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生活中，很多人都是手机不离身。甚至后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。
但是，孕妈妈们知道吗?虽说手机的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。
前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。更多
据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。
但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在使用手机。小编建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。更多
健康的成年人若长期遭受大量的可能会导致疾病，甚至患上癌症。而胎儿作为毫无抵抗力的群体一旦遭受到长期的辐射，后果可想而知。
第二次世界大战期间，美国在日本的长崎和广岛投下原子弹之后，不仅数以万计的成年人遭受着辐射带来的病痛折磨，此后很长一段时间里出生的婴儿都出现不同程度的身体畸形。即使身体正常的幼儿，在以后的生活中也常出现脑发育不全，患等情况。这是因为原子弹里含有大量的辐射物质，内部的高能量可以直接破坏基因，导致基因突变产生病症。因此是不容轻视的。
当然，我们的生活中一般不会出现如此大量而极具杀伤力的辐射，不过，日常生活中的家电、电子产品等等，也的确都是一个个辐射源。所以，这样的特殊时期，准妈妈还是要懂得保护自己和腹中的胎儿。更多
们担心自己和宝宝一不留神就被，但其实辐射的存在是一种延期现象。每个人从出生开始就暴露在天然的辐射环境中，不是所有辐射都对人体有害。在日常生活中，我们把辐射分为2类：
1.电离辐射：这是指人类生活环境中天然存在、天然产生的辐射。包括α射线，β射线，γ射线，宇宙线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。
2.非电离辐射/人工产生的辐射：这是人类生活的环境所产生的辐射或者是由人工产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射等。这类辐射如果长期或大量接触对人体的损害较大。更多
1.电脑、电视
电视电脑对于一般人的损害并不大，但由于孕妇处在特殊时期，若长时间对着电脑电视可能会影响胎儿健康发育。孕妇看电视的话应尽量和电视隔三米之远。由于电脑产生的辐射比电视要多，建议孕妇少用电脑，若必须用需要和电脑保持30厘米之上的距离且时间不宜过长。另外，电脑背面的电线圈辐射危害特别大，孕妇要特别注意避免在电脑背后长时间停留。
2.手机、平板
手机作为日常生活中的通讯必需品孕妇自然离不开，但其辐射同样会影响胎儿。建议孕妇在不用手机的情况下把手机放在离自己较远的地方，即使需要也不应把手机挂在胸前或放在口袋里。此外，尤其需要注意的是，晚上睡觉别把手机放枕头边。
3.微波炉、电磁炉、电吹风
这类产品作为家用电器可能很少引起孕妇的注意，但它们的辐射量却很大。建议孕期减少使用或不用这类产品，以确保胎儿健康发育。
4.复印机、打印机
有些准妈妈由于工作关系可能需要接触复印机。虽然有些新型的复印机会把有辐射的部分装在底部，但孕妇还是要注意，尽量和复印机保持距离，一般在30厘米以上。
由于飞机在高空中会接受来自宇宙间的各种射线辐射，对于的准妈妈来说，是一件比较危险的事，应减少飞机出行或者减少坐飞机的时间，以防流产。
有的家庭为了美观使用大理石铺设家里的地面或墙壁，这对于孕妇而言是极为有害的。即使孕妇经常坐在百货商场的大理石门阶上休息也是危险的。因为大理石辐射量极高，对于孕妇甚至健康成人都是极为有害的。
当然，除了以上罗列出来的，日常生活中的辐射源还有很多，如电热毯、冰箱，核电站、通信站等等。不得不说，我们无时无刻不暴露在辐射环境之中，虽然如此，准妈妈还是要学会保护自己，尽量减少暴露在辐射中的时间、频率，此外离辐射源的距离也是重要的一点。更多
孕妇防辐射可以通过调整饮食、种植防辐射植物、减少使用辐射产品或避免辐射源等几个方面来进行。
