1. 打开Outlook 软件进入“工具”菜单，点击“帐户设置”按钮：

2. 进入“电子邮件帐户”界面後点击“新建”按钮

3. 在“选择电子邮件服务”界面里，选择“Micrsoft Exchange、POP3、IMAP或HTTP”并点击“下一步”

4. 进入“自动帐户设置”后勾选“手动配置服務器设置或其他服务器类型”选项并点击下一步

5. 在“选择电子邮件服务”界面里，选择“Internet 电子邮件”选项并点击“下一步”

6. 进入“Internet电子邮件设置”界面后按页面提示填写以下信息并点击“其他设置”按钮。

     电子邮件地址：手机号@或者

     发送邮件服务器：或者

7. 注：如需设置IMAP方式则按以下方式输入即可：

   您的姓名：自己的名字；

   电子邮件地址：手机号@或者；

   发送邮件服务器：或者；

   用户名：139outlook邮箱登录手机号

   密碼：您的139outlook邮箱登录密码

8. 点击“其他设置”按钮后，进入“发送服务器”标签页面勾选“我的发送服务器（smtp）要求验证”

9. 完成上述设置后，进入“高级”标签页面勾选以下选项后并点击确定：

   勾选“在服务器上保留邮件的副本”选项；（注：若不在此选项打钩，代收邮件後139outlook邮箱登录将不保留原邮件信息）

10. 返回“Internet电子邮件设置”界面，点击“测试账号设置”按钮测试通过后点击“完成”，即可使用Outlook收发電子邮件

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士