压力大很容易累心情不好精神方面导致月经推迟怎么调理
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提问时间： 23:49:47|
基本信息：
病情描述：
压力大很容易累心情不好精神方面导致推迟怎么调理
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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要注意多喝水，每天适当锻炼身体，多吃水果与蔬菜，多参加一些有意义的活动，可以口服丹栀逍遥丸。
服用这个是怀孕的就不会来吗
还有服用了不是怀孕的就会来嘛
如果怀孕了那么月经就不会来，可以做个试纸的检查，自己不要紧张，要放松，多做一些自己喜欢做的事情。
我在网上买了试纸
测了好多次不是怀孕
怎么调理最有效
可以口服逍遥丸，或者到中医院妇科进行药物调理，一定要注意自己卫生，而且注意自己的饮食卫生。
用试纸测了四五次没怀孕 而且都是在早上测得
可以排除怀孕吗
可以排除，但是要保证试纸的质量，还可以到医院检查HCG,自己不要紧张，一定要注意卫生。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51882收到了：
病情分析：
月经推迟，排除的话，和内分泌、饮食、生活不规律等有关联，和压力、情绪等关系也很大，通过调理，可以改善。
指导意见：
注意观察不适反应，月经改善，注意保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，适当运动，可以考虑妇科调经胶囊调理改善月经。保证睡眠。
吃了调经胶囊没来是不是就是怀孕了
不一定，先检查看有没有怀孕再确定治疗。检查血HCG，可以确定是否怀孕。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2217收到了：
病情分析：
这种情况下引起月经紊乱首先一定是需要学会调整情绪，放松，合理饮食，避免劳累，其次再必要时予以药物调经治疗。
指导意见：
建议您首先需要通过自我调经等改善情绪后症状有可能缓解，必要时到正规医院予以调经治疗。
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妇产科医生
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nginx/1.4.4过度疲劳等同于精神压力，一直将精力集中在工作上可能会让你的压力变大
过度疲劳等同于精神压力，一直将精力集中在工作上可能会让你的压力变大
趣事收集者
　睡觉　　　　导致过度疲劳的主要原因是缺乏睡眠。一天睡足大约6到8小时，你精力充沛的好状态会维持更长时间。如果你发现自己睡眠不足，你可以在工作中间休息时小睡一会儿。悠闲漫步　　　　过度疲劳等同于精神压力。到室外看到不同环境、人以及背景，你就会精神大振。即使是在地板上或者办公楼中怡然漫步，也一定能安抚你陡然而生的压力。　　一天三休息，倦怠跑光光　　　　一直将精力集中在工作上可能会让你的压力变大。你应该经常改变自己的工作量。如果一天工作中至少可以小憩三次，你就可以控制住自己的压力水平，预防过度疲劳。　　调整颠倒的生物钟　　　　过度疲劳可能是由睡眠质量不好引起的。如果你的生物钟不正常，有晚睡的习惯，那就迫使自己早睡，直到你习惯了新的作息时间。　　　　　　　按摩能促进血液循环、刺激神经，给人带来舒服与快乐，是放松的好办法。现在流行的有足部按摩、背部按摩、全身按摩等。　　　　每天晚上按摩10分钟，或者每周按摩30分钟。按摩可以到美容院，夫妻可以互相按摩。按摩促进疲劳消除的机理是：通过按揉手法，使皮肤和肌肉的血液、淋巴循环加强，穴位刺激还能对神经起作用。每次按摩时间应限制在30分钟左右，手法不能过重。受按摩时，要尽量放松，暗示自己正在享受，以获得更多的快乐及更好地消除疲劳。慢跑　　　　慢跑可增加你的体热，让你出汗，让肾上腺素充满你的体内。这三大特征能有效地对抗你的过度疲劳。但是，不要太过疲劳。　　　　练习瑜伽　　　　瑜伽有助于增强体力，提高注意力，而且还更容易消除倦怠。报名参加瑜伽班吧，你会从中学到很多姿势，这些姿势都有助于抑制过度疲劳产生的影响。洗个热水澡　　　　晚饭之后休息一下子，然后洗个热水澡，能迅速消除白天积累下来的疲劳。用温水洗脚，可促使血液下行，有利于消除疲劳。临睡前用温水洗脚，可迅速消除部分疲劳，并有一定的催眠作用。按摩　　　找个对手摔一跤　　　　虽然这种方法并不可取，但是这是缓解过度疲劳的一种好方法。你在将对手摔倒在地的过程中，长期积聚的压力会自然而然地释放出来。如果你赢了，你就会变得更加自信，这有助于预防过度疲劳。　　　　沐浴使皮肤保持清洁，能改善全身血液循环，加速体内代谢产生排泄，并促进疲劳的消除。40℃的温水浴对消除疲劳最为理想，入浴时间以20分钟前后为宜。　　　　　逛逛主题公园　　　　压力和焦虑是倦怠的两大忠臣，主题公园能让你快乐和轻松起来，它似乎是你对付压力和焦虑的最佳解决方法。　　　　
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