跳舞好还是武术好?

[摘要]“严格来说,武术规则里是没有后手翻这种专业性很强的技巧性动作。后手翻属于体操系列动作,只有达到一定程度,一些练武术的人才会学习后手翻。”彭教练说。

躺在床上的小雨说,自己好想站起来走路。

“只要有一丝希望在,我就算砸锅卖铁,也要治好我儿子,不能让他瘫在床上一辈子!”

当医生几乎要给小雨的未来下判断的时候,作为母亲,刘北贺还是很坚定。

7岁的小雨,在3月14日练完武术后,全身疼痛,午睡结束后就没有站起来过,现在一直躺在武警浙江总队杭州医院康复科的17号病床上,被诊断为急性脊髓损伤,下半辈子很有可能一直瘫痪着。而他下半年就要上小学……

乐观的小雨,坚韧的刘北贺,经本报报道后,受到了很多人的关注。昨天,很多读者打进热线,推荐名医和秘方,钱报记者将所有信息都已经转交给刘北贺,她表示真心感谢。“不管什么方法,我都要试一试,谢谢大家!”

教训总是惨痛的,读着小雨的故事,相信很多家长心中的疑问在不断放大:练武术,是不是人人适合,为什么会发生这么危险的情况?女孩练跳舞呢?也会有危险吗?

躺在病床上的小雨还是那么天真

教练称:事发当天的训练正常

昨天,钱报记者再次联系了刘北贺,小雨的病情还和往日一样,没有任何进展。小雨还是那么天真和乐天,会露出一口白牙笑。

刘北贺翻出小雨以前练功的照片,穿着一身红色运动服的小雨,嘴里含着棒棒糖,劈腿坐在地上,双手也张开,有模有样的。现在这些照片对于她来说就是煎熬,“当初就不该让他练武术的。”

接下来的日子,只能期待奇迹出现。

随后,钱报记者联系上小雨的武术教练,姓郑。前几天,他带队在香港参加比赛,回来后也去医院看望过小雨。“真的是没有想到会发生这样的事情,我开武馆以来也是第一次碰到,真的很难过。”郑教练坦言,事情发生后,对武馆的影响的确不小。

他说,当天的训练都是正常的,不管是训练量还是强度,尤其是后手翻这个动作,“整堂课7、8个孩子没有一个是连续做动作的,我们都有保护措施,都是孩子先下腰,教练托住腰部,在有协助的情况下再翻过去,不是连贯的动作。”郑教练补充到,当天有两个家长全程跟着,肯定不会有超越孩子能力的动作。

另一方面,他表示,现在还不确定小雨到底是不是因为练武术才导致脊髓损伤的,所以觉得有些委屈。然而他也说:“走司法途径的话,我也不会推卸责任,该是我们承担,我肯定不会有异议的。”

后手翻,7岁的孩子可以做到吗?

昨天,钱报记者请来杭州市陈经纶体育学校武术队总教练彭丽丽,给大家科普一下。

“严格来说,武术规则里是没有后手翻这种专业性很强的技巧性动作。后手翻属于体操系列动作,只有达到一定程度,一些练武术的人才会学习后手翻。”彭教练说。

在武术队里,招生的确从6、7岁孩子中找。但是,这些孩子刚开始学习的时候,会从踢腿、劈腿、做些跳跃性动作开始,慢慢地学会侧手翻,有了一定基础后,才开始学习侧空翻。当然,这些基本功的练习就算专业练习武术的,也需要一两年的时间,更别说兴趣班的孩子了。

相对而言,后手翻的专业性更强。先要下腰,这是训练孩子的柔韧性;然后倒立,这是需要一定的支撑力;最后落下,这就要靠孩子的平衡感了。这是一个连贯动作,练习起来也是一步一步做到的。专业练武术的苗子,也是在12、13岁的年纪,在教练的保护和悬挂的保护带的双重保险下,才能完成的。

“7岁的孩子,不适合也没必要学习后手翻。”彭教练说,这个年纪的孩子,一是没有很专业的基本功,二是没有自我保护意识,千万不能急功近利,“练武术不是速成的,要循序渐进。”

对于想让孩子练武术的家长,彭教练也有话要说。

如果希望孩子能成为专业选手的话,一定要把孩子送到专业的武术培训学校;如果只是想让孩子锻炼身体,多一项才能,那就不要让孩子练习难度系数高的动作,压压腿,踢踢腿等基本功练练就可以了:“练武术,没有很多硬杠杠,也没有很刻意的要求,但是需要注意,一定要一步一步来。”

在正式训练之前,一定要把所有关节都打开,韧带拉一拉,还要通过跑步来增强心肺功能。然后才能做基础动作,最后才是练习套路。练习结束之后也不能松懈,要整理放松,甩甩胳膊,慢跑几圈,以防乳酸堆积。

