以前有一个最好的朋友，我对她真的很好，什么都会跟她讲，她不是真心对我，我觉得她在利用我，有点阴险。_百度知道
以前有一个最好的朋友，我对她真的很好，什么都会跟她讲，她不是真心对我，我觉得她在利用我，有点阴险。
以前有一个最好的朋友，我对她真的很好，什么都会跟她讲，她不是真心对我，我觉得她在利用我，有点阴险。发现以后我就攻穿掇费墀渡峨杀法辑再也不跟她来往。最近上班有事没事都会跟我说话，让我很反感，是不是我小肚鸡肠。该怎么办？
我有更好的答案
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就平平淡淡的相处吧~~也不说好不攻穿掇费墀渡峨杀法辑好，也不非要是最好最贴心的~~~和她当普通朋友那样相处，久了觉得她的确很好慢慢再掏心。
我觉得不用想太多…
你没有小肚鸡肠，别人怎么对待你，你就怎么对待她，只能说她不配得到你的友情罢了，你也不用想太多啦
敬而远之…我在大学时候也遇到这种事，那女的特让我恶心…现在不再一个城市，，别理她就可以了，
还要小心这种人背后给你来一刀，所以多和同事说话，有事你就无意当中说出来让大家知道，这样可以避免很多事…
我也会有这样的感觉，试着在一些时候考验考验它，也许在猜疑的不仅是你，也许你只是多虑了
不要一下子就疏远最好的朋友，如果觉得她真的不够朋友，就和她慢慢疏远
你应该考验考验她。不要盲目的在和她好。注意在被她利用。
证据确实没，交朋友不是说凭感觉来的。换位思考一下
没必要什么都说，人心隔肚皮，不用太认真
没必要这样，低头不见抬头见的，啥事别都说
主动跟他和好
我有时也会这样想，但有时候是我们想多了
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&>& 北京缩紧阴道的办法
北京缩紧阴道的办法发布日期: 13:47:43来源：每日甘肃网 责任编辑:红葡萄
　　北京缩紧阴道的办法?很多的女性朋友对这个问题都不是很了解，北京武警三院妇科专家介绍：阴道紧缩手术是要根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补的，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。下面就让北京武警三院专家详细的给大家介绍一下吧。
　　【北京缩紧阴道的办法?】
　　阴道紧缩术的手术方法就是在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧做切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力，使松弛的阴道恢复窄缩，达到形态及功能上的修复。
　　【专家推荐技术――“Artemis阴道紧缩术”阴道紧缩术】
　　北京武警三院采用的“Artemis阴道紧缩术”阴道紧缩术是根据受术者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。具有自然无痕、安全无痛等特点。术后不仅外观满意，并且提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时，有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。迄今已成功开展近万例阴道紧缩术，备受广大女性的青睐。
　　“Artemis阴道紧缩术”阴道紧缩术的优势：
　　1、手术微创无痛：阴道紧缩术的手术方法简单，创伤小，时间短，术后恢复快，效果显着，尤其适合经阴道分娩的女性。
　　2、恢复阴道紧致：做阴道紧缩术可使女性阴道缩窄，提高阴道肌肉弹性，性交时可以增加阴道内的摩擦力，增强性快感
　　3、预防和治疗疾病：做阴道紧缩术可有效预防和治疗由于阴道松弛造成的膀胱、直肠膨出、子宫脱垂，纠正尿潴留、便秘等。
　　4、促进血液循环：做阴道紧缩术能有效促进血液循环，增强分泌润滑，对改善阴道松弛或中年以后出现的阴道干涩现象有着良好的效果。
　　【温馨提示】以上就是北京武警三院妇科专家关于“北京缩紧阴道的办法?”的相关介绍，希望通过以上内容可以给您带来一定帮助。如果您还有什么疑问的话，可以点击咨询我院的在线专家，专家会在线根据您的问题进行回答，而且还会根据您自身情况，为您做详细的分析。
审核编辑：好媒体我朋友的阴茎过于短小,怎样才能增长增粗,是手术好还
