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推荐一本能让人心情舒畅提高素养的书
关于旅游的...
关于旅游的
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没有一本书能做到
养成看书的好习惯是让人心情舒畅提高素养的最好方式.
如果说要作者的话 海明威是个不错的选择
我很喜欢海明威的书
马克吐温的书也不错
因为他本人就是一个风趣的人
最后再给你推荐列夫托尔斯泰吧。
我看的书太多了
暂时就这些吧 旅游方面的书籍不是我的菜
我本身没看过多少这方面的书就不给你推荐了
你自己百度下旅游方面的书吧。冒险的书我真看了不少
旅游方面的没什么涉猎
zhangkaiwei534
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不念过去，不畏将来
咿哟嚯嚯嚯Mint
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静下来一切都会好套装全4本励志文学书籍畅销不生气不抱怨慢慢来一切都会好心灵鸡汤修养调节张德芬星云倡导心理调节术找回自己
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静下来不生气不抱怨好心态身心灵修养书
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&&&&& 陶尚芸，女，社科图书作者与翻译。多年来一直致力于大众心理学与女性励志方面的课题研究。已出版作品《心灵鸡汤智慧全集》《你光明，世界就不黑暗》《人生三境界：看破舍得放下》《女人这样做*优雅》《一不小心四十岁&&成熟女人的心理呵护书》等。 &&&&&& 荻飞，80后，做过报纸、杂志编辑，在古老而现代的北京从生到长三十来年，迷恋其繁华，厌倦其喧嚣，看清世间冷暖，愿用小文来抚慰尘世间的红男绿女浮躁的心灵。 &&&&&& 李云峰是&空中飞人&，一年有一半的时间过着云上的日子。喜欢思考人生哲理，在业余时间写字读书，试图以暖心美丽的文字，记录心情，记录成长，并把自己对生活和工作的体悟分享给广大读者朋友们。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&& 《静下来，一切都会好》 第一章& 静下来生活，日子就该好好过 古印第安人有一句谚语：&别走得太快，等一等灵魂。& 与古老的印第安人相比，现代社会中忙碌的人们就像一个个旋转不停的陀螺， 来不及感受生活中所发生的一切，这一切就被瞬间翻过。 让我们静下来过日子，让心灵腾出感知幸福的空间， 追随生活中的千般风情和万般惬意吧！ 生活从来不完美，日子一定要静美 简单再简单，把生活慢慢享受 每次聚会都唱K，何必死要面子活受罪 再苦的日子也要甜甜地过 得之淡然，失之坦然，幸福自然来 不作死就不会死，何必自寻烦恼 让心停下来，送自己一个清净假日 第二章 静下来感受，想象一下自己有多幸福 幸福是什么？ 幸福就是一碗水，一碗装满宁静和闲适的清水； 幸福就是一种满足，一种接近或实现理想后的心灵的满足和淡定。 一个人在农田里满头大汗地劳动，可是他的心里很甜蜜，他就是幸福的； 另一个人在花园里自由自在地散步，可是他的心里很烦躁，他就是不幸福的。 心灵有窗，烦恼可以用乐观来诠释 无谓的攀比，偷走了我们多少快乐 心无贪欲杂念，何处惹尘埃 包容的彼岸，乃幸福歇脚处 因为朋友多多，所以幸福满满 初恋只是历史，当下才是幸福 第三章 静下来工作，蜗牛爬坡才能赢在职场 现实生活中， 也许我们的工作没有多大的趣味，也许我们的事业缺乏应有的挑战； 也许我们的加班得不到可观的报酬，也许我们的表现得不到上司的认同。 即便如此，我们也应该努力让自己体验到更多的工作幸福感。 与其感叹工作的种种不如意，不如静下心来好好工作， 并细细品味其中的美妙滋味。 测量一下你的工作幸福指数 加班，多做一点也累不到哪儿去 热爱你的工作，你才能把它做好 不做孤雁，懂得利用合作的力量 低调不显山，深沉不露水 扔掉拐杖，迈动自己的双脚 成功没有公式，用心经营才是硬道理 第四章 静下来积累，最珍贵的财富就在不远处 人生的财富有两类： 一类是物质财富，拥有它的人如果只是徒有其表， 内心空虚不已，那也不算是真正的富有； 另一类是精神财富，拥有它的人懂得提高自己的精神境界、 实现自己的人生价值，那么这是他一生的财富。 