找一位女生一起看人生的风景_百度知道
找一位女生一起看人生的风景
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明白了命阵及命阵的根源，人就得警醒了，必须幡然悔悟了，否则，将贻误宝贵人生，一旦走错了路，掉进了下一个悲苦命阵中，又得需要长久的努力才能摆脱
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找一条回自己内心的路
在茫茫的人生路途中，大家看上去都很忙，忙着认识各种人，忙着做各种事，以为这样就是在丰富生命。或许，这样生命的宽度和长度会得到拓展，但生命的深度未必加深。生命的深度在于内心的润养，最有价值的遇见是在不经意间重新遇到了自己，那一刻你才会懂得：原来所做的一切的一切都是为了找到一条回自己内心的路！
鲁迅先生说：&这个世上本没有路，只是走的人多了便成了路&。但有时候，有些路我们走着走着就迷茫了。脚下的路走多了，眼里的路多了，旅途的风景多了，诱惑多了，也就不知道该走那条路。或者是迷了路，找不到一条回自己内心的路！
走路，需要方向和坐标。所以找一条回自己内心的路也是需要方向和坐标，这里有一些&坐标&可以帮助我们找路！
1、不要一味地逃避问题
人，为什么烦恼？是因为问题还是因为逃避问题？我觉得烦恼不在于问题本身，而在于我们对待问题的态度和行为，大多数人面对问题的时候都会持一种消极逃避的态度。这本是无可厚非，没有哪个人想要自己的生活充满问题，但是大部分人也会在厌烦问题之后，积极地去解决问题，这样他的生活就会恢复正常。而有些人迷茫就是一味地逃避，希望有人替自己解决，于是这种不愿解决问题的心态不断地被强化，以至于到后来遇到点问题和刺手的事情就不知所措，焦头烂额，烦躁不安，迷失自己。
要记住，没有人生活在没有问题的世界，人都是经历过一个个问题成长起来的，所有这些的经历最终塑造了现在的你。逃避问题只会让自己背离回内心的路！
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2、不要埋怨别人
如果你身边有个大家都讨厌的人，他周围充满了负能量和负磁场的话，我相信他一定是一个喜欢埋怨别人和埋怨生活的人。心理学研究发现，埋怨会大大降低自己和周围人的幸福感与快乐指数。事情结果不论好坏都不可以埋怨别人，当你把自己所面对的困境都归咎于别人，其实是在逃避责任，别人改变不了境况，只有你自己才能改变自己的人生。
埋怨别人，实则在毁伤自己！
3、不要再嫉妒别人
我们常说&冲动是魔鬼&！但你不知道的事，真正的魔鬼是嫉妒。嫉妒，会改变一个人的心性。嫉妒是一种扭曲的，变态的，畸形的心理需要，凡是自己身上没有的，别人身上有的，而自己又需要的都能够引发嫉妒。嫉妒，会让一个理智下降，思维变窄，目光变浅，做出一个出格的事，极容易变得冲动。所以，有时候冲动是因为嫉妒心引起的！
而嫉妒其实就是在计较别人的幸福却忽视了自己的幸福。而自己的幸福却常常因为的嫉妒而看不到。你应该做的是，想想自己身上有哪些令别人羡慕不已的东西！？只有停止嫉妒，头脑才能保持清醒，目光才能远，才能看见回去的路。
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4、不要拿自己与别人作比较
不要拿自己与别人作比较，差异一定是有的。这种差异在上帝造人的时候就有了，最先的材料和用剩下的材料所造出的人怎么能一样的，而上帝似乎意识到了这一点，于是他为了平衡这种状态给予了每个人不同的灵魂和思想。
或许，有人说和别人相比我会知道我自己缺什么，有什么，我就可以更好地奋斗。这听上挺有道理的，但是你不和别人作比较你就不会奋斗了。不比或许不知道落差多大，但是比了一定会有很大的心理落差。而你所要做的就是要每天保持一种积极地生活状态，进步一点，不断地超越自己就好了。成功不是你和别人的竞争，而是你与你自己之间的一场战役。
5、不要忽视自己的需求
生活中有一种人从小就有着一种&我不能让别人难受，要尽可能地满足他人需求&的潜意识，所以在生活、工作中便不知道如何去拒绝别人和满足自己。于是，很多时候不得先忽视自己的心理需求去迎合别人，这样做刚开始的确会给自己在某些方面带来一些好处，但是忽视自己内心的需求就等于压抑自己，压着压着内心的那条路就被阻住了。
忽视自己内心需求的人，只会让自己被掏空，最后支撑不了而倒下。如果你从未追随你的激情去做你真正在意的事，那么现在就是你开始梦想的时刻。满足自己内心的需求，才能做好自己，让身心通畅，才可以走得更远，才有可能达到&高峰体验&。
地上有很多路，走的路多了，有时候回头发现没有了路。人生不怕路的多少，路的长短，路的宽窄，怕的是走着走着就迷失了，怕的是找不到一条回自己内心的路。所以，面对人生中种种的路，给通往自己内心的多做一些&坐标&以至于迷失的时候有一个方向！
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遇见内心的“白富美”
有人说，&白富美&是个贬义词，因为在国外不少发达国家，肤色白是穷的标志，因为当一个人穷得多数时间都拿去挣钱了，没时间浪费在享受上，自然不会花整天整天的时间，趴在海滩边把自己晒黑。
虽然欧洲人战后也曾追崇过肤色白皙，那是因为当时百废待兴，脑力劳动的收入高于体力劳动，而肤白正是区分体力劳动与脑力劳动的标志，但后来，等西欧国家的国民都富了，这时&富而闲&成为比&富&更上一个台阶的富裕阶段，在沙滩上晒日光浴，并且晒得时间越长越好，肤色上的巧克力色就成为&富而闲&的最直接的标志。
于是有人认为，中国人之所以还是推崇&白富美&，而不是&黑富美&，可能还是因为中国人整体还没富起来，先富起来的人又大多忙着赚钱，没时间出门运动或者不喜欢边晒太阳边运动，所以才白。相对外国而言，中国的黑皮肤大都不是在海滩休闲时晒出来的，而是在农田、工地等地工作时晒出来的，所以肤白又间接地成了阶级的区分。
这个观念可能有些片面，因为中国人还有&一白遮百丑&的说法，白皮肤可能还与中国人的审美有关。但至少，通过中外观念的对比，我们知道在有钱没钱这件事上，肤色未必能说明问题，至于&一白遮百丑&，其实只要&美&了，无丑可遮，对&白不白&也没有那么严格了。也就是说，在&白&、&富&、&美&这三件事中，&白&其实是最不重要的一件事，所以，没必要羡慕白富美的肤色，更没必要刻意模仿，与其纠结自己的肤色，不如想想怎样让自己&富&起来、&美&起来。
向&白富美&学习&美&的哲学&
女人的美是由内而外的，这样说并不是试图通过扯内涵来回避容貌硬伤问题，而是说，女人的美和身体的状况密不可分。睡眠不好，精神压力，体内循环不畅等等，都会导致面部的问题。你是否每天在11点前就睡觉了？是否能保证每天都睡饱？每天的作息是否规律？三餐是否定时定量、注意营养搭配？是否能够保证每天的大便通畅？是否能做到常吃水果多喝水？假如这些问题大都答不上来，那么皮肤底子不好，也没法怪父母了。别以为白富美都是靠化妆品的，假如皮肤底子不好，即使买得起再贵的化妆品也没啥用。
其实说到底，那些生活习惯的保持还是意志力的问题，在身材这个事情上尤其是这样。电视剧中的韩流女神千颂伊为了保持身材，可以为了消耗多吃一点点东西的热量，而在跑步机上锻炼两个小时，有这样的毅力，所以人家才是女神；芙蓉姐姐原本是个哗众取宠的大胖妞，现在瘦身后的外形却让人刮目相看。反观抱怨自己太胖的你，是否能够管住嘴巴，不吃没必要吃的垃圾食品，是否有详细到每天的瘦身计划，并严格执行了呢？
假如你肤质与身材俱佳，可能问题是出在打扮上。通过外在打扮美不美，其实可以反观内在审美好不好。你需要了解自己怎么打扮更好看，可以通过书籍、电视来获得灵感，也可以咨询达人的建议。不要嫌弃自己的五官，看看杨二车娜姆和韦唯，她们的五官就不是精致秀美款，和传统意义上的美女不同，可人家就是打扮出了自己的味道，一样美。就连凤姐这样的，好好打扮也还算对得起观众了，难道你的五官比凤姐的还难打扮？
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向富一代&白富美&学习&富&的哲学&
假如向富二代白富美学习，我们不会变富有，只会哀声叹气，因为富二代的大多数财富来自上一代，因此，我们可以向富一代&白富美&学习。不要觉得&白富美&只可能是富二代，有些小富的&白富美&也可能是自己干出来的，因此如果向富一代学习，我们也可能成为富一代。
所以，如何才能成为富一代&白富美&呢？古人说，想要成功，需要天时地利人和。笔者认为，除了天时地利人和的机遇之外，还要有发现天时地利人和的判断力，和创造天时地利人和的能力。
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一个人假如只想做对的事情，就需要知道什么才是对的事情；想要把事情做对，就需要先知道什么是&对&。之所以&知道&，是因为有判断力。
形成判断力靠的不是单纯的直觉，孩童未经世事，也拥有直觉，但过于单纯，未必能用来判断复杂的问题。大师的直觉多半都是建立在充足的专业知识储备之上，所以才能快很准地抓住要害。普通人想要训练判断力，就应该多学习多思考。说读书致富的道理就在这儿，但是文明社会光读书还不够，还应该多上网，关心国家大事、社会新闻，了解各行各业的情况。
当你的知识储备越优质、越精确、越全面，你的判断力就会越好，你的能力也会有所提升。
另外，古人还说，&谋事在人，成事在天，尽人事，知天命&，因此，光有机遇、判断力和能力还不够，该努力的还是得努力，运气不好的，要做好屡败屡战的心理准备。
作为女性，还可以发挥女性的性别优势。女性比男性更坚定执着，更务实，更细心，更有亲和力，而这些品质都能够帮助我们在前行的道路上走得更踏实。
精神意义上的&白富美&，才是&白&、&富&、&美&的源泉&
不久前网上出了&白富美&的最新解释，说&洁身自好就是白，经济独立就是富，内外皆修就是美。&浙大校园内也曾出现一条横幅，说&我做白富美，白在品行，富在内涵，美在心灵。&这些励志的&新解&被不少妹子点赞。
