Eclipse常用快捷键及快捷键功能失效时的解决方案 - CSDN博客
Eclipse常用快捷键及快捷键功能失效时的解决方案
最常见的就是和搜狗输入法快捷键冲突!!!
当Eclipse快捷键功能，或者使用菜单时都无效。例如：搜索引用（快捷键Ctrl+Shift+G）无效；
解决方案：转换WorkSpac?e，或者删除WorkSpace目录下的?.metadata文件夹，重启Eclipse，重新设置。
Eclipse的编辑功能非常强大，掌握了Eclipse快捷键功能，能够大大提高开发效率。Eclipse中有如下一些和编辑相关的快捷键。
1. 【ALT+/】
此快捷键为用户编辑的好帮手，能为用户提供内容的辅助，不要为记不全方法和属性名称犯愁，当记不全类、方法和属性的名字时，多体验一下【ALT+/】快捷键带来的好处吧。
2. 【Ctrl+O】
显示类中方法和属性的大纲，能快速定位类的方法和属性，在查找Bug时非常有用。
3. 【Ctrl+/】
快速添加注释，能为光标所在行或所选定行快速添加注释或取消注释，在调试的时候可能总会需要注释一些东西或取消注释，现在好了，不需要每行进行重复的注释。
4. 【Ctrl+D】
删除当前行，这也是笔者的最爱之一，不用为删除一行而按那么多次的删除键。
5. 【Ctrl+M】
窗口最大化和还原，用户在窗口中进行操作时，总会觉得当前窗口小（尤其在编写代码时），现在好了，试试【Ctrl+M】快捷键。
查看和定位快捷键
在程序中，迅速定位代码的位置，快速找到Bug的所在，是非常不容易的事，Eclipse提供了强大的查找功能，可以利用如下的快捷键帮助完成查找定位的工作。
1. 【Ctrl+K】、【Ctrl++Shift+K】
快速向下和向上查找选定的内容，从此不再需要用鼠标单击查找对话框了。
2. 【Ctrl+Shift+T】
查找工作空间（Workspace）构建路径中的可找到Java类文件，不要为找不到类而痛苦，而且可以使用“*”、“？”等通配符。
3. 【Ctrl+Shift+R】
和【Ctrl+Shift+T】对应，查找工作空间（Workspace）中的所有文件（包括Java文件），也可以使用通配符。
4. 【Ctrl+Shift+G】
查找类、方法和属性的引用。这是一个非常实用的快捷键，例如要修改引用某个方法的代码，可以通过【Ctrl+Shift+G】快捷键迅速定位所有引用此方法的位置。
5. 【Ctrl+Shift+O】
快速生成import，当从网上拷贝一段程序后，不知道如何import进所调用的类，试试【Ctrl+Shift+O】快捷键，一定会有惊喜。
6. 【Ctrl+Shift+F】
格式化代码，书写格式规范的代码是每一个程序员的必修之课，当看见某段代码极不顺眼时，选定后按【Ctrl+Shift+F】快捷键可以格式化这段代码，如果不选定代码则默认格式化当前文件（Java文件）。
7. 【ALT+Shift+W】
查找当前文件所在项目中的路径，可以快速定位浏览器视图的位置，如果想查找某个文件所在的包时，此快捷键非常有用（特别在比较大的项目中）。
8. 【Ctrl+L】
定位到当前编辑器的某一行，对非Java文件也有效。
9. 【Alt+←】、【Alt+→】
后退历史记录和前进历史记录，在跟踪代码时非常有用，用户可能查找了几个有关联的地方，但可能记不清楚了，可以通过这两个快捷键定位查找的顺序。
10. 【F3】
快速定位光标位置的某个类、方法和属性。
11. 【F4】
显示类的继承关系，并打开类继承视图。
调试快捷键
Eclipse中有如下一些和运行调试相关的快捷键。
1. 【Ctrl+Shift+B】：在当前行设置断点或取消设置的断点。
2. 【F11】：调试最后一次执行的程序。
3. 【Ctrl+F11】：运行最后一次执行的程序。
4. 【F5】：跟踪到方法中，当程序执行到某方法时，可以按【F5】键跟踪到方法中。
5. 【F6】：单步执行程序。
6. 【F7】：执行完方法，返回到调用此方法的后一条语句。
7. 【F8】：继续执行，到下一个断点或程序结束。
常用编辑器快捷键
通常文本编辑器都提供了一些和编辑相关的快捷键，在Eclipse中也可以通过这些快捷键进行文本编辑。
1. 【Ctrl+C】：复制。
2. 【Ctrl+X】：剪切。
3. 【Ctrl+V】：粘贴。
4. 【Ctrl+S】：保存文件。
5. 【Ctrl+Z】：撤销。
6. 【Ctrl+Y】：重复。
7. 【Ctrl+F】：查找。
其他快捷键
Eclipse中还有很多快捷键，无法一一列举，用户可以通过帮助文档找到它们的使用方式，另外还有几个常用的快捷键如下。
1. 【Ctrl+F6】：切换到下一个编辑器。
2. 【Ctrl+Shift+F6】：切换到上一个编辑器。
3. 【Ctrl+F7】：切换到下一个视图。
4. 【Ctrl+Shift+F7】：切换到上一个视图。
5. 【Ctrl+F8】：切换到下一个透视图。
6. 【Ctrl+Shift+F8】：切换到上一个透视图。
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19:29:24]&&基本步骤：1、复制一个新图层2、转入通道、复制一个噪点最多的通道3、滤镜-其它-高反差保留，强化噪点4、图像-计算，进一步强化噪点（如果效果不显著，可以多计算几次；混合模式选“强光”）5、按CTRL+通道图层单击，选择计算后的通道选区6、回到图层，按CTRL+SHIFT+I，反选选区7、用曲线工具提亮选区范围，使噪点变到最小状态合并图层，完成操作。
如果你还有更多耐心，可以做进一步的调整：接步骤4，操作如下：5、运用画笔清除不需要祛斑的地方6、画笔取色7、覆盖不需要祛斑的地方8、同前面“计算”，强光两次9、同前载入选区10、反选后曲线调整11、LAB调色，进入转换12、CTRL+J，新建图层（混合模式选“柔光”）13、图像-应用图像（通道选a，混合选“柔光”）
在磨皮的基础上，添加更强的皮质纹理：
1、在通道中选择一个比较平滑的通道（一般是“红”）2、复制红通道到图层，删除不是皮肤的范围（参照方法：用“选择”中的“色彩范围”）3、用之前的方法磨皮后，吧调整好的红通道用“点光”覆盖4、复制磨皮后图层，置于最上层，混合模式“颜色”完毕。&(字节数: 615) [转贴
12:30:19]&&这个帖子之所以发在尼康版中，同我第一台相机就是尼康，最早上蜂鸟也是上尼康版有很大关系。近年来，眼看尼康腹背受敌，前有佳能全方位的竞争，后有索尼迫不及待地追赶，尼康在数码相机技术领域中的突破却乏善可陈，所谓带着纳米涂层的新镜头的价格又高高在上，实在令人扼腕。这个帖子中不少人希望我多介绍些尼康，那么从下面这个单元开始，我将重点介绍尼康相机中你不知道的秘密和技巧，完成这个单元后，再继续介绍变焦镜头。由于是陆陆续续写的这些技巧和秘笈，所以逻辑上未必相互关联（逻辑上相互关联的帖子在整理完以后单独放出），请大家理解。另外，鉴于来这里看的大多数人都使用过较长时间的尼康相机，所以一些基本技巧我就不重复介绍了，重点是介绍一些平时不为大家所知的窍门。不多铝耍旅婵颊飧龅ピ
备注：这个帖子连载了一个月，目前告一段落，下面重点回到镜头。
1、风光摄影（含暗光摄影）中把握成像锐利尺度的窍门尼康相机本来就以锐利著称，但是锐利的尺度并不好把握，尤其是拍摄风景的时候（或者是拍摄光线较暗的对象的时候），过于锐利反而会不太自然，这里给大家介绍的窍门是采用raw拍摄的同时，将优化校准的锐度设置为最大值，然后用实时取景进行拍摄，如果拍摄对象中包含大量需要细节的对象（例如树叶、草地等风光摄影中常见的对象），这个时候你会在液晶屏上发现，优化校准中锐度设置为最大值，非常有利于对细节的控制，如果整体画面最后在电脑中查看的时候发现不自然，还可以在raw中将锐度降下来。这个窍门中的另一个要点是采用实时取景，特别是周围光线较暗的时候，实时取景还可将液晶屏的亮度提高，进一步帮助提高对焦的精度（并不影响最终成像），当然，变换另外一个光线差异较大的场景的时候，记住要将液晶屏亮度调整为自动调整。
2、快速设置菜单的技巧最早接触尼康相机的时候，由于看不懂说明书，经常被里面纷繁复杂的功能选项搞得头昏脑胀，在实拍过程中，总是记不住各种功能都在那个菜单选项中。后来熟悉了尼康的机器发现，其实可以充分利用“我的菜单”功能，将播放菜单、拍摄菜单、个人用户菜单中的常用选项（一级选项或者二级选项）一次性放入“我的菜单”，最多可以放20个，而且先后顺序可以任意调整。由于尼康已经将大量常用功能设置了快捷键，所以我在这里最常设置的内容是D-Lighting、设定优化校准和个人用户菜单中的拍摄菜单库。
3、快速确定白平衡的窍门我不知道有多少尼康用户经常使用白平衡包围（估计肯定还是用包围曝光的用户更多些），在没有使用希必爱之前（希必爱的介绍请参见这个帖子中前面的描述），我倒是经常使用这个功能，特别是在场景光源比较复杂的情况下，短时间内调整出最适合的白平衡并不是一件容易的事情，这个时候我经常会使用白平衡包围，通过设定黄色（A）和蓝色（B）的调整级数、设定补偿级数（白平衡修正幅度）、设定拍摄张数，在最短的时间内选择最符合当时环境气氛的白平衡，需要注意的是，符合气氛的白平衡并不一定是严格标准的18度中灰，这点上希必爱做不到（应当说，希必爱使用得当，总是能够确定最准确的白平衡），同时，这点也是采用raw格式无法解决的（理论上当然可以在后期任意调整raw中的白平衡设置，但是有时候现场的感觉，在后期不一定能回忆起来），实际使用中，到底是采用白平衡包围、raw后期调整还是希必爱等白平衡测定基准配件，要看个人的习惯和条件了。下面简单说说在复杂光源下我自己通常的设置：首先将FUNC按钮指定为白平衡包围按钮，其次大致选择一个相机内自带的白平衡（这个需要根据现场临时设置，大致准确即可，不严格要求，主要是作为后面白平衡包围的基准），第三将白平衡调整级数设置为5，拍摄张数设置为5。设置完毕，只需要按一次快门，相机就会自动拍摄5张不同级数的白平衡照片（这点与包围曝光不同，包围曝光需要按下多次快门），从中选择一张最能表达主题和现场气氛的照片，然后将相机白平衡修改为“手动预设”，在“选择影像”的时候将刚才最能表达主题和现场气氛的照片的白平衡设定存为自定值，这样，就可以轻松采用相同的白平衡来拍摄同样场景的其他照片了。
