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鱼米之乡 人杰地灵----江西特产
&& & 网 讯 【www.dnytc.net】江西乃江南鱼米之乡，故而江西特产丰富，其中最具代表的为：瓷质&白如玉、明如镜、薄如纸、声如磬&的景德镇陶瓷，以土质陶器做成的南昌瓦罐汤，赣州脐橙种植面积世界第一&赣南脐橙&，毛主席称其为&四星望月&的兴国米粉鱼，&桔中之王&南丰蜜桔，十大名茶之一庐山云雾，千年历史的李渡毛笔。&&特产风物&赣南脐橙 上饶白眉 上饶豆豉果 上饶早梨 高安腐竹 景德镇瓷器 新余蜜桔 马洪皮蛋 仙龙火腿 马洪酒 庐山云雾茶 遂川脑茶婺源毛尖 泰和乌鸡 瑞昌山药 万载烟花 崇仁麻鸡 乐安生猪 南丰蜜桔 万载百合粉 宜春茶油 宜春松花蛋 南酸枣糕 南安板鸭煌禽酱鸭 弋阳年糕 芦田灌心糖 宜丰闽笋 鄱湖银鱼 湖口酒糟鱼 年糕 葛片茶 宜丰竹雕 婺源龙尾砚 丰城冻米糖 兴国红薯干遂川金桔 乐平桃酥 安福火腿 莲花血鸭&&（齐云山枣糕）&特色小吃&永和豆腐 南昌炒粉 南昌煨汤 永新狗肉 九江茶饼 米粉蒸肉 牛肉炒粉 清汤泡糕 上饶鸡腿 宜丰烧卖 柚子皮干 铅山烫粉丰城田螺 兴国米粉鱼 霉豆腐 抚州牛杂粉 抚州菜梗 景德镇饺子 木瓜凉粉 酿冬瓜圈 饭糊果 灰煎果 南瓜干 茄子干辣椒干 多味花生 花生巴 万载艾草 鸡汁仙鱼 伊府面 乐平狗肉 吉安炒粉&&（豆角干）2、特产介绍&&常见风物介绍&景德镇瓷器&景德镇瓷器造型优美，品种繁多，装饰丰富，风格独特。瓷质&白如玉、明如镜、薄如纸、声如磬&，景德镇陶瓷艺术是中国文化宝库中的重要财富。景德镇瓷雕制作可以追溯到一千四百多年前，远在隋代就有&狮&、&象&、大曾的制作。当代的景德镇，瓷雕工艺精湛，工艺种类齐全，有园雕、捏雕、镂雕、浮雕等；千姿百态、栩栩如生；装饰丰富，有高温色温、釉下五彩、青花斗彩、新花粉彩等；艺术表现力强，有的庄重浑厚，有的典雅清新，有的富丽堂煌，鲜艳夺目。 青花、玲珑、粉彩、颜色釉，合称景德镇四大传统名瓷，薄胎瓷称神奇珍品，雕塑瓷为我国传统工艺美术品。　　　　赣南脐橙&赣州被誉为&世界橙乡&，赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达74%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，为国家地理标志保护产品，中国驰名商标，国家11大优势农产品区域规划，全国&十佳农产品区域公用品牌&之首，荣获&中华名果&等荣誉称号。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地赣州已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。　　兴国米粉鱼&兴国米粉鱼是江西菜菜谱之一，兴国米粉鱼系江西省兴国县传统风味菜肴，历史悠久。早在土地革命时期，陈奇涵同志曾以此菜和其它四小菜招待毛泽东主席，毛主席称其为&四星望月&，流传至今。以草鱼为制作主料，兴国米粉鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。兴国米粉鱼的特色：色泽金黄，清香浓郁，肉质嫩滑，味鲜辣，无腥味。&庐山云雾茶&庐山云雾茶，系我国十大名茶之一，始产于汉代，已有一千多年的栽种历史&，宋代列为&贡茶&。庐山云雾茶以&味醇、色秀、香馨、液清&而久负盛名。畅销国内外。仔细品尝，其色如沱茶，却比沱茶清淡，宛若碧玉盛于碗中。它的味道，类似&龙井&，却比龙井更加醇厚，若用庐山的山泉沏茶焙茗，就更加香醇可口。地域范围　 庐山云雾茶，古称&闻林茶&，从明代起始称&庐山云雾&。此茶产于江西庐山，是绿茶类名茶。南丰蜜桔&南丰蜜桔是南丰人的骄傲。说起蜜桔，南丰人如数家珍：距今已有1300多年的栽培历史，她以色泽金黄、皮薄圆润、肉嫩无渣、香甜爽口、清香独特而享誉国内外，历史上曾被列为朝贡珍品，被誉为&桔中之王&，1962年被评为全国优质水果，1988年南丰县被确定为全国柑桔商品生产基地县，1995年被授予&中国南丰蜜桔之乡&称号。南昌米粉&久负盛名的南昌米粉，具有洁白、细嫩、久漂不烂、久炒不碎的特点。南昌米粉历史悠久，主要制作原料是优质晚米。要经过浸米、磨浆、滤干、采浆等多道工序。吃法也方便、简洁，可以凉拌米粉、炒煮米粉，放入姜沫、蒜沫、麻油、酱油、葱花、咸菜沫、最不可少的是南昌人喜欢的辣椒和胡椒粉。&李渡毛笔&已有一千七百多年的生产历史。传说秦代蒙恬发明&柳条笔&不久，咸阳人郭解和朱兴由中原流入江西临川李渡一带，传授制笔技艺。经过世代相传，逐步形成一套独特的制笔工艺，博得了历代文人墨客的青睐。晋代著名书法家王羲之担任临川内史时，对李渡毛笔爱不释手。他的书法珍品有不少是用李渡毛笔书写的。由于王羲之的缘故，李渡毛笔名声大振。解放后，在进贤县李渡镇成立了专业化的毛笔生产厂。李渡毛笔品种繁多，式样新颖，大小齐全，长短兼备。品类有狼、紫、鸡、羊，兼五毫；装潢分黑、白、花、炕四管；笔锋则有红、绿、黄、白、青、蓝、紫七色。受欢迎的出口品种还有&书家妙品&、&百花争艳&、&进贤独秀&、&白云狼毫&、&羊毛小楷&、&极品纯净狼毫&等十九个。四特酒&产于江西清江。据清江县《县志》记载，四特酒已有1700百余年的酿造历史。早在明．清时代，四 特酒已畅销湖南、湖北、广东、广西、浙江、福建等地。四特酒具有&亮似钻石透如晶，芬芳扑鼻迷逗人，柔和醇甘无杂味，滋身清神类灵芝&四大特色，并因此而得名&四特酒&。四特酒择取小曲甜酒和大贡高梁酒二者的优点，选用肥硕大米为原料，优质麦制大 曲，采用传统工艺，大贡作糖化发酵剂，汲取深井泉水，固态地窑发酵，久贮陈酿， 精心勾兑而成。四特酒于1963年、1980年、1983年，连续被评为江西省名酒。两次荣获江西省优 质产品称号。1984年，在轻工业部酒类质量大赛中荣获银杯奖。&泰和乌鸡&乌鸡是中国特有的药用珍禽,以江西泰和所产乌骨鸡最为正宗,泰和乌鸡外形逸丽、具有凤冠、绿耳、双缨、五爪、胡须、白丝毛、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特征，号称&十全十美&，鸡中魁首。最令人津津乐道的是泰和乌鸡在1915年&巴拿马万鸡大选赛&中，一举夺得金牌。由于该鸡的形成与泰和县武山水土中特有的丰富微量元素密不可分，异地引种三代之内必然褪化,所以,泰和乌鸡是世界上独一无二的乌鸡品种。&常见小吃介绍鄱阳湖银鱼&形体细长光滑，头扁口大，晒干后，似雪白银条，故称&银鱼&。银鱼是淡水鱼类中之珍品，营养丰富，是上等滋补品。永新狗肉&永新人烧狗肉颇有讲究，大体分为烹、烧、炒三种。大狗则烹，切的块头也大；小狗则炒，切得较为细碎。红烧者，则不论大小均宜，把狗生杀后，狗血沥在酒里，也不剥皮，去毛后用早稻稻草烧烤，然后剖取内脏洗干净，剁成小方块，在锅里用清油武火煎炒，再加水文火慢焖，加入血酒，放上辣椒、八角、橘皮、桂皮等。煨烂了，出锅装盘再撒胡椒粉。这样烧出的狗肉，吃起来嫩嫩的、香香的，油不腻，饱而不厌，其味道美不可言。南昌煨汤&江西沿袭民间传统煨汤方法，以土鸡、龟、天麻、猴头菇等为原料，加以天然矿泉水，放入巨型土质陶器瓦缸内，用硬质木炭火恒温煨制达七小时以上。久煨之下的瓦缸汤，原料的鲜味及养分充分溶解于汤中，味道更鲜、香、醇、浓，且营养不易流失;比较著名的有香梨煨老鸭汤（能清燥润肺、养阴清热）、牛蒡煨排骨汤（能清热解暑、补肾强身）、墨鱼猪肚煨排骨（能补脾益气、健脾养血），都深得食客追捧。蓠蒿炒腊肉&蓠蒿炒腊肉味道鲜美、口味别样、油而不腻、富有特色。因其菜主料为当地特产，故有特色菜之称。井冈山烟笋烧肉&八百里井冈是竹的海洋，不同品种的竹笋易制成笋干。将煮过的笋用炭火焙烤干，因为呈黑褐色，叫乌烟笋。以其烧肉，肉味甘美，而笋味绵长。九江茶饼&江西省四大传统糕点之一,品茗香茶之茶点心，是九江、庐山特色食品，起源于宋代，传说八仙吕洞宾在庐山修道成仙时，招待各路八仙特制茶点。诗人苏东坡曾赋诗誉：&小饼如嚼月，中有酥和饴&,风味独特，皮薄酥脆，食用回味无穷，居家旅游，赠亲友之佳品。&&3、特色制作南昌瓦罐汤&&南昌煨汤&是流行于南昌民间的一种风味菜肴。它采用一种制特的大瓦缸，其缸底可以烧火，缸内置有铁架，将装有汤的小瓦罐一层层地码入缸内的铁架上，然后点燃木炭，借用木炭火产生的高温将瓦罐内的汤煨熟。　1.制作&南昌煨汤&的大瓦缸高约1.3米，系粗陶制成。缸的底部放有一个圆形铁筒，里面可装木炭，用来烧火。缸内有三层铁架，可以放约30多个小瓦罐。缸的顶部有一铁盖，可以随时揭开，加木炭、放瓦罐都是用一个铁制的夹子从顶部伸进去进行。大瓦缸&2.