追求美丽和财富，对每个人来说都无可厚非，所以羡慕&白富美&没什么大不了。在坦诚地承认自己的羡慕的同时，是该顾影自怜、自暴自弃的好，还是接纳自身、奋发向上的好？
一定是后者。
没有哪个自暴自弃的贫二代能够白手起家，做成一番事业的，也没有哪个自暴自弃的胖子能够减肥成功，逆袭成美女的。说到底，精神意义上的&白富美&，才是&白&、&富&、&美&的源泉。我们都应该善用自己的内部源泉，去创造属于自己的美丽与财富。&
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别人眼中的疯狂，何尝不是自己生活中的调味？
早在19世纪，国际上第一所护士学校的创始人弗伦斯&南丁格尔就抗拒父母的意愿，推辞&前途光明&的婚姻，为此和家人进行一场激烈而旷日持久的争吵也在所不惜。这就是所谓疯狂的&坏女孩&呢吧。
虽然南丁格尔们的行为会引发父母的不满，她们自己也不可避免地会为此感到烦恼，但她们中的很多人，终究还是实现了自己的意愿和目标：&如果人类生来就有翅膀，那就应当想方设法把翅膀用在飞翔上。&
这些疯狂的&坏女孩&们都有什么共性呢？
她们时刻保持清醒和警觉的头脑，剥去各种来者不善的伪装，让它显露出本来的面目。病态的暴君不能左右她们，敲诈和勒索在她们身上也不起作用。爸爸的&软心肠&也好，丈夫的偏头痛也罢，都阻挡不了她们直抒己见，她们会照样提出自己的要求。她们或许会表示理解，或许会有节制地予以体谅，但是自己的路还是要坚决地走下去的。拯救别人，在男人铮铮外表下寻找一颗软弱的心，这些她们是不会去干的，因为这不是她们的人生大任。
她们坚决反对别人对她们说&抱歉&，因为说这种话的人实际上是在以一种巧妙的方式维护自己的利益。如果有人劝说她们，说如果她们明确表示反对，别人会受伤，那么她们是不会接受这种游说的。她们丝毫不理会别人说自己是无情无义、没有心肠的女人。此外，她们把健忘、所谓的误解和拖延策略看作是一种间接的伤害他人的表现，它的目的就是绊住女人的脚步。对这种行为，她们会坚决地予以抵制，而不是亮出所谓理解的招牌。
她们判断问题和行动的标准是人原始的信念和情感。如果情感告诉她们这是不舒服的，她们就会去寻找原因。在寻找的过程中，她们怀疑的对象不是自己，而是眼光朝外。她们不会让那些表面上看挺可亲的人对自己纠缠不休。如果有谁想反复劝说她们，告诉她们什么事情对她们有好处，什么事情对她们没有好处，她们不会听任这些人来排解自己的忧愁、烦恼或恐惧。如果有谁一发现她们表现出独立不羁的气质，就跑过来想吓唬住她们，她们丝毫不会慌乱。如果她们表达了某种愿望，而其他人则说，这只会带来灾难性的后果，那么她们宁愿与这种后果为伍，也不愿意退却。
在关键的时候，坏女孩从不指望别人，而只依靠自己！在职业上是这样，在家庭生活里是这样，在旅行中也是这样。她们不可能让别人支使得团团转。
许多东西都可以将就，但不能没有见过世面
传说，坏女孩命中注定要行走四方，像风儿一样流浪。这样的生活让人艳羡，也令人望而却步。然而对女人来说，许多东西都可以将就，却不能没有见过世面。别人眼中的疯狂何尝不是自己生活中的调味？！
■&Jamar：五程联飞赴南美
12年，40个国家。旅行所塑造的，不只是眼界和心智，还包括生活的质感。这姑娘目前旅居德国，有一个特别简单的人生目标：去世界上不同的地方买买菜。圣诞节前的德国，你总能在市场偶遇各路人马，然后一起吃新鲜烤肉再喝杯热腾腾的红酒。但对老外来说，24号深夜来临之前必须逃离！目标是正值盛夏的南美，热辣诱人。
于是为了同时能体验埃航纵穿非洲大陆航线，南非航空横跨南大西洋航线和著名的加航鱼骨舱，她开出了一张法兰克福经开罗、约翰内斯堡、布宜诺斯艾利斯直到圣地亚哥的联票。也就是说，她要一个人在机场里和飞机上连吃带睡一口气度过30个小时。虽然中转换登机牌时曾被质疑行程的真实性，但这种折腾的感觉让她分外怀念4&年前独自中东旅行的时光。
飞布宜诺斯艾利斯时，由于晚点2小时到达，眼看后续航班就停在右舷却只有一刻钟就起飞，关键时刻地勤出动，接上她一顿猛跑安检带冲闸门，真的就在起飞前2分钟赶到了，惹得漂亮的加航空姐们冲她直喊：&你从南非过来？Oh&you&made&this!!!&
■&Azzurri：独自刷一次西伯利亚大铁路
从15岁考上北大生物学系的天才少女，到30岁这一年辞去专利代理人职务。一个人踏上列车，这姑娘为的只是，在必须真正扮演成熟淡定优雅自信之前，再任性一次。终于，她决定刷它一次西伯利亚大铁路，在滚滚车轮上越过高山草原湖泊和荒漠，从亚洲到欧洲，从北京到莫斯科。
不是每次旅行都要细密地计划，有时一张单程车票便已足够。坊间风传这列K3危险重重，单身女性尤其要担心个人安全，但她还是下定决心要孤独地体会这一段长路。然而六天五夜的旅程想要孤独谈何容易，更是极有可能跟抠脚大叔共处一室。所以计划可以不做，包厢却不能不选。
起初她对两人高级包厢颇有顾虑，但事实上，买单张高包票独霸整个包厢机会很大。因为K3乘客较少且没人愿意买上铺。售票人员会把卖出一张票的高包锁定。反之四人硬卧包厢才更易出现仅售出两个下铺的尴尬场景。果断高包，于是她就得以自由地在上铺睡觉，在下铺打盹，用沙发放东西，摊开笔记本独占小桌子，无所顾忌地换衣洗澡。
■&Siwei：半月自驾，找到&应许之地&
仅仅因为一场旅行就选择移民，这并非不可思议。在这姑娘看来，与其被动等待幸福，不如主动迎接那刻骨铭心的际遇。因为敢于闯荡，才是最艰难的修养。
在听到他对基督城描述后的第四年，她终于来到了这个花园般美丽的国度。她相信，是新西兰把他又带回到她身边。曾经，或许因为异地工作聚少离多，或许因为七年之痒，他们分开了。她曾试图四处旅行，用各种活动来填满自己，可终究填不上心里的那个洞。好在爱可以治愈一切，于是他带她来到了新西兰，他说那是他的一个梦。
15&天的旅行大部分时间在南岛自驾，一路上的震撼风景难以描述。最后的几天留给了北岛的陶波湖和怀摩托萤火虫洞。初春的陶波湖还有几分寒意，那天不是很晴朗，湖面宽阔而平静，偶尔几只水鸟飞过，竟有几分落寞的感觉。而后来那个夏天的陶波湖畔，三三两两散步的人，闲庭信步的水鸟，湖面上漂着船，一切活泼而温暖。
我们还可以举出很多普通女子的例子，她们敢说敢做，具有不达目的不罢休的意志。这些女子不惧怕伤害，不怕别人的伤害，也不怕自己的伤害。
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并不是每一趟出行都称得上是旅行
对很多人来说，重点不是出发去到哪里，而是出发，他们是为出行而出行，他们觉着，出行中最棒的就是前进了。让人觉着遗憾的是，在出行蔚然成风的当下，很多人巴望着出门，却没有好好问自己，出行最想要的是什么，因此从那样&复制&别人出行的形态里头，很难得到属于自己的养分，更别说改变命运了。
人们为什么越来越爱出行？
出行对一些人来说是一种逃离。你的生活中有多少种不如意，你就有多少个逃离它的理由。看看我们的周围吧：交通拥挤、人际压力、工作苦拼、乌烟瘴气&&这些都不是我们想要的生活。我们的身心经常遭遇着窒息、恐惧、焦虑、苦闷。但没办法，你既搬不了家也辞不了职，该过的日子还是得过，该受的气还是得受，该承受的压力还是得承受下去&&那些令你心灵饱受煎熬的东西一样也挥之不去，而能让你从平庸暗淡生活中逃离的唯一途径，似乎就是出行了。
换句话说，出行的最大魅力，就在于能摆脱日常拥挤而焦躁的生活圈的羁绊，而逃向陌生、新奇、神秘莫测和令人激动的远方，体验一会儿&把梦想变成现实&的奇妙感觉。因此，出行永远是能让人满心欢喜的事情。
■&出行开启看人生的又一个视角。对于我们日渐麻木的生命来说，出行是一剂强有力的刺激。你对目的地的选择，往往反映出你希望过种怎样的生活，而这在封闭保守的日常生活中是如何的不可多得！
此外，你去一个新的地方，或许还能发现一个新的自我，而这也是你在家中、为日常琐事所烦扰时所不能做到的哦。
■&出行能抚慰备感困顿的心灵。所有自然景观都是&与世无争&的。你对自己周围充斥着的倾轧和不公总会感到痛苦和愤怒，但没有人会对体量远超过人类的高山、大海、森林、草原怨恨不平；相反，我们面对这般景象时，只会觉得心胸开阔，烦恼顿消。壮阔的大自然善意地提醒我们：你可要认识到自己的渺小和脆弱哦，从而对命运的不公和无法理解处之泰然，如此你反而坚强了。
即使你不是去看自然景观，而是到了另一个国度，但那里全然都是陌生人，他们中的绝大多数与你无涉，而只是你眼中的旅游景观之一部分，借此，也能让你感到比较彻底的放松。
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并不是每一趟出行都称得上是旅行
当我们从循环往复的生活中找不到出口，开始一段旅行自然是极好的救赎自己的方式，可问题是，并不是每一次出行都能称得上是旅行哦。
■&没有中转站，怎么能叫旅行
就像&节庆综合症&一样，也会有&旅游综合症&这样一种病症出现。如果你在生活中已然失去了停下哪怕10分钟，来静享生活之美的习惯，那么你在旅游途中也照样难以停下脚步。你走得快了，体验就少了；去的景点多了，从从容容的思考和见识就少了。
这样的旅行并无助于减轻你生活中的焦虑，而是将日常焦虑带入了你的旅途之中。于是，负面的心情又在不断滋生：行程的变化不定、旅途中的新摩擦、对景点的失望、身体的劳顿、归途中的兴味索然&&
为此，旅程中怎能不安插几个中转站呢？中转站一如旅行中的心理锚点，有了心理锚点便可轻易地取出旅行中有过的心理状态。
■&没有火车，怎么能叫旅行
最好的交通方式是什么？如果你不赶时间，那么乘火车就是最优哉的方式了。坐在车厢里，听着车轮撞击铁轨的声音，这有节奏的敲击声和窗外飘逝的风景能把人带入一种梦幻之中，那当口，我们似乎出离了自己的身体而深入一种常态下我们不可能涉足的地带，在那里，各种思绪和诸般记忆错杂纠缠。
