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如何减肥最快不反弹怎么减肚子最快最好
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你可能喜欢一直在减肥，每天吃的不多，但是肚子越来越大，吃一点东西就撑，是不是有毒素，怎么可以瘦肚子,急急急
来自于：安徽|
提问时间： 07:47:58|
基本信息：
病情描述：
一直在减肥，每天吃的不多，但是肚子越来越大，吃一点东西就撑，是不是有毒素，怎么可以瘦肚子,急急急
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8189收到了：
病情分析：
建议及早配合采用针灸运动配合节食的方法减肥，效果好没有副作用。
指导意见：
早晨起来一个鸡蛋、一杯牛奶；中午正常吃饭，晚上吃水果就可以的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6533收到了：
病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见：
一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
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我身高167.5，体重75公斤，我想减肥到55公斤，需要多少钱
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我身高167.5，体重75公斤，我想减肥到55公斤，需要多少钱
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你要选哪种方法，减哪些部位，运动减肥减全身，吸脂减肥效果显著不反弹，而且吸脂是按部位收取费用的
本回答来自： 求医网& | &
& | & 18:29
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怎样减掉肚子上的肉
体系。是这样的，我一日三餐都是要吃的，爸妈不允许我不吃。晚饭后呢，也没有时间去散步（貌似运动会有肌肉，可怕。。）早餐么我也不知道吃什么，吃的少了很快就会饿，上课就没心思听了，饱了又怕胖&&郁闷。最主要是晚餐后我怎么样可以瘦下来，晚餐后吃西瓜有用么？或者别的更好的。还有，饿肚子的话，我会心烦气躁的，脸色也会变差，摆肚E瘦挺好的,我妈买的就减下去一点,但对我已经足够了.
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24岁，身高1.53米，体重60斤。
亚洲女子成年的体重计算方法：
身高1.53米-105x2=标准体重96（斤）瘦36斤。应该增肥。
2.保养好脾胃,脾胃乃后天之本,消化吸收的主要器官.
3.检查是否患病.
答: 指甲没有半月痕说明是新陈代谢缓慢了。但是也需要以整体来观察。不能以局部定整体。综合分析判断的。
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