说起来复杂，其实练习几次，熟练后就会发现，尼康相机中的整个功能还是蛮好用的。备注：其他相机也可采用类似方法确定白平衡。
4、设定优化校准的若干技巧每个门派都有自己的照片风格，当然，也都允许用户自己设置，我在前面介绍k7的时候，曾经谈过如何设置对比度、饱和度、色相，这里结合尼康的优化校准，再补充一下：（1）如果希望强调物体的边缘（例如拍摄以枫叶为主体的对象时），那么应当提高锐化程度，同时，提升对比度，这样颜色比较鲜明，同时视觉冲击力也会比较强，需要指出的是，如果同时提高亮度，那么亮度的提升会部分抵消提升对比度和锐化的效果。如果拿捏不准，请设置为A（在设置条的最左侧），机器会根据现场情况自动设置锐度，这样效果往往也不错。（2）照片发灰的时候（例如阳光强烈的时候，用远焦镜头拍摄带有雾气的山体）往往需要提高对比度，而且提高对比度，也有利于用黑白灰表现另外一种影调。如果拿捏不准，请设置为A（在设置条的最左侧），机器会根据现场情况自动设置对比度，这样效果往往也不错。（3）提高亮度，可以部分抑制画面中的噪点；降低亮度，可以部分抑制死白出现的概率。（4）饱和度不要一次提升很多，要慢慢提，然后放大确认是否仍能保留细节，特别是拍摄红色鲜花的时候，更要留心由于过度饱和导致红色花朵失去脉络、褶皱等细节表现。如果拿捏不准，请设置为A（在设置条的最左侧），机器会根据现场情况自动设置饱和度，这样效果往往也不错。（5）色相设置为负数，会增加黄色调，设置为正数，会增加红色调，人像拍摄的时候，可以适当正向调整，这样设置，如果白平衡设置准确的话，很容易得到模特白里透红的效果。（6）对比度和亮度无法调整的时候，请关闭D-Lighting即可。（7）单色滤镜中，画面对比强度从R（红色）、O（橘黄）、Y（黄色）依顺序递减，G（绿色）是很好的拍摄单色人像的滤镜，大家不妨一试。
5、自动曝光（对焦）锁定技巧设置AE-L（锁定自动曝光）是各种相机中都很重要的功能，下面详细介绍下尼康相机中的设置技巧。（1）仅锁定自动曝光：只有按住AE-L/AF-L按钮的时候，曝光才会被锁定，松开按钮的时候，相机继续自动测光，由于个人不习惯构图的时候，总是需要很紧张地按住AE-L/AF-L按钮，所以我几乎从不设置“仅锁定自动曝光”。（2）仅锁定自动对焦：只有按住AE-L/AF-L按钮的时候，对焦才会被锁定，松开按钮的时候，相机继续自动对焦，这个功能还是挺有用的，特别是在光线较暗的时候，好不容易对准焦后，按住它可以重新构图，不用担心拉风箱的现象发生。需要指出的是，如果镜头上带有锁定对焦的功能（例如小竹炮就在镜头上带有锁定对焦按钮），则没有必要设置“仅锁定自动对焦”。（3）AE/AF锁定（释放快门时重设）：按下AE-L/AF-L按钮后就将曝光和焦点进行锁定（放开按钮后锁定依然有效），直到按下快门或相机的测光关闭后才解除。个人经常用这个设定，习惯而已，觉得挺方便的。（4）AE锁定（保持）：按下AE-L/AF-L按钮后就将曝光和焦点进行锁定（放开按钮后锁定依然有效），按下快门后仍旧保持，适合曝光锁定后的连续拍摄。我只有在拍摄光源稳定的体育场景等需要大量连拍的时候进行这项设定（例如在体育场中拍摄滑冰场景，体育场的光源就比较稳定，而滑冰则需要连拍）。需要指出的是，由于尼康的机型太多，上述技巧不一定在所有机型设置中都会出现（但是出现了，意思是一致的，设定结果是一样的），请大家举一反三。
6、最佳测光模式的快速选择建议大家使用尼康机器的时候（用别的门派的道理也一样），优先将默认测光模式设置为矩阵测光，这样可先对整体曝光值有个大概的判断，多数情况下，矩阵曝光还是比较准确的。同时，在F控制选项中，选择“指定FUNC按钮”，将Fn按钮设定为点测光，将预览按钮设为中央重点测光，这样，当主体占据画面中央大部分范围的时候（例如人像摄影时候的特写），按一下预览按钮，就快速切换到中央重点测光；当主体占据整个画面的范围不大，背景环境与主体光比相差较大的时候（例如拍摄逆光环境人像），按一下Fn按钮，就切换到点测光（当然是对主体测光），非常方便。至于中央重点区域的大小，用户可以在b测光/曝光设置中的“中央重点区域”里面进行设置，我平时半身特写的时候主要用8mm，如果就是面部特写，则用6mm，如果全身特写，则用10mm的效果比较好。
7、D700中的一个鸡肋设计：D700无疑是尼康最成功机型之一，不过，D700中却有一项鸡肋设计“快门速度和光圈锁定”，其中快门速度锁定用于S或M中；光圈锁定用于A或M中；如果在M模式下，将快门和光圈都锁定，呵呵，后果我不说了，D700用户自己可以试试看。估计尼康自己也觉得这个设计是个鸡肋，所以我在尼康其他机型中均未见过类似的设计。
8、模拟闪光如何使用？模拟闪光，顾名思义，就是预先闪光让摄影者提前看到拍摄主体在闪光灯开启以后的阴影位置，从而便于确认闪光灯的输出强弱和方向。在e包围/闪光选项中，将模拟闪光设置为开启，然后在打开闪光灯的情况下（无论内闪还是外闪），按下“景深预览”键，闪光灯就会随着预览按键而激发闪光。应当说，这个功能在户外多灯拍摄的时候，还是蛮有用的，当然，打开U2等长明灯拍摄人像的话，这个功能就不是那么有用了。
9、自动FP在什么场合下使用？一般说来，中高端闪光灯的同步速度大概为1/250秒，如果快门速度超过闪光灯的最大同步速度的时候（例如1/400秒，F2，使用闪光灯的同时又使用大光圈的时候经常会发生这种情况），快门前帘还未完全开启，快门后帘就落下，往往会造成局部画面“半黑”。在这种场合下，就需要开启自动FP。开启自动FP后，快门速度可以突破闪光灯同步速度的极限（1/250秒，达到1/2500秒甚至1/4000秒）。实际使用中，在艳阳高照的情况下，逆光大光圈拍摄人像或者花卉的时候，往往需要用闪光灯进行局部补光以突出质感，同时虚化背景，这个时候，开启自动FP几乎是唯一的解决办法，否则几乎百分百会拍出一片死白（快门太慢的缘故）。所以我在使用闪光灯的时候，一般都会启动“自动FP”。补充一下，内置闪光灯不能使用FP高速同步快门。
10、对焦控制速成：尼康系统的最强项当属对焦，说道对焦，一定要搞明白AF对焦模式和AF区域模式，前者控制清晰合焦的方法，后者控制对焦点的设定。对于初学者，我觉得最佳设定是AF-A+3D追踪。AF-A可以自动判断对焦模式，如果主体静止，系统自动采用AF-S，一旦主体没有固定在对焦点上，系统会自动切换到AF-C上。只所以推荐3D追踪，因为选择的对焦点对焦后，即使拍摄主体从对焦点移开，系统也会根据色彩与对比，自动切换到对焦点持续对焦。当然，这种推荐的方式，速度和精度稍有些影响，不过胜在简便易行。如果追求更快的速度和精度，那么还是好好研究其他AF对焦模式和AF区域模式。
11、动态AF区域选择的心得：首先要说明的是，选择动态AF区域的时候，并非使用的点数越多越好，应当根据拍摄对象和题材，有针对性的设置，效率才会最高。（1）9个对焦点：适用拍摄主体在画面中占据的比例较小、需要交待环境的场合，比如拍摄蜜蜂、蝴蝶在花丛中翻飞，这个时候不需刻意强调细节（不需要拍出复眼、绒毛），蜜蜂和蝴蝶在整个画面中只是起到点睛作用，是表现环境的一个要素，此时只需将拍摄对象（蜜蜂、蝴蝶）涵盖进对焦范围内，配合其运动方式小幅度改变相机角度，就能持续对焦。（2）21个对焦点：适用拍摄主体在画面中占据的比例较大、不需要刻意交待环境，比如还是拍摄蜜蜂和蝴蝶，需要刻意强调复眼、绒毛等细节，照片的主题不是强调主体和环境的关系，而就是为了表现主体中最出彩的那部分，此刻设置21个对焦点更加合适。（3）51个对焦点：完全无法预测主体运动轨迹，例如拍摄急飞打架的鸟类，这个时候与其自己劳心费神地对焦，不如完全交由相机自动判断，你只是需要不停地连拍即可。（4）51个对焦点（3D追踪）：与51个对焦点类似，区别在于画面中的环境比较杂乱（杂乱的环境中蕴藏着大量空间信息，便于3D追踪），拍摄主体和拍摄背景在色彩上有较大差异，对比比较强烈，拍摄主体在画面中不停地上下左右移动，空间感比较强烈。
12、锁定跟踪对焦的正确理解：尼康中的锁定跟踪对焦曾经困扰我很长时间，面对这该选项里面的长、标准、短、关闭，我以前一直不太明白含义，后来通过对佳能机器的研究（请看我前面关于佳能7D设置的介绍），终于搞明白，这个功能主要用于设定当拍摄主体的对焦距离突然发生变化的时候，AF调焦的等待时间。当主体变化迅速的时候（滑冰、赛车等运动题材），选择关闭，可以使相机随着拍摄主体的动作迅速对焦。设置为长的时候会出现什么结果呢？正在拍摄过程中，突然一个人从相机前走过，干扰了主体，如果设置为长，相机仍会咬住主体进行对焦。实际上，我现在觉得这是尼康菜单命名的问题，如果“锁定跟踪对焦”变为“跟踪对焦时长”，里面的设置修改为“长、短、自动、锁定”，这样是不是更容易理解呢？特别是原菜单中的“标准”修改为“自动”，我想可以加速用户对尼康相机的了解。
13、对焦点的控制技巧：如果使用了51个对焦点，数量固然多了，但是选择也多了，这意味着操控速度会大幅度下降（在51个对焦点的画面中，请试想一下将对焦点从右下角移动到左上角需要花多长时间）。尼康充分考虑了这个因素，提供了两种提高操控速度的技巧。（1）启动对焦点循环：对焦点循环方式设置为循环后，当选择的对焦点位于最左侧，按下多重选择器的左侧按钮，选择的对焦点会自动切换到画面的最右侧，同理，对焦点在画面边缘的其他位置时，多重选择器的四向按钮都会帮助用户加快对焦点移动的操控感觉。（2）多重选择器中央按钮：建议大家将这个按钮设置为“选择中央对焦点”，这样，无论焦点在哪里，也无论横拍还是竖拍，只要按下多重选择器中间的ok按钮，对焦点立刻回到中央。