1.调整饮食
日常饮食准妈妈需多注意食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，如豆芽、瘦肉、胡、猕猴桃、鱼肉等等。富含番茄红素的食物准妈妈也应该多吃，如番茄、番石榴、西瓜、红葡萄等，因为番茄红素能防辐射、抗氧化。此外，海带等藻类物质中蛋白和氨基酸成分也有利于人体抵抗辐射。
2.种植植物
（1）或：很多使用电脑的人都知道，在电脑旁放一株仙人掌或仙人球可以起到防辐射的作用。因此孕妇可以在家里多放几株，尤其是电脑的侧面和背面。
（2）黄金葛：生命力极其旺盛，可以把织物、烟雾中释放的有毒物质分解掉，因此可以吸收辐射。
（3）垂叶榕：仅可以提高房间的湿度，对皮肤和呼吸有好处，而且还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气
3.减少使用辐射产品或避免辐射源
（1）不能长时间玩电脑看电视
为了宝宝的健康，需减少和电脑、电视接触的时间。一般认为，孕妇操作电脑的时间，每周不应超过20小时；看电视的时间每天应控制在2小时以内。
（2）手机不宜直接放在身上
虽然目前没有确凿的医学证据表明，手机会致畸，但相关研究显示，即便小剂量的慢性辐射，也可能对人体产生影响，所以准妈妈不宜长期和手机靠近。
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边充电边玩手机 辐射增大？
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揭秘电磁辐射：手机基站辐射究竟有多大
　　本报记者 素文 武聪 金良
　　在上篇揭秘中，小记带大家了解了电磁辐射的基本常识，摸清了电离辐射与非电离辐射的区别。这次我们就针对公众最关心的手机与基站辐射一探究竟。
　　为啥大家最关心手机与基站的辐射呢？一点也不奇怪，且看一个数据：11亿！据工信部最新统计数据，截至日，我国手机用户已经达到10.95亿户，不日就将突破11亿。你能想象数亿人同时打手机的情形吗？震撼！在移动通信给人们生产生活带来极大便利的同时，越来越离不开手机的人们也纷纷发出疑问：手机的电磁辐射到底有多大，通信基站的辐射又有多少，会对人体健康带来危害吗？
　　首先，我们来看看手机、基站是怎么产生电磁辐射的。
　　据国家无线电监测中心检测中心(SRTC)副总工刘晓勇介绍，人们通常所说的“手机、基站辐射”，是指手机或基站在使用时会传送电磁波，而这些电磁波或多或少地会被人体吸收。目前国际上通用的评估人体在电磁场中所受影响的判定方式主要有两种：一是对于正常使用时距离人体20厘米以内的便携式发射机产品(如手机、Pad)，通过比吸收率(SAR)来判定电磁场强度，单位通常是瓦/千克；另一种是对于正常使用时距离在人体20厘米以外的固定台式发射机产品(如通信基站)，则通过电磁场对人体照射的计算来判定电磁场强度，单位通常是瓦/平方米。
　　由此可见，虽然电磁辐射看不见摸不着闻不到，但并不是虚无缥缈的，在专业仪器的科学测试下，它们无所遁形，是完全可测可量的。
　　手机辐射知多少
　　现在大多数人都有手机，有的甚至“双枪并用”，而且每天的大部分时间都机不离身。对于手机的电磁辐射，必须好好较较真。
　　记者了解到，手机通过向空间发射电波来进行通信联系。发话时手机将音频信号转换为高频电信号，经过天线以电磁波的形式发射出去，这时手机的天线附近会产生一定的电磁辐射。手机的工作功率很小，其电磁辐射强度在一定范围内也很小。但在使用手机的过程中，人们往往是将天线与受话器紧贴着耳朵，距离很近，处于手机辐射的近场范围内，从而受到一定量的电磁辐射。通过大量的手机SAR值测试分析发现，天线是手机内部的最主要辐射源。“手机的辐射大小主要取决于天线、外观设计等因素。实际使用中，手机辐射与手机同基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。”国家无线电监测中心检测中心工程师刘佳分析说。
　　考虑到手机使用具有其特殊性即它是紧贴于头部使用的，正常使用时距离人体20厘米以内，与空间远场(数十米乃至数百米)的电磁辐射，如大型电视塔、微波塔、广播塔及雷达站等评估辐射的方法差异会很大，此时一般采用“比吸收率”SAR来反映人体吸收的电磁辐射量的大小。