用于装汤的小瓦罐高约18厘米，直径约20厘米，有一小手柄，可用手握住端上桌，此外小罐上面还有一个小盖，盖上有一小孔，用于煨汤时排出多余的热气。3.煨汤时，需将各种原料治净后放入小瓦罐内，再加入调料，掺入清水，最好用纯净水，盖上盖，将瓦罐码入瓦缸内的铁架上，点燃木炭，将汤煨8～12小时，取出即成。制作&瓦缸煨汤&的用料很广泛，鸡鸭、牛肉、猪肉、海产、野味、竹笋、菌类、豆制品、蔬菜等，都可用来制作&瓦缸煨汤&。制作&瓦缸煨汤&时还需注意以下几点：一般只往瓦罐内掺入清水或纯净水，而不能用吊制的鲜汤，其目的是保证各种不同风味的煨汤都原汁原味。瓦罐加盖前，需先用一张铝箔纸将瓦罐口封住，然后再加盖，以保证瓦罐密封良好。需根据不同原料的不同性质来确定煨制的时间。一般的原料煨制约8小时，质地较为老韧的原料如牛肉、土鸡、老鸭等则需煨制10～12小时。大瓦缸内不同的位置，其火力的大小是不一样的，因此煨制时应注意掌握好大火和小火的合理搭配。一般是先用大火将瓦罐内的汤烧开，再用小火将汤煨熟。一罐汤煨约4～5小时后应&翻坛&，即把瓦罐调换一下位置，以免瓦罐因接近火力大的位置而被煨干汤汁。南昌拌粉炒粉&南昌炒粉&1.米粉煮好洗净2.青菜洗净切丝3.青红椒，蒜和姜切碎4.肉丝爆炒好5.锅烧热，放少许油6.放入肉丝煸香7.放入蒜蓉和姜碎煸香8.放青红椒碎煸香9.放入青菜丝翻炒10.翻炒变软11.放盐12.放味精13.放酱油14.放入米粉15.翻炒均匀16.盛出，就做好了南昌拌粉1.　　江西米粉一般都是干的，不要以为是跟粉丝那样，要先泡水的再煮的，江西米粉是直接放入开水中滚煮的。先烧开一锅水，将米粉放入，超市卖的一般都是一公斤装的米粉，你可以根据自己的食量来煮，一般三口之家煮一斤差不多了。2.　　水开之后，转小火，这时可以用筷子夹米粉，可以感觉到米粉很硬，用筷子用力夹也不会断。&3.　　煮了大概10分钟后，米粉已经很软了，如果发现煮米粉的水变稠了，但是米粉却还是比较硬，不能夹断，就加水继续煮，加了水之后可以把火调大，水开了再将火调小煮，这样不容易粘锅。4.　　一般米粉煮15分钟左右就好了。用筷子能够很轻松地夹断，吃在嘴里也是软软的，没有任何很硬的感觉，这就说明的煮好了。5.　　煮好的米粉倒入篓子里，注意要选用漏洞较密的篓子，防止米粉滑落。漏下来的煮米粉的浆水倒掉，放水冲洗米粉，把裹在米粉上的浆水洗掉，用手摸着米粉没有粘粘的感觉，而是比较滑爽的手感就可以了，冲洗好的米粉晾干备用。&6.　　再来准备配料料：油辣椒、咸菜、萝卜干、剁椒、葱花各少许，少许是多少呢？用家里的小勺舀一勺的样子吧。7.　　将煮好冲洗好的米粉用漏勺捞出，在开水里或凉白开里过一下，装入碗中，放入配料和调料。8.　　拌好了就可以开吃了！&（鹰潭余江，雕刻之乡）&蓠蒿炒腊肉&蓠蒿是什么，估计大多数人不认识，这是长在南方湖边的一种水草，散发着特殊的清香，人们喜欢食用的是它的茎，配上腊肉一起炒，那个香呀就别提了。它的嫩茎可凉拌、炒食，清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。主料：蓠蒿100g，腊肉250g辅料：油10ml，盐7g，青椒20g，干辣椒5g，大蒜5g，生姜5g，胡萝卜20g步骤1.摘去多余的叶子，去掉老根，洗干净，摘成小段2.腊肉，用水煮一下，去掉杂质，然后清洗干净3.腊肉切片。4.看看这肉肉，好不好。一边切，一边闻着味道，口水都出来了5.炒炒。少不了干辣椒，新鲜辣椒，大蒜，生姜6.腊肉咸，可以多配些菜，比如胡萝卜，葱花7.炒得差不多了，才放蓠蒿8.装盘起锅就好&
东南亚特产
宁波首次发现野生铁皮石斛 系濒危植物
宁波首次发现野生铁皮石斛 系濒危植物&
& &昨天，宁波市药检所主任中药师、植物专家林海伦欣喜地向晚报报料，在余姚四明山区的深山中首次发现了被称为&药界大熊猫&的野生铁皮石斛，目前尚处于花期。
& &野生铁皮石斛是我国重点保护的濒危珍稀兰科植物，具有较高的药用价值，位列&中华九大仙草&之首，民间有&救命仙草&之称。由于铁皮石斛自然繁殖十分困难，目前野生资源已濒临灭绝。据相关文献表述，宁波此前没有发现过野生的铁皮石斛。
野生铁皮石斛现身四明山深山中。
& & 这次发现的铁皮石斛位于余姚市鹿亭乡一处海拔约３００米的四明山。&今年２月，我在那里的岩壁上发现了几棵比指甲盖还要小的铁皮石斛的幼苗。接着在附近的岩壁上又找到了两大丛类似铁皮石斛的植物，可是当时它们几乎没有叶子，要验明其真身，只有等到开花。&这两丛类似铁皮石斛的植物，均生长在半山腰被苔藓覆盖的岩壁上，其生长处与地面相距近２０米，岩壁十分陡峭、布满苔藓，几乎与地面呈９０度，人无法到达，肉眼也无法看清楚。
& & & &直觉告诉我它们是铁皮石斛。&林海伦说，他和朋友李超一起，一直跟踪观察着发现的野生铁皮石斛的生长。直到上星期，人工栽培的铁皮石斛花期已经接近尾声了，这两丛植物才开始开花。
& & &&从其花的特征、形态和颜色来看，确定是铁皮石斛。这里的野生铁皮石斛的花期比人工栽培的晚了半个月。&昨天，林海伦用肯定的语气说道。据介绍，大的那丛铁皮石斛有２０余枝，已经长出了３０余个花苞，位于顶端的两三朵已经开放，小的一丛也已经开出了三四朵花，生长状态良好。
铁皮石斛是真正的&空气植物&
& & 铁皮石斛是兰科的附生植物，从放大的照片中看，铁皮石斛根系仅浅浅地搭在岩石表面，没有什么土层，仅有苔藓相伴，看上去弱不禁风，担心被一阵风刮走了。林海伦笑着说：&这个不用担心，铁皮石斛的根系能分泌出黏液，能牢牢地附着在岩壁上。剩下的部分气生根裸露在空气中，用于吸收空气和雨水中的养分，可以说是典型的不食人间烟火的&空气植物&。&
& & &&这次还有一个发现。&林海伦说，&此前有资料记载，铁皮石斛只长在山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，从这次 & 发现的现场来看，事实并非如此。&这次发现的两丛铁皮石斛和早先看到的幼苗的生长环境，均为朝南面的阳坡，能承受夏天烈日的曝晒和长期的干旱，除了一丛前面稍有植物叶片遮挡外，另外一丛四周毫无遮挡，光照充足，表明铁皮石斛是种喜光又耐旱的兰科植物。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 宁波植物名录又添新品种
& & &《浙江植物志》记载，铁皮石斛是兰科石斛属的附生植物。全世界有石斛属的植物约１５００种，主要分布在亚洲热带、大洋洲和太平洋岛屿，我国的石斛约有６０种，分布于秦岭以南各省、区，尤以西南和台湾最多，浙江有１种，为铜皮石斛。
& & &为何１９９３年出版的《浙江植物志》仅记载了细茎石斛（即铜皮石斛），而未记载铁皮石斛？对此，《浙江植物志》在最后一段有解释：《浙江药物植物志》记载的铁皮石斛，分布于云南，我们未见浙江产的可靠标本。这次发现，为宁波的植物名录又添上了一个新记录。目前宁波的铁皮石斛均为人工大棚种植。
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国外特产：越南奇特的牛奶果
国外特产：越南奇特的牛奶果&&&&&& & & &牛奶果 原是一种野生植物，近年开发成为一种既有观赏价值又有保健功能的小杂果。牛奶果为桑科无花果属落叶灌木，株高一般为30～100厘米。茎杆青黄色，叶片脆硬、粗糙，有浅色斑点，叶互生，叶缘有不规则浅裂或深裂;隐头花序，着生于新梢的叶腋间，新梢渐伸长，花序也渐渐肥大而形成果实。&& & & & 牛奶果坐果密集，基本达到一叶一果，果实圆球形，幼果绿色，可见明显的白色斑点，脐部淡红色，有明显的腺点，似小孩的乳头，很奇特;果为浆果，成熟后果皮红色，果肉淡黄色，每个果实重2～4克，口感爽甜、清香。4月嫩梢开始伸长坐果，7月始熟，至12月终熟，观果期长达6～8个月。一株高40厘米左右的植株，前后可坐果上百枚之多;高达1米以上的大株型，前后可坐果上千枚。当年春季栽植的幼苗或扦插的枝条，到秋季均可坐果。奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条，都可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也是&牛奶果&名称的由来。&