14、AF-ON要充分使用：刚用尼康D300的时候，并不太清楚为什么半按快门已经可以对焦，还要设置一个专门的按钮AF-ON。强烈建议那些喜欢全时手动对焦的用户将半按快门对焦取消，将对焦赋予AF-ON按钮，不仅拍摄微距有大用，而且拍摄飞鸟也有妙用，详情请参见我在介绍微距的时候对全时手动的描述，具体设置如下：（1）对于有AF-ON按钮的机器（D300以上）在a自动对焦中的第五项a5（触发自动对焦）中，机器默认设置为“快门/AF-ON按钮”，将其修改为“仅AF-ON按钮”即可。（2）对于没有AF-ON按钮的机器（D90以下）在f控制中的第四f4（设定AE-L/AF-L按钮）中将AE-L/AF-L按钮设定为AF-ON即可。在拍摄飞鸟的时候，一般对焦方式会设置为AF-C，这个时候通过上述设置，按下按钮可以持续追踪拍摄对象，一旦放开按钮，AF会自动停止（呵呵，锁焦了），一直按着按钮的时候采用连拍，由于快门按钮不再具备对焦功能，因此反应速度大大加快了，当设置51个对焦点的时候，看着取景器中的对焦点随着飞鸟自动移动，那个感觉还是很给力的。
15、曝光延迟模式在风光摄影和微距摄影中的应用：反光板弹起时引起的细微震动会导致图片模糊，尽管很轻微，但是对于严谨的风光和微距摄影来说，这一点点抖动都是不允许的。这时，最好的解决办法是在个人设定菜单中将“曝光延迟模式”设置为“开启”，这样按下快门后，反光镜先弹起，约1秒后快门才关上，在这1秒内，反光镜弹起带来的抖动基本就停止了，从而可以保证图片的清晰度。当然，那些需要掌握拍摄瞬间的题材（扫街抓拍、运动题材）不适合应用这个技巧。为了提高效率，用户可以根据题材，将各种设置应用到个人设置中，从而进一步提高效率。
16、即时取景的窍门：即时取景中有两种不同的对焦方式，手持模式下，取景模式通过半按快门来对焦，此时反光镜落下，液晶屏暂时漆黑，仅能从取景器中确认对焦位置。三脚架模式下，取景模式通过AF-ON按钮来对焦。建议大家采用三脚架模式，采用即时取景后，对焦速度会比较慢，为了提高对焦速度，大家可以将对焦点减少到11个甚至更少（如果有更少的选择），因为即时取景模式下的对焦，往往需要手动精细调整，机器内的对焦点没有多大用处。如果用户经常使用即时取景功能，不妨将其指定为快捷按钮（对于没有单独按钮打开即时取景功能的机器来说，这个设定还是挺重要的），方法是在“f控制”选项中，选择“指定FUNC按钮”，然后将其设置为即时取景即可（不同机器内的设置略有不同，请大家还是仔细研读说明书）。即时取景模式下，放大查看是我拍摄微距时候经常用到的功能，可以更加精确地对焦（所以我经常手动对焦，哈哈）。
摘自蜂鸟网随风而摄的文章 /forum/1952030.html&(字节数: 7975) [转贴
1:17:12]&&
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作者：jiqing
homepage: 0925
转载请保留作者信息
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关键词：Vim，Emacs，Vim和Emacs之争
一同时提到vim和emacs，就几乎一定引发关于哪个更好的圣战。据说这个圣战从很早就开始了，偶尔还会有
windows下的ultraedit的用户来凑凑热闹。这里我只讨论vim和emacs，忽略其它。我的主张是，vim和emacs各有
千秋，但是有哪个更适合你的问题。
说说我的切身体会吧，我一开始用的就是vim，用了两年vim，几乎什么都是用vim编辑。手册也完整地学过
一遍，也可以说有些功力了。
不过我始终觉得vim恐怕不是适合我的编辑器，使用它有时我的心情浮躁。于是俺决定试用一个星期的emacs，
虽然一开始觉得他的操作繁琐，不如vim快捷，但它不知为什么能带给我平静的心情。慢慢地适应了它的操作，
觉得它的操作并不慢。
打开多个文件时，比vim便于管理。复制粘贴其实比vim更人性化。当然编辑一个文件的效率和vim的极限操
作是比不了的，但我们大部分时间是在编写文档，而不是编辑文档。虽然很快习惯并喜欢上emacs，但又舍不得
放弃vim，因为曾用很多的时间来学习和配置vim，vim的高效也确实不可替代。于是俺决定一天用emacs，一天用
vim（我很认真的，不要笑）。
但这种emacs和vim交替的日子只持续了5天。第5天，我用emacs的那天，我忽然决定以后都用emacs了，不能
再脚踩两只船了。
现在我的emacs一开机就开着，直到关机才会关闭。不管编程还是写文档，我都在emacs里写。因为它的操作
方式，虽然较vim繁琐，但的确给我一种心如止水的感觉。这种心静的感觉对于一个长时间对着电脑的人很重要
的。vim我并没有完全放弃，偶尔要编辑一些系统配置文件就用vim。
我绝对没有表达emacs比vim好的意思，只是发现emacs更适合我。vim和emacs都很好，不是别的编辑器可以
匹敌的。只是emacs和vim真的是两种不同的风格，适合不同的人群。如果你性格火爆，你可能会喜欢vim；如果
你性格沉静，你可能更适合emacs。
只因为这两种操作方式太不同，所以引发了很多口水战。很多时候是，如果一个人最先接触vim，就很难再
转而去学emacs。反之亦然。我这次从vim转到emacs就经历了很多的心理矛盾。
如果你只用过其中的一种，就鄙视另一种，是很不公道的。我的建议是，最开始你两种都试用一段时间，先
不要决定精通哪一个，等有了足够的体会后再自己选择一个，选择后就努力精通它，习惯它。达到没它不行的境
界。但是，选择一个后，也不要攻击另一个的用户，真的没必要。
［转者注］
　　实际上Vim和Emacs在设计时就有近似截然的目标：
　　Emacs的目标是用一个键，甚至不按键盘，就完成复杂而智能的操作；
　　而Vim正好与此相反，他的目标是让手不用离开键盘就能高效的完成复杂而智能的操作。
　　Vimer通常认为只有键盘才能完全控制电脑，鼠标能完成的动作往往都很简单、并且还得花费一定时间腾出
手来，这些都与*nix系统的大小写区分原则是一致的，所以Vim是与*nix风格一致的编辑器，并且因为手不用离
开键盘，通常输入的更快、编辑的更快，不过却有过于追求速度之嫌；
　　Emacser更喜欢让操作变得简单、傻瓜化(或者说是人性化)，尽管这样可能会降低效率。
　　作者说“性格急的可能喜欢用Vim、性格静的可能喜欢用Emacs”，而我则认为Vim可能更需要深度的静才能驾
驭。当然最终的选择是依赖于用户自己的感觉的。最适合自己的才是最好的。
　　Emacs貌似更容易记忆和操作有点繁，Vim貌似更容易操作和记忆有点难。当然也只是貌似。
　　还有一种说法：Emacs是个生活平台，Vim则仅仅是个编辑器。但是我只想从编辑器角度谈谈他俩的区别。如
果难以抉择，最好把他俩都装上，用着用着就能做出适合自己的选择了。
　　是以注。
&(字节数: 0) [转贴
23:10:53]&&佛曰:一弹指间,便有六十个刹那,一个刹那间,便有九十个生灭.只是一弹指间,我们便死去了五千四百次,也新生了五千四百次.每一次的我们都是不同的,将这无数个不同的我们联系在一起,构成一个完整的人生,便是回忆......&(字节数: 107) [转贴
16:01:43]&&&(字节数: 172) [转贴
1:18:35]&&&(字节数: 164) [原创
0:49:41]&&&(字节数: 164) [原创
0:45:06]&&&(字节数: 164) [原创
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0:35:20]&&轻松调频EZFM 91.5 所有直播链接 ， 请大家收藏，以备不时只需。 （网通用户收听速度快） （电信用户收听速度快） （电信用户收听速度快）&(字节数: 538) [转贴
0:24:51]&&纪念王勇平君（《纪念刘和珍君》高铁版）
&&&&&&&公元二O一一年八月十六日，就是动车事故发生后第二十三天，网传王勇平君被免去发言人一职的那夜，我独自在微博上闲逛，遇见程君，他留言道：“兄弟可曾为王勇平君写点什么没有？”我回复“没有”。他就正告我，“还是写一点罢；勇平君也喜欢文字的。”　　 　　这是我知道的，中国官员，大抵政务繁忙之故罢，闲暇时能读书写字者已甚为寥落，写诗、创作书法者就更为寥落了。前段听闻某局长开微博，也只是作为与情妇调情、联系开房事宜之用。在这样的生活艰难中，毅然作诗、写散文、钻研书法的就有勇平君。我也早觉得有写一点东西的必要了，这虽于勇平君的名节毫无帮助，但在旁观者，却大抵只能如此而已。　　 　　可是我实在无话可说。我只觉得所住的并非人间。四十多名遇难者的血，洋溢在我的周围，使我难于呼吸视听，那里还能有什么言语？长歌当哭，是必须在痛定之后的。而此后几家所谓主流媒体的分析报道，尤使我觉得悲哀。我已经出离愤怒了。我将深味这非人间的浓黑的悲凉；以我的最大哀痛显示于非人间，使它们快意于我的苦痛，就将这作为后死者的菲薄的祭品，奉献于逝者的灵前。　　 　　二　　 　　真的猛士，敢于直面惨烈的灾难，敢于正视淋漓的鲜血。这是怎样的哀痛者和幸福者？然而，在我有限的阅历中，却又常见到灾难被庸人所操控，以堂而皇之的理由粉饰苦难，掩埋罪证，洗涤旧迹，仅使留下淡红的血色和微漠的悲哀。在这淡红的血色和微漠的悲哀中，又给投机钻营、溜须拍马、鼓吹浮夸者暂且偷生的机会，维持着那些虚幻不实的功绩。我不知道这样的局面何时是一个尽头！我还在这样的世上活着；我也早觉得有写一点东西的必要了。离“七.二三”也已有三星期，忘却的救主快要降临了罢，我正有写一点东西的必要了。　　 　　三　　 　　王勇平君原是铁道部的新闻发言人。发言人者，我向来这样想，这样说，现在却觉得有些踌躇了，我应该对他奉献我的悲哀与尊敬。他不是“苟活至今的铁道部”的发言人，是为中国高铁事业而牺牲的人民公仆！　　 　　