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重新安装浏览器，或使用别的浏览器心理学家告诉，问完这36个问题，你可以和任何陌生人坠入爱河 - 简书
心理学家告诉，问完这36个问题，你可以和任何陌生人坠入爱河
20多年前，心理学家阿瑟·阿伦（Arthur Aron）在他的实验室里成地让两个陌生人相爱了。说他只需要两个步骤就能让你爱上任何陌生人，你信吗？心理学家的实验是这样的：首先两个陌生人需要坐下来，轮流回答一个有 36 道问题的问卷。整个过程最多需要 90 分钟。完成之后你们需要闭嘴，然后相互凝视 4 分钟（#生命中最刺激的 4 分钟#）。心理学家的理论是，你们相爱需要信任和亲密两个要素，问卷就是帮你达成信任的，凝视可以制造亲密感。听上去很狗血是吧，但是实验证明已经有初次见面的陌生人按照这个方法坠入爱河并结婚了。宇宙中最重要的 36 个问题清单来了：1. 给你一个任意的机会，你会选择和谁共进晚餐？2. 你想要成名吗？以什么方式？3. 打电话前，你会事先排演吗？为什么？4. 你心中一个完美的日子是怎样的？5. 你上次唱歌是什么时候？对自己还是对某人？6. 如果你可以活到 90 岁，而且身心都保持在 30 岁的状态，那这 60 年你想要怎么度过？7. 关于怎么死去，你有没有过神秘的预感？8. 举出你和你对面这位的 3 个共同点。9. 你人生中最感激的是什么？10. 如果可以改变你的成长过程，你想要改变什么？11. 你只有 4 分钟时间，但请在这 4 分钟内尽量详细地讲述你的人生故事。12. 如果你明天醒来时能得到一种新的能力或品质，你想要的是什么？13. 如果水晶球可以预测你的未来以及一切，你想要知道什么？14. 有没有什么是你梦寐以求的？但为什么没有做？15. 你人生中最大的成就是什么？16. 友谊中你最珍视的是什么？17. 你最珍贵的回忆是什么？18. 你最糟糕的记忆是什么？19. 如果你知道你只有一年可以活了，你会改变你的生活方式吗？为什么？20. 对于你，友谊意味着什么？21. 爱与喜欢在你的人生中分别扮演什么角色？22. 轮流分享你认为恋人应该具有的好品质。总共分享 5 个。23. 你的家庭亲密、温暖吗？你觉得你的童年是不是比其他人更幸福一些？24. 你与母亲的关系怎样？25. 用“我们”做主语造 3 个句子。比如“我们都在这间屋子里……”26. 补全这个句子：“我希望有人可以与我分享……”27. 要和对面那位成为好朋友，他或者她最应该知道的事情是什么？请与他或者她分享。28. 告诉你对面那位，你喜欢他（她）什么？必须非常诚实，说一些你可能不会和第一次见面的人说的话。29. 分享一件你人生中的囧事。30. 你上一次哭是什么时候？当着他人的面还是独自一人？31. 告诉对面那位，你已经开始喜欢他身上的一些东西。32. 有什么事情是不能随便开玩笑的？33. 如果你今夜就会死去，而且没有机会和任何人说，你最遗憾的没有说出口的话是？为什么你还没有告诉他们？34. 你的家着火了，而且你所有的东西都在里面。在救出你的爱人和宠物以后，你还有机会安全救出一样东西。你会救什么？为什么？35. 你的家庭中谁死去会最让你困扰？为什么？36. 分享一个你的私人困扰，并向你对面那位请求解决建议，请他（她）以自己的方式来解决。然后，再询问他（她）对于这个问题的个人感受。
Life is pain. 慢慢来，比较快~每天问自己10个问题 - 阅读精选
每天问自己10个问题
正所谓知足者常乐，平常生活中其实有很多值得我们高兴的事情。何不认真的问自己这几个问题，让自己每天都拥有一个好心情，保持一个良好的心态。让我们的生活充满阳光吧。
1、我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10、我现在就开始行动？