练功学舞蹈要循序渐进确保安全

其实,类似的意外,曾经发生过不少。

2013年,湖南湘潭一位6岁女孩学跳舞两年,就因为一个简单的下腰动作导致中枢神经受损,造成胸部以下失去知觉。

2014年,另一个5岁女孩学习舞蹈,也是因为一个下腰动作,导致脊髓损伤并出血,面临着截瘫。

无论是学武术还是学舞蹈,孩子受伤这血淋淋的事实再次给家长们敲响了警钟。

浙江省中医院骨科主任童培建说,学习舞蹈可以塑造体形,学习武术可以让人精神,同时,年纪越小,柔韧性越好,可塑性也越强,总的来说,对孩子是有好处的。通常来说,意外的发生,只是在练习时受到了外伤才会导致更严重的后果,最典型的就是桑兰,也是不小心就发生了意外。大部分情况下,都是没有危险的,所以说,并非练功练舞就一定会发生意外。

“一定要有正确的练法,有别人的保护,也需要自己的保护。”童培建说,“人的身体有极限,一旦过度弯曲超过身体的极限就容易受伤,学习舞蹈或者武术等一定要根据自身的身体情况循序渐进,确保安全。”

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  很多父母都在考虑,是不是该给娃报个辅导班学功夫。功夫的门类很多,在全球来说,最常见的应该就是和了。以下是学习啦小编为大家整理的练武术还是跆拳道好,希望你们喜欢。

  儿童练习武术的介绍

  我给憨憨从5岁开始报名的少林武术,不要奇怪,美国有很多武馆,光是少林寺就在美国开了4家,都是释永信大和尚的弟子们远渡重洋过来教的。

  在我看来,武术有下面几点特色:

  1. 修心,提高专注力

  武术其实不仅仅是竞技层面的,它其实分为三个方面:防身(格斗方面),健体(医学方面),修心(哲学方面)。三者合在一起才是中国武术。这与其他单纯的格斗术区别很大,因而可以说独特。在这一点上,日本的剑道也是一样。只不过那是日本武术,不是中国武术。

  很多武馆过多地强调了格斗部分,其实那削弱了武术的内涵。

  憨憨所在的少林武馆,经常在课程结束的时候,大和尚会和学生们一起盘腿打坐1分钟,然后问问孩子们想到了什么,有人说想到了高山流水,有人说想起了蓝天白云,总之都挺有禅境的!^_^

  修心这一点是我很粉武术的地方,因为它有点像冥想,可以提高孩子专注力!

  2. 内容很丰富,吸引孩子兴趣

  就拿少林武术来说,他们有18般兵器,而段位每升一级就要练一样新的兵器。比如憨憨一开始无带,只打拳,但升一级到白带后,就开始耍少林棍,再升一级到黄带就要舞刀 …

  有时候憨憨练习实在厌倦了,我只要一跟他说升级可以学新的东西,他立刻就来劲了。

  所以武术对孩子来说,内容很丰富,刀枪剑戟轮流来,能帮助孩子一直保持一种兴趣和新鲜感。

  3. 锻炼身体的协调性和灵活性

  武术很强调动作是否做到位。憨憨练习的时候觉得动作做出来就行了,但是师傅不同意,经常叮嘱他蹲的再低一点,腿再踢高一点,背要直一点 …

  另外武术还讲究不同的姿势变化,比如就说手,就有拳、掌、勾手等手型。

  因为武术有不少动作都是来源于达摩祖师对天地人兽的参悟,他并不要求你昂首挺胸、手脚伸直,而是需要摆出动物的模样,

  儿童练习跆拳道的介绍

  跆拳道起源于韩国,是韩国的国粹,也进入了奥运会,在美国很流行。他比武术的受众更广,在美国,武术学校大多都是华裔参加,而跆拳道武馆则有美国人、印度人、韩国人、华人等等多民族报名,可能跆拳道更加简单直接,更容易为西方所接受。

  我最近在准备给憨憨尝试一下跆拳道,因为跆拳道有下面几点特点打动了我:

  跆拳道是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

  在跆拳道训练中,有不少跟格斗相关的训练,比如下面这个先踢左右腿,然后手部自保的连环动作就很实用,

  因此,跆拳道竞技性更强,说得再直白一些,就是他的格斗方面的训练会更实用一些。

  2. 礼始礼终,内外兼修

  在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风。所以,我经常看见跆拳道的那些师傅们很斯文,彬彬有礼,但谁也想不到,他们其实是武林高手。