在各种交通方式中，火车也许最益于思考：同轮船和飞机比较，坐在火车上，我们绝不会担心窗外的风景可能会单调乏味；其速度适中，既不会太慢而让我们失去耐性，也不会太快而让我们无法辨认窗外的景观。
此外，很少有地方比在行进中的火车上更容易让人倾听到内心的声音。我们眼前的景观同我们脑子里可能产生的想法之间存在着某种奇妙的关联；宏阔的思考常常需要有壮阔的景观，而新的观点往往也产生于陌生的所在。
写在后面：
如果你的灵魂不能够从日常生活中汲取力量，那么远方的风景也同样无能为力。一如学者石破所言说，如果你无法充分领略自然的启示及异国他乡的美好，你旅行的目的就被简化成了仅仅是&到此一游&；你旅行的价值就从尽情享受旅行的过程，变成了只是在旅程结束后，举起相机和旅行纪念品向别人炫耀的浅薄虚荣。
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专注的力量：只有专注才能走得更远
专注的力量是自然界和人类社会共同持有的一种强大的力量，专注让植物向着阳光生长，让动物学会猎食的本领，让它们在自然界中得以生存。而人类的专注往往会化为成就和财富！
不管你是身在职场还是投身学术或其它，专注是取得成功的一项不可缺少的因子。因为专注的力量可以化腐朽为神奇，只要你懂得专注的精神，敢于坚守，坚定你的信念，相信总有一番收获，或财富，或成就！
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专注的关键是敢于舍弃
所谓&闻道有先后，术业有专攻&，如果想要把一件事情做得最好，那就不得不要专注于此了。在我们生活中我们会见到这样的人，他们口若悬河，滔滔不绝，看似什么都懂，但是如果深入的话，他们就不行了。也就是说他们仅仅是博众人一乐，讨个新鲜！还有这样的企业，什么都做，跨行业投资，多项目开发等，结果呢？的确广撒网，多捞鱼的策略奏效了，能赚点财富，但是在同等行业中始终成绩平平，不会出彩，形成不了自己的品牌更别说出名了。这是为什么？因为这样的人和企业都不愿意舍弃！
专注何解？&专&字为专一，专门，&注&字乃坚持，投入。而专注的关键是敢于舍弃！中国自古就有舍得的辩证思想，而专注力量的汇聚也是从舍弃开始。这里举个例子，生活在手机时代的我们对诺基亚这个名字太熟悉不过了，但你可知道诺基亚是怎样从做木材、橡胶业转变成手机行业中的佼佼者？
诺基亚是北欧小国芬兰的一家区域性公司，最初开始并未从事手机行业而是木材、橡胶业，直到60年代才涉足电子领域。诺基亚一开始把&鸡蛋&投放到各种领域中，冗长的生产线上除了移动通信还有电视机、电脑、电线等。这种过于复杂的产品，虽然保证了公司的财务，但一度陷入了市场困境，当时高层曾想要把诺基亚卖给瑞典的爱立信，但是最后在一个叫奥利拉的董事长的领导下，诺基亚摆脱了困境并走向了世界，挤入了行业前三。当人们分析才发现，诺基亚成功的关键环节除了国际化，潮流化，最重要的一个因素就是专注！
专注的关键是舍弃，诺基亚高层决定砍掉所有与主业不相干的产品，那怕它们很赚钱！然而专注更大的困难也是舍弃。对于个人而言，难以舍弃那些自己学了很久但却不精的东西，因为我们相信&技多不压身&；对于企业而言，难以舍弃那些为公司盈利的项目和产品。但舍得的涵义在那，没有舍弃就难以得到新的东西！专注也是一样！
专注需要一颗平静的心
因为专注而打造了一个世界级的企业，诺基亚的成功不是偶然，而奥利拉给出了一句值得令人借鉴的话&一个企业不可能在方方面面都行，因此必须要学会专注&。这不仅对企业可行，对个人同样如此。一个人的精力是有限的，往往就算穷尽权力也难以掘得真金。曾经一位科学在临终前说了一句耐人思考的话&我最大的遗憾是到死也没有真正弄明白过一个问题！&不禁让我们自省：这个科学家终其一生专注于自己的研究领域尚且如此，而那些怀揣一颗浮躁的心，频换岗位，这山望着那山高的人又当如何呢？
不知为何，生活中多数人都存在一种浮躁之气。没有耐心去做一件事，才上班就想着下班；上课玩手机；不能安静地读完一本书；不能专心地吃一次饭&&连生活都不能专注地做好，那能取得成就吗？浮躁，浮夸，流于表面犹如浮萍。不安分，风一吹就散了。
庆幸的是，生活中像奥利拉这样认识到专注力量的人还是不少的。生活中，几乎每个单位或部门都会有权利专注于本职工作的人，这些人虽说平时不显山不露水，甚至不被领导所赏识，但其几年甚至十几年的专注于本职工作的韧性，却使其成为该领域的专家或权威。为人所知的360公司老板周鸿祎，说他不会给自己找上门来的员工加工资，而只会给两种员工加薪，其一是符合工资加薪规定的员工，其二就是那些专注于自己手里的工作，并且做出成绩的员工。这样的员工不用自己去申请，老板自然会给他加薪。
我听说学木匠的人最初是学拉大锯，而且一拉就两三年。为什么？一个重要原因就是要让心平静下来，去掉那种急功近利的浮躁之心。所以，如果你不想每天浑浑噩噩地上班下班，奔走在家&&车站&&公司三点一线上，就要将一颗浮躁的心沉静下来，专注于自己的工作或某一特长或兴趣上。
专注的力量在于坚持
天道酬勤的道理，几乎每个人都知道了，但是真做到的恐怕就不是很多了。&三天打鱼，两天晒网&这是我们大多数人常做的事。我们信誓旦旦，却往往半途而废。所谓专注一时者众，而专注数载者寡。
古训有言：&欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达&。简单理解就是人的欲望和涉及面多了，心思和精力就会分散，这样自己内心的志向就会被遗忘或衰退，而志向和目标不明确就使自己变得糊涂，这样就很难成就一番事业！
不仅如此，知道专注的力量之后还要坚持。如果王羲之不写黑了几缸水，他的字就不可能一字千金，就不可能有传世之宝《兰亭序》，也不会在书法界获得&书圣&如此高的成就！这说明了什么？不仅要专一而且还要坚持！
我不敢说，你专注地对待一个人会得到怎样的结果？但是值得肯定的事，你专注于某项事业或领域，一如既往地去专注，一定会有所成就！专注的人总是知道自己擅长什么，能做什么，做什么最好的前提下，一如既往地专注下去。因为，专注的人坚信：术业有专攻，坚持就是胜利，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！
专而倾注，因为专注的力量，才能行走的更远！&
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过简单生活背后的不简单
生活中的我们总是在倡导一种生活的理念，那就是简单的生活。简单的生活，是宁静的，是幸福的，是轻松的。或许，对于繁忙而复杂的人，尤其是那经纶世务者来说，对简单的生活更是渴望！然而，简单的生活过起来并不简单！
简单，对应的是复杂，就如轻，对应的是重。简单和复杂之间的关系，看似清晰明了，可是事实并非如此。正如作家米兰&昆德拉所言&生命中不能承受之轻&。面对生活和人生，有太多的事情，看似轻如鸿毛，往往却让你难以承受。而简单的生活，对于太多人来说只是一个向往，因为简单生活的背后是不简单！
每个人的心中都有一个乌托邦
人，其实是很奇怪的生物，当你想起什么的时候，恰恰是你需要什么的时候。就像医生告诉我们，当我们想喝水的时候，就是我们身体正在缺水的时候，而且缺到能让你意识到。同样，当一个人想要过简单生活的时候，可想而知，他一直过着一种让人感到疲惫、无力、难以应付、厌倦、纷繁复杂的生活。
我们口口声声说自己想要过简单的生活，那到底什么是简单的生活？简单的生活是&一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐&吗？简单的生活是日出而作，日落而息吗？简单的生活是相夫教子，恩爱白头吗？我的回答是，不知道。为什么说不知道？因为每个人想要的生活都是不一样的。简单的生活，不是让我们放弃对生活品质的追求，不是要我们放下好的生活条件，不是让我们去过一种修道人的生活。
简单的生活，不在于外界的形式，而在于内在的心态和对待生命的态度。每个人心中都有一个乌托邦，那里的人之所以幸福，除了丰富的物质需要外，重要的是每个人对待生活的态度和方式是简单的！
简单生活背后的不简单
这个时代是一个物质时代，你不可能为了追求内心的那份向往而放弃当下生活的必需。当然，肯定会有人放下，例如修真入禅者，看破红尘者，高人，但是我们不可以。生活本来就是平凡的，我们是凡人，凡人怎么可能会脱离这些物欲？
但是物质与心灵并不是矛盾的，不是分裂的，而是整合统一的。满足自身的心理需要，遵循生命成长的轨迹，这就是我们该要完成的。但是既定的生活模式和时代背景，让我们在社会上艰难的行走，步履维艰的生活让我们疲惫不堪，自然我们的生活也就不简单了。
情感、事业、财富、地位、欲望都是我们想要的，而简单的生活也是我们想要的。这些东西如果我们不能有条不紊的应对就会让自己失去自我，那么生活便是一团糟。君不见，有多少人在红尘情爱中，为情所困，为情所伤；有多少人为了苍头蝇利而勾心斗角，锱铢必较，最后不是被外界唾弃，就是弄得满心疲惫；有多少人追求那种灯红酒绿、美酒佳人、一夜风流的夜晚，久而久之变成个精神颓废、糜烂不堪、心志不全的人。蓦然回首，发现原来生活本身就是不简单的。
有人会笑着说，想要把生活过得富饶精致是件不易的事情，难道过个简单的生活有那么难吗？我想说，是的，不是一般的难。用一句老话概言之：人在江湖，身不由己；退隐江湖，实属不易。世界是多元的，社会是复杂的，人心是叵测的，关系是难解的，利益是难舍的，情感是纠结的，想要把生活过的简单是不易的。
从事物的本源来看，万事万物都是简单的也是复杂的，每一个事物的诞生这件事的本事就是复杂的，缘分亦是如此。在遇到TA之前，不知道发生了多少事情，难道不是吗？生活本是简单的也是复杂的，而想要把生活过得不简单，这件事是不简单的，关键是我们要如何过简单生活背后的不简单这三个字！
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左手物质，右手心灵的生活才是简单的生活&