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你的问题太模糊,阴茎短小那勃起的时候有多长呢?阴茎大小的统计中，根据统计者的不同有下列几组数据：1，江鱼等对470名青少年作静态阴茎长度测定，发现17岁以上者为7.0－9.8cm。2，朱惠斌等对900例25－35岁男子作静态阴茎长度测定，长度为6.9（正负1.4cm），直径为2.5（正负0.4cm），负压被动勃起状态下阴茎长度为11.6（正负1.7cm），直径为3.3（正负0.4cm）。3，张思孝等调查国内2029例成年男子阴茎长度，平均值为7.21（正负2.59cm）。
　而对于小阴茎的定义，国内没有统一标准。既往认为静态阴茎长度测定＜4cm为小阴茎。而现在以阴茎牵伸长度为标准，认为小阴茎的参考数值为：新生儿＜2.5cm，成人＜5.5cm。
附：静态阴茎长度－测量阴茎疲软下的长度，是从耻骨联合（下腹正中可触及的骨结构）到尿道外口距离。
　　阴茎牵伸长度－用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处，牵拉阴茎使其充分伸展，然后用静态长度测量法测量。
　至于阴茎勃起后的长度，国内鲜有此类资料。因为传统医学观念中，医生更关心的是性器官是否发育成熟，有无生育能力。对“次要”的阴茎勃起长度并没有足够数据。一般认为，阴茎勃起后在10－19cm都是正常的。希望以后可以看到更权威一些的数据吧。我个人的临床经验是阴茎勃起后在13－15cm左右在国人中最常见。
　如何来增加血管窦的充血量？上面我们已经说过，决定阴茎勃起后的大小、坚硬程度的主要因素是流向阴茎的血流量的多少。所以，增大阴茎的关健是让勃起时流向阴茎的血流量增加。
　首先，你得拥有一个正常的性系统、性器官功能。调节人体性系统、性器官功能正常的最重要的因素是丘脑下部－脑垂体－性腺轴的平衡。当丘脑下部－脑垂体－性腺轴的功能出现紊乱、失平衡的时候，人就无一例外地出现了性功能障碍。此时，谈增大阴茎就只是一种空话了。　如果你的性能力不是很好，请首先治疗、调节你的性系统、性器官恢复正常。
　其次，作针对性锻练，增强身体向阴茎流注血流量的能力。这样的方法很多，总体分全身因素和局部因素：
　1，全身因素：
　a：运动锻练提高身体素质，改善全身的血液循环状况。运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的，但何种运动才最理想呢？我对风行全球的有氧运动是很推崇的，建议参阅　性修练方法　的“有氧运动”的介绍。有氧运动的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能，从而利于全身机能的正常。当你的血液循环系统在最好状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。
　b：气功。　气功的保健养生功能是很好的，可惜的是并非人人同意我的观点。也不是人人都有气功基础的。如果你有气功修练基础，不管你学的流派如何，你应该知道“意守丹田”的。在入静后“气沉丹田”的时候，当丹田充实、发热的时候，阴茎是会自然勃起的，这是所谓的“气盛阳起”。此时，就要保持维持这种勃起，直到入静结束。这是最自然的增加阴茎血流量的方法了。而且，如果你是一个执着的气功修习者，气功带给你的好处远远不止这些。
　2，局部因素：局部因素就是通过针对生殖器及周围局部组织的刺激，增加阴茎流注血流量。
　a：直接刺激阴茎：明代邓希贤在《修真演义》就有详细的介绍。我去除其中不科学的东西（吸女气以养阴茎），为大家介绍一下吧。
　在一天中最清闲的时间（古人要求是子后午前阴消阳长之时，我认为不必强求的），在没有人干扰、空气质量好的房间。调节自己的精神放松，调整呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部（丹田）。双手相互搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩八十一次（未必一定要严格按照这个数字的）。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩八十一次（未必一定要严格按照这个数字的）；然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。
