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6种黄色食物提高女性荷尔蒙
　　文章导读
　　帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
责任编辑：hn_新闻
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精彩评论19
　今天所说的核心要素是发动荷尔蒙之后的状态是什么？就是信心增强，自我价值感增强，你会有两种表现：
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1.给人感觉坏坏的。我问大家两句话，可能大家就说不出来了，比如说你见到女孩的时候，看着人家，打量了一下， 直接说美女身材不错哦，你这句话会说吗？，然后你接下来说不要这么害羞，方便的话给个电话，她会回你给电话你干嘛，
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你说我们找个地方谈谈人生理想，当然不是单独的，如果你想单独的也可以，这是不是进入这种勾搭的状态?这种话大多数人是说不出来的，说起来感觉很别扭，这就是因为你没有发动荷尔蒙。
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2.第二状态我们叫无耻放荡，比如说对方穿个低胸的话，你可能会直接拿手去拨人家的V领，说话的时候看着对方的眼神，那种眼神极具侵略性和进攻性,然后第三步你就会开始戏谑对方，比如说你摸了人家屁股后，说这屁股太肥了。
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所以这个就是我们说的发动荷尔蒙的状态，那宅男的问题是荷尔蒙封闭的状态，比如说说话吞吞吐吐，不敢看对方的眼睛，说话开始舌头打结，目光躲闪，这个时候你长得再好看，再有钱，女孩子也会在心理对你失去感觉
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因为你这种表现得不像一个成年人的表现，表现得很屌丝，其实这是因为你身体有了荷尔蒙这个反应驱使，有了这个东西之后你没有一种正确的渠道把它释放出来.
　　然后这种感觉过于强烈，冲到你的大脑里，引起了你思维的混乱，一些行为步骤不协调
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这个时候你去说这些话的时候，她的朋友一定觉得你很好玩，有意思，虽然在街上接近她们显得有点唐突，但是觉得你这种人的方式不被排斥的。
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第二种情况就是顾虑太多，举止畏畏缩缩，想碰又不敢碰，碰了又觉得别扭，比如说很多时候说男女交往讲究肢体接触，其实你这个时候你就算过去跟她肢体接触，你也会有一种极其不自然的感觉，因为你有心里有猥琐的想法
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但是交流老是找不到感觉，老想去肢体接触，但是又找不到恰当的时机，这个时候女孩也会对你挺失望的，所以很多时候经常这样下去容易沦为朋友，反正总也找不到这种正确的感觉，因为这个时候人荷尔蒙封闭了.
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第三种情况就是失去自我，总是感觉紧张，无所适从，比如你碰了一下人家，人家说你怎么对我这样，扇了你一耳光，你这时候就会开始傻，跟人家道歉，但是你如果反过来是那种很无耻，放荡的状态的话，趁她不注意的时候就亲她一下，亲完就跑。
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当一个人紧张的时候特别容易跟别人起冲突和矛盾，所以这个时候女孩跟你在一起的时候觉得别扭，好像你如果你跟她约会的时候，你总需要她来对你示好，对你来做一些主动的表白，你才会敢去做下一步的事情，再加上情商低，情商低一个最主要的原因就是自私，只关注自己不关注别人.
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所以说你所有 东西就只盯着自己，第四种状态就是总觉得自己主动联系人家心好累，比如说你主动聊天不知道说什么，总感觉对方很冷淡，如此几次之后你就不想联系了，其实这个时候对方也会觉得跟你好像没有什么好交流的
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第五个，刻意保持形象，试图伪装成其他人，这是最大的错误.