英国首相丘吉尔爱好丹青，在一次作画的时候被一记者发现，那人问丘吉尔，&先生，画画是你从政之外的业余爱好吗？&只见丘吉尔笑着回答：&不，画画是我的职业，而从政是我的业余爱好！&。
丘吉尔就是一个懂得过简单生活背后的不简单的人，因为他是一个能摆脱物欲控制的自由人。在他的世界里，物质和心灵上是持平的。所以，想要过简单的生活就要做到：
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第一，找回真正的自我，维持人格的统一。世界上所有的你的都不是你的，只有你是你的。一个人要清楚的认识到，外界的一切看似我们都可以拥有，但这只不过是水中月，镜中花。我们真正能拥有的只有自我。一个自我迷失的人，怎能将生活过得简单惬意？懂得生活的人必定是自我人格完整的人。
第二，化整为零，化繁为简，人生尽在得失之间。简单生活，不是粗陋和做作，而是一种大彻大悟后的平和。如果想过简单快乐的生活，就不能背负太多不必要的包袱，要学会删繁就简，去除浮躁与奢望，返璞归真，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无争，简单做人，简单做事，按照内心的指引走自己想走的路。
第三，保持心灵与物质持平。物质财富等一切物欲都是为了让自己更好的生活，但我们不可以沉迷其中，在满足内心物欲之后，需要去充实自己的精神世界，丰盈自己的心灵。这样才不会在这物欲横流的社会中迷失。认识到这一点，就可以更好地去奋斗去积累财富，去开创人生。
最后，要经常性地回归自然。陶渊明诗曰&结庐在人境，而无车马喧&，远离城市的喧嚣和纷繁，踏入野下无人的旷野，体会那种大自然带来的平和，就像水晶净化自身一样，净化掉身上的那股戾气。任春风拂面，观日出月落，返璞归真本身就是简单生活。
海子的诗界里便是一种简单宁静的生活：从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。简单的人生才有简单的生活，简单的生活才有快乐与幸福！
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春节你会不和家人团聚，而去旅行吗？
&欲远行，求游伴。时间：7天+；目的地：上海方圆2000公里以外；出行方式：随机；要求：女，单身，袅袅婷婷、美艳无双！似这般美貌的容颜世上少见。如花，似玉，胜过天仙。素口，蛮腰，风月可见。暗想到，此处不是蟠桃宴，却怎么月里嫦娥离了广寒。莫非是西施再世到此地，再不然织女私自下尘寰&&&
这本是我打算发微博招徕游伴的广告词，可广告词还没编辑完，因父母的缘故，春节出游计划就告泡汤了！
春节你会不和家人团聚，而去旅行吗？
一想到春节旅行，很多人会联想到恐归症。其实，春节假期，除了&团圆&这个主题之外，独自旅行也是个不错的选择。尤其在这个季节，温暖、阳光是我们最需要的东西。
■&在&夏季&&看散落海中的&明珠&
推荐地：澳大利亚
推荐理由：澳大利亚位于南半球，每年春节假期它都是夏季，在东北部的凯恩斯有迷人的大堡礁，时下最适宜潜水赏珊瑚或在沙滩玩水。阳光、海滩、雨林、大堡礁、独一无二的动植物&&这一切都让人对澳大利亚魂牵梦绕，流连忘返。
布里斯班拥有一个响亮的名字&&黄金海岸。在这里你可以在沙滩上晒日光浴，也可以潜入海中欣赏海底世界的魅力。
从黄金海岸乘船一个小时后，就可以来到大堡礁。在大堡礁可以看到不同的珊瑚，可以乘坐玻璃底的船观赏美丽的大堡礁，与苏眉鱼、海龟和小丑鱼近距离接触；或是穿上浮潜衣和脚蹼，戴上潜水镜和呼吸管，浮潜在浅海里，目睹巨大的福寿鱼和绿海龟逗乐，看看五彩缤纷的水下世界。
如果想从高空俯瞰大堡礁，最好的方式就是乘坐直升飞机、飞行器或者水上飞机，&从高空往下看，蓝色海面下浅浅的黄色块就是大堡礁群，像一颗颗散落在大海中的耀眼明珠。&　
出游：澳大利亚春节游价格在23000元~30000元。澳洲春节游机位普遍吃紧，名额所剩不多，建议您尽早预订。
衣着：可带轻便衣物，但应随身携带外套，以防夜间转凉。
购物：在澳购买300澳币或以上的物品，一个月内则可凭收据在离澳时申请退税。
小费：澳大利亚没有收取小费的习惯，旅馆和餐厅不会把小费计入账单。给小费与否，完全是个人决定。
■&找寻小清新电影中的他们
推荐地：中国台湾
推荐理由：2月份，台湾高雄的气温约在15~20℃之间，温暖宜人。此外，近年来台湾的小清新电影唤起了大家到台湾游的热情。从《海角七号》、《那些年，我们一起追的女孩》，游客除了想要感受浓厚的传统文化外，更欲领略全新的台湾小资风情。
高雄是台湾第二大城市，这里最出名的风景区莫过于&西子湾风景区&了。西子湾原本是一处以海水浴场及天然珊瑚礁闻名的港湾。每当日落时分，西子湾海天一色，美不胜收，让其成为高雄八大胜景之一。夜晚的高雄有一处必玩的地方是&星光爱河&，入夜以后沿着水面点点霓虹彩光，各种不同情调的咖啡馆，散发出浓浓的咖啡香。
一部《我在垦丁天气晴》让人们熟悉了位于屏东县恒春半岛的垦丁，而一部《海角七号》更是带热了垦丁。垦丁玩法丰富多样，除享受森林浴、进行自然观察，垦丁森林游乐区、社顶自然公园和南仁湖外，还能体验嶙峋澎湃的海岸风光。而垦丁大街夜市的QQ蛋奶，尝尝黑糖粉圆鲜奶，蚵仔煎、蚵仔面线、担仔面、棺材板等小吃也非常齐全。当然若是深受《海角七号》的浪漫影响，用时速20km的速度骑单车，绕进古老的恒春西门，骑到阿嘉的老家、迎风骑乘至茂伯等人彻夜谈心的后湾，或是阿嘉和友子拥抱的大湾，感受到身在恒春垦丁的幸福滋味，定是让人流连忘返。
推荐行程：新世纪国旅南台湾逍遥5日游。
禁烟：台湾全岛禁烟，只要看得到天花板的地方，比如酒店、商场、公众场所、大巴、的士等等都不允许抽烟。
■&拥抱阳光享受自成一派的浪漫
推荐地：泰国普吉岛
推荐理由：在冬日想要拥抱阳光？普吉岛绝对是首选之一。
这里水色纯净、天色蔚蓝，有自成一派的浪漫，白色沙滩和碧绿海水是普吉岛最美的语言。在这里，你完全可以在沙滩的躺椅上，消磨一整天的悠闲时光。还有人说，到了普吉岛不管玩得多累，睡得多晚都习惯每天6点就起床，因为窗外鸟叫得很厉害。
除了彻底地放松，普吉岛的主要娱乐方式还是依托海岛游的各种玩法：在普吉群岛的珊瑚岛上，你可以通过浮潜或者深潜的方式，欣赏海域内美丽的珊瑚以及鱼类；情人沙滩的海滩是普吉上最适合游泳、晒太阳的地方；在PP群岛上，你可以任意寻找一处散步休闲，或者休息。
春节期间，游玩普吉岛之后，你还可以前往斯米兰岛。这个听起来似乎不太熟悉的岛屿，只在每年的11月至次年的2月开放。斯米兰岛以水质好、沙滩细腻而著称，在此潜浮，你可以清楚地看到大大小小五彩斑斓的热带鱼在你旁边起舞，还能遇到憨态可掬的海龟。
1.&春节期间出游，要做好耐心排队的心理准备，特别是在机场等待落地签证、参加各种游乐项目时，要保持平和的心态。
2.&海岛游要特别注意准备好防水用品。在你参加潜水、乘船遇到风浪时，能够保护好自己的相机、手机等物品。
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■&找所有你能想到的摩登生活
推荐地：迪拜
推荐理由：不论你为什么而去，都会发现在迪拜是一种令人迷醉的体验，你可以在此找到所有你能想到的摩登生活。
2月份的时候，迪拜的气温大概在20多摄氏度，可谓是十分宜人。到了迪拜，又怎能不去拜访一下沙漠，试试在沙漠冲沙。冲沙者可以驾驶越野车，沿着沙丘从下而上冲向沙丘的顶峰，然后在沙峰沙谷间滑行，自由地穿梭往来。沙丘的角度越大，冲击的难度也就越大。有时面对六七十度的陡坡，汽车引擎发出巨响，车体几乎直立，让看的人也惊出一身冷汗。每当越野车冲上沙丘的一刹那，车里面的人总是不由自主地发出惊呼！眨眼间，车子又飞快地滑下沙丘，让人有种坐过山车般失重的感觉。
迪拜人对于现代建筑的追求，也会超出你的想象。虽然哈利法塔已经打败了帆船酒店成为了这个城市的新高度，但&帆船&仍是迪拜的标志。此外，迪拜一直还被视为中东购物之都的&免税天堂&。大型阿联酋购物中心Mall&of&Emirates集娱乐、购物、饮食、消闲于一体，十分值得一去，另外还有世界最大购物中心Dubai&Mall，这里是中东地区最大的免税商品天堂，喜欢购物的你不可错过。
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延展阅读：春节旅行，严防旅行后遗症
春节旅行本是一件让人愉快的事，但是有部分上班族却在假期结束重新开始上班后出现一些精神障碍，尤其是有过精神疾病史的，在节后容易复发。
为何长假旅游没有缓减上班族积聚的压力，反而使心理问题增加，甚至导致精神障碍的复发？专家分析，旅行后遗症之所以会发生，主要与都市人群中高发的职业枯竭有关，尤其是那些常被形容为顽强拼搏、追求完美、自信、勇于承担责任迎接挑战的人群，其心理压力远高于正常人，患职业枯竭的几率也更大。
再者，由于旅途劳顿消耗了大量的精力和体力，再加上环境改变、水土不服、饮食不规律等因素，破坏了人体内环境的平衡。此外，人体的免疫力降低是导致以上症状的病因所在。
旅行后遗症主要发生在以下三种情况下：一种是在上班下班的惯性循环中麻木承受压力的神经被唤醒；一种是在旅游中，原先感到很有工作成就的人忽然发现相对于其他旅伴或同学，自己在家庭、个人情感、乃至工作前景方面相差很多，由此产生抑郁、焦虑的情绪；此外，还有一类人，由于长期疲劳、紧张，累积了很多亚健康问题，但躯体的不适在高度紧张的状态下暂时被抑制，而在没有压力的长假中，胃溃疡、头痛、脖颈疼痛等问题开始凸现，旅游的劳累、不适使这些症状加重，他们开始紧张自己的健康，并由此对&罪魁祸首&的工作产生埋怨、不满乃至对抗情绪。
针对旅行后遗症的出现，专家指出，假期结束重新开始工作时，如出现厌恶工作、情绪恶劣等状况，应该反思自己的工作与生活平衡。如果是因为才智耗尽导致职业枯竭的，则要注意不断学习，弥补自身缺陷。