　要注意的是，进行这样直接刺激阴茎的锻练要采取循序渐进的方式，开始是别过度刺激，妄想一夜之间就可以增大你的阴茎。过度刺激容易造成性器官充血过度，出现生殖器部位疼痛的。同时，过度的刺激也会造成大脑皮质（性中枢）过度兴奋，往往容易出现梦遗的。所以，一定要慢慢加大刺激的强度。
　b：直接刺激睾丸：睾丸是男子最重要的性器官（性腺），它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大了。
　我国流传较广的“铁裆功”就是直接刺激睾丸的方法，这在我的网页已经有过详细的介绍的。请参阅“性艺术精华”上的“学习一种性保健功法”上的详细介绍。
　c：使用器械辅助：使用真空（负压）泵让阴茎被动充血，如此来增加阴茎的血流量。我个人并不赞成这种方法的，它的最大的缺点是同时阻止了血液的回流，造成了阴茎淤血。而长期的阴茎淤血是会出现阴茎毛细血管渗出、形成非特异性炎症，出现阴茎海绵体纤维化（阴茎硬化症），出现器质性阳痿的。美国人统计，使用真空（负压）泵的人中，有20－30%会出现阴茎疼痛。故此建议大家慎重考虑。
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增大阴茎是绝对可行，而且相当简单，以下是进行的方法：阴茎分成3个主要区室，大的2个在上方，小的一个在底部。以医学术语来说就是：阴茎在你勃起時，海绵体会充血，充滿3个区室。海绵体是主要的充血组织，勃起時，多数的血液都会流向这个部位。所以你的阴茎不是只会凭空变大而已，是因为海绵体已經充了一定量的血。而最棒的就在这里，你的海绵体能变得更大。是的，运动。你可能会吓一跳，別吃惊。这就是为什么在美国有近７千５百万的男性因性官能障碍而造成性問題。因为他们不懂該如何锻炼或改变自己的阴茎。基本上來說，包括你在內，多数男性都有相当不合适自己的阴茎。阴茎跟你身体其他部位一样有許多作用，它能真实而有效地变大。然而多数男性并不知道要怎样适度地锻炼自己的阴茎，这就是一般男性在在2-3分钟內就达到高潮的原因！一般男性无法控制自己的阴茎，或射精系統，这是在于阴茎需要适当的运动来控制，並将之造成合适的大小。当阴茎器官受到适当的运动，那么男性便能真正地控制射精行为，还能达到多次高潮。。結果可让你会有越來越大的阴茎。这跟你在运动時，伸展身体其它部位一样，在你学得恰当地运动该部位后，它就会变大。学习如何恰当地运动阴茎所得到的好处要多于单纯增大尺寸。大小阴茎能充更多的血，增进循环，增加強度与性能力。只要短短几周，你就会发现运动的效果，因为你阴茎的位置会明显变低，循环也变好了。或许你开始想着，这些运动会造成任何负面的影响吗，像是阴茎敏感度变低一类？绝对不会。事实上，这些运动能让神经与组织变得更健康，增加性交時的敏感度与感觉。你会学到特殊技巧以控制射精，想在床上持续多久都行。适宜地锻炼阴茎的好处数不尽，持续数小時的能力，能隨心所欲射精，持久力增加，增加射精量与大小的方法，让每一次射精就如同火山爆发一般。你的阴茎也会变得气宇轩昂，让你鹤立鸡群。因为这些运动的关系，只要你想到在任何時候你都能勃起如硬岩。
>你也許还在问：“我要那麼大阴茎干嘛？”別欺骗自己了，若有机会能在阴茎上增加个1到3寸多，地球上几乎每位男性都会雀跃万分！想成为高人一等的男人是天经地义的事。除了自信心大增外，难道你不想知道你的情人真的达到高潮了，或者她只是为了不想让你难堪而假裝的呢？无论你要到哪里，或者身处何地，大一点比較好。这是生物与生具來的吸引力，女性自然地受到有大阴茎的男性的吸引，多于受到小阴茎男性的吸引。你是情愿只要有个能办事的阴茎就好了呢，还是能让你的情人惊异，印象深刻，让她狂喜的阴茎呢？不管你現在的阴茎尺寸大小，你能迅速地增加尺寸，发展出你一直想要又大又有男子气的阴茎！就算这个沒能让你增大个3到4寸，你至少能增加个1到2寸！这是假設你的结果在最差的状态下。去吧，量一量你阴茎目前的尺寸，再在长度上多加1到2寸，在周围尺寸上多加个1到2寸。你看到什么了呢？你绝对为自己带来更多的自信，将会明白你所获得的要多于它将展現出来的，让你更加令人印象深刻。
对于一个大的阴茎，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，最好的健康，耐心和努力。这里的联系并不困难，消耗的时间，将给你带来更好的形状。
我们保证给你一个更大的阴茎，也将保证您将看起来，做起来更好，对身体有更好的感觉。通向一个更大阴茎的道路并不艰难，但每天都有帮助你的新进展出来，