他的姓名第一次为我所见，是在主流报纸上，他机智、谨慎地解释着中国高铁的发展，描绘了一幅幅美好蓝图。后又于百度搜索到他的资料，得知他乃著名诗人、作家、书法家。其书法，线条潇洒俊逸，虽不至登峰造极之境界，但在当今以帮人题字为乐的官员书法爱好者中，亦算是佼佼者了。但是我仍不认识他。直至“七.二三”事故次日，他头发略有些零乱、神情略有些紧张，却又谦卑地、面带微笑地出现在电视上时，才有人指着告诉我，说：这就是王勇平。其时我才能将姓名和他本人联合起来，心中却暗自诧异。我平素想，能够不畏媒体和公众的质疑，在闪光灯下振振有辞的发言人，无论如何，总该是有些桀骜锋利的，但他却戴着眼镜，气质谦和，常常微笑着。待到新闻发布会结束，攻击、谩骂、流言、嘲笑潮涌而来之时，勇平君仍不回避，毅然接受采访并坦诚自责：“我要是再冷静一点、诚恳一点，也许就会让记者朋友少些不满。想想不幸失去生命、受伤的旅客和他们的家属们，我面对的这些又算什么？”看到此，我不禁生起些许淡淡感动，并因此而对他更同情、宽解起来。但此后，就再也无他的消息。再看到他之时，竟已被免去发言人之职了。　　 　　四　　 　　但是，我还有要说的话。　　 　　我没有亲见；但听说他，王勇平君，那天是欣然前往的。自然，原以为只是因雷劈而致的意外事故，说几句安抚民心场面话而已，早已驾轻就熟，谁也不会料到竟有这样严重的的结果。他先是谦卑地站着，微笑着，小心询问自己应当站着还是坐着。当他们同意他坐下，他又恳切地、耐心地以自己掌握的一点微不足道的信息来回答每一个问题。但未想，此次，他们的情绪竟如此激烈！当有人质问：“宣布没有生命迹象后，为何还有小女孩生还？”，勇平君语塞了。但他很快调转了思路，赞叹：“这是生命的奇迹。”我想，他如此说的原因，大概是他认为凡奇迹之类，往往是不需要理由的罢。但当被问及为何匆匆掩埋出事车厢时，勇平君显然陷入了进退两难的境地。从他痛苦的表情中，我似乎觉察出他心中激烈的矛盾与挣扎。但，为了大局，他毅然告诉群众：这，是为了更好地实施救援。他甚至不暇思索地抛出那句“高铁体”的经典话语：“至于你们信不信，反正我是信了。”未想，就是这短短十数个字，竟将他推入万劫不复的深渊。此后，他遭到媒体和网民的无情攻击，他的言论，被早已“失去道德底线”的的微博无情放大，然后，他黯然消失了，今天，再见到他时，竟已被停职了。　　 　　始终微笑的和蔼的王勇平君被免去新闻发言人一职了，网上有多条新闻为证；有过许多科研成果，获过许多荣誉的上海铁路局长龙京君也早被停职了，有铁道部党组的文件为证；只有同样曾因造成78人死亡的胶济铁路重大事故而被免职的安路生君，还在政坛上高速飞奔，为中国铁路事业鞠躬尽瘁。当三位公仆从容地辗转于中国铁路系统的政坛的时候，这是怎样的一个惊心动魄的伟大啊！洒落在铁轨上的死难者的鲜血，雨夜里撕心裂肺的悲呼，掩埋在淤泥里的残骸和碎片，那些粉饰、浮夸、虚伪的字句背后的丑陋嘴脸，全以他们三位政治生命的起伏跌宕来抹平了。　　 　　但是真正的的操控者却居然昂起头来，不知道个个脸上有着血污……　　 　　五　　 　　时间永是流驶，街市依旧太平，有限的几位平民的鲜血，几位高官的浮沉，在中国是不算什么的，至多，不过供无恶意的闲人以饭后的谈资，给某些麻木的灵魂一点微弱的刺激，或者给某些勾心斗角的从政者扫清障碍的机会罢了。至于此外的深的意义，我总觉得很寥寥，因为，这实在不过只是一场死了几个平民的事故罢了。事故之类，古往今来，从不曾缺少；流血流泪的悲剧，也未曾停息。人类的良知前行的历史，正如煤的形成，当时用大量的木材，结果却只是一小块。但如因雷击而致的撞车事故之类，是不在其中的，更何况，已经有多位高官的政治生命作陪葬，纳税人支付的数百万人民币作赔偿，若陪葬和赔偿仍不够，还有老天爷可以搬出来抵罪。　　 　　六　　 　　我已经说过：我向来是不惮以最坏的恶意来推测中国人的。但这回却有几点出于我的意外。一是富豪争相献血，民众自发组织救援，我原以为早已冷漠的人心竟如此热血沸腾；二是贵为国之喉舌的，如白岩松君的某些主流媒体人，竟也加入了措辞激烈的批判大军，虽矛头仅仅指向政府的某部门，但也足以另人称奇；三是如勇平君的高层公仆，被推上风口浪尖，为中国高铁事业忍辱负重，面对责难时，竟如此心平气静，毫无怨言。　　 　　这些年来，目睹灾难，已不止一二次了。然灾难方是考验执政水平之良机。虽是灾难，但看吾国公仆们在灾难来临时，那服从大局、干练坚决、能言善辩、化悲痛为力量、化大难为兴邦之机的智慧和气魄，我曾屡次为之感叹、佩服。至于这一场意外事故，官至厅级的勇平君以视死如归之气概，奔赴险恶的新闻发布会，为平息事态，维护和谐稳定，虽牺牲名节、牺牲政治资本仍无怨无悔的事实，更足为吾国公仆的勇毅，虽遭反动文人、不明真相之群众、夷族敌对势力指责数十年而始终没有消亡的明证了。倘要寻求此次王勇平君之免职对于将来的意义，意义就在此罢。　　 　　苟活者在淡红的血色中，会依稀看见微茫的希望；真的猛士，将更奋然而前行。　　 　　呜呼，我说不出话，但以此纪念王勇平君！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 本文摘自天涯杂谈！&(字节数: 4015) [转贴
22:19:05]&&&&& 下面介绍的三个小练习，值得把它们当作你的每日练习，很快你就会感到摄影水平实在地提高了。
一.研究EXIF信息
&&& 在摄影课堂上，通常我会在开讲前先展示几张作品。在展示完后，就会有人举手提问，某张照片是如何拍摄的。我会先说出答案，不过接着就会教他们如何猜测和尝试相机的设置，这样他们就能了解在任何情况下该怎么办了。
&&& 拍出专业水平照片最好的办法是分析专业人士的作品，Flickr就是课堂。大家应该都知道相机会在照片文件中储存各项拍摄信息――EXIF。像Flickr这样的网站，可以让观众很轻松地查看照片的EXIF信息。你可以看看其他摄影师是如何拍摄的。
&&& 这个练习需要登录Flickr网站，找到好照片，然后认真阅读EXIF信息。问问自己为什么作者选择这个设置，以及还有哪些可改进之处。
&&& 随着这个练习做得越来越多，你就会越来越少地问出“如何拍摄”的问题了。多做练习，很容易就能看出相机设置。
二.只有一张照片
&&& 大部分摄影师在一年的课程中会拍摄成千上万张照片，但只有少数照片值得作为个人作品展示。在每次拍摄中也许都会有一些还可以的照片，但真正精彩的就很少。
&&& 几乎所有摄影师都明白这一点，但他们的行动却恰恰相反。大部分人还是拍很多照片，然后希望其中有一些能达到较高的水平。
&&& 尽管这种不错过任何一个机会的做法有一些可取之处，但也让摄影师习惯于如果前两张照片不满意，他们就会放弃这里去其他地方。因此，这个练习就是为了帮助摄影师摆脱这个坏习惯：外出拍摄，但只带一张照片回家。你可以按动无数次快门，但在回家前要删掉那些不够完美的。
&&& 这个练习能教会摄影师不要轻易放弃一次拍摄，直到拍出满意的照片为止。
三.1个物体拍10次
&&& 这个练习看起来似乎有点违背上一条，但它们的目的是一样的：坚持拍到好照片。
&&& 这个练习是：找到一个被摄体，然后对着它拍摄10张照片。我在那不勒斯带领学生进行风光摄影时认识到了这一训练的必要性。我们去拍摄著名的那不勒斯渔港码头，不出我所料所有人到了之后立即就同时架起三脚架。他们的照片都是长长的码头和落日。这是一个不错的构图，但是他们都无法找到新的拍摄方式。
&&& 于是我让他们每人拍10张不同的照片。他们开始还有些困难，不过最终都获得了漂亮的照片。他们拍摄了码头上的小细节，捕捉流水冲击码头的瞬间，在日落下拍摄码头剪影等等。他们都发现最初的照片远远不如强迫自己寻找新东西拍出来的有力。
&&& 当有东西吸引住你之后，不要过早离开，对同一样东西坚持拍上10张照片。
&&& 如果你能认真地做练习，而不是只是埋头拍照并希望能有所提高，你就会对自己的技术越来越有信心。
转自蜂鸟网： /245/2459130.html&(字节数: 2250) [原创
2:46:49]&&记住曲线调整1234点的用途:
一个点改变影调明暗；两个点控制图像反差；三个点提高暗部层次；四个点产生色调分离。&(字节数: 129) [转贴
0:54:14]&&我假设本文并不适用于所有人，但经过上周的3次对话后，我在3个人身上发现了同样的摄影问题，我觉得最好把它们总结一下。&1. 你并不随身携带相机　　如果你不拿起相机实际练习，就无法在摄影技巧上获得任何成长。如果你不随身携带相机，就无法进行练习。 　　这是否意味着你需要整天都带着笨重的单反和其他摄影器材？ 　　也许――我的一些朋友就会这样做――但如果这并不实际，至少你也可以随身带一部便携数码相机，或者甚至只是一部拍照手机。虽然这样拍摄的照片画质并不够好，但你练习了构图、用光、色彩和其他摄影元素。
2. 你走得太快　　很多人都把生命当作一场竞赛，而很少停下脚步看看眼前的机会以拍到出色的照片。 　　你可以一天24小时都带着相机，但除非真的停下脚步来观察世界，否则还是没有机会使用它们。 　　至少，你可以暂时停下来花一些时间专注于拍摄。比如进行一次散步，针对某一物体进行拍摄，或者在周末进行一次旅行摄影，又或者参加一个摄影课程或培训。 　　对我来说，这是把摄影融入自己的日常生活之中，变成一种自然的习惯。&3. 你担心别人的看法　　我最近遇到了一些患有“取景障碍”的人。 　　他们会带着相机，也会停下脚步来观察拍摄机会，但就是难以举起相机来取景拍摄。 　　经过深入了解之后，我发现他们的问题是担心身边的人看到他们在拍照后会产生怎样的看法。自己是否看起来很蠢？别人是否在想自己是不是在拍摄他们？ 　　我承认自己过去也有过这种感受，而且这种情况似乎还很普遍。 　　我想解决这个问题的办法，就是增强自己作为摄影师的信心。对我来说，拍的照片越多，心理负担就越小。我的另一个朋友的解决之道是寻找一个摄影伙伴，两个人一起行动会令人更加放松。
转自：&(字节数: 1052) [转贴
0:41:34]&&通俗好记的用光口诀，帮你摆脱用光烦恼!