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野生石斛& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 石斛养生方法多& & & & &石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸，性属清润，清中有补，补中有清。在国外石斛寓意父亲的刚毅、勇敢、亲切而威严，所以有将黄色的石斛兰在&父亲节&送给父亲表达敬意的习俗。 石斛既是一味清凉平和的滋补类中药，也是清热消暑良品。夏日炎炎，易伤阴津和伤胃气，吃些石斛，既悦神怡情，又养生治病。& & 中医认为，石斛主要功能是养阴清热，益胃生津，并有补肾养肝，强筋明目作用，可治疗热病、伤暑、中暑、疰夏、胃病及肝肾亏虚所出现的发热烦渴、口燥咽干、汗出心悸、食少呕逆、胃痛嘈杂、视力减退、腰脚软弱、舌红少津等症状。& & &石斛的吃法很多，可鲜吃（直接食用），可熬汤，可浸酒，可泡茶，可做膳。夏天烦热汗出，口渴咽干，食少纳呆，可取石斛15克、麦冬10克、绿茶5克，共置茶杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，代茶频饮，简便而有效；天热居家吃火锅，在汤底中酌加石斛，不仅增美味道，而且避免上火；如果养生治病，可对症选用药膳来吃。&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &石斛养生药膳：石斛瘦肉汤& & & 鲜石斛、鲜芦根各30克，俱洗净泥沙；猪瘦肉200克，洗净切片；食盐、老抽等调料少许。三物共置瓦煲内，加水约2000毫升，武火煮沸后，文火煮煲约2小时，加调料即成。吃肉喝汤，有养阴清暑、除烦止渴之功效，宜于伤暑中暑，更宜于糖尿病患者食用。&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 石斛养生药膳：石斛蓣竹鱼肉猪肉汤& &黑鱼或鲤鱼1条（400克左右），去鳞、鳃，洗净沥干，切块，以生姜片下油锅煎至微黄，备用；鲜石斛、玉竹各30克，薯蓣（淮山药）20克，洗净；猪瘦肉150克，洗净切丝。瓦煲置火上，加清水约3000毫升，放入以上诸材，先以武火煲沸，后改文火煲约3小时，加入细盐调味即成。吃肉喝汤（供3~4人食用)，有健脾开胃、养阴生津、补虚壮体之功，可消除疰夏症状，更宜于慢性病患者食用。&石斛养生药膳：石斛花生米& &鲜石斛50克，洗净泥沙；花生米500克，洗净沥干；食盐及八角、生姜片等调料适量。搁砂锅加水约2000毫升，先放盐、调料及石斛，待盐溶化后，放入花生米。开火，先武火煮沸，改文火续煮约1.5小时，待花生米入口粉面时即成。每餐食用花生米20~30粒，有养阴润燥、清热生津及软化血管作用，可缓解疰夏症状，更宜于心脑血管病人食用。&石斛养生药膳：石斛麦冬煲猪心& 石斛、麦冬各30克，生地25克，莲子20克，猪心1个（剖片），猪瘦肉250克，生姜3片。前四者各洗净，稍加浸泡，然后与后三者共置瓦煲内，加清水约3000毫升，武火煲沸后，改文火煲约2.5小时，加入细盐调味即成。吃肉喝汤（供3~4人食用），有清热养心、安神除烦、补虚健脑之功，宜于夏日养心调神，更宜于电脑族及考生食用。& & && 目前石斛市场鱼龙混杂，购买者分不清，一般购买者买到的大部分是一种廉价的石斛，真正的野生石斛的成长需要几年，只有恶劣的环境，高山雨水充足才能长出来，一般在大山的深处，一般人很难寻找到，我们供应真正的野生石斛，一般一个月供货最多只有30kg，因为大山深处的石斛没有长那么快，老农去寻找也需要时间和耐力！&
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最危害健康的十种食品添加剂
最危害健康的十种食品添加剂&&1. 钠& & 比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。& & 2. 反式脂肪& & 汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。& & 3. 高果糖玉米糖浆& & 在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。& & 4. 食用色素& & 红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中，会导致儿童多动症。动物实验表明，它还与癌症有关。& & 5. 安赛蜜& & 这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明，它会致癌。& & 6. 氢化植物油& & 作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。& & 7.　阿斯巴甜和糖精& & 这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。& & 8. 亚硝酸钠& & 这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中，会导致多种癌症。& & 9. 面粉处理剂&&溴酸钾& & 这种添加剂会用于面粉和面包制品加工，可致癌。在很多国家是禁止使用的，但在美国是合法的。& & 10. 味精& & 可见于肉排、酱油和烧烤调料中。据说会导致头疼、恶心和胸痛，而且不能和一些处方药同食。&
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手机APP营销的渠道与定位
手机营销的渠道与定位
有条件的公司务请招募专业团队。第一营销思路清晰，第二掌握大量的投放数据分析，第三有应用市场的人脉关系。招募专业人士的溢价，可以为你节约很多不必要的营销费用，胜于看500篇我这种半吊子文章。
　　其次，的奇技淫巧并不多。总有人希望不花钱办大事，或者少花钱办大事，醉心于搜索&APP免费推广20招&之流。我觉得，不如专心买福彩好咩?
　　整个APP生态目前还算相对健康，iOS生态尤其。一款应用的流行，优先取决于定位，其次品质，最后才是营销手段。这意味着平庸的产品无法靠强营销来赢得市场。任何团队都应该把80%+的注意力集中在产品本身，甚至于定位与质量俱佳，却没什么营销能力的APP也会脱颖而出。
　　这周有个小姑娘在微博上问我，App推广有哪些主要的渠道?答，主要是应用市场。我之前对传统的推广方式还有幻想，即将网页流量导入官网，再从官网下载安装(或指向APPstore)，效果怎么样呢?如果采用常规的门户广告投放方式，转化率可能低于3%。相当于你为了达到10万安装量(免费应用)，官网访问就得超过350万&&性价比奇低无比。必须在目标人群高度集中的区域投放，才能提高转化率。
　　显而易见，所谓&目标人群高度集中的区域&就是应用市场。第一用户的设备齐全，第二方便下载安装，恰恰都是影响推广转化率的关键因素。所以Android推广很烦，市场多而且乱。我收集的资料如下：
　　Android Market
　　机锋市场
　　91市场(与安卓网同一家公司)
　　安卓市场：日Alexa排名，下同)
　　历趣：6588(塞班用户居多)
　　安智：7999
　　天网：15545(塞班用户居多)
　　N多：13226
　　应用汇：13360(与豌豆夹捆绑，增长很快)
　　优忆：41762
　　安卓星空：43895
　　爱米：112188
　　360软件管家手机必备
　　MOTO、索爱、三星、联想、魅族、OPPO等手机品牌自带的应用商店
　　和Android应用市场谈合作，常规收录之后首先是付费推荐，如果关系铁应用强，也有可能谈到免费推荐。其次是付费广告，包括常规Banner与论坛置顶。最后是论坛活动，是否付费得挨家挨户地谈，向用户提供奖品总是免不了的。如果你打算不花钱去论坛发帖呢，这个结果就不好说了，或许有惊喜&&瞬间被冲下去的可能性更大。亲，还要小心宣传过火被删帖哦。
　　值得重视的Android论坛包括以下几个，按热门程度排序：
　　机锋网论坛
　　安卓网论坛
　　安智网论坛
　　除了应用市场之外，有背景的大公司可以试试预装，主要是跟国内的手机生产厂家合作。谈预装很难，谈判和实际预装的周期动辄超过半年，而预装APP的使用率也未必令人满意&&但终归不用花钱。如果是受众极广，品牌极强的APP，人手充裕时不妨试试。烦恼的是，一部分手机厂家要求取消自动升级功能，担心升级后改变太大或bug太多，无可奈何，只能抱着装一台赚一台的想法来安慰自己。
　　还有种歪门邪道是刷机，请别人在刷机的时候把APP预置进去，刷一台几分钱，激活率奇低无比，未必划算。也有人讲WAP站、传统软件下载站的推广效果可能不错，这部分我还没得到确认消息。
　　接下来说说iOS推广，比Android可简单多了。因为重要的市场就一个，又没法谈预装，又不用刷机，火力集中在APPstore上，秘诀就是&&刷评价。尤其在每次发布新版本的前3天，努力制造更多的好评数，冲榜有奇效。冲上该分类排名第一页之后，是否能保持排名就看真功夫了。版本更新4-5天后，好评的加权效果消失，如果真实下载与好评数提不上来，排名会飞快地掉下去。这也很合理对不对?