人的一生就像一条蜿蜒的道路，财富就是路边的风景， 只有拥有好看的风景，人生之路才显得不那么曲折和艰难！ 贫穷不是堕落的借口 让利，创造利润上升空间 不做金钱的奴仆，你是快乐的富人 精神富裕，才是真正的富裕 目的地只有奖品，沿途的才是财富 善心与孝心，供养你一生的财富 第五章 静下来思考，扭转人生不只是传说 &非淡泊无以明志,非宁静无以致远。& 我们只有静下心来，让自己的心灵驻足于宁静的一角， 静静地思考自己人生的坐标，才能在喧嚣的尘世中不断地反省自己， 明确自己人生的目标，做到内外和谐，表里如一。 思考的人生最奢华 别让过往成为生命中的阴霾 静一静，做好人生的减法 想得通就想，想不通就过 学会放飞，不要被自己的心困住 负面情绪抛脑外，生命曙光自然来 失落是生活的音符，失意是人生的馈赠 第六章 静下来计划，行动才能快起来 计划是人们行动的蓝图，是量化了的人生梦想。 我们今天的生活状态，不是我们今天的所作所为的结果， 而是我们过去生活计划的结晶。 我们明天的生活状态，不是我们明天的所作所为的结果， 而是我们今天生活计划的结晶。 今天不计划，明天就茫然，有计划的人生才算得上是有梦想的人生。 先打理心态，后计划事情 起点低不要紧，有目标就可以 圆梦有计划，美梦成真靠的是行动 五年计划再好，你也得一天天过 耐得住迷茫，找到属于自己的心花 退一步，绕一圈，成功路上天地宽 成功不是直行线，撞了南墙要回头 第七章 静下来反省，你不必总是手忙脚乱 你可以在花香四溢的春季里反省，要好好努力奋斗； 你可以在浓荫蔽日的夏季里反省，要好好预约成功； 你可以在金灿灿的秋季里反省，要好好收割庄稼； 你可以在雪落无声的冬日里反省，要好好庆祝宁静。 生活中不能没有反省，让反省的花朵适时绽放， 让它的芬芳驱赶你的紧张和不知所措，直到有一天攀上幸福的云端！ 别让浮躁情绪侵袭你的宁静 焦虑让自己陷入无端的恐惧中 任凭风浪起，稳坐钓鱼台 不冷漠、不逃避，关注就是力量 对未来不怯懦，对过去不留恋 不较真、不迷乱，过自在人生 谦虚待人，才能高人一等 常怀感恩之心，生活就会充满爱 《慢慢来，一切都会好》 & PART 1爱上一个认真的消遣，用一朵花开的时间 世界太吵，请听听自己的思维 让你的心每天偷一会儿懒 放下，才能体会淡泊宁静的生活 成功未尝不是一种负累 做人呢，最重要的就是开心 孤独是一种胜利 你选择的，就是最好的人生 PART 2投入地爱一次，忘了自己 有些等待，是人生必修课 整理心里的房间，让另外一个人住进来 如果爱，请深爱 青春，不妨等等爱情 原来你也在这里 爱要经得起平淡的流年 我想要你多爱我一些 爱情，有时候是需要一点死皮赖脸的 不如，相忘于江湖 PART 3慢慢来，体味身边的微幸福 幸福从来都在不经意间 不是大笑，不是狂笑，是微笑 慢慢来，体味生命中的美好 你没有错，错的是生活 最幸福的，是追求幸福的过程 幸福很简单，是我们想得太复杂 &喵星人&的惬意人生 幸福有时候只是一个位子 PART 4一个人，慢慢走，慢慢游 寻找&须弥山& 那些景，那些情 在旅行中给自己一段柔软的时光 再美的旅途，也抵不过回家的那段路 走出去，秀出一个人的浪漫 把美好的时光拿来虚度 PART 5停下来喘口气，是为了走更远的路 停下脚步，慢享时光 只有自己才能为健康埋单 莫忘家乡的味道与温暖 工作狂，其实是一种病 &不努力&的生活姿态也很美 在对的时间做对的事 假期，就是用来享受的 后记
