女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好!!!!!!!【浏览人数已超过13万。】【有些地方是我自己修改过的，谁复制我这篇我一看就知道了，分享光荣，盗用可耻】
如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。　　我们的后花园需要如何保护呢？
　　一，女人不能让自己冷
　　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。　　女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：　　第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。　　第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。　　第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。　　还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。　　呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃&&总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。　　当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。　　还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损
分享这篇日志的人也喜欢
破三万，好难的嘞?
早起的鸟儿有虫吃
我失了忆每天都是星期七
又开启上班模式
热门日志推荐
人人最热标签
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@vip.sina.com··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场就纯粹是交友 如果谈得来就做老_百度知道
就纯粹是交友 如果谈得来就做老
我有更好的答案
=_= 老什么 你们啥啊 那不是有她Q 啊， 他说做 指2方面， 一是做老公。2是做性 下次把性别写上 交友的时候大致都谈的来，做对象
上QQ 加群 热闹
做老什么，做老公啊
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
交友的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
只需一步，快速开始
查看: 1230|回复: 6
纯粹交友！男女不限！
在线时间727 小时
帖子积分金钱
县令, 积分 1001, 距离下一级还需 999 积分
县令, 积分 1001, 距离下一级还需 999 积分
交本地人！本人也是金湖人！外地人不要乱加！还有请25~35岁（男女都可以）之间的人加我聊天！那些二比小二胡就算了。还有就是那些不正经的老东西也算了！再次申明！！本人已婚！只是交朋友。不是谈恋爱！请有些人不要想歪了！不是好人。小二比请绕道！本人是觉得交些金湖人聊聊金湖的事。有意者:QQ
在线时间2821 小时
帖子积分金钱
尚书, 积分 24554, 距离下一级还需 446 积分
尚书, 积分 24554, 距离下一级还需 446 积分
望个呆就走。。。。。。。。。。。。。。。。
该会员没有填写今日想说内容.
在线时间727 小时
帖子积分金钱
县令, 积分 1001, 距离下一级还需 999 积分
县令, 积分 1001, 距离下一级还需 999 积分
更正年龄：25～30之间！
在线时间2487 小时
帖子积分金钱
总督, 积分 17163, 距离下一级还需 2837 积分
总督, 积分 17163, 距离下一级还需 2837 积分
不是好人，没做过坏人，就是看看。可以不
祝大家天天都有好心情！
尊重他人，不侮辱谩骂；以礼待人，不污言秽语；实事求是，不造谣诽谤；提倡金湖文明风气，不传播色情暴力信息。
在线时间4 小时
帖子积分金钱
秀才, 积分 95, 距离下一级还需 105 积分
秀才, 积分 95, 距离下一级还需 105 积分
拿分走人 路过上来呼口气
在线时间727 小时
帖子积分金钱
县令, 积分 1001, 距离下一级还需 999 积分
县令, 积分 1001, 距离下一级还需 999 积分
请有些二比把帖子看清楚了，在加！不要二到问到有些没的！2B！还有以前的帖子不带代表都是本人发的！请有些货不要问些无聊的问题！
尊重他人，不侮辱谩骂；以礼待人，不污言秽语；实事求是，不造谣诽谤；提倡金湖文明风气，不传播色情暴力信息。
移动客户端
Copyright &
All Rights Reserved拒绝访问 | www.wangchao.net.cn | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.wangchao.net.cn) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(a64cc6-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器}