　　有个未经证实的传闻，说APPstore的编辑经常在Cocoachina的开发者版面潜水，在那里发帖介绍自己的新应用，更有可能引起他们注意，撞大运上编辑推荐。
　　基本上，iOS应用最常用的营销技巧就是如何刺激用户去APPstore发布好评。有在APP内定期提醒的，有将&亲，给个好评&按钮放在&设置&页第一条的，有在论坛或微博上做活动&给好评抽奖品&的，有寻亲访友死缠烂打拉来数百个好评的，甚至还有花钱找营销公司买好评的，花样百出。只要稳定在分类排行第一页，下载量就有保证。
　　至于付费推广，推荐向Admob投放广告，效果可精准评估，也值得信赖。国内有类似的广告联盟，但未成气候。其他营销渠道包括：
　　威锋网，970名，流量集中在论坛，收费很贵
　　爱Apps，13457名，性价比不错，只卖广告不卖推荐，有原则我喜欢
　　苹果I派党，24175名
　　APP每日推送，49752名
　　各种限免通知应用，我没名单，了解的朋友不妨分享一下
　　91手机助手
　　同步推
　　360软件管家手机必备，目前比较弱
　　touchArcade，5657名，英文，游戏综合站，论坛强大
　　AppShopper，6014名，英文，主打降价通知与特价搜索
　　148Apps，16193名，英文，主打游戏评测
　　FAAD，37194名，英文，主打免费应用推荐，推广口碑很好
　　appSafari，74286名，英文，主打应用推荐
　　还有一大票英文游戏站，懒得发了~
　　顺带插一句，我对付费应用的推广毫无研究，包括限免/冰点/推广码发放等等，从不关注，而这里边的门道很多。有兴趣者自行Google即可，或去挖坟。
　　以上基本就是我整理的APP推广渠道。另一些效果并不突出，或是苛求特殊资源的方式，比如去科技博客投稿、软文、视频、微博、直邮、短信营销等，不一一尽述。
　　部分科技博客名单：
　　36氪：3931
　　爱范儿：12157
　　雷锋网：14300
　　Tech2IPO:18604
　　动点科技：29848
　　天涯海阁：34569
　　分享网络2.0：54907
　　坏脾气的小肥：1000000
　　最后，除了一个漂亮图标之外，请设计师特意美化发布在应用市场里的每张截图吧，可能是成本最低的APP推广技巧，小惠而不费。
　　前面提到过，定位&品质&营销手段，也就是把APP的定位放在第一位。我在9月有个感慨叫做&蓝海陷阱&，意思是没做好营销准备的话，即便你找到APP的蓝海也是个陷阱。
　　目前下载安装的主流方式，第一是在应用市场发现，第二是他人推荐应用，前者为主后者为辅。而&应用市场发现&背后的逻辑是，这款应用处于用户的&主动搜索路径&之上。这概念有点绕，直白点说，就是用户习惯去几个固定的分类，寻找他有明确倾向的APP。比如我常去APPstore摄影分类下查看最新摄影工具，或去阅读分类下找科幻小说来看。其共通点是主动去&特定分类&下寻找&特定主题&的应用，形成惯性，同时应用的名字与图标，一目了然地介绍了自己的主题与特色。
　　符合以上要求的细分市场，很显然是红海。但因为尝试成本低，只要能看出一点点与众不同来，用户也愿意下载回去试试。以至于海水越红，处于这条主动搜索路径上的用户越多，有实力有噱头的APP反而更容易脱颖而出。塔防游戏就是典型一例。
　　反过来看创新求变的蓝海，尤其是偏离了主动搜索路径的蓝海应用，竞品虽少，用户却没有主动发掘该主题的习惯。如果APP的名字(8个字以内)不能把创新价值讲清楚，图标不能一看就抓住眼球(这两点都很难)，绝大多数用户会漠然地越过它，去点击自己更熟悉，更容易理解的红海应用。这时，蓝海也就变成了死亡之海。以至于海水越蓝，对营销的倚重越大。
　　我总结了几种蓝海突围的方式：
　　1、应用市场推荐，用户对编辑推荐会有更多的好奇心与信任感
　　2、推高官网访问量，官网有更大的篇幅与感染力来介绍产品的创新价值
　　3、增加媒体曝光度，包括软文与视频
　　4、APP本身具备口碑传播的气场，够酷，够潮，体验绝佳，能创造话题
　　5、与社交网站连接，吸引用户将APP生成的内容推送至社交网络
　　以上，4和5的效果最好，比如FourSquare与Instagram。但这不仅苛求产品设计与内容，也与产品定位相关，并非放之四海而皆准。1、2、3则有更多的可操作性。&
　　红海也好，蓝海也好，都需要让用户看见你的特色与价值。区别在于用户更愿意主动了解红海应用，却往往无视他一眼看不懂的蓝海应用。怎样引导用户有耐心查看蓝海应用的详细介绍呢?营销关键就在这里。比如有道笔记这款写字间小众应用，据说近期打算制作给力视频，而约炮应用陌陌的推广，据说也从原创视频与微博转发中受益良多。急不来的，只能小火慢炖。
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手机APP营销的渠道与定位
手机营销的渠道与定位
有条件的公司务请招募专业团队。第一营销思路清晰，第二掌握大量的投放数据分析，第三有应用市场的人脉关系。招募专业人士的溢价，可以为你节约很多不必要的营销费用，胜于看500篇我这种半吊子文章。
　　其次，的奇技淫巧并不多。总有人希望不花钱办大事，或者少花钱办大事，醉心于搜索&APP免费推广20招&之流。我觉得，不如专心买福彩好咩?
　　整个APP生态目前还算相对健康，iOS生态尤其。一款应用的流行，优先取决于定位，其次品质，最后才是营销手段。这意味着平庸的产品无法靠强营销来赢得市场。任何团队都应该把80%+的注意力集中在产品本身，甚至于定位与质量俱佳，却没什么营销能力的APP也会脱颖而出。
　　这周有个小姑娘在微博上问我，App推广有哪些主要的渠道?答，主要是应用市场。我之前对传统的推广方式还有幻想，即将网页流量导入官网，再从官网下载安装(或指向APPstore)，效果怎么样呢?如果采用常规的门户广告投放方式，转化率可能低于3%。相当于你为了达到10万安装量(免费应用)，官网访问就得超过350万&&性价比奇低无比。必须在目标人群高度集中的区域投放，才能提高转化率。
　　显而易见，所谓&目标人群高度集中的区域&就是应用市场。第一用户的设备齐全，第二方便下载安装，恰恰都是影响推广转化率的关键因素。所以Android推广很烦，市场多而且乱。我收集的资料如下：
　　Android Market
　　机锋市场
　　91市场(与安卓网同一家公司)
　　安卓市场：日Alexa排名，下同)
　　历趣：6588(塞班用户居多)
　　安智：7999
　　天网：15545(塞班用户居多)
　　N多：13226
　　应用汇：13360(与豌豆夹捆绑，增长很快)
　　优忆：41762
　　安卓星空：43895
　　爱米：112188
　　360软件管家手机必备
　　MOTO、索爱、三星、联想、魅族、OPPO等手机品牌自带的应用商店
　　和Android应用市场谈合作，常规收录之后首先是付费推荐，如果关系铁应用强，也有可能谈到免费推荐。其次是付费广告，包括常规Banner与论坛置顶。最后是论坛活动，是否付费得挨家挨户地谈，向用户提供奖品总是免不了的。如果你打算不花钱去论坛发帖呢，这个结果就不好说了，或许有惊喜&&瞬间被冲下去的可能性更大。亲，还要小心宣传过火被删帖哦。
　　值得重视的Android论坛包括以下几个，按热门程度排序：
　　机锋网论坛
　　安卓网论坛
　　安智网论坛
　　除了应用市场之外，有背景的大公司可以试试预装，主要是跟国内的手机生产厂家合作。谈预装很难，谈判和实际预装的周期动辄超过半年，而预装APP的使用率也未必令人满意&&但终归不用花钱。如果是受众极广，品牌极强的APP，人手充裕时不妨试试。烦恼的是，一部分手机厂家要求取消自动升级功能，担心升级后改变太大或bug太多，无可奈何，只能抱着装一台赚一台的想法来安慰自己。
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　　有个未经证实的传闻，说APPstore的编辑经常在Cocoachina的开发者版面潜水，在那里发帖介绍自己的新应用，更有可能引起他们注意，撞大运上编辑推荐。
　　基本上，iOS应用最常用的营销技巧就是如何刺激用户去APPstore发布好评。有在APP内定期提醒的，有将&亲，给个好评&按钮放在&设置&页第一条的，有在论坛或微博上做活动&给好评抽奖品&的，有寻亲访友死缠烂打拉来数百个好评的，甚至还有花钱找营销公司买好评的，花样百出。只要稳定在分类排行第一页，下载量就有保证。
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　　touchArcade，5657名，英文，游戏综合站，论坛强大
　　AppShopper，6014名，英文，主打降价通知与特价搜索
　　148Apps，16193名，英文，主打游戏评测
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　　appSafari，74286名，英文，主打应用推荐
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　　3、增加媒体曝光度，包括软文与视频
　　4、APP本身具备口碑传播的气场，够酷，够潮，体验绝佳，能创造话题