基本控制：
　　1、加：背景明亮主体暗，使用闪光作补偿
　　2、减：主体明亮背景暗，找个东西挡住光
　　3、乘：反光板要巧使用，摆放位置要妥当
　　4、除：光束单一照脸上，塑料口袋派用场
具体控制：
　　1、先寻光照后选景，脸部美化最为重
　　2、阳光阴影交汇处，边界光中见佳境
　　3、反射区域要常用，光感漂亮影鲜明
　　4、光照不能只顾脸，头发背景轮廓清
　　5、杂乱光线不可用，脸部光照要干净
　　6、采光地点虽重要，用光机会需掌控
　　7、所处最佳光线中，原地转圈选美景
　　8、错误出现你未觉，光线方向没选正
&&(字节数: 893) [转贴
14:58:11]&&好听的男孩名字
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”） 俊驰（出自成语：俊才星驰） 雨泽 (恩惠像雨一样多) 烨磊 （光明磊落） 晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思，读shèng；“睿”是智慧的意思） 天佑（生来就有上天庇佑的孩子） 文昊（昊的字意是：广大无边） 修洁（修：形容身材修长高大，洁：整洁） 黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 ) 远航（好男儿，就放他去远航吧） 旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 ) 鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 ) 伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 ) 荣轩 (轩：气度不凡 ) 越泽 (泽：广博的水源) 浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷） 瑾瑜 （出自成语DD握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德） 皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂） 擎苍 （顶天立地，男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”） 擎宇（意思同上） 志泽 (泽：广域的水源 ) 子轩 (轩：气度不凡 ) 睿渊 (睿智;学识渊博) 弘文 (弘扬;文:文学家) 哲瀚 (拥有广大的学问) 雨泽 (恩惠) 楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥) 建辉 (建造辉煌成就) 晋鹏( 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大 ) 天磊 (磊：众石累积 ) 绍辉( 绍：继承 辉：光辉 ) 泽洋 (广阔的海洋 ) 鑫磊 (鑫：财富 ) 鹏煊 (煊：光明，读xuānn ) 昊强 (昊：苍天，苍穹 ) 伟宸 (宸：古代君王的代称 ) 博超 (博：博大 超：超越 ) 君浩 (君：君子 浩：浩大 ) 子骞 (骞：高举，飞起 ) 鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟 ) 炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 ) 鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 ) 越彬 （彬：形容文雅 ） 风华 （风华正茂 ） 靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ） 明辉 （辉：光明 ） 伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 ) 明轩 (轩：气度不凡 ) 健柏（(柏：松柏，是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思） 修杰（修：形容身材修长高大） 志泽 (泽：广域的水源 ) 弘文 (弘扬,文:文学家) 峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 嘉懿 (嘉:美好;懿:美好) 煜城 (照耀城市) 懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂) 烨伟 (烨：光耀) 苑博 (博：博学) 伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源) 熠彤 (熠：光耀 彤：红色） 鸿煊 (鸿：大也 煊：光明） 博涛 (博：博学） 烨霖 （烨：光明） 烨华 （烨：光耀） 煜祺 （煜：照耀 祺：吉祥） 智宸 (智：智慧 宸：古代君王的代称） 正豪 （豪：豪气） 昊然 (昊：苍天，苍穹） 明杰 （明智，杰出） 立诚 （诚：诚实） 立轩 （轩：气度不凡） 立辉 （辉：辉煌） 峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 弘文 (弘扬;文:文学家) 熠彤 熠：光耀 彤：红色 鸿煊 鸿：大也 煊：光明 烨霖 烨：光明 哲瀚 (拥有广大的学问) 鑫鹏 鑫：财富 鹏：比喻气势雄伟 昊天 思聪 展鹏 笑愚 志强 炫明 雪松 思源 智渊 思淼 晓啸 天宇 浩然 文轩 鹭洋 振家 乐驹 晓博 文博 昊焱 立果 金鑫 锦程 嘉熙 鹏飞 子默 思远 浩轩 语堂 聪健
好听的女孩的名字
梦琪、之桃、慕青、尔岚、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、惜文、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、晓亦、向珊、慕灵、以蕊、映易、雪柳、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、晓霜、碧凡、夏菡、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、灵槐、平安、书翠、翠风、代云、梦曼、幼翠、听寒、梦柏、醉易、访旋、亦玉、凌萱、访卉、怀亦、笑蓝、靖柏、夜蕾、冰夏、梦松、书雪、乐枫、念薇、靖雁、从寒、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、代真、新蕾、雁玉、冷卉、紫山、千琴、傲芙、盼山、怀蝶、冰兰、山柏、翠萱、问旋、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、之瑶、冰露、尔珍、谷雪、乐萱、涵菡、海莲、傲蕾、青槐、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、紫蓝、幻柏、元风、冰枫、访蕊、芷蕊、凡蕾、凡柔、安蕾、天荷、含玉、书兰、雅琴、书瑶、从安、夏槐、念芹、代曼、幻珊、谷丝、秋翠、白晴、海露、代荷、含玉、书蕾、听白、灵雁、雪青、乐瑶、含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、含蕾、从梦、从蓉、初丹。听兰、听蓉、语芙、夏彤、凌瑶、忆翠、幻灵、怜菡、紫南、依珊、妙竹、访烟、怜蕾、映寒、友绿、冰萍、惜霜、凌香、芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、凌寒、紫安、寒安、怀蕊、秋荷、涵雁、以山、凡梅、盼曼、翠彤、谷冬、冷安、千萍、冰烟、雅阳、友绿、南松、诗云、飞风、寄灵、书芹、幼蓉、以蓝、笑寒、忆寒、秋烟、芷巧、水香、映之、醉波、幻莲、夜山、芷卉、向彤、小玉、幼南、凡梦、尔曼、念波、迎松、青寒、笑天、涵蕾、碧菡、映秋、盼烟、忆山、以寒、寒香、小凡、代亦、梦露、映波、友蕊、寄凡、怜蕾、雁枫、水绿、曼荷、笑珊、寒珊、谷南、慕儿、夏岚、友儿、小萱、紫青、妙菱、冬寒、曼柔、语蝶、青筠、夜安、觅海、问安、晓槐、雅山、访云、翠容、寒凡、晓绿、以菱、冬云、含玉、访枫、含卉、夜白、冷安、灵竹、醉薇、元珊、幻波、盼夏、元瑶、迎曼、水云、访琴、谷波、笑白、妙海、紫霜、凌旋、孤丝、怜寒、凡松、青丝、翠安、如天、凌雪、绮菱、代云、香薇、冬灵、凌珍、沛文、紫槐、幻柏、采文、雪旋、盼海、映梦、安雁、映容、凝阳、访风、天亦、觅风、小霜、雪萍、半雪、山柳、谷雪、靖易、白薇、梦菡、飞绿、如波、又晴、友易、香菱、冬亦、问雁、海冬、秋灵、凝芙、念烟、白山、从灵、尔芙、迎蓉、念寒、翠绿、翠芙、靖儿、妙柏、千凝、小珍、妙旋、雪枫、夏菡、绮琴、雨双、听枫、觅荷、凡之、晓凡、雅彤、孤风、从安、绮彤、之玉、雨珍