《不抱怨，一切都会好》目录 第一辑 越早了解抱怨越好 有些人跳舞不行，总是抱怨自己的鞋子/003 若非心存不满或担忧，抱怨怎会源源不断/004 抱怨是转嫁责任的心灵愚昧/006 爱抱怨的人，从来都是行动的侏儒/008 抱怨的本质是你想通过抱怨得到什么/011 抱怨不好，是因为不知道还有更坏/013 第二辑 我怨故我在 理想撞进现实，&三观&碎了一地/019 有着月薪三万的才能，却拿着月薪三千的工资/021 那些你恨得牙根痒痒却又不得不面对的上级/024 领导像眼瞎了一样，&大材小用&/027 老板太奇葩了，无时无刻不在苛刻盘剥/030 被同事孤立，总是有种寂寞感/032 第三辑 抱怨就是在犯傻 因为总是抱怨，所以总是倒霉/039 假如你抱怨生活，生活将抱怨你/043 比痛苦更痛苦的是抱怨痛苦/045 爱抱怨者的可能结局：被周围的人们放逐/048 抱怨越多，招惹来的负能量越多/051 当你抱怨之前，不妨先想一想/053 第四辑 不抱怨，一切都会好 每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流/057 告别那个总慨叹&想当年&与&忆往昔&的自己/061 将视点多聚焦在生活中那些精彩的地方/063 从容淡定是潺潺的小溪，细水长流/068 既然无法定义世界，那就学会接纳吧/071 即便遭遇绝境，也要有股&不服输&的劲儿/073 第五辑 优秀的人从不咒骂黑暗，只会燃起明烛 只有捡到足够的砖头，才能造好命运的房子/079 坚持向前走，哪怕碰到墙壁都是好事/082 每个优秀的人背后都有一段弯路/085 扛得住失败，并学会为失败唱赞歌/088 比别人更努力，积累比钱更重要的资本/090 永远不说自己是个&倒霉蛋&/092 时机到了，命运自会主持公道/093 第六辑 赶走负面情绪，活出个人样来 亲爱的，其实人人都有不如意/099 失意不失志，因为这就是成长的代价/101 覆水难收，不要为打翻的牛奶哭泣/105 浮躁有一种力量，会令人不安/108 不要为小事纠结，自己烦自己/112 别总把&没劲&挂在嘴边/115 不必为对方&不领情&反手打脸而感到憋屈/118 被别人抱怨时冷处理，或许转机就在其中/120 第七辑 远离借口，不要让未来的你讨厌现在的自己 总是借口太多，付出太少/127 是时候有个&没有任何借口&的座右铭了/129 明白自己的责任，然后走在路上/132 担当应该担当的/137 与其抱怨，不如在沉默中厚积薄发/141 反省，用严厉和冷酷改正自己的缺点/143 第八辑 让健康的沟通代替抱怨 抱怨是把锋利的小铁锹，会掘出阻隔他人的鸿沟/149 让合理的沟通代替抱怨，最终会成就自己/150 抱怨之前先赞美对方，他更愿意接受/154 避免无谓的争辩，谁认真谁就输了/156 善于接纳别人的不同意见是一种美德/159 粗鲁指出别人错了是在自找麻烦/161 说话要有分寸，做到慎言、忌口/165 第九辑 把时光花费在有意义的事情上 时间的迷人之处/171 早起的鸟儿才会有虫吃/173 把时间用在刀刃上，只做有意义的事/175 做好时间管理，最重要的事首先做/177 巧用时间的边角料，剩下的交给岁月/179 不辜负每一段可能收获进步的时光/180 第十辑 道理知道得再多，缺乏行动依旧过不好这一生 有一种热情，叫行动的勇气/187 做个行动派，抱怨就会渐行渐远/189 全力以赴，哪怕只走了一小步，也是向前/194 抱怨自己做不好事情，可能是因为缺个好方法/196 不适应时再不改变，你很快就会被世界遗忘了/200 抱怨时提醒自己：&我足够努力吗？&/202 第十一辑 从抱怨到感恩，遇见全新的自己 原谅不完美/209 只看你所拥有的，不看你没有的/212 其实你已经足够幸福了/215 无论任何时候，都要感恩自己的收获和得到/217 感谢对手，他们让你活得更带劲/219 感谢那些踹了你一脚的人/222 感谢那些&逼&过你的人/225
《不生气，一切都会好》目录 第一辑 不生气，一切都会好 生命是一场永无止境的修行 ／003 挥剑斩断缠住你前进脚步的绳结 ／005 淡泊平和，快乐才能充盈于心 ／009 学会舍得，世界也会变得风光霁月 ／013 随喜随缘，顺其自然 ／016 心胸宽阔，前方的路才宽广 ／021 让步是一种喜悦，唯宽可以容人 ／023 在心灵的原野上栽一株芬芳的花 ／025 第二辑 你若盛开，清风自来 驾驭情绪，让情绪为我所用 ／029 别在不愉快的事情上纠缠不休 ／032 不较真、不迷乱，过自在生活 ／035 善待他人就是善待自己 ／040 走自己的路，让别人说去吧 ／041 放开手，你将拥有整个世界 ／043 掸尽尘埃，美景浮现 ／045 非宁静无以致远 ／048 第三辑 原谅不完美 世间没有&完美&可言 ／055 最不满意你的人其实就是你自己 ／059 