　　5、与社交网站连接，吸引用户将APP生成的内容推送至社交网络
　　以上，4和5的效果最好，比如FourSquare与Instagram。但这不仅苛求产品设计与内容，也与产品定位相关，并非放之四海而皆准。1、2、3则有更多的可操作性。&
　　红海也好，蓝海也好，都需要让用户看见你的特色与价值。区别在于用户更愿意主动了解红海应用，却往往无视他一眼看不懂的蓝海应用。怎样引导用户有耐心查看蓝海应用的详细介绍呢?营销关键就在这里。比如有道笔记这款写字间小众应用，据说近期打算制作给力视频，而约炮应用陌陌的推广，据说也从原创视频与微博转发中受益良多。急不来的，只能小火慢炖。
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微信衔接电商：“微信小店”倒闭
微信衔接电商：&微信小店&倒闭
讯 5月29日，微信大众渠道今天正式推出&微信小店&，微信的全体敞开才能不断增强 。但凡注册了微信付出功用的认证效劳号皆可在大众渠道自助请求&微信小店&功用，然后完成批量增加产品疾速开店。&微信小店&的上线，意味着在微信大众渠道上真实完成了技能&零门槛&的电商接入方式。
据介绍，&微信小店&是根据微信大众渠道打造的原生电商方式，推出后将极大地丰厚了微信以及微信付出的使用场景，提高用户体会。一起对商家来说，能够完成更有用的触达用户，真实技能&零门槛&建立归于自个的电商渠道，为用户创造价值。用户便可在微信上体会到更顺畅和丰厚的购物体会。
请求进程很简略
在经过一轮内测后，当前&微信小店&的注册方法更为简略，只需公司现已是获得了微信认证的效劳号，即可自助请求。商家只需登入微信大众渠道页面版，进入&效劳中心&，即可看到&微信小店&的进口，点击&概况&，依照操作提示即可请求注册。
假如商家还未注册微信付出，体系会提示商家先注册微信付出，商家填写商户号和微信付出密钥，提交请求，并等候审阅结果，审阅通往后，就可开始在&微信小店&里试营业。
&微信小店&根据微信付出来经过大众帐号售卖产品，可完成包含开店、产品上架、货架办理、客户关系保护、维权等功用。商家经过&微信小店&功用，也可为用户供给原生产品概况体会，货架也更简洁。以&好药师&为例，用户重视&好药师&的微信大众帐号后，进入&微信小店&，就能看到所售卖的药品种类，如&中药西药&、&母婴专区&、&摄生/美食&、&家居医疗&等，视觉十分直观。商家所设置的特卖场，如&精品引荐&，&限时优惠&等，也能在主题页面陈设，给用户带来了更加快捷、流畅的购物体会。
&零本钱&开店 技能不再成为门槛
此前，微信大众渠道现已对外敞开了微信付出功用，公司和商家，特别是电商职业对于微信大众渠道的才能需求有了进一步的提高。之前假如要完成电商功用，能够需求有很强的技能开发才能，如今有了&微信小店&，商家即便没有任何技能开发才能，也能够开启电商方式，对产品进行分类、分区陈设，真实完成&零本钱&开店。一起，有些有开发才能的商家，还可经过API接口的方法，自行开发商铺体系，经过有关的接口权限更便利的办理产品数据等内容，完成更多功用。
据了解，好药师接入&微信小店&进入试运营后，只是在自定义菜单中增加了一个简略进口，在没有任何宣扬和运营活动的情况下，半个月时间其买卖成交数和买卖金额就现已超出了他们的预期。
&微信衔接全部&下的电商新能够
此前，在腾讯举行的微信揭露课上，微信团队向大众全部解读了微信的衔接力气。有些现已参加内测的商家也表明，&微信小店的开启再次提高了&微信衔接全部&的才能&。经过&微信小店&供给的接口，不仅能更便利办理后台的产品体系，以自定义菜单、大众帐号音讯下发等，多路径、多进口的运营方式来运营和宣扬自个的大众帐号，经过&微信小店&的后台体系，还能更加便利的衔接咱们的用户，保护客户关系。
不少互联网业内人士表明，&微信小店&的出现是微信有序敞开的又一个象征，也是微信在电子商务范畴的一种新方式的探究 ，必定为商家以及整个电子商务生态带来了新的无限能够。此外，&微信小店&的推出能够非常好的标准微信大众渠道的生态环境，建立统一标准的接入效劳，为业界拥抱移动互联网建立非常好更快捷的渠道。
微信团队表明，将来还将对于不一样商家的运营需求，在产品形状上供给更加丰厚的&微信小店&体会和功用并供给更多电商解决方案，打造更强壮的&微信小店&
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教你推广本地的微信公众号
教你推广本地的
　 讯 关于微信大众账号落地推行
　　近来预备筹备一个微信大众号，开端之前手上现已压了一些素材，近期的运营疑问不大，推行才是首先要面对和处理的疑问。
　　我是一个当地号，所以仍是想着从落地推行开端。
　　1. 挑选流量大的当地为切入点。
　　流量大是指人流量大的当地，与当地的会展中心以及从前合作过的大商场、超市联合，由于之前还有一些人脉联系，刚好就能够用上了。会展中心常常会有一些活动，我就做了一个展架，上面有有一个大的二维码。有活动的时分在门口流量大的当地摆放，有条件能够配上一些小礼品，作用很好。商场、超市人流量每天都很大，特别是周末。二维码的展架放在歇息区是最佳的，许多歇息的人会玩玩手机，也就有一部分人由于猎奇会来扫二维码，加大众号。
　　2. 自个号的传达
　　本号是一个当地的日子号，所以在兄弟圈传达并不引起反感。我先发动了几个兄弟帮转，用第三方的视点来传达。案牍大致能够是类似近来看大众号发现一个XX当地的大众号，觉得挺有意思的。简单用自个的观念描绘一下，也有必定的作用。我找的几个兄弟是自个老友比较多的，之前我还运作过一个大众号，有一个老友1000+的私家号，在里面推荐仍是有作用。后台看了一下，也挺多原来私家号的兄弟来重视。
　　3. 我做的是日子、游览的资讯，找了几家当地吃喝玩乐的商家，联手一同推。当然我挑选的不是很大的商家，有的商家自身还没有大众号或是运营得通常。在大致计划跟他们沟通之后，有几个商家爽性自个的大众号不推，换上我的二维码。由于做服务业比较辛苦，许多老板都是自个做的，平时也没许多精力。
　　4. 这里还有我之前落地推行的一个小心得。
　　春节之前，印了一批福字和红包，10个红包袋3个福字作为一个福分礼炮。也是找了一些人流量大的当地去派送，重视就能够收取。一听觉得能够作业量大，其实操作起来还好。通常晚上时分人流量大，并且周末。年关的时分超市、商场、年货节几个当地人流量最大，并且收购年货的人通常许多需求收购一些红包、福字之类的，正好有派送许多人都情愿加微信来领一些。红包福字上恰当加上一点点的自个广告，作用也不错。均匀下来一份东西，一块钱摆布。取得一名用户本钱在1元摆布，这个十分合算了吧。
　　契约剖析：
　　本地号的用户群有区域性、相对会集的特色，在用户常常出现的节点做节省，转化到大众号上。这位作者的做法十分接地气，尽管辛苦，但是获取的都是高质量粉丝，十分值得我们学习。
　　1、在人流量大商场、超市等当地做宣扬，扩大的二维码便利猎奇者扫描，还不时用小礼品影响用户，作用肯定好。
　　2、使用微信老友间强联系的特色，经过自个号做口碑宣扬，带来的都是高质量粉丝
　　3、捉住传统商户老板不明白微信的特色，经过资本交流的方法，让老板们免费帮助宣扬公号
　　4、本地号的粉丝难获取，但是每个粉丝的价值都很高
　　做本地的大众号，如果线下资本积累得丰厚，将来做就十分顺从其美。我一向崇尚本地号经过O2O的方法完成变现，这不但是在真正发掘账号的中心价值，并且还能继续不断的有收入，进入良性生态循环。
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易信公众号推广的18个方法
说到，它的重要性自然不必说。现在无论是企业还是个人都在做易信，而一个成功的易信公众号给企业带来的受益也是非常乐观的。建立账号容易，要把账号做好了，做活了，就需要花费大量功夫了。今天就结合本人推广易信公众号的一些经验，谈谈易信公众号推广的18招。
　　先说三项要注意的事项：
　　1. 做易信公众号首先第一步是要找到账号的定位。
　　就拿一些比较有名气的易信号为例：例如小道消息主要立足科技、常发一些创业团队的内容，爱范儿易信主要吸引极客们关注，荒岛电台主要吸引音乐爱好者，深夜发吃主要吸引美食爱好者。例如我最近做的一个易信号叫：中西文化观察，主要是面向那些海归或即将留学的群体的，主要是为他们提供一些探讨中西方文化的东西。&
　　2. 内容为王永远是不变的真理。
　　做好内容永远是吸引人的关键。易信和微博一样，主动权在用户手中，用户可以关注你，也可以取消关注，全凭喜欢，如果你的内容做得足够好，用户自然会关注。&
　　要做好内容，就要注意方法面面，从文章的标题、排版、配图、布局、内容选取等各个方面都要注意好，本篇主要说推广，不讲内容，对易信内容营销有兴趣的可以关注中西文化观察微博，然后回复&内容营销&查看我的另一篇文章《如何做好易信公众号内容营销》。&
　　3. 如果时间和精力允许，最好做全网推广
　　在pc端，易信推广要做到全网推广，从更多的人群中发现目标客户。具体包括：微博、官网、软文推广、博客、QQ群、论坛、社交网站等多种方式。充分利用每种方式的长处来做到更好的推广。&
　　不同于门户网站的大而全，易信做好的模式是小而美，所以创建易信号一定要找到合适的定位，吸引目标人群。因为接下来的这些招都是在发现目标客户的前提下进行的。&