、幻丝、代梅、青亦、元菱、海瑶、飞槐、听露、梦岚、幻竹、谷云、忆霜、水瑶、慕晴、秋双、雨真、觅珍、丹雪、元枫、思天、如松、妙晴、谷秋、妙松、晓夏、宛筠、碧琴、盼兰、小夏、安容、青曼、千儿、寻双、涵瑶、冷梅、秋柔、思菱、醉波、醉柳、以寒、迎夏、向雪、以丹、依凝、如柏、雁菱、凝竹、宛白、初柔、南蕾、书萱、梦槐、南琴、绿海、沛儿、晓瑶、凝蝶、紫雪、念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、雪兰、雅霜、从蓉、冷雪、靖巧、翠丝、觅翠、凡白、乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、念桃、夜天、安筠、觅柔、初南、秋蝶、千易、安露、诗蕊、山雁、友菱、香露、晓兰、白卉、语山、冷珍、秋翠、夏柳、如之、忆南、书易、翠桃、寄瑶、如曼、问柳、幻桃、又菡、醉蝶、亦绿、诗珊、听芹、新之、易巧、念云、晓灵、静枫、夏蓉、如南、幼丝、秋白、冰安、秋白、南风、醉山、初彤、凝海、紫文、凌晴、雅琴、傲安、傲之、初蝶、代芹、诗霜、碧灵、诗柳、夏柳、采白、慕梅、乐安、冬菱、紫安、宛凝、雨雪、易真、安荷、静竹、代柔、丹秋、绮梅、依白、凝荷、幼珊、忆彤、凌青、之桃、芷荷、听荷、代玉、念珍、梦菲、夜春、千秋、白秋、谷菱、飞松、初瑶、惜灵、梦易、新瑶、曼梅、碧曼、友瑶、雨兰、夜柳、芷珍、含芙、夜云、依萱、凝雁、以莲、安南、幼晴、尔琴、飞阳、白凡、沛萍、雪瑶、向卉、采文、乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、问枫、以柳、含海、翠曼、忆梅、涵柳、海蓝、晓曼、代珊、忆丹、静芙、绮兰、梦安、紫丝、千雁、凝珍、香萱、梦容、冷雁、飞柏、天真、翠琴、寄真、秋荷、代珊、初雪、雅柏、怜容、如风、南露、紫易、冰凡、海雪、语蓉、碧玉、语风、凝梦、从雪、白枫、傲云、白梅、念露、慕凝、雅柔、盼柳、半青、从霜、怀柔、怜晴、夜蓉、代双、以南、若菱、芷文、南晴、梦寒、初翠、灵波、问夏、惜海、亦旋、沛芹、幼萱、白凝、初露、迎海、绮玉、凌香、寻芹、秋柳、尔白、映真、含雁、寒松、寻雪、青烟、问蕊、灵阳、雪巧、丹萱、凡双、孤萍、紫菱、寻凝、傲柏、傲儿、友容、灵枫、尔丝、曼凝、若蕊、问丝、思枫、水卉、问梅、念寒、诗双、翠霜、夜香、寒蕾、凡阳、冷玉、平彤、语薇、幻珊、紫夏、凌波、芷蝶、丹南、之双、凡波、思雁、白莲、从菡、如容、采柳、沛岚、惜儿、夜玉、水儿、半凡、语海、听莲、幻枫、念柏、冰珍、思山、凝蕊、天玉、思萱、向梦、笑南、夏旋、之槐、元灵、以彤、采萱、巧曼、绿兰、平蓝、问萍、绿蓉、靖柏。迎蕾、碧曼、思卉、白柏、妙菡、怜阳、雨柏、雁菡、梦之、又莲、乐荷、寒天、凝琴、书南、映天、白梦、初瑶、平露、含巧、慕蕊、半莲、醉卉、天菱、青雪、雅旋、巧荷、飞丹、若灵、尔云、幻天、诗兰、青梦、海菡、灵槐、忆秋、寒凝、凝芙、绮山、静白、尔蓉、尔冬、映萱、白筠、冰双、访彤、绿柏、夏云、笑翠、晓灵、含双、盼波、以云、怜翠、雁风、之卉、平松、问儿、绿柳、如蓉、曼容、天晴、丹琴、惜天、寻琴、依瑶、涵易、忆灵、从波、依柔、问兰、山晴、怜珊、之云、飞双、傲白、沛春、雨南、梦之、笑阳、代容、友琴、雁梅、友桃、从露、语柔、傲玉、觅夏、晓蓝、新晴、雨莲、凝旋、绿旋、幻香、觅双、冷亦、忆雪、友卉、幻翠、靖柔、寻菱、丹翠、安阳、雅寒、惜筠、尔安、雁易、飞瑶、夏兰、沛蓝、静丹、山芙、笑晴、新烟、笑旋、雁兰、凌翠、秋莲、书桃、傲松、语儿、映菡、初曼、听云、初夏、雅香、语雪、初珍、白安、冰薇、诗槐、冷玉、冰巧、之槐、夏寒、诗筠、新梅、白曼、安波、从阳、含桃、曼卉、笑萍、晓露、寻菡、沛白、平灵、水彤、安彤、涵易、乐巧、依风、紫南、亦丝、易蓉、紫萍、惜萱、诗蕾、寻绿、诗双、寻云、孤丹、谷蓝、山灵、幻丝、友梅、从云、雁丝、盼旋、幼旋、尔蓝、沛山、代丝、觅松、冰香、依玉、冰之、妙梦、以冬、曼青、冷菱、雪曼、安白、千亦、凌蝶、又夏、南烟。靖易、沛凝、翠梅、书文、雪卉、乐儿、傲丝、安青、初蝶、寄灵、惜寒、雨竹、冬莲、绮南、翠柏、平凡、亦玉、孤兰、秋珊、新筠、半芹、夏瑶、念文、晓丝、涵蕾、雁凡、谷兰、灵凡、凝云、曼云、丹彤、南霜、夜梦、从筠、雁芙、语蝶、依波、晓旋、念之、盼芙、曼安、采珊、初柳、迎天、曼安、南珍、妙芙、语柳、含莲、晓筠、夏山、尔容、念梦、傲南、问薇、雨灵、凝安、冰海、初珍、宛菡、冬卉、盼晴、冷荷、寄翠、幻梅、如凡、语梦、易梦、千柔、向露、梦玉、傲霜、依霜、灵松、诗桃、书蝶、冰蝶、山槐、以晴、友易、梦桃、香菱、孤云、水蓉、雅容、飞烟、雁荷、代芙、醉易、夏烟、依秋、依波、紫萱、涵易、忆之、幻巧、水风、安寒、白亦、怜雪、听南、念蕾、梦竹、千凡、寄琴、采波、元冬、思菱、平卉、笑柳、雪卉、谷梦、绿蝶、飞荷、平安、孤晴、芷荷、曼冬、尔槐、以旋、绿蕊、初夏、依丝、怜南、千山、雨安、水风、寄柔、幼枫、凡桃、新儿、夏波、雨琴、静槐、元槐、映阳、飞薇、小凝、映寒、傲菡、谷蕊、笑槐、飞兰、笑卉、迎荷、元冬、书竹、半烟、绮波、小之、觅露、夜雪、寒梦、尔风、白梅、雨旋、芷珊、山彤、尔柳、沛柔、灵萱、沛凝、白容、乐蓉、映安、依云、映冬、凡雁、梦秋、醉柳、梦凡、若云、元容、怀蕾、灵寒、天薇、白风、访波、亦凝、易绿、夜南、曼凡、亦巧、青易。冰真、白萱、友安、诗翠、雪珍、海之、小蕊、又琴、香彤、语梦、惜蕊、迎彤、沛白、雁山、易蓉、雪晴、诗珊、冰绿、半梅、笑容、沛凝、念瑶、如冬、向真、从蓉、亦云、向雁、尔蝶、冬易、丹亦、夏山、醉香、盼夏、孤菱、安莲、问凝、冬萱、晓山、雁蓉、梦蕊、山菡、南莲、飞双、凝丝、思萱、怀梦、雨梅、冷霜、向松、迎丝、迎梅、听双、山蝶、夜梅、醉冬、雨筠、平文、青文、半蕾、幼菱、寻梅、含之、香之、含蕊、亦玉、靖荷、碧萱、寒云、向南、书雁、怀薇、思菱、忆文、若山、向秋、凡白、绮烟、从蕾、天曼、又亦、依琴、曼彤、沛槐、又槐、元绿、安珊、夏之、易槐、宛亦、白翠、丹云、问寒、易文、傲易、青旋、思真、妙之、半双、若翠、初兰、怀曼、惜萍、初之、宛丝、幻儿、千风、天蓉、雅青、寄文、代天、惜珊、向薇、冬灵、惜芹、凌青、谷芹、雁桃、映雁、书兰、寄风、访烟、绮晴、傲柔、寄容、以珊、紫雪、芷容、书琴、寻桃、涵阳、怀寒、易云、采蓝、代秋、惜梦、尔烟、谷槐、怀莲、涵菱、水蓝、访冬、半兰、又柔、冬卉、安双、冰岚、香薇、语芹、静珊、幻露、访天、静柏、凌丝、小翠、雁卉、访文、凌文、芷云、思柔、巧凡、慕山、依云、千柳、从凝、安梦、香旋、映天、安柏、平萱、以筠、忆曼、新竹、绮露、觅儿、碧蓉、白竹、飞兰、曼雁、雁露、凝冬、含灵、初阳、海秋、冰双、绿兰、盼易、思松、梦山、友灵、绿竹、灵安、凌柏、秋柔、又蓝、尔竹、天蓝、青枫、问芙、语海、灵珊、凝丹、小蕾、迎夏、水之、飞珍、冰夏、亦竹、飞莲、海白、元蝶、芷天、怀绿、尔容、元芹、若云、寒烟、听筠、采梦、凝莲、元彤、觅山、代桃、冷之、盼秋、秋寒、慕蕊、海亦、初晴、巧蕊、听安、芷雪、以松、梦槐、寒梅、香岚、寄柔、映冬、孤容、晓蕾、安萱、听枫、夜绿、雪莲、从丹、碧蓉、绮琴、雨文、幼荷、青柏、初蓝、忆安、盼晴、寻冬、雪珊、梦寒、迎南、如彤、采枫、若雁、翠阳、沛容、幻翠、山兰、芷波、雪瑶、寄云、慕卉、冷松、涵梅、书白、乐天、雁卉、宛秋、傲旋、新之、凡儿、夏真、静枫、乐双、白玉、问玉、寄松、丹蝶、元瑶、冰蝶、访曼、代灵、芷烟、白易、尔阳、怜烟、平卉、丹寒、访梦、绿凝、冰菱、语蕊、思烟、忆枫、映菱、凌兰、曼岚、若枫、傲薇、凡灵、乐蕊、秋灵、谷槐、觅云&& &(字节数: 6065) [转贴
14:53:23]&&最伤孩子心的几句话，提醒父母们嘴下留情，不要再用语言伤孩子的心，断送孩子的前程。同时告诉父母，应该对孩子说什么，以及父母应该怎样从正面的、积极的、健康的、亮丽的角度审视孩子、肯定孩子、表扬孩子、激励孩子。
[第一句]“笨蛋，没用的东西。”
告诉孩子：你不笨 是谁给孩子贴上了“笨蛋”的标签 如果你不想让孩子成为“笨蛋” 在平常之中赏识你的孩子 翘起你的大拇指 一句简单的话，能改变孩子的一生
[第二句]“住嘴!你怎么就是不听话。”
“听话“的孩子到底好不好 不要一味要求孩子服从自己 给孩子争辩的权力 培养有主见的孩子 学会与孩子说话 当孩子与父母顶嘴时 沉默会更具震撼力
[第三句]“我说不行就不行。”
别耍“因为我是你爸爸”的威风 “一言堂”的后果 惧怕不等于信服 尊重孩子的选择 学会与孩子商量 听听孩子的建议
[第四句]“我再也不管你了，随你的便好了。”
没有力度的话不要说 别把父母的意愿强加给孩子 停止空洞的说教 尊重是最好的办法 批评孩子时，注意不要伤着孩子 宽容孩子的“不务正业” 不要强迫孩子做他暂时不喜欢的事
[第五句]“你若考100分，我就给你买……”
物质奖励刺激孩子学习好不好 为孩子制定的目标应该是跳一跳能摸得到 怎样帮助孩子最有效 要让孩子知道，他们因什么而可爱 让孩子知道学习是他自己的事 别把孩子的分数看得太重要
[第六句]“你可真行，竟做出这种事!”