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想像中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？员工最想问领导的4个问题：我为什么要听你的？
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员工最想问领导的4个问题：我为什么要听你的？
导读在互联网环境下长大的大批90后进入职场后，给企业的管理带来了诸多挑战：“你说的和网上的不一样”、“我就是喜欢这个方案”……如果管理者简单地把他们的意见归结于胡闹，往往会把人才推向竞争对手。权威不足以服众，面对员工的提问，领导以专业的素养去耐心解答，那样员工发自内心的听你的。部属：“100本吗？老板您怎么会突然有这个想法呢？有什么原因或用意吗？”主管：“啊？我应该先跟你解释一下原因，不过也没什么特别意思，就是读完100本书啊！你觉得我会有什么目的吗？”部属：“其实今年我一直有种原地踏步的感觉，我想我应该要多加强商业知识，让自己有一些新想法。”主管：“对啊，我也是这么想。”部属：“原来老板跟我想的一样啊！我觉得读完100本书这个想法不错，我问问其它同事的意见，决定书籍的范围后，再跟您报告。”这是《为什么你不再问为什么？》作者细谷功在书中举的一个例子。看完这段对话，你是否察觉到这位主管似乎不太会问问题，也不怎么会回答，反倒是部属显得比较有条理，甚至懂得反问。真诚回答，才能赢得信任假使你正好也有同样的困扰，属于不擅长提问和回答的管理者，当心碰上这类“提问型”员工！除了培养提问能力，适当地回答员工提问，也是建立“提问式”领导风格的一部分。“如果问题终究能提出来，那么它终究也能回答，”奥地利哲学家维根斯坦（LudwigWittgenstein）说。当你面对部属时，若是能够发自内心地说出：“有什么问题是我可以回答你的？”并真诚回答，绝对能够为你赢得信任。《会问问题，才会带人》作者克莉丝·克拉克─艾普斯坦（ChrisClarke-Epstein）也提醒，不论向部属提问或是回答问题，领导者应该避免下列破坏信任的行为：问了问题却不听答案。期待部属花时间回答你的问题，却不花时间响应他们的答案。把部属的问题当作枝微末节，不足以道。部属最想问的4个问题很多时候，即使员工没有说出口，或是提出疑问，他们也会看着你的一言一行，在心中暗自发问：“你是谁，我为什么应该听命于你？”克拉克─艾普斯坦提出4个重大问题，是身为领导者的你，有可能被要求回答的。在部属向你提问之前，你应该先反复自问，并且心中已经有所答案。1.“主管，你最爱你工作中的哪个部份？”领导者千万别因为沉重的工作压力和责任，而忘了引导你进入这行的初衷。你的团队还需要你为他们带来希望，面对困难时，重燃他们对工作的热情。你是否可以不假思索的回答，最爱你工作中的哪个部份？无论增薪与否，你都愿意做的是哪个部份？还有，你是否热爱你必须做的事？2.“主管，你如何做决定？”主管可以与员工分享哪种决定对你而言很难？哪种决定很容易？或是谈谈自己哪些情况时会听从自己的直觉？做哪些决定时，则需要逻辑来说服自己？如果你愿意，也可以跟部属分享你曾做过的差劲决定，还有你是如何做出那些决定的。甚至是你从这些错误的决定中学到什么，如何影响你日后做决策。3.“主管，你在学什么？”首先你可以分享正在学习，并且是有助于你工作更轻松、更有效率的技能；或是谈谈你如何把学习的内容实际运用到工作中。其次，再谈谈个人生活上正在学习的新事物，以及学习带给你的收获。当你神采奕奕地分享这些经验时，员工将会倍受激励。4.“主管，我如何在组织中获得晋升？”对员工来说，组织内谁被列为升迁人选通常是神秘的。