　　国家无线电监测中心检测中心拥有国家级的SAR值测试实验室，刘佳的测试经验相当丰富。她介绍说，测试SAR时我们会使用人体模型，模拟组织液，并将手机调到最大的发射功率放在人体模型的不同位置，使用电场探头测到人体模型中最大的辐射值。根据国家标准规定的限值来判断手机的辐射值是否合格。手机用户也可以依据SAR值的大小来挑选手机，降低对自己的辐射影响。
　　那么手机辐射到底对健康有啥影响呢？刘晓勇说：“电磁波照射，不是核能辐射。针对这方面的研究已有60年，独立科学专家组及健康机构的结论是在国际电磁波安全标准之下， 没有确实证明有对人体有害的影响。”不过刘晓勇认为，对于那些长期使用手机的用户来说，也可以采取一些防护措施，把辐射危害减到最小，建议广大手机用户使用有线耳机、蓝牙耳机来减少通话时的电磁辐射，特别是在手机信号很弱的情况下尽量不打电话。
　　基站辐射有多大
　　相比可随身携带的小小手机，身躯庞大的通信基站看上去就可怕多了。
　　“那么大的天线，瞧着就吓人，辐射肯定小不了。”不少人都是这么想的。因此，小区居民一边投诉手机信号质量差，一边投诉小区基站建设的情况屡见不鲜。对此，电信运营商也蛮委屈，到底怎样才能让用户满意呢？
　　“我们只好把《左右为难》在心里唱一万遍。”小林负责通信基站选址建设有5年了，这样的情况见得实在多，不过他很理解居民的想法，“大家不了解电磁辐射，越不了解就越害怕。”
　　那么，通信基站的电磁辐射到底有多大，会不会给健康造成伤害呢？记者走访了环保部门的专家。在专家看来，真没必要这么恐慌，“只要符合国家电磁辐射环评标准建设的基站，大家就不必担心”。
　　我国的标准是什么呢？在我国建设通信基站，必须符合《电磁辐射防护规定》和《环境电磁波卫生标准》的要求：基站电场强度小于12伏/米或功率密度小于40微瓦/平方厘米。值得关注的是，在移动通信频段(900MHz~2100MHz)我国制定的电磁辐射标准比国际非电离组织推荐的标准严格11.25~26.25倍。我国移动通信基站在建设过程中，均要求严格执行国家基站辐射标准，严格控制其辐射值，以保证基站不会因电磁辐射而造成辐射污染。
　　据无线通信领域资深专家介绍：“根据《辐射环境保护管理导则 电磁辐射环境影响评价方法与标准》，考虑到建设项目周边可能会出现多个辐射源叠加的情况，移动通信基站建设时执行《电磁辐射防护规定》的五分之一，即功率密度小于每平方厘米8微瓦。”与食品、环保等领域我国诸多标准落后欧美标准的情况相反，我国移动通信基站辐射标准堪称全球最严格的标准(见下表)。
　　可能有读者不太理解，什么伏/米、微瓦/平方厘米的，谁看得明白啊。换一种说法，凡是符合国家标准的通信基站，以其为中心，水平距离20米外、垂直距离2~3米之外均为安全距离，功率密度都要求小于8微瓦/平方厘米。
　　在我国，中国移动的客户数最多，基站数量也最大。记者找到了该公司技术部的宋博士。他介绍说：“电磁波在空中衰减得很快，电磁辐射强度与距离的平方成反比，也就是说通信基站越高，对人体的影响就越小，例如距离增加10倍，电磁辐射将是其的1/100。”上海市辐射环境监督站开展的一次测试显示，一个通信基站产生的电磁辐射量远不如一台电磁炉甚至笔记本电脑。
　　“一个通信基站就算了，可是这么多人用手机，这么多基站，累积效应怎么算？”这还真不好算，不过在中国环境电磁学开拓者高攸纲先生主编的《移动通信电磁辐射》一书中已经算明白了，而且结论很明确：“移动通信基站密度越高，每个基站的电磁辐射强度越低；手机距离移动通信基站越近，手机在使用过程中对通话者的电磁辐射量越低。”测试结果显示，手机信号强度显示“一格”时，手机发送功率在1瓦以上；信号强度显示“五格”时，发送功率只有0.1瓦左右。
　　专家建议
　　刘晓勇：应该这样用手机
　　◆ 从手机的购买渠道上看，由于目前通信终端产品市场基本开放，手机种类繁多，供货渠道也多种多样，大量走私手机充斥市场，免不了由于手机零部件故障而使手机的电磁辐射量超过国家规定标准。所以在购买手机时，应该从有严格产品质量鉴定的商家购买。
　　◆ 当手机处于远离基站的地方时，基站为保持手机通信，会要求手机发射较强的功率，这样产生的电磁辐射也会稍大一些，所以在这样的环境下应尽量避免使用手机或避免一次通话时间过长。
