您好，早上、中午照吃，晚上只吃一根黄瓜可以减肥吗
来自于：北京|
提问时间： 21:22:06|
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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。
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病情分析：
您好，您目前这种减肥方法是错误的，可能造成营养不良。
指导意见：
建议您应该是加强运动，再配合适当的饮食控制，避免进食油腻食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免久坐不动。
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目前共收到封感谢信双S真的有效吗？请问中午和晚上只吃一根黄瓜一个月能减多少啊_百度知道
双S真的有效吗？请问中午和晚上只吃一根黄瓜一个月能减多少啊
我有更好的答案
我们共勉吧，我看够玄。最主要的是减肥完的2个月。我已经好几次减肥都是这么失败的。唉，很快就胖回来的，如果继续暴饮暴食，你撑不下去的能把你减到半个。我也要开工减肥了
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出门在外也不愁这样可以减肥么？早上一根黄瓜一个鸡蛋、中午白水煮菜、晚上不吃会有减肥效果么、一个月能减多少斤？_百度知道
这样可以减肥么？早上一根黄瓜一个鸡蛋、中午白水煮菜、晚上不吃会有减肥效果么、一个月能减多少斤？
提问者采纳
一个月最起码俯顶碘雇鄢概碉谁冬京瘦20斤 我舍友是早上、中午都吃的一根黄瓜一个鸡蛋，晚饭吃苹果、2周瘦了8斤、你晚饭不吃么最起码一个月瘦20斤的
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出门在外也不愁每天早上和中午正常吃，不吃零食，晚上只吃一根黄瓜，一个月能减多少？_百度知道
每天早上和中午正常吃，不吃零食，晚上只吃一根黄瓜，一个月能减多少？
节食减肥慢效果不好。现在吃个代餐。我一个星期没吃晚饭都没瘦。冬天了5斤吧
代餐是啥？
就是一种减肥的蓝莓餐。张果冻一样
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作用不大，而且很煎熬不容易坚持下来啊。其实我觉得运动减肥来的是最快的，反弹也比较小
可以用酵素辅助减肥，事半功倍！
是青梅吗？
八斤左右。
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