1）寻找一个隐蔽的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些联系更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你
感觉皮肤疼痛，停下，用一些润滑机或在训练的时候增加一些。你将只需要十来分钟。坐下，尽可能直起背，重力将使更多的血液流向下边的腹部和盆腔，这在练习时是个
好事。斜着背也好，最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上。确保在任何联系前已经记录了尺寸，因为你想要一旦结果出现就看到。
2）开始抚摩阴茎，用大拇指和食指成环，轻轻牵拉皮肤但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压，但迅速移动手并开始在根部加压，把血液尽可能朝前移动到阴茎头部。并刺激阴茎头部周围的
环状物，那是最敏感的部分，这没有用整个手按摩的感觉好，但不要用整个手。
3）当变的勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。这应当延长完全勃起的时间，你将感到血液对皮肤的压力。继续使血液进入头部。一旦完全勃起，把手往后移动到阴茎根部并拿住，这样把血液留在阴茎里并使他渐渐拉长。
4）用另一只手（自由手）拉向左，在向由，然后拉直，在转换方向之前连续做三次。完全勃起的状态是拉伸阴茎最好的状态。当你的皮肤处在最大的紧张。当你拉伸，皮肤将慢慢的扩展，使你的阴茎更大，容量更大。
5）每个方向做三次，在没每个方向总共9次拉伸。等几秒，然后放松在阴茎根部的手。你将会感到血流又加快。在任何时候，如果阴茎开始受伤或你感觉到身体任何部分麻木，立即放松对阴茎的紧抓，你不想要任何伤害，只要增加大小。
6）放松紧抓后，血液又开始流动，继续用大拇指和食指向开头那样按摩，但是不要越过阴茎敏感的头部，只按摩柄。这也是一个控制练习，因为你将按摩你到完全勃起而不射出。用这个按摩平静自己，不要想任何性感的东西。最终你将丧失勃起，这时在没勃起时重复第4部中的拉伸练习一次，拉伸到不适但没有疼痛的程度。注意：如果练习任何的时候你不能丧失勃起，射出也好。他不能帮你，也不会伤害你，并如果你不能按摩自己从勃起到平静，他是好的，学着这样做一个好的控制练习，将以后最性活动中帮助你。
7）当已经完成这一步时，可以摇晃阴茎，再一次松弛皮肤并防止拉伸的疼痛。做尽可能多的次数直到你感觉到放松。
8）慢慢站起来，使血液回腿和下体，如果感到眩晕，扶着墙或其他以免摔伤。这个整个练习也应当花5到10分钟，每次做应当变的越来越短。
这个练习在于使阴茎皮肤更松弛，也为更多的血液充进阴茎创造更多的空间，做的合适并过2到3个月，你将会开始注意到不仅是盏时而且永久的改变。重复联系每天至少一次，两到三次更好。永久的改变随人不同，停止一两天联系并记下改来测量尺寸的不同，这会不错，应当有一个尺寸日记，来确保从练习中受益，在联系中手淫和性活动要保持一定的时间。
1)这个练习与练习一有一些不同。首先不需要练习一那样多的拉伸，也不用坐着。这个练习在短期不如联系一有效，这个练习的结果是永久的，首先坐着或站着，躺着也好。这个练习中放音乐是放松的好方法，这应当在家或隐蔽的地方尽可能实现。
2）把疲软的阴茎拿在手中，轻轻的拖住，不要移动手，渐渐拉伸皮肤，哄骗自己到勃起。尽可能分散注意力，因为耽误勃起越长时间将越有效。这样做直到勃起充分。
3）这时开始在短时间激烈的按摩阴茎。限制在5到10次，但不要接近高潮，试着在整个过程中保持分散注意力，听音乐或看电视。目的是达到完全勃起，阴茎尽可能的站直。
4）一旦已经完全勃起，把双手放到阴茎的每一侧，在骨盆的皮肤上形成一个方形。指头末端应当在骨盆和大腿的交会处，大约离阴囊1“远。大拇指压到肠子所在的肚子上，形象化就是：用双手形成一个方形，就象你在什么人旁边作成一个方框，就象导演在拍摄前用手看镜头。这样拿到脸前面，除过用食指和大拇指作可以看过去的形状，把其他指头合到食指上。作好后，应用到练习中。
5）这时用指头（所有指头但不是手或手掌）向里压下，试着推动阴茎周的皮肤，活动阴部肌肉还使阴茎站直，向外尽可能远。这样在放松前保持尽可能多的时间。当肌肉丧失能量，阴茎应当垂下，这是正常的。然后按摩自己充分到保持勃起。