只当“参谋”，不当“司令” “早恋”不是洪水猛兽 “贼”的帽子扣不得 接纳孩子的缺点 想一想孩子为什么这样做 不要怕孩子吵架
[第七句]“你又做错了，真笨!”
允许孩子犯“错” 失败后孩子更需要肯定 你在给孩子传递什么样的信息 拯救一个人的灵魂比制裁肉体更有效 教育孩子是疏而不是堵 告诉孩子每天做好一件事
[第八句]“一看你就没多大的出息，将来就捡破烂吧!”
摆正期望的天平 永远不要对孩子说：你做不到 做一位自信的父母 孩子需要赏识，渴望被肯定 给孩子一个机会，让他去锻炼 驱除孩子心中自卑的阴影
[第九句]“都是一样的孩子，你怎么就不如别人!”
教育孩子不应统一模式，要因材施教 孩子不是一张白纸，不可随意涂抹 别让孩子患上“习得性无助” 告诉孩子：成功不在于角色的大小 让孩子成为优秀的关键在哪 让孩子学会跟自己比赛 让孩子以他自己的速度成长
[第十句]“就知道玩，一提学习就没了精神。”
孩子最喜欢什么样的教育方式 让孩子把玩的心用在学习上 让孩子在宽松的环境中学习 让孩子适当地玩一玩电子游戏 不可剥夺孩子玩耍的权力 玩出孩子的自信心
今天孩子最缺的4个方面：&& 1、童年快乐的缺失； 2、精神文化的缺失； 3、亲情沟通的缺失； 4、成就感的缺失。
给爸爸妈妈的5句忠告：&& 1、成长比成功重要； 2、经历比名次重要； 3、付出比给予重要； 4、对话比对抗重要； 5、激励比指责重要。
*1、成长比成功重要&&
　　――输得起的孩子最成功&&
&&& 现在的父母有个奇怪的现象，什么都替孩子干，认为孩子的任务就是念书。我组织夏令营，一个很小的孩子看着煮鸡蛋发呆，我说“你不爱吃吗？”“爱吃！”“那你怎么不吃呢？”“这鸡蛋跟我们家鸡蛋长得不一样！”“你们家鸡蛋长什么样？”“我们家鸡蛋是白的、软的，这鸡蛋太硬咬不动！”后来一问才知道，这孩子从小就没见过家人煮鸡蛋、剥鸡蛋的过程，都是摆好了切成四块放在面前吃，所以别老预设结果，而要重视成长过程，走好脚下的路，输得起的孩子才是最成功的孩子！&&
*2、经历比名次重要&&
　　――过分溺爱造成孩子无能&&
　　都说现在孩子心理承受能力差，经受不起挫折，这是因为家长不给他们接受磨炼、承受失败和挫折的机会。“生了男孩怕学坏，生了女孩怕受害”，但意想不到的伤害天天都可能发生，过度的保护带来的是孩子的无能。可以包容孩子，让家成为孩子最后的港湾；可以理解他，让他找到温暖和安全感，在彷徨和没有出路时，给他指条路而不是给他一堵墙。&&
*3、付出比给予重要&&
　　――给孩子爱你的机会&&
　　只对孩子付出爱，会让他们没有责任感，只会一味索取。一位下岗女工知道孩子喜欢吃虾，咬牙从市场买来，看孩子吃得津津有味，自己舍不得动筷子，眼看孩子已吃完饭，妈妈忍不住想尝一口，“别动！”13岁的孩子说“那是我的”。过分溺爱、无限纵容滋长了孩子的自私，使孩子心中只有自己，没有别人。&&
*4、对话比对抗重要&&
　　――别跟孩子“较劲”&&
　　青春期的孩子爱跟父母“对着干”，四五十岁的父母也爱跟孩子“较劲”，双方各站一方，把自己的意见强加给对方，只想改变别人，不想改变自己。比如谈到早恋，许多家长就简单、粗暴地阻挠、强行压制。&&
　& 青春期的孩子正处在成人感迅速增强，但心理却不成熟的时期，他希望得到大人的尊重，又对父母缺少基本的信任，因此逆反心理很强，心灵的大门只朝着同龄人开放，这时候他特别需要心灵关怀，需要理解。&&
*5、激励比指责重要&&
　　――欣赏孩子，告诉他“你能行”&&
　　一味地对孩子表示不满、求全责备，带给孩子的是负面信息，让孩子怯弱、抑郁，甚至产生厌世情绪。我小时候有两大爱好，一是画画，5岁时画了一只大公鸡，我母亲说：“太好了！我早就说过，你画的公鸡比我养的还漂亮！”于是，我更爱画了，黑板报从一年级画到高三，到农村插队给农民办报，后来就办了《中国少年报》；二是爱跳舞，五年级那年北京市舞蹈学校来招收小演员就有我一个。结果不幸的事发生了：当我穿着小裤衩、背心，手背后、脚站直后，有个老师从我身边走过，瞟了我一眼说“哼，腿都不直还跳舞呢！”从此之后，我一跳舞就想起那话，后来就不敢再跳了，再后来干脆不跳了。所以我对父母说，孩子从小生长在“你不行”的环境中，慢慢地会把“你不行”内化为“我不行”，他就真的不行了，其实对孩子来说，有没有天分不重要，重要的是有没有兴趣和自信。别瞧人家，大胆为孩子喝彩，相信你的孩子会创造奇迹！&(字节数: 5081) [转贴
14:49:28]&&第一篇 使孩子主动做功课第二篇 如何使孩子听话懂事第三篇 如何引导孩子自动自觉第四篇 如何让孩子学会管理情绪第五篇 如何使孩子热爱学习第六篇 如何消除孩子的学习紧张情绪第七篇 如何使孩子注意力集中第八篇 如何消除孩子学习的迷惑第九篇 如何让孩子变消极为积极 第十篇 如何培养孩子的自信心第十一篇 如何消除孩子的自卑感第十二篇 如何变孩子的缺点为优点
一、使孩子主动做功课你的孩子很听话，是一匹温顺的马儿，但人们常常这么说“能够把马带到河边去，却不能让马儿喝水”。的确，除非马儿很渴，不然，即使能够把它带到水边去，也不能让他主动喝水。　　第一招，做作业的时间不宜过长。　　第二招，放大孩子的优点。　　第三招，学习不可操之过急。　　第四招，让他把喜欢的女孩带回家 。　　第五招，先让孩子玩个够　　第六招，刺激她，使他全力以赴。　　第七招，正话反说。　　第八招，经常改变学习环境。　　第九招，列一个功课计划表。　　第十招，先让孩子做擅长的功课。　　第十一招，让孩子自己抽签决定。　　第十二招，别在孩子面前评判老师
二、如何使孩子听话懂事在与孩子沟通时，一定要认真聆听他说话，让他感到父母对他的重视与尊重，这样孩子小小的自尊心就会被树立起来，他也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。　　第一招，借第三者之口赞美孩子。　　第二招，用书信或日记与孩子交流情感。　　第三招，用温和的语调交谈。　　第四招，及时让孩子知道错在哪里。　　第五招，巧妙转移孩子的注意力。　　第六招，与孩子打成一片。　　第七招，一次只交待一件事。　　第八招，常常表达对孩子的信赖。　　第九招，只提有建设性的意见。　　第十招，不要指责遭到挫败的孩子。　　第十一招，及时纠正孩子不良的生活细节。　　第十二招，多用赞赏的话肯定孩子。
三、如何引导孩子自动自觉有一种饱和原则，就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的，也能够体会把事情做完的乐趣，但是因为课程繁多在内心产生阻力，无法持续主动地去做事，如果把要求的水准降低，课业的份量减少，继续培养孩子在低潮时的活力，那么他们在低潮过后，又会升起责任心，更主动地去做功课．　　第一招，适当降低对孩子的要求　　第二招，先让孩子做不喜欢的科目　　第三招，用同一步调增强主动行动力　　第四招，让孩子先吃点苦　　第五招，兴趣是最好的老师　　第六招，母亲的激励最重要　　第七招，要改变孩子先改变你的态度　　第八招，偶尔用恳求的证据与孩子说话　　第九招，不在孩子挫败时痛骂他　　第十招，给孩子适当的报酬也是行之有效的　　第十一招，多带孩子与大自然接近　　第十二招，成功并不像你想像的那么难　　第十三招，培养孩子主动自我的激励　　第十四招，化愤怒为学习的动力
四、如何让孩子学会管理情绪青春期的孩子常对父母有所不满，因为伴随成长而来的自我要求，总和父母的规定互相冲突，父母必须要尽力克服这种过渡期困难，让孩子顺利地成熟长大．　　第一招　　引导孩子宣泄不满情绪　　第二招　　让孩子有自选课题的权利　　第三招　　认真倾听孩子的不满心声　　第四招　　把顾客的角色换成孩子　　第五招　　别让工作忙成为你的借口　　第六招　　民主方式处理孩子不合理要求　　第七招　　以退为进说服教育　　第八招　　用实际利弊得失来处理任性态度　　第九招　　注意引导孩子的从众心理　　第十招　　给孩子一个发泄的空间
五、如何使孩子热爱学习在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因．　　第一招　　多给孩子讲一些励志故事　　第二招　　用近期的学习目标来鼓舞孩子　　第三招　　分散孩子的注意力也很重要　　第四招　　改掉孩子三分钟热度的习惯　　第五招　　通过增进食欲促进学习　　第六招　　教孩子学会保存实力　　第七招　　适量的运动可使孩子脑筋更灵活　　第八招　　用激将法促进孩子学习　　第九招　　利用危机意识促进学习效率　　第十招　　保持新鲜的学习内容　　第十一招　用不同的科目调节读书气氛　　第十二招　刻意变换孩子的学习环境
六、如何消除孩子的学习紧张情绪　　身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失的不安心理，并时常以乐观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接踵而至的大小挑战．　　第一招　陪伴孩子让他有安全感　　第二招　以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败　　第三招　把一个月说成三十天　　第四招　多关注孩子心理建设的重要性　　第五招　呼吸能调节孩子情绪　　第六招　刻意在孩子面前说错话　　第七招　吉祥物稳定心情　　第八招　排解积虑消除紧张一吐为快
七、如何使孩子注意力集中母亲应当适度地调整功课进度，而不该守着既定的计划，这样方能得到兼筹并顾的绩效，有些小孩甚至在一旁边看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，更会影响他往后的读书兴趣．　　第一招　　迂回的暗示技巧　　第二招　　制订不规则分段时间表　　第三招　　闹钟的妙用　　第四招　　建一个弹性的功课计划表　　第五招　　去除“随时都可以做”的松懈意识　　第六招　　刻意而适度地分配孩子做家务　　第七招　　让孩子猜题提升考试注意力　　第八招　　热身必不可少　　第九招　　用“量”来驱策前进
八、如何消除孩子学习的迷惑对于母亲来说，其眼中无关紧要的小事，有时往往是孩子心中沉重的负担，所以母亲应时时设身处地为孩子着想，以旁观者的姿态，帮助孩子解决生活上的问题．　　第一招　　引导孩子作最正确的选择　　第二招　　抉择时的诱导询问法　　第三招　　以一种选择为前提巧妙设问　　第四招　　黑母牛的奶一样是白的　　第五招　　拔开遇事慌乱的迷雾　　第六招　　船到桥头自然直吗？　　第七招　　亲身体验才是最深刻的　　第八招　　命运就藏匿在我们的思想里
九、如何让孩子变消极为积极 人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望，有希望之处，生命就生生不息！对于孩子来说，要时时刻刻地鼓励他们，不要让他们产生消极情绪．　　第一招　　找到孩子消极的内在原因　　第二招　　让孩子公开宣布目标　　第三招　　强健体魄是建立积极态度的基础　　第四招　　良好生活习惯是保持积极心态的法宝　　第五招　　让孩子养成大声朗诵的习惯　　第六招　　让孩子养成提前到达校的好习惯　　第七招　　让孩子多结交积极乐观的朋友　　第八招　　让孩子养成写大字的习惯　　第九招　　让孩子做点家务以摆脱消沉&&& 第十招　　鼓励孩子多做些新的尝试&&& 第十一招　让孩子在家务中培养责任感　　第十二招　不要总问是与不是的问题　　第十三招　培养孩子追根究底的积极心态　　第十四招　多表扬少批评更能使孩子积极上进
第十篇如何培养孩子的自信心生命的价值取决于我们自身！告诉孩子，人作为独立的个体，是独特的，并永远不要忘记这一点，让孩子知道他存在的价值，增强他的信心，更加努力地创造自己的个性与未来．　　第一招　　告诉孩子他自己就是无价之宝　　第二招　　让孩子做一些容易做的事情　　第三招　　弱化孩子的错误突出其取得的成绩　　第四招　　重视孩子所付出的努力　　第五招　　责备孩子之前必先赞美　　第六招　　强化优点使孩子不断的进取　　第七招　　用高目标树立孩子的自信心　　第八招　　用“原依赖”和孩子建立互信　　第九招　　家长不要在孩子面前互相责备　　第十招 不在第三者面前责备孩子　　第十一招 让孩子相信幸运之神随时会降临　　第十二招 让孩子回忆过去的成绩重建信心
第十一篇如何消除孩子的自卑感消除自卑感和培养自信心，其实是一体两面，两者必须相辅相成，但是，前面章节所提的培养自信心技巧，并非专以能力差的孩子为对象，也就是说，对于有缺陷或成绩很差的孩子，往往无法发挥功效．而此章则与前章不同，可以广泛适用能力很差的孩子．　　第一招　　从“缺点意识”到全面否定　　第二招　　肯定语句要常用　　第三招　　母亲与孩子说话也要讲技巧　　第四招　　以具体的原因来舒解孩子心中的结　　第五招　　用话语铲除孩子的心理障碍　　第六招　　让孩子阅读世界伟人的传记　　第七招　　让孩子客观面对成绩优秀的同伴　　第八招　　培养孩子一些特殊的才艺　　第九招　　以运气说法减弱孩子的自卑感
第十二篇如何变孩子的缺点为优点由于母亲会时常提醒纠正的缺点，所以孩子本身也会自知，但是，自我要求高的孩子，会常常挂虑自己的缺点，所以母亲直接的责骂，往往会得到反效果，使他更无自信。　　第一招 用适当的方法让孩子正视缺点　　第二招 借故在孩子面前指责其他孩子的过失　　第三招 分清是缺点还是个性　　第四招 改变孩子的立场让他自律律人　　第五招 孩子的缺点和优点可互换　　第六招 间接消除孩子的欲求不满　　第七招 使用适度惩罚或威胁的暗示效果　　第八招 用自言自语暗示孩子的缺点　　第九招 不用权威来压制孩子的反抗　　第十招 鼓励孩子多“不量力而为”　　第十一招 孩子你能行&(字节数: 4999) [转贴