　　比如你坐飞机，只要旁边坐着一个美女，你的言行举止就开始受影响，你就自动把自己伪装成自己不适合的样子
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第六个害怕暴露，千方百计的想隐藏内心的意图，欲望，感情，但是反过来说真的会泡妞的人一上来就会去表达自己的好感，很多人死就死在明明这个女的半死不活，你总觉得有机会，你又不敢去表达.一直拖一直拖，拖得人家烦了到最后人家主动把你拉黑，所以我说人有多大胆，地有多大产。
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这些封闭荷尔蒙和释放荷尔蒙区别就在于low的人总是在预设结果：“万一拒绝我怎么办？万一尴尬怎么办？万一不好聊怎么办？”，这种预设结果是情绪，而且是负面情绪，遇到问题就开始退缩。所以预设结果这个事情完全就是你没有养成勤劳，快节奏的习惯
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下面我要跟大家讲的是原因分析，前面把问题都讲完了，其实这些问题的症状，表现病根在于荷尔蒙封闭，主要有几个原因导致：
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　1.性挫折与打击，第一个很有可能你暗恋女生，你没做出过任何追求的动作，然后你再也不敢去追女生了，第二个是追求受挫，追求一个女神，因为跪舔过，没有追到。还有一个就是谈过一段时间的恋爱，谈的最后结果是被别人甩了，在这个过程受到伤害。
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最普遍的状态是你前面一段时间一直还可以，遇到某一个你搞不定，接下来你会发现好多你都搞不定，所以说这个挫折与打击就会造成你在异性面前第一个有无价值感，第二个就是你无法享受生活，什么都没有兴趣，什么都不想去尝试，第三个就会内心空虚，生活懒散，
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友情链接：女人荷尔蒙缺失的话，会致使女人的精神状态，以及身体状况出现意外。实际上，缺失女人荷尔蒙的女人，有也许还会致使变成同性恋。这是一种很风险的信号。关于女人来讲，坚持荷尔蒙的平衡，是非常重要的。荷尔蒙是至关重要的物质，假如荷尔蒙失衡了，就会致使失眠多梦，食欲不振，心境焦虑，致使荷尔蒙失衡的几种食物。5个办法添加女人荷尔蒙排泄。
步骤/方法：
健康的生活方式，坚持心境舒畅，拜见有助于心思或许生理健康的聚会活动，不要将欠好的事当成一种习气养成，正常的饮食规则的进行不要饱一餐饿一顿的，多看书进行自我调度，听一听舒缓心境的音乐。有助于添加女人荷尔蒙。
在惯例的工作和学习中停下脚步偶然喝自个的他来一场经济实惠的旅游或许约会，调度工作和学习带来的压力，多看看能让自个感动的影片或许书，最佳是感动的稀里哗啦的泪如泉涌的，这么对排泄荷尔蒙有极好的效果。
最终，此外患者还能够多吃绿色食物，绿色食物能够维护肝脏，一起又防止直肠癌的效果，能够多吃菠菜、绿紫苏、生菜和西兰花，这些食物能够调度身体内部排泄正常。添加荷尔蒙的排泄。
注意事项：
一般的情况下，女人朋友能够吃一些黑色彩的食物有助于补肾，所以能够吃黑芝麻等食物，进行肾脏方面的调度，黑木耳、香菇也有助于女人朋友荷尔蒙的调度，并且对身体健康也是有优点的。这种不能控制的心情，不是其他因素，是荷尔蒙缺失哦。当女人荷尔蒙缺失的话，要进行及时的医治，包含食疗。
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女人的美丽与荷尔蒙的情况是分不开的，女人的各种身体状况都受到了荷尔蒙的影响，所以调节女性荷尔蒙是保养中很重要的一步，如何增强女性荷尔蒙分泌情况，并保持平衡呢。&　　自测荷尔蒙情况的方法　　保持一个自己觉得最放松最舒服的姿势，之后拿起右脚踝，把左手除大拇指外的四指横放在脚踝内侧，并在第四根手指处用力按压，如感到疼痛，则说明荷尔蒙分泌量低。那么要如何调节荷尔蒙分泌，使之保持平衡状态呢，下面的几种方法可以试一试。　　1、为自己培养一两种固定的兴趣爱好　　可别小看兴趣爱好这种小事，培养一个自己的兴趣爱好可是一件很重要的事，因为它与荷尔蒙的分泌情况有着密切的关系。因为爱好一件事可以刺激功效迟钝的大脑边缘。&&2、学会感动　　如何学会感动，最简单易行的办法就是看爱情小说，或是肥皂剧、爱情电影什么的，看那种可以让你哗啦哗啦掉眼泪的片子是效果最好的。另外，还要坚持运动，保证身体的均衡的营养，千万不要因为减肥而节食。　　3、保持健康的生活方式　　在第二次世界大战中，有很多女性都出现了闭经的情况，盼子心切会引起不孕，而害怕怀孕会导致闭经。因此，要尽量保持好心情，可以多参加聚会等感兴趣的活动，并注意生理和心理卫生，坚持规律的生活和营养饮食，使大脑处于正常的精神活动中，这样就能保证荷尔蒙不出现问题。4、刺激自己嗅觉　　刺激自己的嗅觉，闻一些你喜欢的气味，只要不是臭味就行，特别是西芹和茴香精油的味道，能够刺激女性荷尔蒙的分泌。　　5、营造恋爱的感觉　　恋爱可使人年轻这不是空话，日本研究结果显示，恋爱可以大大促进女性荷尔蒙分泌，在结婚之后生活走向了稳定，多数女性们也会回到忙碌的工作状态中，没有时间和精力再去谈情说爱，但这是不选择。偶尔放下工作和他去约个会、旅游，或是参加社会活动，都会使你变年轻。　　学会增强女性荷尔蒙，使自己变得越来越美丽健康，这些方法简便易行，是调节荷尔蒙的好办法。&&
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