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怎么丰胸效果比较好？
健康咨询描述：
我的胸部不知道是不是从小没有发育好的原因，非常的小，而且还瘪瘪的，我都不敢穿一些低领的衣服，这让我感觉特别的自卑，所以想丰胸，却不知道怎么丰胸效果好，所以想问问。
想得到怎样的帮助：怎么丰胸效果比较好呢？
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扬州市中医院&& 副主任医师
擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风
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&&&&&&隆胸手术是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，又称乳房增大手术。现阶段常见的隆胸手术有3种，分别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。假体隆胸，是使用了数十年是成熟的隆胸方法。当不需要时可完整取出假体。
擅长: 消化内科的，如：胃肠炎、消化道出血等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最见效的丰胸就是隆胸，健康的丰胸方式比较漫长且见效慢，但是还是建议你健康丰胸&&&&&&指导意见：&&&&&&乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般情况乳房发育不良引起较小，可以饮食调理食用一些丰胸食物，乳房按摩理疗，应用丰胸霜等，必要时医院整形外科就诊隆胸治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议加强营养，适当食用雪蛤蜂胶葛根粉大豆木瓜等食物，乳房热敷按摩，适当扩胸运动锻炼，应用丰胸胶囊，必要时医院整形外科隆胸治疗。&&&&&&以上是对“怎么丰胸效果比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压,糖尿病,心脑血管疾病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，每个人的体质是不一样的，胸部发育大小是不一样的，不要太紧张了。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。&&&&&&医生询问：&&&&&&请问还有其他不适吗？
擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.&&&&&&指导意见：&&&&&&配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素
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&&&&&&你好，你可以用按摩乳房的方法来丰胸，效果比较好的，要不为什么说性爱能让女人变成熟呢。当然，不一定非要是性爱，你也可以自己按摩啊，可以在晚上临睡时还有洗澡的时候对乳房进行按摩，效果都是非常好的。
( 专业名称：隆胸术
别称：丰胸、丰乳、隆乳
平均费用：31436元
隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术...
手术项目：
隆胸亲身体验
参考价格：90
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本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
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论说丰胸，必须找到胸部变小或者下垂、变形的原因，在日常生活中要注意对胸部的养护，睡姿不正确，选择不合适的胸罩都会导致胸部变小，平时应该注意不要穿过紧的衣服，不要让胸部受到挤压，多吃一些有益于丰胸的食物，如西红柿，大枣等滋补类的，如果想达到理想的效果，最好用些天然无刺激的丰胸产品卡司林，通过疏通乳房营养管道，更容易吸收营养，补充胸部所需的营养，达到理想。
经济学专业，科幻控
首先不要对某种食物的丰胸效果有太大希望，靠食物来丰胸的唯一途径就是先变胖=。=、其次，据性情组各路人马反馈，找个按摩技术好的男盆友会有一定效果……另，有些女性服用复方口服短效避孕药后，会有胸部变大的积极副作用；如果同时有避孕需要的话可以考虑一下……最后，胸部的美不是只看大小的。坚挺且手感好才是王道嘛~大而下垂也不是很好看是吧？
吃对丰胸食物。坚持下来就会有效果，就像我，每天喝摩泰葛根粉，胸慢慢地就大了
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请问用什么方法丰胸最有效？
不要小看文胸的重要，选择罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外丰胸要选择健康的方式。正确的坐姿（上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是最佳时机，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。胸部的大小与遗传和后天的营养有关。还是要再搭配服用波力挺营养素丰胸更佳，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。补充营养，首先坐姿很重要
采纳率：84%
来自团队：
一个月后就能看见胸部的变化，再向上沿原路线推回，后天补充营养不足，多度节食天生发育不良、杏仁、桃仁等食品，另外木瓜，饮食习惯不良，都是胸部细小的原因。安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部。另外每天早晚服用丰胸的波力挺营养素、鱼、肉及鲜奶等食物，还没有副作用。还要多食用黄豆、花生
练抖胸舞，用手按摩都可以
假体丰胸，自体脂肪丰胸或是注射丰胸，其它办法都不会有效果的。
1、食物丰胸：可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。 2、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部 ，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。 3、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指 面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。 4、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右 ，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。 5、体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进 乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有 助于双乳健美。
饮食是目前比较健康安全的丰胸方法。维生素E类食物，像芹菜、核桃等，有助胸部发育。富含维生素C的食物，像葡萄、西柚等，可防止胸部变形。 不过饮食丰胸就是比较慢，要想快速丰胸的话当然还是要配合营养丰富的波斯丽尔啦。直接作用于乳房，可令乳房快速吸收胸部发育所需的营养成分，促进胸部自然发育变大。按周期使用即可达到理想胸围
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