14:36:59]&&1.学会把亲情放在第一位,把友情放在第二位,把爱情放在够不到的位置2.学会不和父母顶嘴,学会为了维护友谊让步3.学会不想着依赖别人,做好自己,让别人依赖你4.学会认清自己,不是很好,也不算坏,不把头扬的很高,也不拿眼睛盯别人的脚5.学会把喜欢的人放在心底,默默的喜欢,有种情不需要张扬6.学会不为了自己喜欢的人和别人争论,或许你并不了解他7.学会口是心非,看到自己喜欢的人和别人在一起,请祝福8.学会独自一个人承受一些事,一个人守着一些秘密9.学会适当减肥,不要过度,为了某些人,坚持10.学会去关心家人,朋友,不要以为他们不会离开我们,就不在意11.学会交际,和所有的人搞好关系,踏入社会,面对的人会更多12.学会掩饰忧伤,对别人笑,要哭,躲被窝里13.学会成熟处事,即使是装出来的14.学会在特殊的节日,给别人一个小小的惊喜,感动一个人很简单,让她（他）知道你心中有她（他）的位置15.学会不相信童话故事,永远记得仙杜瑞拉有的水晶鞋是你没有的16.学会必要的欺骗,不要说你诚实,埋没了善良更可恶17.学会为自己的人生做好打算,自己争取来的更值得珍惜18.学会不计较,忘记一些不愉快,也许你会更快乐 19.学会无条件付出,想想父母,你会释然 20.学会写日记,我们的人生并不是很长,把它记下足可以让你重拾记忆 好好过日子,终会长大,学会不让爱我们的人对我们失望 拿得起,放得下,该放手的时候,不要拖泥带水,告诉自己,学会自爱,也会活得很好… &(字节数: 749) [转贴
14:34:43]&&　　1. 别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶,以示礼貌。　　2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。　　3. 有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。　　4. 心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。　　5. 睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。　　6. 别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。　　7. 被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。　& 8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。。　　9. 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”　　10.给人递水递饭一定是双手。　　　　　11.坐椅子不要翘起来。　　　　　　12.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。　　　　　　13. 最后一个进门要记得随手关门 。　　14.送人走要说：“慢走。”　　15.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌 。　　16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。　　17.不揭别人的短处 。　　18.听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。　　19.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。　　20.站有站相，坐有坐相。　　21.遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推 。　　22.说道就一定要做到，做不到的就不要承诺。　　23.不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候 。　　24.屋里有人的时候，出门要轻手关门 。　　25.这个世界不相信眼泪....。　　26.与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己 。　　27.人穷志不短 。　　28.盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。　　29.自己有本事才是真的本事。　　30.学会温柔学会聆听 。　　31.去别人家里，不要坐在人家的床上 。　　32.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导 。　　33.晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。　　34. 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。　　35. 吃饭的时候尽量不要发出声音 。　　36. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股 。　　37. 别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释 。　　38.做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 。　　39.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。　　40.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 。　　41.待客不得不大，持家不得不小 。　　42.把拳头收回来是为了更有力的还击 。　　43.人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字 。　　44.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 。　　45.钱不是靠攒的，会花才会赚 。　　46.学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂 。　　47.不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。　　48.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职 。　　49.只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。　　50.有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂 。　　51.有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到，都不要否认它。不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人，不要使用手段去得到 。　　52.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗 。　　53.借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内，即使回不来，也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目，就不能借 。　　54.最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。　　55.君子可寓意于物，但不可留意于物 。　　56.出门在外能忍则忍，退一步海阔天空 。　　57.擦桌子的时候要往自己的方向抹 。　　58.打电话接电话第一句话一定要是“喂，您好”；挂电话的时候等别人先挂 。　　59.一次不忠 百次不容 。　　60.不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里 。　　61.多看书对心灵有益，你会看到一个更广阔的世界。　　62.是你去适应社会，不是社会来适应你 。　　63.不要让别人知道自己的真实想法，要笑在人前笑，要哭一个人躲起来哭 。　　64.走路手不要插在口袋里。　　65.简单的事情复杂做，复杂的事情简单做 。　　66.机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼 。　　67.不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上 。　　68.早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要 。　　69.少说别人是非，把自己管牢 。　　70.你是无价之宝 。　　71.女生，和男孩子出去要自己买单 。　　72.要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决。　　73.要想人前显贵，必先人后受罪。 &(字节数: 2520) [转贴
14:32:51]&&1.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……2.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……3.多谢你的绝情，让我学会死心……4.带著一根烟.浪迹天涯……5.木头对火说:“抱我”! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……6.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。7.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……8.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了……9.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！10.是我的终究是我的`我终归是你的一个过客 `你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越 不管我怎么想靠近你 `你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你　　11. 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.12.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.13.有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过.14. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。15.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈...但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受`16. 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。17. 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的.18.有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己.19.你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”20. 淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化.21.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！22. 相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！-23. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你`24.在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中……25.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……26.喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我……如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我……27.其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!28.你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤.29.窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！30.第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！31.岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。32.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……33.看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。34.在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。35.人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的……36.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。37.有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她……38.心已死,泪也干,不堪回首魂亦牵.梦惊醒,不了情,往事如烟挥不去.亦虚亦实,亦爱亦恨,叶落无声花自残.只道}