6）等大约30‘到60’，保持弯曲青年勃起，然后重复练习。做这个尽可能多次直到再也不能用阴部肌肉使阴茎勃起。
7）这时继续按摩自己，但不要射出。按摩时候轻轻拉动皮肤，就象练习一，在使他尽可能放松，试着通过仅仅按摩柄部丧失勃起，分散注意力并控制呼吸和心跳。这也是在性活动中的一个好习惯，让你保持不很快的高潮。
8）一旦完成练习并处在完全休息状态，可以站起来或总动来提高身体其他部分的血流。如果什么时候因为联系疼痛，或因为练习损伤阴部肌肉，暂停一到两天，然后一旦你感觉好可以在继续练习。可以的话这个练习应当每天做，但耽误一到两天不会影响整体的效果。
总结：练习二用来加强肌肉并提高流到阴茎的血流量，因此在一个更长的时间内提高容量和尺寸。他也有助于性活动和性控制，因为这些肌肉能调节勃起及高潮的肌肉紧张度。一旦练好肌肉，血液将更容易调节，阴茎尺寸相应增长。因为身体类型，某些人可能不能发现这个练习有效。这就应当试着或者与其他练习一并做，或尝试另一个练习。练习二应当每天只做1到2次，因为多的话可能损伤肌肉组织带来更久的疼痛。效果应当很快开始能注意到，然而任何明显的尺寸改变将在数周到数月后发生。在任何练习的任何时候不必停止性活动，因为性活动事实上提高到阴茎的血流量并帮助拉伸，手淫也很好，不需要犹豫。在练习过程和性活动，手淫之间保持一定的时间，给阴茎适应改变的时间。
1）这个练习是3个中最简单的一个，在某些地方实际上是一个，这个练习你可以在大多数地方做，是相对的慎重。首先，不需要确实站着或坐着，需要正在排尿。
2）似的他相当简单，但是每次排尿时做的话，这个练习是微妙的但保持用之后将对你的尺寸有一个显著的效果。他也最容易记忆的，以及不是激烈的引起公众尴尬。当要排尿时候，在排尿前把阴茎在手上拿住。如同练习2用大拇指和食指轻轻抓住他，当开始排尿时候轻轻拉伸。
3）当正在排尿练习停止尿流，每次排尿时候渐渐轻轻的做拉伸。这用来使阴茎皮肤柔软并帮助你用其他练习有更好的成功率。注意：这个练习应当和前两个中的一个或全部合并。没有一个，这个练习可能不起任何效果。推荐这个练习整体上作为一个好练习以及对其他练习的有用补充。
总结：练习3非常简单和容易做。记住在排尿时候拉伸并不困难，也不用激烈的刺激，也不会引起别人的注意。练习3在使阴茎皮肤更有弹性和容易拉伸方面很有用。这个联系后面的理论同正常的体育锻炼一样。当一个人提高体重，目标是通过破坏使肌肉更适合于生长。首先肌肉疼痛，因为他们不习惯于这样过多利用。一旦练习几周后，疼痛消失真正的生长开始。但一个人不能建设肌肉后简单的停止锻炼。练习3的想法在于使皮肤柔软来使你能拉伸和塑造他更接近你想要的样子。大长并在你的控制下。
目标：这个练习目标在于拉伸疲软时的阴茎，来使皮肤和组织为了其他的练习更柔软。这个练习是最容易的，如同我们在后边指出的，可以用一些非常小心的方法做，只要换很少的时间，记住疲软的装带，看上去一点也不会帮助增大，事实上是拉伸皮肤而没有那么多疼痛的时机。
第一步：如果阴茎冷着，或者并没有处于完全疲软状态，意味着当你站直时他没有处于时钟6点的位置，没有放松到移动臀部时能从一侧摇到另一侧，拉出他直到那个位置，这叫做“疲软测量”阴茎冷的时候有时回收缩，所以在测量的时候一定要注意状态。
第二步：用两只手，使他们轻柔的沿着柄部运动，沿着朝地板的直线向下拉阴茎，使一只手在另一只手后约1英寸，就象正在挤奶阴茎，让每只手滑过头部并离开阴茎的末端。当这样做时应但感到轻微的拖拉，没有必要有力的做这个练习。
第三步：重复至少2到3分钟，或者在开始感到轻微疼痛之前做尽可能多的，如果任何时候感到疼痛，停下来并休息一会，这个练习在站着时候最有效，因此隐私是必要的，最好在一个封闭的空间。
第四步：练习的补充建议：在直线时做1分钟，然后向右45度做1分钟，然后在向左45度做1分钟。在没有练习的时候让阴茎保持松弛的一个好方法是：用手在兜里拉伸他，使他保持在原位置，并施加轻微的压力。
第五步：为了在练习中凉下来，站直并用手摇晃他，这样做几秒，然后完全放松，旋转臀部将他前后摇晃，如果这时候感到疼痛表明你做的时间过长或者用力过大。应当停止1到2天。如果持续3太内以上要去咨询医生。切记：增大是一个渐进的过程，不要操之过急。
帮助网友：33
多做锻炼9厘米以上就够用了没必要太在意长度
锻炼是最好的方法
帮助网友：2648
你认为的短小是多少尺寸。没有具体数值，是无法下结论的。
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