　　◆ 在信号较弱的区域，尽量不使用手机，或应转身走动或抽出天线寻找到较强的信号以改善通信质量，避免通信网要维持通信而使手机发射出较强的电磁辐射。
　　◆ 在手机接通的最初几秒，通信链路正处于建立之中，此时的电磁辐射会较强，最好不要马上接听，应让手机远离头部，间隔几秒钟后再进行通话。
　　◆ 手机离头部的距离越远，人体所受到的电磁辐射就越小，所以在手机接听的过程中，应尽量使手机远离头部或使用有线耳机、蓝牙耳机，这样会大大降低头部受到的电磁辐射。
　　刘晓勇，SRTC副总工程师，高级工程师、信息系统项目管理师(高级)、蓝牙认证专家(BQE)，长期从事蓝牙、无线局域网、超宽带等短距离无线接入技术的研究，在无线频谱管理、射频及协议测试、电磁兼容、电磁暴露等技术领域拥有丰富经验。
　　国家无线电监测中心检测中心(SRTC)是通过国家认证认可监督管理委员会和中国合格评定国家认可委员会“机构认可”、“计量认证”、“实验室认证”三合一认证的国家级检测及校准实验室，是我国无线电行业唯一被授权为“国家无线电产品质量监督检验中心”的国家级质检机构。TAG:
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孕妇玩手机对胎儿有影响吗
18:58:40出处：作者：panda
　　虽然手机的辐射不大，但是如果长时间玩手机可能会身体和胎儿的发育有一定影响的，而且，使用不当可能会产生不良后果，严重的甚至会引起流产或者致畸。故应减少玩手机的时间。　　手机辐射可能导致胎儿畸形　　生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。　　但是，孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。　　前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕　4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，差。　　孕早期用手机要更谨慎　　据研究，手机也会发出低水平的&非电离&电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝有害。尤其是妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。　　但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。小编建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买应对手机辐射。　　玩手机游戏要有节制　　间，妈无聊的时候总爱用自己的智能手机上qq或者玩游戏来解闷。其实，孕妈妈如果经常用手机上网的话，会对肚子里的宝宝有所影响。严重的话，甚至会导致肚子里的宝宝。　　孕妈妈们要好好控制自己每天使用手机的时间，每次使用手机尽量不要超过30分钟，每隔10分钟可以休息一下。　　另外，可以的话，孕妈妈尽量不要连接wifi，因为连接wifi的话，手机辐射比较大的。孕妈妈可以不要用wifi，直接玩玩手机游戏，但是时间不要太长。而且，玩游戏的时候，手机尽量离肚子远一些。　　从宝宝的健康着想，孕妇能不用手机就不用，有座机的地方就关掉手机，在不得不用时，也要注意采取一些防护措施。　　①手机防辐射配置。现在的手机防辐射装置也是花样百出。比如，防护帽、防磁贴等。如果您质疑该设备的防护原理以及效果的话，不妨使用分离耳机和话筒的方式，避免手机辐射。　　②手机远离头部、胸前、腰部。手机刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。　　③远离充电器。大家都比较容易忽略的一点，是手机的充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。　　④缩短通话时间。一定要使用手机时，要长话短说，此外，最好把手机放在手包里或者桌子上，不要把手机挂在胸前。精彩推荐：
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