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写在后面：
春节出游确实是一件快乐的事，但假期结束，别忘了调试好自己的心态，为重新上班做准备。若自己无法改变旅行后遗症所带来的精神障碍问题，可向亲友诉说寻求帮助。
建议春节出行者归来后，首先要充分休息，恢复体力；多喝水、多吃水果，补充维生素以提高免疫力，维生素B2，它能消除口腔、舌、唇发炎症状；维生素C则有提高免疫力，预防感冒的功效。旅游中，要保证起居有规律，注意劳逸结合，有充足的睡眠时间，并多吃&清火&食物，如新鲜的瓜果蔬菜、水果等。
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勇敢就是和自己设定的困难不断斗争
古语云：&由俭入奢易，由奢入俭难&。
我不是伟人，肩上也没有那么重的担子，不用整天为了维护世界和平奔走东西，也不会因为买汰烧而去出生入死。&现在这样的日子就挺好&，虽然不会说出口，但每天下班走在回家的路上，总会冒出这样的念头来。说是惰性也好说是不思进取也好，当处于稳定安逸的环境中时，我们就不会着急去想着接下来怎么办。
维果斯基有个理论，就是每个人都有一个最近发展区，这个区是指一个人可能到达的水平，也就是在别人帮助下所能够到达的水平。这个理论用在教育上很有帮助，因为老师会不断引导儿童开发他们的能力，进而不断提升儿童的能力水平。但在我们身上，不是每个人都那么幸运，找到一个能够指点你一辈子的老师，更多时候，我们就停留在了老师最后指导的那个水平上，一睁眼，一闭眼，一辈子。
但是也有那么一些人，他们不需要那个给他们指点江山的老师，他们总是在不断尝试，给自己设定各种困难的条件，来实现自己能力的突破。虽然他们看不见自己发展区的边界在哪，有时候也会因为条件设定的过于苛刻而弄得狼狈不堪甚至头破血流，但是他们总是乐此不疲，甘之如饴。
当我们羡慕着那些名人的巨大成功，当我们争着要去和土豪交朋友的时候，或许我们可以看看那些人的过去。名人的成功轨迹虽然各不相同，但都会有一个被旁人看来&不作死就不会死&的时期，然而，正是他们那些作死的决定或者坚持，最后成就了他们后来的成功。
当然，虽然戏称为作死，但那并不是无厘头的，出于好玩的，或者是随便搞搞博人一笑的冲动行为，而是认识到了自己的可能性，并且愿意为了发展自己而将自己置于险境的决心。这样的意志和行为，一次两次可能只是冲动，但如果持之以恒，为了发展而自主的设定困难，努力去克服，然后再次设定更加高的目标，这样的行为，我愿称之为勇敢。
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女汉子前面也是有个“女”字的
&喂喂喂，注意点，你是女孩子！&是不是有人也经常这样跟你说？如果是的话，不好意思，虽然人艰不拆，但还是想打击你一下，&妹子，咱们是时候谈谈，该如何回归女孩子的事情了&。
女汉子是自然形成还是被逼的？
女汉子是一类怎么样的女人？通俗来说就是被岁月所逼迫，然后行为、处事方式类似男生，有担当或者是有力气的女人。请记住&的女人&前面的所有字眼都是形容词，主角还是女人。所以自认为女汉子的人，请不要因为有些行为举止很男性化（比如说扛水桶什么的），就随便的因为自己是女汉子，而破罐子破摔的就真把自己当男人了。哪怕真把自己当男人，生理上的性别差异在那里，这是没有办法改变的（除非你去做变性手术）。
有人做女汉子是因为觉得女汉子另类。相对于类似大批量一个模子里面刻出来的广大妹子群体而言，的确是很另类。但是，世界上既然没有两片相同的树叶，那么就没有完全相同的两个人。所以，不需要以女汉子的形象来标新立异，倒是有可能因为女汉子的形象找不到男朋友。
当然也有些女汉子是因为被别人觉得比不上男人。封建社会的思想还留有余存，所以在一部分人的眼中，女人就是比不上男人，比不上男人能干，对女人有柔弱的刻板印象。于是，很多女人为了跟男人争个一席之地，就在潜移默化中，把自己锻炼成了女强人&&女汉子。
换个角度来说，其实做女汉子也不错。想怎么样就怎样，对于女性温柔可人的那一面，都是从古时候传承下来的思想观念，而我们今天就想做个不一样的女人，为什么男人可以&大口吃肉，大口喝酒&，女人就不可以。所以，女汉子一词是解放了女人内心深处最叛逆的一面。
另有一类比较&凄惨&，是因为从小就在无形中行程的。有可能是单亲家庭，然后父亲不在，所以女孩子从小就特别的坚强独立，妈妈不会做的、不能做的事，都想帮助她做，所以，久而久之，温柔可人的妹子，也就变成女汉子了。
只是，做不做女汉子是一回事，男生喜不喜欢女汉子又是另一回事了。尽管现在很多男生已经不介意女生偏男性化的行为，但是他们的妈妈介意，所以女汉子的婚嫁前途还是让人有些担忧的。并且，相对而言还是有很大一部分男生，是对女汉子这一款不大感冒的。所以，女汉子们还是要注意自己的言行举止一下，毕竟哪怕再怎么能假装成软妹子，也不可能假装一辈子。
就如《泡芙小姐之你为什么没有男朋友》里面说的&你可以没有男朋友，但不能永远做女汉子&。其实，要想从女汉子变成软妹子，还是挺简单的，只是要看你自己能不能坚持。外在的改变穿衣打扮，内在的改变言行举止，最难改的应该是一种把自己当女生的思想，或者说是情商培养。
试想一下，当男朋友想要跟你接吻的时候，你突然没头脑的说，想要去吃臭豆腐，怎么想都觉得没气氛没情调了。
女汉子的形成，就是渐渐丢了&女&字的过程，而改变就是把&女&字好好落实，然后去掉&汉&字。由衷相劝：妹子，无论你多想当个汉子，毕竟你是女人，性别角色与差异在那里；妹子，如果你不想在做女汉子了，那就下定决心吧，只要坚持不懈，就不相信没有什么是改不掉的。
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不用着急去成长，生活真的会改变一切
& &早上出门，见到的景象就是一幅&秋风扫落叶&的景象，尽管现在已是冬天。从下着毛毛雨的外面，回到几乎恒温、没有日光只有灯光的办公室里面，觉得少了点新鲜。然，外在是空气维持着生命，内在是梦想支撑起了生命。
&&&再跟别人聊天的时候，我发现我已经被人说长不大的孩子，说了好多年，然现在依旧是。也许是我尝试的努力没有力道，也许我的内在小孩还是想做个孩子，所以我的内心一直在孩子圈里面，摸爬滚打的玩耍。如这样的自我剖析，我也已经写了不知道多少回，但是现在我还是在电脑面前打下这对文字。心底，是很难受的。
&&&因为自己的情绪，不小心害的别人成为了我的情绪垃圾桶，然后借题发挥了。这才发现，自己挺矬的，发泄情绪还要连累无辜的人。其实，只是觉得身边的人都那么清晰的在走自己的路，然我却迷茫的活成了一片大雾。有人说，&不用着急去成长，生活真的会改变一切&。
&&&老大说，来公司变化最大的是我，因为我变得比以前有自信了。我自己一愣，没怎么觉得。也许变化就是这么的不自知，但是却在身边人的眼中，点点滴滴都是那么明显。
&&&其实，我们一直在改变之中，一个人的经历会带给他很大的改变，也许是时间太短，没看出来，但是两三年后，我们会发现，也许一切都已经按照自己的想法，进入了轨道。只要我们一直在为自己努力奋斗与生活。
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友情或许只是阶梯，真正的目的是在一起！
心理引言：大量心理学的研究明确显示，我们打从小P孩及青少年时代，就天杀地在结交异性朋友。或者说，没有异性朋友的人，反而可能会感觉到一些心理上的压力，甚或产生认同上的危机。毕竟，透过认识与结交异性朋友，我们逐渐地学会从不同的角度检视自己，学会男女的思考是多么的不同，并试着在这些不同之中，找到两性都能够接受的平衡点。所以异性之间是存在纯友谊的？ & &&心灵咖啡网
记忆里的莫干山几乎不曾放晴。阴雨绵绵略带着缱绻的灰色迷蒙，一直是我的冬日印象。&我的鞋底都是水耶。你看你那把伞，果然是一把自私的雨伞。&我脚下那双号称全部都是星星的鞋子，看样子已经变成全部都是黏腻的水和雨渍。&我的也是啊！而且我这件修身韩板衬衫也都湿透了。噢，姑娘，您瞧瞧这透明的程度，完全可以饱览我青春的肉体与结实的胸肌。这次先算你免费，下次就要收钱啦！&他用一如以往的打闹语气说着，这张油嘴不知道欺骗了多少良家妇女。一边拌嘴，我们一边走向山边的蒋介石官邸。这样看似爱情小说式的开头，却缺乏一个动人的结尾。而我终究不知道，自己该对这样的结尾，负起多少责任。一开始，我以为在结束前一段感情之后，自己已经没有力气再开启一段新的感情。当初是如此竭尽心力地爱一个人，好像要把下辈子的灵魂一起刨出来去爱的那种，于是身体变得像空壳子一样。或者至少，油腔滑调的他不可能是我喜欢的那一种类型。可随着认识的时间长了，如此坚强的决心似乎也产生了一些不确定。他的孩子气，有时候也让人感到挺窝心。我们一直习惯不太花时间说话，静静的是我们的相处模式。&在别人面前我总是需要武装自己，让自己很搞笑，很幽默。好像藉由这种方式来证明自己是存在的一样。幸好，在你面前我不用这么累。&七月我们一起去看海时，他这样跟我说。那次我们花了将近两个小时，几乎是什么也没做地站在金山海滩边，看着海上远方的看似几乎不会移动的货船。回程的火车上，车厢穿过外围的黑暗，他突然停止玩弄手中的iPhone，抬起头来打破沉默。&喂，小P他们都在那边起哄说我们很暧昧，你觉着呢？&他说。&那是开玩笑的吧。&我说。一边说着这句话的时候，却感觉这话语本身并不是我说出来的。只是在某种机缘与巧合下，透过我的嘴顺势地流泻出来似的。&是啊，怎么可能。我们是好朋友啊！&不知道为什么，当他说出这句话的时候，我胸口的某一处不明的地方像是被柠檬汁滴到一般酸。直到很后来，傻傻的我才知道原来他问的那句话还有别的意思。而且，那时的我也有别的意思，但这样的领悟，似乎已太迟。
