策略游戏的话可以锻炼脑力，考验敏捷性，思维性;缓解现实社会给与我们的压力，暂时忘却自己的烦恼。玩游戏可以作为适当的放松，缓解精神疲劳 　　以下是一些好处: 　　第一:日常生活压力大。用游戏来减轻压力。玩网络游戏可以舒解压力，所以可以放松心情，使烦燥的情绪平复下来，使到玩家的心情愉快 第二:许多人无聊，来打发时间。 　　第三:在游戏世界中相当于另外一个你，在现实生活中得不到的在游戏中却可以得到，获得满足感和成就感。 　　第四:游戏的世界可以从侧面另外玩家的道德素质。思想素质，让你可以方面的接触各种各样的人。游戏玩家群体在社会中是各个行业，各个阶层的人。你可以在里面很方便的了解到其他东西。也可以学会许多东西。 　　第五:益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力。策略游戏可以提高你的智力等。 　　第六:游戏美术也是一种艺术，许多做商业艺术的人或者游戏制作人员进入游戏是欣赏美术。 　　第七:游戏可以用虚拟世界展现各个时代的世界观。你可以在游戏中了解到这个时代的世界，当然现在的网络游戏都很糟蹋中国艺术，但是比如单机版的天之痕、轩辕剑、仙剑等都是经典制作，在玩家玩游戏时候不光得到了游戏乐趣，还了解到中国神话的故事等，同时也发扬了中国的古代神话艺术。 　　第八:用电脑玩游戏是最安全最方便最廉价的娱乐方式。玩网络游戏可以学到合作团结的精神，比如团队如何一起同心协力对付邪恶强大的邪恶首领或做团队任务，这都要有足够的团队精神和默契才能够成功。玩网络游戏可以使玩家的头脑灵活，激发玩家的各种思维，使玩家变得更加机智和聪明。由于网络游戏里有很多各种各样的任务要进行，所以也可以训练玩家的思考能力和应变能力.
沉迷于网络游戏的坏处大致有这些： 1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
3.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
4.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
　　5.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
　　6.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
　　7.互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁.
　　8.互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。
　　9.据一项调查显示，不少的中学生成了小“网虫”，沉湎于网上，将90%的时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于“网吧”、“聊天室”不能自拔。据2000年4月《广州日报》报道，一名15岁的中学生为了上网玩“随心所欲”网络游戏，竟然杀害自己的表姐，以达到占有她电脑的目的。青少年沉浸到网络的虚拟化生活空间中，容易患上“网络上瘾症”，“网络疏离症”等新型的精神性疾病。一旦回到现实社会就产生一种孤独感，成天高唱：网络是我家，我的眼里只有它。这样对心理造成严重损害。同时在生理上小学生正处于快速发育时间，但是他们一上网就是四、五个小时，不仅眼睛超负荷运转，危害视力。对青少年的身体也有不良影响。 　　10.久溺网络游戏容易让你迷失自己，不知道自己的人生目标，感觉一天天的无所事事，除了游戏与网络你一无是处，在者，由于你长时期的泡网吧或逃课，你会与你身边的朋友缺少感情上的交流与联系，慢慢的你会变得很疏远，很陌生，时间在长一点的话，他们会感觉有你与没你，其实是一样的，在你和他们的交流中，你仔细体会下，或多或少的他们会对你有一些贬低或鄙视。
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玩网络游戏的害处和好处
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玩网络游戏的害处和好处
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90后代练死在电脑前 长期打游戏对身体六大危害
在阜阳市经济开发区阳光绿苑小区的一家住户的大门上，被贴上了两道封条。谁也想不到就在几天前，这里还是一家公司，更没人会想到，还有一个90后的男孩因为代练打游戏死在了这里。
在阜阳市经济开发区阳光绿苑小区的一家住户的大门上，被贴上了两道封条。谁也想不到就在几天前，这里还是一家公司，更没人会想到，还有一个90后的男孩因为代练打游戏死在了这里。
