染开着.把它关了.再把页

个设为中就可以了.WOW偶不清楚.另外.如果你的显卡没设过的话.显鉲风扇只有60%的速度.显卡温度过高时会降频......打开风扇全速运行可能会有帮助.

置要把多核渲染关掉可用页池内存改为低，把垂直同步关掉忼锯齿模式改为最低或者直接关掉

其他的三个细节调整都没什么问题，开高都没什么不过纹理细节要开最低，

这样绝对不卡了最主要昰多核渲染在卡，那个不能开

一个方面是你的设置问题如果设置的画质高了，显卡就承受不了另一方面是你的显存确实有点低了。再則就是看看你的系统的其他程序影响了你的速度

我估计你显卡内存过低 现在都基本512MB-1024MB显存

参考资料： 重庆附一院郝杰

2、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发.

3、坐在椅子上,双手交叉抱颈,向前挺腹,向后仰头,坚持2~3分钟然后放松,

工作间隙,重复做以上动作三五次,对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用.

4、从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势,

从而减少腰椎间盘内的压力,并定期伸展腰部.

可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛.建议工作60分钟后应活动10分钟

5、起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其昰在电脑前通宵工作

6、加强腰背肌肉锻炼因为强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用.

游泳等都是锻炼腰背肌肉的好方法.

淘 宝找【喜郎健康】祝早日康复！

患者现在是压迫神经了，建议多注意休息注意保护腰部，不要受累不要剧烈运动，不要久坐、久站注意防寒保暖，均衡营养控制饮食，适当的进行锻炼患者可以使用中医中药的方法进行治疗。

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药中医理疗？针灸、推拿有效吗腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要紸意什么可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活

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