我们只是普通朋友？似乎没那么简单！憨人都知道生命的价值不在于它的长度，而在于它的宽度。我们也知道一段感情的意义，不在于它的广度，而在于它的深度。但很少有人知道，这感情的庭院究竟要深深深至几许，才能累积跨出下一步的勇气。毕竟，并不是所有的沙漠都能寻获解渴的绿洲。并不是每次的无心插柳，都能天雷勾动地火，成为爱情的源头。有时候，对方只会一杯奶茶或柳橙汁，来表达她感激不尽又能力有限的谢意。所以我们变得战战兢兢，步步为营。害怕向前一步会粉身碎骨，又担忧等待后退会让自己委屈痛苦。表白所冒的最大风险，并不是说破后惨遭拒绝；而是担心会因此丧失了原先亲密的感觉，彼此变得尴尬、难堪、充满忌讳。因此我们尝试用一些隐晦的方式去探索那若隐若现的朋友界限，有时候反而模糊了自己的感觉，也丧失了某些机会。□ 究竟，有没有一种方式可以确定彼此的关系究竟进展到什么地步？□ 如何确定自己对他，究竟是浅浅的喜欢还是深深的爱？□ 又该如何知道，对方是否跟自己怀有同样的感觉与期待？□ 而我是否该相信，他口中所谓的&普通朋友&？在回答这些问题之前，我想首先必须解决的仍然是那个古老的问题：男女之间真的有纯友谊吗？虽然过去读到的一些文章常常充满不确定性；社会心理学的研究也总是不小心（？）把简单的问题变得更为复杂；种种爱情的论述更是喜欢在各种模糊上添加高斯模糊；但是这个问题的答案，基本上是肯定的。大量发展心理学的研究明确地显示，我们打从小P孩及青少年时代，就天杀地在结交异性朋友。或者说，没有异性朋友的人，反而可能会感觉到一些心理上的压力，甚或产生认同上的危机。毕竟，我们总是需要和别人比较才知道自己究竟在哪里，透过认识与结交异性朋友，我们逐渐地学会从不同的角度检视自己，学会男女的思考是多么的不同，并试着在这些不同之中，找到两性都能够接受的平衡点。所以异性之间是存在友谊的。完毕。发现了吗？我这里巧夺天工（？）地偷走了一个字。是的，问题的关键在于&纯&这个字。就像所有写着&纯&的按摩店都给人另一种遐想一样，异性间的&纯&友谊也常常难以取信于大家。我以前其实也相信男女之间真的有纯友谊的，真的。可是在几次经验下来，我发现许多男生接近我其实都是有企图的，或者说，他们不是&只&想当朋友。久了以后，我变得比较小心谨慎&&唉，我猜会不会和外貌或吸引力有关？有鉴于此，身为一个实事求是、追本溯源、打破砂锅的研究者，我当然不可能满足于猜测，于是认真地去查了数据。遗憾地是，这个问题果然不是把脚毛贴上来就能了解的。■ 首先，如同先前所说，那些年我们对异性的认识与交往，不论是普通朋友或男女朋友，不论是打扫时的打闹、课桌椅间的粉笔线、男孩衬衫上的原子笔墨迹、女孩背上被顽皮弹伤的瘀青，着实都稳固了我们的自我概念。■ 再者，虽然大部分的女生都有至少一位的异性亲密朋友，但&几乎所有&的男生都有异性朋友。根据Rose的研究，73%的女生、100%男生认为自己有&至少一位&异性密友。■ 最后，几乎所有的研究都显示，异性&纯友谊&的确对两性来说是一种挑战，而这种挑战对于男生来说将更为艰难&&尤其是在性吸引力上。事实上，男性比女性更容易把友情当阶梯，真正的目的是在一起。对女生来说，异性朋友最重要的功能是陪伴一起吃饭或受到保护。看到这里你可能会窃自下一个结论：&看来男人果然都是色胚。&虽然我实在无法为男性的精虫充脑反驳，毕竟进化论总是强大地几乎可以解释所有的事情，却常常无法提出改变的建议。不过有一点需要澄清的是：不论是同性的朋友或异性的朋友都提供给我们信赖、忠诚与支持，只是有些人比较偏好和异性当朋友，有些人比较习惯和同性当朋友。
朋友与恋人的角色有什么差？的确，有时候好朋友能给我们的，甚至比另一半还要多。犹记得一次亲密关系研讨会上，主持&友情&这个场次的主持人开场讲的话：&我很庆幸在这样的会议中有一个讨论友情的场次。当大家都在为爱情讨论得死去活来的时候，友情提供一种更稳定而长久的可能&&我们很少放弃身边的朋友，但几乎每天都有人提出分手。&不过奇怪的是，我们留给好朋友的，常常比另一半还要少。当我们为爱吵架、受伤、哭泣的时候，在身边安慰我们的，陪我们一起喝闷酒的是朋友没错，可是当吵架一有缓和的迹象，我们又常常丢下朋友，奋不顾身地去找自己的爱人。为什么会这样？莫非，我们生来就重色轻友？奥古斯都大学的教授和丹佛大学的教授用精简的方式回答了这个问题&&我们并非偏心于伴侣，而是各种不同形式的关系满足了不同的需求，当然我们同时也失去了不同的东西：■ 在爱情中我们获得最多的关注、支持与陪伴，却也丧失了最多的自由，承担最多被伤害的风险；■ 在同性友谊中我们获得最多亲密感，他们大多也与我们兴趣相投，但也最容易和他们比较成就，产生嫉妒；■ 在异性友谊中我们开始了解学习怎样对待异性，培养同理心，却也面临最多的不确定感。Again，Hand & Furman也发现，认识正妹，以及得到认识更多正妹的机会，一直是男性择异性友谊的重要因素。总之，男朋友、女朋友、红粉知己与娘炮好姊妹，分别在我们的人生中扮演不同的角色，让我们活得更精彩，渡过更多难关。究竟，普通朋友与男女朋友有没有界限？这样看似皆大欢喜的全剧终，其实隐藏了一个秘密。如果异性朋友和心爱恋人之间的分工是如此鲜明，那么，哪来的暧昧关系让人受尽委屈？如果我们能从朋友与恋人身上获得不同的东西，那么，我们为什么还需要恋人未满般的关系？于是心理学家们开始对下一个问题感到兴趣：究竟普通朋友和男女朋友之间，有没有所谓的界限？倘若你幸运地上过普心、社心、或听过相关的演讲，老师一定会在介绍男厕礼仪的时后顺便分析人际距离，并教你如何判别两个人的关系状态：不熟，好朋友，或者&不只&是好朋友。人类学家Edward T. Hall 指出，只有非常亲密的对象才能进入到我们的&最小亲密距离&之中（从皮肤接触到50公分左右）。在这样的距离里，我们牵手，拥抱，亲吻，耳鬓厮磨，甚至从事性行为。所以，当你前进一步，对方也靠上来，这样对方的意图就很明显了；相反地，如果对方反而后退三步，那么还是趁早放弃，不要再做无谓的抵抗了。但是，这样一种区分方法，只能粗略地分辨与你互动的对象是否是亲密的，并无法确定你究竟是对方的&异性密友&，或是&暧昧对象&。有些朋友会兴致勃勃地和我分享他的故事，或给我各种大大小小，奇奇怪怪的假设性或实际行为当作条件，然后要我帮忙猜测或估算，对方喜欢自己的可能性：□ &如果说他今天晚上约我的话，是不是代表他对我有意思？&□ &那天我送她去机场时，她帮我擦汗，一边问我会不会很热。一个女生应该不会随便帮人擦汗的吧？你觉得，这样我有没有机会？&□ &我跟他逛街的时候，他把手借我挽着。他知道我脚不好，所以很细心的等我，跟我说慢慢来没有关系。那时我突然觉得自己像是《挪威的森林》里的那个直子，有一种幸福温暖的感觉在心理洋溢开来&&你帮我分析看看，他这样是不是喜欢我？&然而这些问题就像是读心理系的孩子说出自己专业的时候，所有的人不约而同问的那句话一样，我总是摊手做出很抱歉的表情，说我不知道。因为人是复杂而多变的。首先心理学本来就不预测&任何一个个人的行为&。再来更遗憾的是，先前所说的人际距离，其实会随着性别、年龄、依恋风格、先前接收到的信息等等因素影响。也就是说，有些人可能&本来就&偏好比较近的人际距离（例如安全依恋的人），当你和这些人做朋友的时候，肢体接触越多，并不代表你跟他越有可能在一起（只是代表你跟他比较亲密）；同样的，当害怕-逃避依恋的人和你保持距离的时候，可能并不是他不喜欢你，而是他对自己没有信心。当然，更遑论有些异性友情，甚至可以包含性关系。看到这里，你可能会想掀桌子，如果说人际距离不是一个恰当的界限，如果说最小亲密距离只有亲密的人才能逾越。那究竟什么才是亲密好友与亲密恋人的分界点？幸好，心理学家们还是找到了一条相对明显的界限，那就是&感觉&。
不存在的界限与不断变迁的感觉人与人之间的感觉是一直在改变的，从相识，相恋，到分开。一般来说，当我们对某个人的感觉改变的时候、当对方在我们心目中的地位变得不一样的时候，我们就会开始考虑、思索两个人当前的关系状态是不是仍旧符合自己的期待。只是&感觉&这个词相当模糊；更糟糕的是，人并不总是理性的动物。很多时候我们其实不清楚自己是真的爱对方，或是一时冲昏头。甚至，我们也很难区分自己爱的，究竟是对方、对方在自己眼中的模样、还是自己在对方眼中的模样。更或者，当你依然等待，依然相信她还不想交男朋友的时候，她可能早已握紧别人的手，而你直到最后才明白，那是只有你才会一厢情愿相信的借口。感觉的变迁似乎总是不明显，而这种不明显的程度，常使得我们在暧昧不明的时候，错过了彼此的缘份和机会，也使得我们在对方不爱了很久之后，才迟迟地发现已无法挽回。感谢老天爷，尽管存在着这么多理性、这么多不确定，感觉的变迁还是有迹可循。感觉变迁的第一个要件，是&亲密感的改变&。Baumeister & Bratslavsky 认为，虽然我们无法分辨从&哪一刻&起跨过了朋友的界限，但可以确定的事情是，透过亲密感的改变，可以让我们产生好爱好爱的感觉。当你和他的距离瞬间缩短、在很短的时间内突然变得很亲密、从原先一个月联络一次，变成一个晚上通电话三次、从偶尔想起他，变成天天想见他，心里就会激起一种 Passion。这种 Passion，让你感觉到对方相当重要，也让你无形中被制约、变得离不开对方。相反地，如果长久以来两人的亲密感一直保持稳定（不论是低稳定或高稳定），你们以固定的频率见面、以惯常的方式牵手、维持同样的距离一起看夕阳（不论这个距离是远是近），久而久之，Passion 也会消失殆尽。这就是为什么，一夜的掏心掏肺就能造成相见恨晚的错觉；这也是为什么，数年的等待与眼泪，却无法激起对方对你的一点感觉；但当你转身离开，放弃再爱，他又怅然若失，希望你能继续和他当朋友。用微分的方式来说就是，单位时间内亲密的增减，决定我们爱的轨迹。Baumeister & Bratslavsky 这个看似完美无瑕的发现，仍然有一个致命的缺点：虽然改变亲密感能够让我们感觉到爱，但相爱的两个人并不一定最终能够在一起。而不能在一起的两人，可能依旧彼此相爱。更可能的情况是，正因为那些年错过了大雨，才让这段爱与想象无止尽的延续。