似水流年是诗意不要哭泣 ／061 踢开绊脚石，做自己命运的主宰 ／065 人生圆满会停止前进的脚步 ／068 自我肯定，成为你最想成为的人 ／071 寻梦旅途也需要平静的美好 ／076 保持&我是最好的&的感觉 ／077 学会对自己说&没关系&／081 天下本无事，庸人自扰之 ／084 第四辑 感恩和宽容，与这个世界温暖相拥 宽恕他人就是抬高自己 ／089 给自己的心中留一把锁 ／091 清空大脑，遗忘过往的阴霾 ／096 静一静，做好人生的减法 ／098 与人方便，自己方便 ／101 得之坦然，失之淡然 ／105 活着就是最大的幸运 ／110 走慢一点，让灵魂赶上来 ／112 过去不可得，稳稳抓住当下的幸福 ／117 生活的乐曲中少不了失落和失意 ／120 常怀感恩之心，人生精彩不停 ／124 第五辑 微笑是最好的天气 在心里寻找快乐的密码 ／133 放飞一只心情的风筝 ／136 重拾童真，心里永远住着那个孩子 ／140 不要成为不良情绪的扩散者 ／142 每一次的挫折都是一次成长 ／145 微笑创造生命的奇迹 ／149 笑容是点亮希望的火苗 ／154 冬天已经来了，春天还会远吗 ／158 第六辑 愤怒是自己无能的表现 别说坏脾气是天生的，那是你的借口 ／163 阳光这么好，何必自寻烦恼 ／166 适度地泄愤就像暴雨净化空气 ／170 你的烦恼九成是自找 ／175 想得通就想，想不通就过 ／179 转个圈子，世界大不同 ／183 独处让压力、杂念统统走开 ／186 放轻松，没有什么大不了 ／188 第七辑 永远相信，美好的事情就在身边 从艺术中采撷欢乐 ／193 品读那一刻的书香 ／199 用旋律点缀平淡生活 ／203 顿忘于泼洒丹青之中 ／207 下好人生这盘棋 ／210 玩牌图乐不图赌 ／212 运动激活快乐荷尔蒙 ／216 在大自然中&放逐&自己 ／218 结语：练习不生气 成就最美好的自己 ／221
《静下来，一切都会好》 不作死就不会死，何必自寻烦恼 俗话说，人生不如意事十之八九。任何人都会遇到烦心的事情，从平民百姓到达官贵人，从小商小贩到白领精英，谁都会碰上一些不如意的事情。一旦不如意，就会不高兴；一旦不高兴，就会烦躁不安。这种情绪再继续发展，就会成为烦恼。可自己的烦恼对于解决事情来说起不到一点作用，反而在发展到恼羞成怒以后还会给自己带来更大的烦恼。 （1）你不找烦恼，烦恼不会来找你 生活中，我们所遇到的烦恼，很多都是不可避免的。我们都是社会上的人，经常在社会中穿梭行走，不会有事事都合自己心意的情况出现。俗话说得好，&人在江湖飘，哪能不挨刀。&即使你是头顶吉星的神仙，也会有不小心跌下云头的时候，何况我们这些凡人。但还有一些烦恼，是可以避免的，或者说原本就是我们在自寻烦恼。 春秋时期的杞国，有一个胆子特别小的人。他整天神经兮兮的，经常问别人一些奇怪的问题，让人们觉得莫名其妙。有一天，他在自己家里没有事情干，左看右看，抬头看到了头顶的天。他突然想到：这么大的天，要是突然掉下来了该怎么办？我们岂不是通通都要被压死？ 从此以后，他被自己的这个念头折磨得痛苦不堪，终日茶饭不思，忧愁烦恼。朋友们见他天天神情恍惚不知道在想些什么都很担心。终于有一天，当他又想起这个问题的时候，有个朋友忍不住问道：&你最近是怎么了啊，总是这副样子，是不是遇到什么烦心事儿了啊？& 这个人苦着脸将自己的疑问告诉了朋友。朋友一听哈哈大笑：&天怎么会塌下来呢，你也想太多了吧？再说了，就算是天真的塌下来了，你光自己在这里忧愁发呆就可以解决问题了吗？& 这个人觉得自己的朋友是在嘲笑自己，并没有理他。朋友见状很是无奈，只得放任他一天天苦思冥想下去。 上面&杞人忧天&的故事告诉人们：很多时候，我们烦恼的根源都在于自己的内心。自寻烦恼的人是可悲的，不该自己担心的事情，非要操心；不可能发生的事情，非要唉声叹气地想象事情发生的后果。自己愁眉不展的同时也影响了周围人的情绪，让他人对你心生厌恶。所以当我们遇到自己无法解决的客观上的烦恼，那就不要再想，任由它去。&天要下雨、娘要嫁人&，很多时候顺其自然是最好的解决方法。你不去寻找烦恼，烦恼自然不会跑来找你的。 &
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