建议从3个面向构思答案，让员工了解。这个人选在此职位上具备什么技能？如果他们希望在组织内获得升迁，必须具备哪些技能。这个人选在他现在的职务展现了什么能力？工作效率高、提出想法以及持续学习各种能力，将影响他们在组织内升迁的机会。这个人选每天的工作态度是什么？工作态度通常是升迁的初步过滤机制。主管平时就要让员工知道你对他工作态度的回馈意见，而不是到了绩效评估面谈时才说。新世代最爱主管陶晶莹说：“最怕员工白目讲错话、一直想休假。”《Cheers》杂志和YAHOO！奇摩话题共同举办了“新世代员工，最希望谁来当你的主管？”票选活动，结果由艺人陶晶莹夺冠，被1万多名年轻网友选为最受欢迎的主管。虽然是针对五年级生，但陶晶莹对七、八年级生却有很大的影响力。身兼主持人及老板角色的她，身边经常围绕着一群年轻人，让她对新世代有着深刻的观察，当然，也有着前辈的关心与担忧。陶晶莹特别愿意接受《Cheers》专访，分享她与新世代的相处之道以及她给年轻人的一些建议。“你被新世代网友票选为最受欢迎主管，有没有什么带人的“妙招”？”“应该是赏罚分明吧。表现好的员工，我一定会发奖金，让公司员工都知道，只要他全力以赴，就可以得到奖励。不过，如果犯了很严重的错误，3次、5次，说真的，我会重罚。比如，扣他那个月的薪水。还有，我会安排一个友善的环境，如果哪个同事造成大家的困扰、不愉快，或是他独来独往，不跟其它人合作，我可能就不会留他在公司了。”“你对新世代的年轻人有什么观察？”“他们都很有想法，再加上信息发达，有更多空间发挥自我，所以常有很多天马行空的点子，这非常好。也因为选择机会多，他们会觉得做什么都有出路，还蛮怡然自得的。”“你觉得他们对工作及生活有什么期望？”“我接触的不够多，因为我们公司的员工不多。不过，我听到这些年轻人在找工作的时候，不少人还是希望‘钱多事少离家近’。我觉得他们这个世代有一点比较辛苦，因为有太多一夜致富，或是年轻成功的例子。因此，他们会想自己是不是也能有这样的运气，心存侥幸的人可能会比我们这种LKK世代的多。至于生活上，他们会花很多钱去买牛仔裤、买公仔、买手表、买很潮的东西，但不见得会为未来着想。不过，这是M型社会的特征，我也看过不少刻苦的小孩，很会存钱，很会打算。我觉得七年级生其实也走向两极化。”“年轻人必须面对的工作课题，包括低薪、过劳等，常常让人感到沉重。以你的观察，这会影响他们的工作热情吗？”“我觉得还好，其实也要看行业。比如像我们这行，他们进来就是喜欢写作，喜欢去接触艺人、演艺工作，做的都是自己喜欢的事，就还蛮开心的。还有，同事之间的相处也很重要。像“姊妹淘”（陶晶莹成立的网站）里面，就是一群姊妹，大家感情很好，可以在忙碌工作中苦中作乐。买买零食、彼此鼓励要不要减肥、吃完再减肥，这些都是他们自己找快乐的方法。”“他们有什么让你比较头痛的行为？你都怎么处理？”“有，就是一直不断的希望休假。”通常我会晓以大义，告诉他们说公司正要进入另一个规模了，请你们一起努力。当然，我也会充分掌握他们的恋爱状况啦，如果有男友的，我就会比较放松一点；如果没有的，我就会跟他说“那你现在就拼工作啊，对不对？拼出一番事业不是很好吗？”“有没有什么让你比较担心的事？”“我比较担心有些年轻人学习程度不够，这可能是学校造成的，但也可能是自身原因。就算学校没有教，你还是可以从其它渠道去了解现在的趋势。我最担心的是年轻人只知道贪玩，不知道进修。”“会给他们什么建议？”“就是慢慢累积，要多看、多听，少发言。虽然这样听起来很‘那个’，但我的意思是：你发言要谨慎。很多年轻人真的会无意讲错话，或是一讲话就暴露出自己非常不足、不专业。出社会一定要懂得察言观色，还有自我充实，这点真的非常重要。”
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