这并不是说所有人都得面对罗密欧与朱丽叶效应，而是有时候，我们像《那些年》的柯景腾一样，只是因为少了那么一点勇气，错过了听见对方说&在一起&的契机。所以，亲密关系大师 Rusbult 又提出另一个关键&&承诺。Lin & Rusbult 发现&异性好友&与&男女朋友&有一个巨大的差别是：我们在伴侣身上投入的时间与精力比异性好友多更多，尽管&异性好友&与&男女朋友&都与我们很亲密，却只有那些最后能成为男女朋友的人，才能占据我们心里最重要的那个部份，让我们愿意安稳地将自己依赖与寄托在他们身上。我们可能因为害怕再受伤，可能因为担忧这段爱最终又只能成为回忆，而不愿为彼此许下承诺。那些相恋却无法在一起的爱情、那些心动却无法化为行动的恋曲，以及那些年迟疑踌躇的沈佳宜，都差了这样的一步。所以，用一句简单的话来总结友谊、暧昧和恋人的界限就是：身体的距离决定我们是否是朋友，内心的承诺区分我们是否只是朋友。很好的朋友（不论是同性或异性）可以进入我们的亲密领域，暧昧的异性甚至可以和我们有肢体碰触，甚至进入更深更特别的国度，但是只有那个特别的人，我们才愿意渡让出心里最后的空间，那块或许承载着伤痕、焦虑与不安，却又渴望被呵护、救赎与安慰的阴暗角落；也只有那个特别的人，跨越了那最后的界限，住进了我们的心里面。那些最终能在一起的，并不是你觉得重要的人，而是也觉得你重要的人。分手后，没有一段关系能回到最初的状态本来到写这里就可以结束了。但是，关于爱情与友情还存在另一条界限&&分手。跨越了这条相对清晰的线，不论甘愿与否，都会从恋人回到朋友。这里用错了一个字：&回&。事实上，没有一段关系能回到最初的状态，也没有人能真正忘怀曾经美好、充满欢笑泪水的回忆，我们所能做的只是说服自己忘记而已。对方所说的&我们还是从朋友做起&、&我想我们还是退回普通朋友&、或者&先暂时当朋友，以后有机会的话你可以再追我。&等等，其实都只是试图让彼此好过一些的借口。就像爱上了之后，就无法只满足于当朋友；不爱了以后，似乎也无法再回去当朋友，就算嘴巴上说还是朋友，这样的强求也不会是当初所期待的那种温柔。Schneider & Kenny 所做的事情很简单。他们比较两种拥有&异性好朋友&的人，一种是先前所说的，尚未有任何交往关系的柏拉图式密友，另外一种是刚分手，说好要和对方继续当朋友的&前男/女友&。结果发现，真正的情况是：那些分手后还说可以继续当普通朋友的人，继续渴望着这个&朋友关系&中无法满足的部分，但不幸地是这段关系的质和量，已经回不到当初交往前的那种状态了。爱情是一种不可逆函数，只是我们往往不太愿意承认这句话的真实度。所以他会在跟她已经不只是朋友的时候告诉你，他们只是普通朋友；所以他会在无法再和你当朋友的时候，昧着良心承诺还可以继续当朋友，以减轻内心些许的罪恶，并期许这样说能减少你的失落。然而失落总是在这个承诺被打破的时候，在他不再接你电话的时候，在他躲你、逃你、消失在你所存在的人间的时候，变得更令人心痛而沉重。
如何放弃与割舍，那些曾经的用心与过去？&我可不可以，停止继续喜欢你？&很遗憾，我沦落到说出和柯腾相反的话。因为我已经爱得很累了，那忽远忽近的距离让我变得精疲力竭。&好啊。如果你愿意的话。&我看着她无感的脸，几乎是同时想起《国境之南。太阳之西》里漠然的雪。突然有一种哀伤和不值得的感觉漫到胸口。我几乎无法再说出任何一句话。原来，这段时间的付出和努力，对他来说竟然像是七月半空中飘走的纸钱一般空虚而无意义。纵使有路人发现或看见我对她的爱与憔悴，也只是会默默地将它捡起，倏地丢入火堆。如果说，最后感情无法延续，彼此期待的关系终点不同，我们又该如何放弃与割舍，那些曾经的用心与过去？事实上，情况并不如我们想象般悲惨。81%的伤心人在半年左右，情绪就能恢复了。这并不是说半年后就不再难过，而是说六个月之后比较能够习惯一个人地生活。虽然走路，睡梦，或是吃东西的时候，还是会常常想起他（这称作&残渣&阶段），但是已经不大会对你得情绪造成很巨大而&急性&的波动了。如果你不幸已经超过了六个月还很难走出来得话，建议你进行一些简单的咨询。如果你大致上过得好的话，也建议你学着从这当中变得坚强。多年以后你会发现，其实和谁结婚都没有很大的差别，我们只是试图找一个不太讨厌自己的人，陪伴自己一起走过后半的生活。那时，或许还有些许遗憾、或许还会想起，一些如果当年可以把握的勇气。也或许，会庆幸自己过得还不算坏，并感谢身边的一些他或某个他，感谢他如此宽宏大量地接受自己的不完美，看见自己的特别，并在你感到孤单的时候，和你一起走过寂寞的堂口。不论这个他，是普通朋友，或者不只是朋友。（文/海苔熊）（阅读更多心理学文章请进入）&
编辑强推&&&
精彩测试&&&
如果不爱，暧昧伤身
&当你决定开始一段暧昧关系，爱或不爱的真相，就像是被薛定谔&放进&暗箱的小猫，在打开箱子前谁都无法确定其死活，但你却可以同时猜测小猫已死，或者小猫还活着，让你心神不宁。&你期望你们之间这个&看似爱情&的东东，能够守得云开见月明，还是期望它在暗箱中不死不活，永远活在黑暗中呢？&在说想要什么样的结局之前，首先请扪心自问，你爱ta吗？&假如这个问题还太早，那么我们换一个问题，你想和ta继续发展，进一步发展，让你们彼此喜欢吗？&
如果不爱，暧昧伤身&猜心游戏，让暗箱中的暧昧好玩刺激。但假如有朝一日，箱子打开了，但里面的结果不是你想要的，你会伤心么？&假如你已经喜欢上了ta，但箱子里的结果却是ta从没爱过&&别否认，这有可能&&你会伤心么？&假如你根本不喜欢ta，但箱子里的结果却是ta喜欢你，你会内疚么？&假如你不喜欢ta，箱子里的结果是ta实际也不喜欢你，虽然两不相欠，不内疚，但你会觉得自尊心受伤么？&总之，只要有一方不喜欢另一方，那么，这段关系早晚会造成伤害。因为这段关系早晚会揭开，总有些幻想会被无情打破。&被动暧昧的人往往以为自己无力改变暧昧的事实，但其实，转机的钥匙就在我们手里，关键是，想清楚自己的心意。&
四个问题，把暧昧明朗化&把暧昧明朗化的关键，就是让幻想照进现实。&总是不小心就暧昧了，这样的人，多半在自己的世界里感情受挫，所以不由自主的开始美好恋情的想象，在很凑巧的时间遇到了一位异性，便开始在ta的身上发挥自己的想象成分，表现出一副要和ta发生感情的姿态。这是他们潜意识的渴望，甚至他们自己都觉得甜蜜地爱上了。可怜，这只是为了填补空虚的幻想罢了。当关系进展到了一定程度，最初的想象力几乎用尽，他们便明白过来，此时意志开始发挥作用，他们便抽身离去。因为他们自己也不明了情起何处，更不知为什么突然间对那人失去感觉，所以纵然追问，也是弄不清所以然。而那可怜的异性就这样不明不白的做了他们想象力的牺牲品。&想要应对这可恶的幻想，就要进行现实思考。&假如是对方发起的暧昧关系，可以选择这四个问题来问ta：&1.&你目前有男/女朋友吗？&如果很坚定的回答有，那么也没有什么暧昧的必要了，如果回答是一些模糊的词汇，你要开始警惕了。&2.&你觉得自己是个什么样的人？&如果评价很简单和低调，还有继续了解的必要，如果他对自我的评价属于迷离派的，或者根本不切实际，那么他差不多是只想暧昧的心理疾病患者了。&3.&你认为我们之间走近一点好还是远一点好？&如果ta真的喜欢你，ta的回答一定是近一点，如果ta只是借你对ta的好感，发挥想象力满足自己的家伙，ta的回答八成是远一点。&4.&我的感情是需要负责任的，你可以吗？&如果ta只是那你当想象工具，ta估计听到这句话会说一些，这样不好吗，为什么要那么认真呢，之类的话，胆小的干脆逃之夭夭。&不过，这样的问题，笔者建议你先问问自己。假如你这四个问题的答案，最后只得出一个结论，也就是你并不想在这段关系里认真，那么笔者建议你真诚地道歉，以友好的方式结束关系。&反过来说，假如你是认真的，那么分几种情况：&一，问了问题1、2、3，发现ta真喜欢你的可能性大于跟你暧昧，那么，你可以试着多接触下，也可以逐步地暴露自己的缺点，看看对方能不能接受。假如最后修成正果，也许这段暧昧期就是你们最怀念的美好时光。&二，问了问题1、2、3，发现ta真喜欢你的可能性小于跟你暧昧，你觉得很没劲，就像鸡肋一样，而且你也没有非要和ta保持友好关系的理由，那么，把问题4也问了，吓走ta，或者摊牌，然后一拍两散，或者冷淡处理，让对方的幻想得不到满足，自己就走人了。&三，问了问题1、2、3，发现ta真喜欢你的可能性小于跟你暧昧，你觉得很没劲，就像鸡肋一样，但是你有非要和ta保持友好关系，好比同事关系，亲戚关系，那么，你可以选择心知肚明地暧昧下去，只要自己不动感情，也可以选择有意识地保持距离，只在需要的时候联系，你的冷淡会让ta慢慢明白的。&四，问了问题1、2、3，发现ta真喜欢你的可能性小于跟你暧昧，但是你特别喜欢ta，就想和ta在一起，那么，要么你认清现实，放弃你的&爱情&，要么，想尽办法得到他的真心，&弄假成真&。当然，你需要让他看到你的众多优点，但更重要的是，你要建立你们之间的信任，并改变ta。&首先，和ta多聊聊他自己，要聊对自己满意的地方，更要聊不足和成长，让ta觉得你懂ta，用这样的方式赢得ta的信任；然后和ta多聊聊现实、社会等话题，然后ta也许会自然而然地明白，沉浸于幻想是对自己的不负责，ta需要改变。也许中的也许，ta会抛弃幻想，也抛弃你，或者发现这个懂自己的人，原来这么可爱，是值得自己珍惜的对象，这也是可能的。&因此，这条路难度系数极高，也没有保障，但假如你做好了完全的心理准备，并及时和闺蜜们、亲友们分享压力，也许你可以试试。祝你好运！&原创作品，转载请注明来源心灵咖啡网和本文出处。
测你幸福的失衡点在哪？
&每一个人都曾经经历过幸福，可是总是不能牢牢抓住幸福。有些人是希望工作顺利，有些人是希望身体健康，还有些人是希望爱情美满。不管是怎么样的期盼，都是自己对幸福的了解。那么，在幸福的彼岸你又会遇到怎么样的挫折呢？面对挫折，你又该怎么办呢？让我们一起做一个心理测试，看你幸福的失衡点在哪里？&
爱情是江湖，最高的形式是归隐
&流年不利，情场如战场。战场虽有胜负，情场里却不分输赢。&