　　1.陌陌APP推广
　　注册男生账号、女生账号若干。每个账号加十多个群，时刻关注附近留言。每天发布一条个人状态，上传生活照片，向其他人打招呼，每天添加好友300多个，然后潜移默化地将这些好友转化为易信好友。我做的中西文化观察选择陌陌是因为陌陌上多为年轻人，这和我的账号定位比较符合，效果自然也就比较明显。&
　　2. 遇见APP推广
　　注册账号，完善个人信息，适当的添加内容，保证账号真实性。然后添加人数上万的圈子。紧接着添加关注，积累好友。然后再向好友推荐你的易信公众号，增加关注度。&
　　3. 易信推广
　　用易信推广易信也是一个不错的选择。我在易信刚出来时就注册了泠周刊的易信账号，利用易信的一些独特的功能来做推广。例如，开通易信账号，通过初期的易信群交换人脉与好友，扩展群数，然后在这些用户中寻找潜在客户添加好友，再使用易信的免费短信功能邀请好友开通账号，然后通过账户推广易信。&
　　4. 微米app推广
　　这个和上面说到的两个都差不多，还有没有提到的陌陌等软件，基本上都属于同一个类型的。&
　　5. 易信小号导入通讯录
　　注册易信小号，通过摇一摇，查看附近的人等方式添加好友。或者通过积累的人脉直接导入通讯录，然后向好友发送易信公众号名片。&
　　6. 易信小号虚拟定位推广。
　　利用易信位置模拟器模拟易信地理位置，然后通过附近的人打招呼，添加好友，或者将账号的名称和简介修改为易信号做推广。例如在学校周围，将账号昵称改为：中西文化观察，简介为：带你了解不一样的中西方：zxwhgc。这样就可以增加曝光度，增加被关注的机会。&
　　7. QQ号批量加好友推广。
　　添加QQ群，先不要在群里发广告，和群里的人聊熟了，然后寻找潜在客户添加好友，再通过易信批量导入好友，然后发送名片信息。&
　　8. 易信群整合推广
　　建立易信群，然后吸引更多人进群，通过整合多个群达到规模效应，然后通过群给好友推广你的易信号。&
　　9. 易信朋友圈推广
　　在朋友圈推广你的易信公众号内容，这是非常常规的做法，没有什么好说的。前提是你要添加非常多的易信好友。因为目前为止，易信好友没有上限，所以可以无限添加。&
　　10. 新浪微博推广
　　通过微博推广易信，这也是非常传统的做法，没有什么可说的。易信公众号里的一些内容可以做成长微博在新浪微博传播，添加易信好，二维码，只要内容足够吸引人，自然会有人关注你的易信。&
　　11. 腾讯微博绑定
　　申请一个同名的腾讯微博，绑定你的易信公众账号，每次推送信息的时候可以同步发布到腾讯微博，也可以作为宣传的一个手段。&
　　12. 公众号互推
　　联系其他的公众账号进行互推。具体怎么联系，方法就多了，可以去别的公众账号下留言，也可以搜索一些互推的qq群，在群里联系。这里有个小建议：互推时最好先看一下对方账号和自己的账号是否属于同一类别的，也就看看用户之间的重合度有多少，如果对方的用户压根就不是你的菜，就算拉来了也留不住，这样的互推就没有意义了。泠周刊做了一年多，期间也有很多联系互推的，但我基本上没有这样做过，因为我不能给我的粉丝推荐他们不喜欢的内容，这样既伤害了自己喝粉丝的感情，也不会给自己带来任何好处。&
　　13. 公众号互动活动推广
　　发起线上互动活动来推广。这是企业公众号最常用的做法，例如转发积攒送奖品之类的。虽说这种做法现在被很多人反感，但是效果还是很不错的。&
　　14. 人人相册和小组推广
　　人人上最火的是人人相册。根据自己公众号的内容可以在人人上同步一些内容，尤其是比较好的图片之类的，并附加自己的易信号等内容，吸引别人关注。也可以在公共主页好友回复下留言，邀请关注易信号。也可以在人人小组中发帖推广。&
　　15. 豆瓣和论坛推广
　　豆瓣小组和很多论坛、包括人人小组基本上都属于同一类别的。首先要找到包含自己潜在客户的小组，然后发帖推广，也可以在评论中推广易信号。&
　　16. 做软文
　　很多人经常会看到什么&最文艺的十大易信&&最值得关注的多少个公共号&之类的文章这样的东西如果传播的够好，也可以带来一些关注。&
　　17. 线上和线下的付费推广&
　　前边说的都是免费推广的方法。因为这些都是结合我做泠周刊的经验谈的，泠周刊是一个兴趣类的易信号，没有任何商业化的内容，所以也犯不上付费推广。但是如果一些企业要想做好易信公众号，还可以做一些付费的推广。例如花钱请大号推荐、发新闻稿、找专业的推广公司之类的这些都不在讨论范围内。
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马来西亚特产
马来西亚特产
柬埔寨特产
食品安全“黑名单”：船老大等５单位上榜
&&【www.dnytc.net】 近日，市食品安全委员会办公室公布2014年第一批食品安全&黑名单&，共5家。环山农副产品交易市场香佳利蛋糕店、吴玉、曾一新、春江街道来军副食品店、富阳船老大海鲜大酒店有限公司纷纷上榜。
环山农副产品交易市场香佳利蛋糕店（使用过期食品添加剂，环山农副产品交易市场）
吴玉（未经许可从事食品生产经营活动、销售侵犯注册商标专用权商品，富春街道郑家墩2-8号）
曾一新（未经许可从事食品生产经营活动、销售不合格食品及侵犯注册商标专用权，富春街道郑家墩2-8号）
春江街道来军副食品店（销售超过保质期食品，春江街道临江村华共市场内）
富阳船老大海鲜大酒店有限公司（经营禁止生产经营的食品，富春街道春秋南路70号）
为保障公众饮食安全，推进富阳食品安全信用体系建设，结合食品安全&百日严打&行动，经相关部门讨论审定公布了第一批食品安全&黑名单&。根据规定，在食用农产品种植、养殖、收购、运输、加工、销售过程中，使用违禁药物或其他可能危害人体健康物质等12类食品安全严重违法违规行为，将被列入食品安全&黑名单&。
列入&黑名单&管理的期限原则上为一年，公布期限届满前两个月，可向监管部门提出销榜申请。被列入&黑名单&管理期间，生产经营者必须每个季度向监管部门报告一次食品安全生产经营情况；监管部门对其实施重点监管，每季度至少进行一次监督检查，督促整改，直至整改达标；其生产经营者、主要负责人及产品3年内不得参加各种评先、选优，并取消当年申报各级财政扶持项目资格，两年内不得申报。
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特产食品企业怎么做营销和管理
&&【www.dnytc.net】 特产食品营养丰富、味美可口、品种众多、市场巨大，其发展前景美好，但发展中也面临不少问题。从业者只有充分认识到经营管理的重要性，加强经营管理，才能有效推动特产食品行业的稳步发展。
特产食品工业发展趋势
& & 特产食品是以面粉、酵母、盐、糖和水为基本原料，添加适量油脂、乳品、鸡蛋、添加剂等，经特产工艺加工而成的食品。其特点是营养丰富、风味良好、品类繁多、食用方便。
& & 从改革开放以来，我国特产食品行业取得了快速发展的喜人业绩，在产品种类、产量、风味、安全质量、包装、原辅料开发、科技创新、市场开拓等方面，都有了很大的改观。由于我国人口众多、经济快速发展、工作和生活节奏加快，广大民众对味美可口的特产食品的需求量迅速增加。许多外资品牌看准这一时机，纷纷在中国投巨资生产特产食品，如饼干、蛋黄派、法式小面包等特产食品的生产领域，都有海外巨头介入。同时，国内的大企业也跑马圈地，在全国多个地区，建立了规模型特产食品生产基地。
& & 目前，国内的特产食品行业已经形成这样一种格局：外资企业占据高端市场，国有企业和大型民营企业占据中端市场，中小企业占据低端市场。此格局有逐渐稳固的趋势，各种特产食品都有其较为固定的销售市场和消费群体。随着中国经济的进一步发展，消费者对特产食品需求日益呈现出高品位化、高质量化，这也给特产企业未来发展提出了更高的要求。
& & 尽管食品市场竞争激烈，但我国特产食品行业仍将有巨大的发展空间，该行业的发展趋势将表现在以下几方面&&
& & 一是卫生安全性将更受关注。随着生活水平的提高，人们对自身生命健康更加注重，食品企业必须提高食品的卫生安全性。21世纪的食品发展趋势是天然、营养、保健、安全、卫生。人们始终把健康放在第一位，因为有了健康，就拥有一切。随着生活水平的提高，人们对食品的要求越来越高，营养食品、保健食品、功能食品、绿色食品等已成为食品消费市场的热点。崇尚自然、回归自然已成为世界性不可抗拒的潮流。特产食品也必须以安全、卫生为基本的发展目标。
& & 二是注重营养平衡。未来特产食品的发展应适合人们对营养的追求。调查表明，从全球营养、保健食品的开发品种来看，主要是无脂、低脂食品，其次是低卡、无糖、低糖食品。生产营养丰富和营养成分比例符合人体需要模式的营养平衡食品，是食品企业的发展目标，是特产食品开发的趋势。
& & 三是全谷物食品开发将成潮流。谷物食品已成为当今国际市场的主流食品，美国早餐谷物市场年销售额达100亿美元，日本早餐谷物食品年销售额突破1000亿日元。据预测，中国谷物早餐食品年销售额将达到100亿元人民币。
& & 谷类有稻谷、小麦、玉米、高粱、大麦、燕麦等，有很多营养特性，如谷类中的脂肪一般占籽粒重量的1%&2%，数量虽少，但营养价值很高，谷类脂肪主要由不饱和脂肪酸组成。同时含有较多的维生素E，谷物不仅有很高的营养价值，而且对降低血清胆固醇、防止动脉硬化都有良好的作用。另外，谷物中含有丰富的B族维生素、纤维素和半纤维素。