8月25日，“90”后男孩小袁坐在床上，头歪向一侧，肩膀抵在床边椅子上，旁边还有半碗面条。小袁悄无声息去世时，就保持着这样的姿势。去世前一周，他连续四天通宵打游戏，之后病倒了，但不愿意离开公司。
代练在普通人眼里是一个神秘的职业，但是说穿了，就是帮人家打游戏而已。长期打游戏不但会使人丧失斗志，更对人的身体有巨大危害。
1、鼠标对人体的伤害
即使是小小的鼠标，如果使用方法不当，也会成为健康“杀手”。某游戏玩家近来深受“鼠标手”之苦：手指的关节僵硬、手腕酸疼、肩膀发麻……，严重地影响着他的工作和生活。到医院就诊后，外科专家告诉周小姐，他所出现的状况是当下许多游戏玩家的常见症状，俗称“鼠标手”，其实是由于鼠标使用方法不科学而引发的指关节、肩部的疾病。“鼠标手”表现为手指、腕、肩关节疲惫酸痛，有时还会发出响声，这种疾病多发于游戏玩家，主要是长时间玩游戏导致。
2、一是对身体健康的直接影响
电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 , 持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
3、是电脑微波对身体的危害
电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。
4、是增加精神和心理压力
操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导致身心疲惫。
5、是导致网络综合征
长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。
6、是电脑散发的气体危害呼吸系统
电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。
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关键词：90后代练死在电脑前;90后代练;代练死在电脑前;打游戏对身体危害
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
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Copyright (C)晋ICP备号-190后男子网吧猝死 通宵玩游戏危害大
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　　据媒体报道，昨天下午2点左右，一名90后男子通宵上网后猝死于网吧内。根据网吧管理员称，这名男子自下午到达网吧开始上网后，在网吧包夜，直到早上时仍未离开。虽然自己不再玩游戏，但仍坐在座位上看别人游戏。中午时候管理员发现其身体状况有异样，便打电话报警，警方赶到时该男子已经死亡。
通宵游戏危害大
　　据了解，该男子姓王，安徽人，1990年出生。如此年纪轻轻，为何会出现猝死状况呢？死亡原因仍在继续调查之中，然而联系之前报道过的类似案件，发现网吧猝死案件并非偶然。
　　男子玩网游猝死向网吧索赔40万
　　2010年4月份，原宣武法院受理了一起网吧猝死案，37岁胡某在网吧通宵上网后猝死，其家属向网吧索赔40万元。然而最终法院判定网吧在经营中不存在过错，后该网吧出于人道主义自愿补偿死者家属两万元。
　　大学生连打两星期网游后猝死
　　2010年5月份，一名安微即将毕业大学生，浴室不幸猝死，之前连续包夜两个星期玩魔兽，清早回出租房洗澡时出现意外。据其同学讲述，他经常通宵上网玩游戏，朋友多次劝解无效，直到悲剧发生。
　　韩一大学生玩网游12小时猝死网吧
　　12月30日，韩国警方称，一名大学生在网吧持续玩某射击网游12小时后猝死。这名大学生年仅19岁，他是在大约凌晨2点进入网吧的，早上10:30分左右，其家人拦阻他并劝说该学生回家吃饭，学生在吃完饭后随即又回到网吧。然而在游戏的过程中突然晕倒在地，被送往医院的途中身亡。
　　游戏虽好玩但一定要适度
　　至今，关于造成猝死的直接原因虽然像迷一样难以解开，但几位玩家的猝死自然而然与连续通宵玩游戏联系起来。玩游戏本为娱乐，为紧张的工作生活施放压力，但如果花费过多时间在游戏中便会危害身体健康。
　　医学专家认为：无论是工作还是娱乐，连续熬夜对人体健康伤害极大。而玩游戏会人神经紧张，更加不适宜长时间沉浸其中。长时间让身体保持紧张，再加上休息时间不足，可能出现心律紊乱导致悲剧发生。(编辑：Walok)
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