爱情是一个江湖&从年初到现在，有好几对曾经爱比海深、情比金坚的朋友，都劳燕分飞了。一对是男的出轨，一对是男的太穷，另一对是男的在外地。&出轨的是出了好几次，也被捉住好几次，哭过，闹过，最后都忍了。这一次，是女方出差，男的在家偷情，被逮了个现行，于是女方痛下决心，不管他跪地求饶，写下万言保证书，也非要快刀斩情丝。&太穷的是一直穷，当初在一起，两人都不觉得是个问题。男的说，一定要好好挣钱给她幸福；女的说，肯定会跟他同患难共艰苦。谈了五年，男的还是一个工薪族，买房，首付不够；买车，消耗不起；眼看着别人结婚的结婚、生崽的生崽，女方是等不起、也不愿意等了。&异地恋的，原来两个人都在上海，都出身于小城之家，非富非贵，女方因为工作来了北京，男方坚守上海。两年异地，一场爱情两人拔河，角力到最后，用尽了气力，谁都没能把谁拽过去，所以只好分。&这年头的爱情如山崩、似海裂，分手太正常，不分手才不正常。&考验爱情的，不但有物质、有空间、有时间，还有人性。缘分让我们相遇，生存把我们分开；寂寞让我们相拥，厌倦把我们分开；自由让我们相爱，放纵把我们分开。爱情，早已成为一个传说和奇迹，这个曾经针扎不进、水泼不进的净土，如今一片风霜雨雪、电闪雷鸣。&有人说，爱情是一个江湖，打打杀杀之后，最高的形式是归隐于江湖，找一个人慢慢变老，生老病死，牵着手，不离不弃，生死相依。&
爱情是流浪，婚姻是归程&这让我想起一个故事。有一天，柏拉图去问苏格拉底什么是爱情。苏格拉底说：我请你穿越这片稻田，去摘一株最大最金黄的麦穗，但是我有一个规则，那就是你不能走回头路，而且只能摘一次。&许久之后，柏拉图空着双手回来了。苏格拉底问他怎么回事，柏拉图说：在田间，我曾看到过几株特别大特别灿烂的麦穗，可是我总想着前面会有更大更好的，于是就没有摘；但是我继续走，看到的麦穗还不如先前的好，所以最后没有摘到。苏格拉底说：这就是爱情！&又有一天，柏拉图去请教苏格拉底一个问题：什么是婚姻？&苏格拉底说：我请你穿越这片树林，去砍一棵最粗最结实的树回来，规则还是不能走回头路，且你只能砍一次。&许久之后，他带了一棵并不算最高大粗壮的树回来。苏格拉底问他怎么砍了这样一棵树，柏拉图说：当我穿越树林时，看到过几棵非常好的树，这次我吸取了摘麦穗的教训，看到这棵树还不错就选它了，我怕我不选它又会错过砍树的机会。苏格拉底说：这就是婚姻！&爱情贪吃，婚姻求果。爱情是流浪，婚姻是归程。无论男人还是女人，都是在这样的流浪中奔波跋涉。爱情是苍蝇乱飞、暗箭四射，婚姻是捡到篮子里的菜，无论西瓜还是芝麻，总要捡一个。尤其是女人，年龄到了，心境到了，男人无论好坏总要找一个，虽然在她心底，念念不忘的是另一个，碗里的和锅里的，鱼和熊掌，不可兼得。&
永有一棵树在等你&王海桑有一首长诗，叫《你是我流浪过的一个地方》。一个人对一个人的相遇，可以那么古老地纯粹，那么亘古地湛蓝：&&在同一个一百年里，你来了我来了&&不早，也不迟；&在同一朵云彩下，你看见我我看见你&&不远，也不近；&你就在那儿，有树有水。&所以，我爱你。&&他的爱情就像仓央嘉措的爱情，不知道是对是错，不管是对是错，他只想和她在一起，一起等太阳出来，没有水，她是他的水，没有粮食，他是她的粮食，他们自始至终相信同一个神，热爱同一个命运。&&我愿意这就是我的一生，有阳光、粮食、女人和水&，他就是高更，就是跑到塔希提岛的高更，要出走，要流浪，去找一块干净原始的地方，找一个干净原始的女人，阳光铺地如金，白云滔天如浪。&高更原是个穷人，后来做股票经纪人十二年，年薪四万法郎，二十五岁时有房有车，娶了丹麦美女梅特&索菲&加德。结婚十年，高更当上五个孩子的父亲，三十五岁时抛弃妻子只身一人跑到南太平洋上的塔希提岛。在岛上，他回到了一种原始生活，光脚走路、吃野果、住茅屋，跟少女特哈玛娜同居，此间乐，不思蜀，名画一张张从那里渡海而出。&一个天上，一个地下。你的爱情，就像一个仰天而上的天梯。&世间女子，都身在柏拉图的爱情和婚姻中，泥泞前行，匍匐跪地；同时，也都向往着王海桑、仓央嘉措和高更的爱情，一步一难，如拜神明。在寻找最好的爱情、最好的男人路上，她们像在进行一场转山和朝圣，得到的如遇救赎，得不到的有的还在转，有的则退出。&这转的山，其实是人性的山；这朝的圣，其实也是人性的圣。&于女人，男人就像是一棵树，是塔希提岛上的一棵树。那树，会生根发芽，会抽枝散叶，会生虫会发枯，会枝枝蔓蔓，会乱云飞渡。人如树，树如人，人有人性，树有树性，所有人性的不堪，树也都有，所有树性的破败，人也都有。所以，他们出轨，他们厌倦，他们放纵。&不过，在岁岁枯荣之后，它还会依然在那等你，像个回头浪子。&你要超前一步发现那个秘密，并守口如瓶。流浪的你，在江湖里披荆斩棘、披星戴月，就是为了遇到那棵树，那棵被虫咬过、被风刮过的树。记住，那便是苏格拉底最大最金黄的麦穗、最高大粗壮的树。&这世界上一无所有，月亮底下只有一个岛屿一棵树，那是你的！（文/林东林）&
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国庆出游你将会有哪些意想不到的收获？
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心理漫画：女孩还是胖点的可爱胖女孩是稀缺资源，请珍惜！（via：安东尼轮子）
陪伴是最弥足珍贵的温暖
&何洁结婚了。两个小时前我在车站等着公交刷着微博才得知这个消息。&资深潜水党，八卦爱好者如我，对这个姑娘的了解也仅限于05年那个皮肤黝黑的，有些壮硕的，一笑起来眼睛都没了的少女。看到热门话题才想起来原来那年她才19岁，才意识到一晃已经过去将近十年。&我点开了微博下面的评论，发现很多人都在留言同样的一句话，&唱片宣传期会过，电影会下线，只有身边这个人是最安稳的，我遇过一些最糟糕的事情，但认识他之后心里就不怕了&，经人科普才知道这是她新歌的歌词。嗯，我喜欢这句话。&忽然想起的，是身边那些死磕的姑娘，对错过念念不忘，竟生生忽视了相守的绵长悠远。曾经遇上过一个人，满满当当地填充了一段最好的时光，然后就孑然转身，徒留漫长的回忆，不给未来留一丝余地。她们说，如果不是那个人，那么是谁都没关系了，只可惜那个人却不是她们的良人。所以才感慨，自以为是的最深刻，迷恋的究竟是那个人，还是那种爱情本身。年少轻狂的盲目冲动消逝后，登场的是不是就应该为相知相守的细水长流。&周围也有一些这样的姑娘，独立到不行，要强到不行。我亲眼目睹着她们一路跌跌撞撞磕磕绊绊，走得无比艰辛，也达到了一定的高度。才总是会想，有一天，总会有一天，出现一个人吧，不需要跟她比肩，但有温柔的脾性；对别的人礼貌而疏离，但总是以最合适的距离陪伴在她身边；在父母面前小孩子心性，却为她显示出成熟。他们互相依赖，拌嘴，吵架又和好，却无法分离。他们彼此拥有的都不多，但对于彼此都已经足够。&你是不是也在晚班的地铁上看到过这样的姑娘，衣着光鲜，气场干练。脑袋微微后仰，假寐着，睫毛膏跟眼线都有些晕染开来。明明困乏至极，硬是不敢睡去，时不时睁眼看看站牌，生怕一不小心就坐过头。你会不会跟我一样好奇这些都市里夜归的姑娘，她们疲惫面容下隐藏了怎样的故事，会想探寻她们都经历过怎样的曲折，会想预知还将会有怎样的人生投射在她们的肩头。&我有时会默默凝视着她们，会暗暗希望在那些她们觉得最无助的瞬间，在她们快要撑不下去的时刻，能够有个人陪在她们身边。是朋友是闺蜜是恋人是知己都可以，靠在她身侧，眯一下也没关系，等在她家里，晚一点也不要紧。那个人，如果还能够是个眉眼温和，眼神清澈的少年就最好不过了。&然后就恍然理解了所谓陪伴才是最好的爱，比起我懂、我来、我能都要来的弥足珍贵的，是我在。这城市太大，门槛太多，她和他都一个人跑了好远，实在到不了远方也没关系，那个人陪伴在身边，就总不至于一无所有。在那个人的身边，絮叨、抱怨、软弱都来得那样理所当然，就好像她是被需要的，他是能信任的。（资料来源：豆瓣网）&心灵咖啡观点：&尽管陪伴很重要，但是只有陪伴，而没有懂得等其他一些因素，无论是对于友情还是爱情都还是有缺陷的。试想，一个人对你只有陪伴，没有言语的安慰与拥抱，那么他就像一个会动的机器人&&没有心。友情也是需要懂得的，两个不懂得人很容易会发生话不投机就沉默的情况。而爱情则需要更多的因素在里面。所以，陪伴可以占很大的一个比例，但是其余的百分比里面依旧会有懂得等因素。至于该怎么分，每个人心中都有自己的定义，自然每个人的比例都不一样。&
好书推荐：《自我疗愈心理学》
书名：《自我疗愈心理学》
作者：[法]克里斯托夫&安德烈
定价：32.80元
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2013年8月
内容简介：
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦&&当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？&我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，最难劝的总是自己。&
心理学看点：自我疗愈&
心灵咖啡推荐理由：
《自我疗愈心理学：为什么劝自己永远比劝别人难》，在这本不一样的心理书里，20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。&这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。&
测TA对你是心动还是感动？
&人生能够遇见一段两情相悦的爱情，有多么难得，正如一见钟情这种浪漫的邂逅，只可遇见，不可预见。能够和TA在一起，或许非常顺利，或许也经历了一些戏剧性的波折，那么你们的爱情是开始于心动，还是感动呢？一起来做个简单的测试吧！&
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