& & 以大豆蛋白、玉米等加工而成多谷物营养杂粮混合粉，再用这种混合粉制作的面包、糕点、饼干等特产食品，具有瘦身和增强食品营养健康特性的效果。美国、日本等发达国家鼓励人们吃全麦面粉制造的全麦面包。实验发现，每天吃一碗燕麦粥和两片全麦面包的人，患Ⅱ型糖尿病的比例比普通人要低30%。
营销策划关乎企业生存
& & 营销策划在特产食品企业的经营管理过程中，具有十分重要的作用。
& & 目前，特产食品企业发展面临同业竞争加剧、产品结构雷同、原料涨价、用工短缺等诸多问题。在这种情况下，采用科学的营销策划措施，有利于特产食品企业提高竞争力、走出经营困境。
& & 策划是通过采用精心安排的宣传和促销等措施，对事件的发生、发展进行操作。策划就是有效地组织各种策略方法来实现战略的一种系统工程。特产食品营销策划不但是为特产店面设计好的简单广告，制作策划方案的关键是要将产品赋予生命，体现产品的文化价值：如元宵汤圆的饮食文化、端午粽的历史渊源、中秋月饼的团圆意义。在这些产品的营销策划中，应该有明确的分工和科学的营销流程：后勤如何保障、生产如何开展、礼仪小姐如何配置、门店如何促销、客流如何控制，还有后期对策划方案实施的结果的总结、修订、备案等因素，事先都应有系统的预案。
& & 不注重营销策划的特产食品企业很难获得大的发展，这方面的例子不胜枚举。例如，经常有特产企业的投资人抱怨：他们花重金在某个大城市的黄金地段，租下面积不小的店面，又用高薪聘请销售人员。但经营一段时间之后，他们的经营业绩并不理想，甚至出现连月亏损的局面。投资人感到很困惑，遂求教于专业的营销策划人员，营销策划人员诊断后发现，这种特产店经营失败的根本原因在于没有科学系统的营销方案，经营管理还处在肤浅的初级阶段。
目前，不少特产食品经营店存在以下问题，导致其管理混乱、经营不善
& & 企业形象问题。店面的店招、门等部位的彩色喷绘由于时间长，颜色已经褪掉，影响饼店的整体形象。很多消费者看到这种褪掉颜色的店面，至少会产生这样两种联想：一是认为这个饼店的卫生条件差，店里的食品质量没保障;二是认为这个饼店的生意不好，在走下坡路。
& & 店面的格局问题。店里的摆设混乱，裱花用的原辅料、糕点包装盒、产品周转箱没有分区、分类整齐摆放，货架无规则摆放，浪费店面的销售空间。货架上沾有蛋糕和面包碎屑，影响美观和卫生。
& & 产品陈列的问题。虽然有些特产店加工的产品质量很高，但陈列没有规范，蛋糕和面包混合摆放。陈列的产品价格标签没有规范张贴，高价标签和低价标签贴得很近，差距感不强，这样的陈列很容易使顾客对产品的价格产生一定的误解，给人的感觉是：高档的特产产品不高档，低价位的产品影响高品质的特产产品。
& & 由于特产食品制造业属于开放程度较高的行业，外资企业的产品占据了我国特产食品市场的很大份额。许多内资企业在巨大的市场面前，却难以做大做强，究其原因，他们并不都是缺乏资金和技术，不少内资企业缺乏的是对整合营销的全面掌控能力，缺乏好的营销思路。对于所有的特产食品企业来说，市场机会都是均等的，一个企业能否快速做大市场规模，主要取决于对该市场领域的理解和把握。目前，特产食品市场容量仍在逐年递增，一个特产企业只要精准定位、靶向营销，稳、准、快地渗入市场，很快就将成为这一行业的主导品牌，将迅速成长为行业的领头羊。
& & 特产食品企业的营销策划需要将企业的文化、企业核心竞争力体现出来，而不是简单地为了提高短期内的营业额。一个特产食品企业开展营销策划活动，目的是要提高企业的品牌价值，使客户更加深入了解这个企业，认可这个企业文化内涵。策划活动不一定是很大的活动，也可以为平常的工作开展小的工作策划，使特产饼店更加有活力。在实施策划方案过程中，应让高级管理人员亲自到销售的第一线配合工作，以提高管理人员工作的有效性、增强企业的团队合作协调性，使合理的分工责任到位，最终达到现场办公的效果。
控制企业成本的重要性
& & 成本控制是特产食品企业永恒的话题，对节能降耗、提高企业效益等都有积极的意义。成本控制是特产管理十分重要的课题，特别是在食品原材料价格、员工工资、店铺租金等费用不断上升的年代，更应科学降低成本。控制成本可从以下多方面同时进行&&
&1.控制车间生产成本
& & 车间生产成本是特产食品企业最大的直接变动成本，直接影响企业的利润。但车间生产成本控制并不是无限度降低成本支出，而是要在保证特产食品质量的情况下，合理降低原辅料消耗、提高得率、减少浪费。如今，消费者对食品风味、卫生安全、健康等要素的要求越来越高，特产企业如果一味降低成本，肯定会影响食品质量，这将对企业的发展带来致命的打击。
& & 车间成本控制可由成本控制组组长总负责，组长可由特产食品企业的一位主要领导兼任，这样便于管理、监督和协调。但成本控制的真正执行人是生产主管。
& & 为做好成本控制工作，成本控制组组长应采取合理的措施：一要认真分析成本的合理性，及时制订成本报表，随时与生产主管等相关人员沟通，对成本中出现的异常、不合理用料等问题提出解决措施。二要经常到车间检查，及时发现生产过程中的浪费等现象，并督促生产人员加以改进。例如，食品边角料是否充分利用、原辅料是否快过期、原辅料是否撒落在地上等，都应作为检查的项目。
& & 在日常工作中，生产主管应制订合理的生产工艺流程和操作要点，以保障生产的顺利进行、保证特产食品质量，并减少浪费、提高产出率。
&2.控制能源消耗成本
& & 月饼、蛋糕、面包、饼干等特产食品是采用高温烘烤方式加工而成的一类食品，对热能的需求量很大，能源消耗成本是特产加工业非常大的一项成本。
& & 特产食品的加工工艺、操作细节、加工设备性能等因素都会影响能源成本。为有效降低能源成本，特产食品企业可组建一个节能小组，该小组应采取有效的能源成本控制措施&&
& & 一是制订节能降耗措施，要求每个部门、每个员工认真执行。节能小组对整个企业的水、电、燃料的使用情况进行调查，找出可以降低能耗的环节。这又包括多方面：1)办公室没人时，关掉电灯，下班时关闭空调。2)人员在上班时较长时间外出，也要关掉办公室的各种电器。3)在光线足够的情况下，可以关掉车间、办公室、过道的电灯。4)根据气温来开启空调器。
& & 二是寻求新的节能方法。在设备采购、使用、维护、改造过程中，特产食品企业都要考虑节能因素。同时，企业应通过多种渠道，寻找新的节能设备、节能技术等节能措施。采用新的食品生产技术、优化焙烤食品生产工艺，就是一种先进的节能措施。
& & 三是对节能措施的执行情况进行检查。为了提高节能效果，节能小组要对整个企业的节能措施执行情况，进行经常性的检查。对于未能按规定执行、浪费能源的员工，应及时指出，并要求其改正。
&3.办公费用控制
& &办公费用的控制措施要落实到每个办公室，每个办公室的主管负责其所在部门的办公成本的控制。
& & 每位员工在领取文具等易耗的办公物品时，应履行签字手续。在借取办公物品时，要写借条。
& & 办公室一般不开通直拨电话，不要打和工作无关的电话。如无必要，一个电话也不要打很长时间。如今，邮件、传真、QQ等沟通工具很多，也很便捷，办公室人员如有很多内容要和外界沟通，可先使用这些工具联系，既可以把事情说清楚，也可以提高工作效率、降低电话成本。
& & 每月要对各个办公室的办公费用进行分析，对于异常的费用，要找出原因，并提出解决问题的措施。
重视员工专业技能培训
& & 开展员工培训是提升特产食品管理水平、企业素质的有效措施，特产企业应高度重视培训工作。
& & 员工培训是指企事业等单位为开展业务及培育人才的需要，采用各种方式对员工进行有目的、有计划的培养和训练的管理活动，其目标是使员工不断更新知识、提高技能，改进员工的动机、态度和行为，使员工尽快适应新的岗位要求，更好地胜任现职工作或担任更高级别的职务，从而提高工作效率、实现工作目标。
& & 特产食品企业对员工进行培训，具有多方面的积极效应：提高经营管理者的能力水平和员工技能，为企业提供新的工作思路、知识、信息、技能，增长员工才干，是极为重要的人力资本投资方式。特别是随着世界经济一体化进程的加速，市场透明度越来越高，市场竞争越来越激烈，食品企业开展员工培训就显得更有必要。
& & 目前，员工培训已得到越来越多特产企业经营管理者的重视，不少企业推出了周培训计划、月培训计划等培训措施。加大培训力度，这本是一件好事，但有些特产企业却不结合自身企业的实际情况，盲目对员工培训，结果是花了不少精力和财力，却没有起到相应的培训效果。
& & 其实，在经营过程中，每个特产食品企业所面临的问题并不完全相同，员工的职业技能和敬业态度也有差别。如果所有的特产企业都按一种方式进行培训，不但不能让员工深有感悟，而且会让员工有厌烦情绪。一个特产食品企业的管理者如果不能够清楚了解自己企业所面临的问题和企业员工存在的缺陷，而是盲目引进培训方法，对员工进行教条式的培训，肯定达不到良好的培训效果。
& & 只有充分认识到自己企业员工与其他企业员工的差异性，并开展有针对性的培训，才能增强培训效果。针对不同的部门、不同的员工，特产企业应采用不同的培训教材和培训方法，将培训与每位员工的实际工作紧密结合起来。在培训之后，企业还应不断将已经培训的内容强化到员工的日常行为之中，有监督、有步骤地强化执行，这是保障培训内容能够得到有效贯彻的关键措施。