  礼始礼终,内外兼修,这点很能培养孩子的道德修养,非常值得称道。

  3. 动作锻炼速度和力量

  跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。

  下面这个图是两个儿童参加的跆拳道比赛,蓝色儿童旋风踢的速度和力量让人啧啧称绝,

  所以,有了跆拳道的速度和力量的基础,将来从事别的会事半功倍。

  武术和跆拳道选择的

  至于是否该给孩子报名武术或者跆拳道,给您一些参考。

  1. 年龄是否合适

  在美国,无论是武术还是跆拳道,都要求4岁以上才可以学,因为4岁以内的孩子注意力不够集中,接受、吸收能力比较差,不适合学习;而4岁以后的小孩内心更加成熟,不会随意哭闹,此时学习武术或者跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。

  另外一个问题是,4岁以内的小孩子骨骼发育尚未完全,进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形,因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道、武术方面的训练。

  2. 是否会影响个头发育

  武术和跆拳道在训练的时候都需要韧带拉伸的练习,而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。

  所以,我们看学武术、跆拳道的孩子,无论男女个个都挺胸直背,英姿飒爽,非常阳光!

  3. 是否适合女孩子呢

  在我们这里,无论是跆拳道还是武术,都有很多女孩子参与

  因为武术和跆拳道对身体柔韧性的训练会让身姿更加轻盈灵活,比如憨憨他们武术就有一项Cart Wheel(车轮转)的训练(如下),就是训练肢体柔韧性和协调性的,

  这些都能帮助女孩子塑造身材,如果有了武术的基础,女孩子去学跳舞也会很容易!

  4. 武术和跆拳道,该选哪个

  对于这个问题,仁者见仁智者见智,

  如果你想训练孩子肢体协调性,那么武术会更适合,因为他更强调全身肢体动作的训练,我亲眼看见少林武馆有个运动发育不良的孩子在训练一段时间后,身体的协调能力大大增强了。

  如果你想训练格斗技巧或者竞技性,那么跆拳道更适合,因为他的格斗方面训练会更多一些。

  最后,你还得考察武馆距离家里的路程,课程安排和学费。说到学费,这里有一个坑要注意,曾经有朋友跟我说,她报名的跆拳道馆,平时学费看起来还好,但是买装备以及升级考试的费用却特别特别高,因为娃都练了好久准备升级了,所以不得以只能挨宰 … 因此报名的时候,不光是学费,包括装备、升级的费用都得打听清楚!

  其实,无论是学武术还是跆拳道,我们目的就是为了培养孩子坚韧的性格,强壮的体魄,无论选哪个,对孩子的帮助都是极大的!

点击下页还有更多>>>儿童练习武术的好处

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据北京时间7月16日报道,7月14日晚间,微博网友发布一则视频称,湖南省永州市东安县惊现KTV式检察院,并质疑道,“检察院系国家法律监督机关,神圣,庄严又不可侵犯,然而东安县却惊现KTV式人民检察院,每到晚上蓝红白绿灯光闪烁,并不时传出音乐,检察院作为法律监督,公诉机关,本应该庄严而不可冒犯,但是该县人民检察院花费巨资,把外墙打造成灯光闪烁,不知是否浪费国家财政,能否公布,装修总共花费多少钱?”

记者从该视频中看到,夜色中,东安县检察院的外墙在竖条状的彩色霓虹灯管闪烁下呈红黄色渐变背景灯,衬托着的是数名女子舒展手臂、扭腰提胯、转动身体,仿佛是在跳舞。对该曝料微博,网友询问当地纪委和政府的官方微博,要求予以回应,但未见有回复。

7月16日下午,记者就此事致电东安县检察院予以咨询,该院政工科回应称,该灯光特效是县里制作的,建议咨询县委宣传部。随后,记者从东安县委宣传部获悉,该灯光特效确系东安县统一安排制作,所谓“女子跳舞”的灯光特效其实是当地特色武术动作的特效。

东安县委宣传部一名女性工作人员解释称,为打造特色街道,今年东安县对主干道东安大道实施了统一亮化美化,检察院恰好位于东安大道,所以对其外墙也进行了亮化,在亮化灯光设计中,为弘扬东安县武术之乡的传统文化特色,就在灯光中突出了武术特效。对此,记者提出,如此灯光特效是否与检察院作为国家法律监督机关庄严肃穆的形象不太协调,以及花费巨资打造特光特效是否有浪费财政资金之嫌疑,表示不清楚,建议咨询县政府。

于是,记者再致电东安县政府办公室,对方又要求询问东安县重点办和东安县城建投公司,但两单位均回应称不清楚。通过检索公开资料,记者从永州市人民政府制定的公共资源交易信息发布平台——永州市公共资源交易网获悉,东安大道、建设路、同心路两侧建筑物亮化工程中标价约为4100万元,也就是说,东安县为这三条路亮化花费超过4000万元。

(原题为《网曝检察院大楼夜景灯光现女子跳舞似KTV 官方:是武术动作》)

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