚上完全管不住自己。吃完后不饿也想吃，一有点小事就烦躁，一烦躁就要吃到撑才好。这种状态已经持续了将近一个月了。现在也没有得到改善，体重回升到了65KG了。其实我只是想要生活态度乐观一点，健康一点，怎么那么难呢？还有我迟迟不来的亲戚，到底什么时候才能来看我呢？求开导，求解救
回复于 13-12-02
亲，学会爱自己一点。偶可是英语系毕业的，那才叫个美女如云，可偶的心态却很乐观，从来木想过用不健康的方式去减肥。你运动过量，饮食也需要调整下。别计较那些卡里路了，记住，健康就好！
回复于 13-12-02
顺带说下，气色好的女人才是真的美！你健康了，气色好了，由内而外散发的魅力，不是那些化妆品修饰所能带来的！！
回复于 13-12-02
好好吃饭，三餐正常吃，运动量减少、、、、
回复于 13-12-03
恩。像楼上朋友说的一样，一定要好好吃饭。然后适当运动。千万别节食。多在论坛里走走，看看一些前辈们是怎么对待的。相信会给你些帮助
回复于 13-12-15
好开心 谢谢各位的支持 我真的 我这个学期一直情绪很不稳定 这两天我试着放开 不想太多 吃的很随意 感觉很放松 还有一个月就要放假了 我要好好的生活 开开心心的回家 不能让父母担心 可是~~~我的亲戚~~~怎么还不来看我 大半年了 都成心结了
回复于 13-12-21
回复于 13-12-22
抱抱楼主哦 我们要健健康康的减肥，千万别节食，因为我们要一直的苗条啊，晚上适量少吃，运动多点。健健康康的来，慢慢的瘦。
回复于 13-12-22
多吃就会来
其他都没用}