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东南亚国家新加坡【www.dnytc.net】、马来西亚【www.dnytc.net】、泰国旅游【www.dnytc.net】必备攻略
&&东南亚国家【】、【】、必备攻略新加坡必买TOP5 TOP1 名牌腕表 新加坡的世界名表款式多到应有尽有，价钱更是比内地便宜很多。一般人都认为在香港买世界名表合算(香港名表的标价一般要比在北京便宜近三分之一),孰不知新加坡的表价比香港的还要再便宜3%-5%。如欧米茄、浪琴、江诗丹顿，新加坡就比香港便宜，而swatch(斯沃琪)则低2%左右。 TOP2 香烟 在新加坡买香烟更优惠。如&555&烟，香港卖120港币/条(相当于人民币128元左右),而新加坡卖100元/条，相差20%，&中华&烟，香港是300港币/条(相当于人民币321元左右),而新加坡是215元/条。 TOP3 珠宝 新加坡珠宝代理商多，价格较香港也更合算。如&香奈儿&的&时来运转&，新加坡就比香港还要便宜10%。DeBeers钻石饰品，便宜2%-3%。 TOP4 原产地名品 与香港比，新加坡购物有很多优势。比如，乌节路上能买到世界顶级品牌的原产地制造的货品，如&LV&。每逢周末，新加坡许多商场大都会有折扣活动，很多商品会打7-8折，这时候去购物会更划算。一旦遇上属于新加坡的促销季节，多种品牌的降价幅度更会让人们怦然心动。 TOP5 化妆品 除了名牌时装，化妆品也可以考虑在DFS这样的大型免税店中购买，因为DFS通常会为大宗购物者打一个惊喜折，七算八算后，其价格就与在香港购买差不多了，当然比在内地买就便宜更多了。 特产推介一：特色物品特产简介 在新加坡可以买到丝织的马来沙笼、尼泊尔的珠宝、象牙项链、印度绸、泰国丝。 特产推介二：蜡 染特产简介 是一种蜡染的印花布,有新加坡产品、马来西亚产品、印尼产品,各具特色,其中以新加坡产的最便宜最时髦,它由机器印染,花色相同的较多。
特产推介三：鳄鱼皮制品 特产简介 由于从养殖鳄鱼到加工皮革都在新加坡国内进行,所以价格便宜,具有吸引力,也确立了其在新加坡的特产地位。 特产推介四：猪肉干 特产简介
新加坡特产,非常薄,大约两三毫米,四方型10cmx10cm。味道有点象广东甜腊肠。 特产推介五：鱼尾狮纪念品特产简介 鱼尾狮是新加坡的代表物之一,有各种鱼尾狮纪念品如钥匙扣、摆设、杯等。 特产推介六：镀金胡姬花特产简介 胡姬花(兰花)是新加坡国花,胡姬花经处理后镀上一层18K金,可制成各种首饰,价格不贵,当然要看镀金的厚度,从十几新币到几百新币。 泰国特产：红宝石，根据宝石大小，款式不同，价格也不等。燕窝有￥600左右1桶的，可以直接食用，鳄鱼钱包、皮带（大象皮）等等小商品，这些国内没有，价格也不等，从小件几十到大件上万都会有，可以在泰旅局有保证的购物店中购买，有保证书及发票要收好。如果要回来送人，可以买一些泰国手工艺品及当地服饰，价格一般就是几十元人民币就可以了。 泰丝产品声誉很高。泰丝成衣的特点是挺括、穿感舒适、凉爽，且花色印染工艺精湛，花色美感强，到泰国旅游的人几乎人人都买泰丝成衣。泰国丝绸手工艺品质料亮丽，各式图案及轻重厚薄一应俱全，用途广泛。 马来西亚 锡器，白咖啡 马来西亚无籽西瓜 豆蔻膏是马来西亚特产，功能类似于中国的万金油和风油精 &娘惹&原本是指华人与马来人婚配的后代子裔，尤其是指女性，尔后演变成泛指华人与马来人相融的文化，这也包含饮食在内，因此在马来西亚也能吃到很多的娘惹菜，如甜酱猪蹄、煎猪肉片、竹笋炖猪肉等。喜食甜品的人也可以在娘惹菜中找到知音，由椰浆、香兰叶、糯米和糖精制而成的娘惹糕甜度适中，嚼头儿足着呢。 1元＝4.4泰铢 2元＝1林吉特 4.6元＝1新加坡元 看看还是新马泰地方即实惠又方便，毕竟这些地方支柱就是旅游嘛，而且去泰国必买的就是内衣，看所有的旅游节目还是攻略都说那得内衣同一牌子的价格比国内的便宜100多，不过那边的内衣码比国内的小一号，自己掂量着买~~~表买到不合适的就不划算了。。。 泰国：（1RMB约=4。3泰铢） 1.出行前准备100元每张5元的纸币。作用是当作小费。在那边，给小费的惯例是20铢（兑换比例大约1RMB=4.3泰铢），人民币5元虽然只比20铢多一点点，但当地人会更乐意接受RMB，此外，比起在当地换零钱，要方便的多（小费给多了可是不找的哦）。 2.出行前如果可以的话，最好换些美元。因为在当地，用美元买东西会比较划算。例如：买8000铢左右的东西，可以节约大约100左右人民币，依据兑换比例不同，数额略有不同。 3.导游带着购物的地方，一般都接受银联卡。特别推荐鳄鱼皮具。 4.行前一定要准备的是凉拖，防晒霜，足够换洗的衣服及一件稍厚的外衣。原因：凉拖，基本都可以接触海边，方便；防晒霜，地处热带，太阳太毒；足够换洗的衣服，那边的天气决定，洗完的衣服等到要换酒店的时候还是干不了的；一件稍厚的外衣，在泰国，空调只有开和关两挡，没有温度的调节，所以在车上的时候会有些冷。 5.在泰国，不要摸小孩的头。 6.大皇宫，女士要穿长裤，不能露肩膀，腿，脚。反正就是能怎么捂就怎么捂。不过，我看当地人都穿拖鞋进去也没有人管。 7.和人妖照相的时候，如果他把你的手按在他的胸上，你要跟他摆手，并说&NO，NO，NO！&（自愿的除外），因为那样的话，本该收20铢的消费（根据具体明示），会变成100铢，摸了他两个胸就是200铢。和你选中的人妖照相的时候，会有其他人妖趁机站你旁边，一定要制止他，否则消费就要给两个人的。8.在公主号上看人妖表演的时候，男士最好坐在里面，否则人妖不管长幼，会直接坐在男士的腿上，按着男士的脑袋往自己胸上撞，太可怕了！！！ 9.看大象表演后，有3只小猩猩可以照相，它们会摆出KISS的动作，非常可爱！！ 10.骑大象的时候，可以买芭蕉，但要掰好给它，否则会被它一下给抢去。在旁边卖芭蕉的地方还有大象尾巴毛戒指，相传可以套在笔上它会自己动。 11.著名的四面佛，据说是很灵的地方。是朝圣的圣地。 12.在曼谷有一条非常热闹的夜市，那里什么都很便宜，还有一个最便宜的国际长途电话厅，好象是30铢1分钟。或者去7-11买电话卡，路边有很多可以打电话的电话亭。 马来西亚：（2。4RMB约=1马币） 1.从新加坡进到马来西亚的时候，一定要注意随身的物品，包括饰物，因为那里时常聚集一些非法劳工。 2.在双子星里（光兴奋了，忘看具体的了，记得是双子星，反正就是一个很大的MALL。）买凉鞋超值，特别特别好的样子，也就和RMB100-200，运动鞋感觉不是很值。 3.云顶赌场是亚洲最大的赌场。进赌场的时候，照相机和摄象机是不允许携带的，因为和酒店相连，不要留在客房里，去前台寄存就可以了。（在泰国参观蛇的时候，如果可以战胜自己心理，可以摸摸蛇鞭，据说可以得到好手气；在新加坡，就是我攀到狮身鱼尾像上的那张照片，要从狮子嘴里掏一把放在兜里，会有很好的财运；不知道中国的貔貅灵不灵） 4.进入国王的王宫的时候，一定要把照相机收起来。 5.尽量不要使用左手待人接物，会被认为是不洁的。因为马来西亚至今还有上完卫生间用水和左手清洗的习惯，所以很多地方卫生间（蹲的）旁都会有一个流着细水的橡皮管子。 6.建议购买：印度牙粉。对吸烟的人效果更显著。在新加坡买会比较贵。 新加坡：（5RMB约=1新币） 1.治安非常好的一个国家。唯一一个不用侧背包的国家。但需要注意的是，大街上很多便衣。不要随地吐痰，乱扔废弃物等一系列不文明行为，否则会受到鞭形。2.圣陶沙岛是唯一一个可以观光的地方，门票2新币（导游可能会提问，有礼品送）。看激光电影的时候，要早去占坐，否则就没有地方坐了；狮身鱼尾象的眼睛一变，就意味着电影要演完了，最好退席，否则等大家都退的时候，会很困难的。 3.建议购买：数码产品，手机。新加坡是一个没有假冒产品的国家，买东西可以非常放心。 1、钞票 在这三个国家里人民币是可以使用的，只不过汇率不同而已，在泰国是（人民币）1：4；在新加坡是1：5（人民币）；在马来西来是1：2.5（人民币），汇率是变化的，还要针对当天的汇率而言。如果你喜欢带美元，那就带点美元也是可以的，不过，要注意兑换的汇率，要避免中国的汇率与新马泰三国的汇率的差异，造成人为的损失！ 其实在新马泰当地，导游会自动帮助我们兑换人民币的，你可以针对自己的消费需求兑换所需的钱币！如果，你对本地环境很熟，你也可以到本地的外汇兑换点去兑换！注意，不可换多，够用就行！！！ 另外，在这三个国家消费时，是可以用银联卡的，如果你带着一张卡，那可更方便了！ 多多带点钱，穷家富路！ 2、护照 身份证可以不带，护照就可以代表你的身份！无论出入哪个国境，必须出示护照，所以护照是必须随身携带的！ 另外，护照一定要保管好，丢失护照，麻烦就大了，原因自己想吧！一句话，什么丢了，也不能把护照丢了！ 3、手机 有的国产手机到了国外，即使用国外的卡，也打不通！所以出行前，要问好都哪些手机可以在国外使用，好像三星、诺基亚等牌子的手机就可以使用！ 你也可以不用带手机，到国外买张50元一张IP卡，这样也很划算的，实在不行就打公用电话，还是很方便的，不过话费是很贵的！ 4、衣帽&&
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