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一月一次,冬天三月一次
有的地方一辈子洗两次都有呢
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我觉得控制手机的使用频率可以鼡做其他事来转移注意力因为现在好多人都是闲下来不知道干什么就玩手机,所以可以聚精会神地干另外一件事可以极大程度的让自己減少使用手机的频率
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我用的是诺基亚S40手机基本上没囿被各种APP勾引的困扰。
我猜楼主只是对各种信息、新玩意上瘾试着提醒自己不看这些东西也不会死就好多了。
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買一个老人机,挺管用的不要担心现在痛下那一两百块钱的血本,几年下来所节约的时间是用再多钱也买不到的。
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