瑜伽吧-百度贴吧--瑜伽，不仅只是一套健身运动…--瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法
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瑜伽，不仅只是一套健身运动…
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希望对大家能有用
各位有好的瑜伽培训学校推荐吗？坐标杭州
贴吧里有多少人坚持瑜伽了？坚持了的说说你的感受吧。或者留名字。
这是练瑜伽的前后对比照，有人说瑜伽是整形术，整容术。这是一个活生生的例子吧！
我想问一下长沙哪个瑜伽馆好点，我想学瑜伽，然后想当瑜伽教练。求介绍，谢谢。希望能回帖
有上海培训瑜伽教练的基地吗？麻烦留下联系方式。。。
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找一家武汉的瑜伽培训机构，最好是晚上或者周末集训的，有没有推荐的呢！
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曝光一家成都瑜伽馆，无良商家。名字叫 遇见瑜伽，地址在成都市天府二街蜀都中心。受害者已经组成微
最近开始了瑜伽，真的好喜欢。之前从没尝试过…但可能是我之前体制虚，所以这几次刚开始出汗和下雨
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有没有瑜伽群？刚学完瑜伽，怕不练习会忘了，有没有互相监督的？加我v信
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本楼为瑜伽吧专用水贴楼 为满足部分吧友意见特开此灌水专楼供吧友升级，本贴之外的水贴一律删除。 祝大家水的开心，经验到手！
大家好，我在广西，想在南宁找一家比较好的瑜伽教练培训机构，不知道怎么找，大家有什么好的推荐吗
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道长有一个爱抱怨的弟子。一天，道长将一把盐放入一杯水中让弟子喝。 弟子说：咸得发苦。 道长又把更
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学校地址福州市台江区广达路438号双丰大厦8楼
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一、教练班开课信息：
教学学费： 12800元
课时：初级班50课时+中级班40课时+高级班30课时+经络瑜伽30课时
上课时间：全日制：周一--周五上午9点---12点
晚上班：周一--周五6点半-9点半
周 末：周六、周日上午9点--下午3点
招生对象：热爱瑜伽文化和瑜伽养身者
希望从事瑜伽教练工作及经络瑜伽经营创业者
具有一定素质和修养者
身体条件好，无传染性疾病者
二、瑜伽教练班课程内容：
【初级班】
教学课时：
50课时(30课时必修课和20课时选修课)，按印度瑜伽NW学院的初级瑜伽教材进行授课。
教学内容：
瑜伽的基础哲学，健康生活方式
了解瑜伽的基础哲学理论和典籍
瑜伽体位ASANA，调息PRANAYAMA，洁净法KRIYA，冥想和MANTRA唱颂
体位练习方法细节和益处、瑜伽清洁法、如何入静和运用曼陀罗冥想。
瑜伽解剖、生理学
了解瑜伽在生理各个系统的相应作用
瑜伽姿势序列的编排
连接和组合姿势的原则和创作方法
【中级班】
教学课时：
40课时(20课时必修课和20课时选修课)，按印度瑜伽NW学院的中级瑜伽教材进行授课。
教学内容：
瑜伽哲学、历史和文化背景
深入了解瑜伽文化
瑜伽体位的变化和修正法
如何使体位法适应不同的人的需要
如果安排、教授和控制一堂瑜伽课;讲解、肢体语言、交流技巧、音乐、灯光等等
高温瑜伽的教学方法及教学要求
能量和精微解剖学
纳地、气轮和调息练习
作为瑜伽教师的品德
如何保证你的教学质量和水平
【高级班】
教学课时：
30课时(20课时必修课和10课时选修课)，按印度瑜伽NW学院的高级瑜伽教材进行授课。
教学内容：
瑜伽哲学、自我的认识
哈达瑜伽基础，辅助瑜伽、高温瑜伽常识
关于心灵的开启
艾杨格瑜伽体位的变化和修正法
如何使体位法适应不同的人的需要
授课技能、辅助工具的使用
阿育吠陀自然疗法进阶
如何安排、教授和控制一堂瑜伽课;讲解、肢体语言、交流技巧;大笑瑜伽练习。
阿斯汤加瑜伽的教学方法及教学要求
能量和生命脊椎练习和调整
脉轮和瑙里练习
昆达利尼、舞蹈冥想
手印、唱颂、冥想的配合
作为瑜伽教师的品德
如何保证你的教学质量和水平
【经络瑜伽】
30课时(20课时必修课和10课时选修课)按上海中医经络协会和高级瑜伽教材进行授课
中医基础知识
人体经络基础知识
穴位在人体中的作用
精油的效果和作用
瑜伽体位和经络的配合效果
如何安排经络瑜伽的课程
经络瑜伽的教学方法及教学要求
三、巴克提瑜伽培训目标
培训标准：保证师资水平、保证教学内容、保证培训时间
四、瑜伽考试详情
毕业考核：按照学院规定课程学习，瑜伽、经络，初级、中级、高级都必须参加考核。
考核内容包括以下三项：专业瑜伽理论：30%
专业经络、瑜伽技能：35%
综合实习评定：35%
考试补考费用：
人民币100元
所需资料：
本人的身份证复印件，2张2寸照片
教学老师：
国际瑜伽高级导师林铮、国内资深的瑜伽教练
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