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睡觉前洗热水澡要注意
TA的每日心情郁闷昨天&10:15签到天数: 62 天[LV.6]常住居民II
发表于 昨天&10:42
睡觉前洗热水澡要注意 1.不要临睡前才洗热水澡& &体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。& &2.租房前先消毒& &如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。& &3.不要在健身房健身& &当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。
帖子永久地址：&<button type="submit" class="pn" onclick="setCopy('睡觉前洗热水澡要注意\n/thread--1.html', '帖子地址已经复制到剪贴板您可以用快捷键 Ctrl + V 粘贴到 QQ、MSN 里。')">推荐给好友新沂城市论坛 - 论坛版权1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见，与本论坛立场无关
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TA的每日心情开心半小时前签到天数: 216 天[LV.7]常住居民III
发表于 昨天&11:06
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TA的每日心情开心半小时前签到天数: 216 天[LV.7]常住居民III
发表于 昨天&11:06
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该用户从未签到
发表于 昨天&16:32
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该用户从未签到
发表于 昨天&16:49
学富五车不如一日三省　昨天晚上看到一位素未谋面的老师提醒我：自省，本身就是一种提升。半夜醒来静静地品味这句话，稍有体会就如醍醐灌顶，仿佛一下打开了一条从未听过的修身捷径。我悟出一个自认为很有道理的一句话：
　　学富五车不如一日三省。
　　平日里读书破万卷而不去玩味书中的滋味，那只不过是把书本内容由此地移到彼地，自己的大脑只是充当了仓库的作用。只有读完书细细品味书中的道理，把读的书在大脑中消化吸收，把书中的知识融会贯通为己用那才是读书的要点。& & 南昌皮肤病医院［ｕｒｌ］ｗｗｗ。ｋｍｙｙｋｄ。ｃｏｍ［／ｕｒｌ］
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当我来到这个世界，如果有一个声音告诉我：这一辈子你要经历难以想象的病痛，无数焦虑、失望、离别的折磨。你还去吗？
我会如顽石般点头，我要去。
我想看看爱情的样子。
命运是个不耐烦的监考老师，它一再督促我早点交卷。可我不，我会死皮赖脸地撑到最后一刻。这是张白对命运发出的抗议！热心版主“大眼瞪小眼”如今遇到了困难，希望广大网友伸出援助之手，帮助这个不幸的家庭走出困境，祈盼张白早日战胜病魔！
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有没有人和我一样，有这样的强迫症？？？？
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本帖最后由 呵呵呵呵呵呵 于
09:06 编辑
& G9 j# R# S6 C% _" N
& &&&就像是上学时代遇到一个数学题或是物理题化学题解决不了，非得要把它搞出答案来，心里才舒服，要不就好像什么东西堵在心里一样，坐立不安，非得要把它解决了心里才舒服，就像心里一块石头落地一样舒服。还有一种就是看到砖缝里的东西一定要把它抠出来，才舒服，还有就是有些东西，自己看到了，一定把它看清楚，意思就是说比如文件上的一些字写得不清楚，自己一定要把它看清楚到底是什么字，心里才舒服。还有就是别人和我说话，我没听清他说什么，就一定要问清楚他说什么心里才舒服。还有谁和我一样也是有这样的强迫症？
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孤独型强迫症患者碰巧路过。
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一定有的。
爬到电线杆上看“油漆未干”的那位肯定也是这个情况。
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一定有的。
爬到电线杆上看“油漆未干”的那位肯定也是这个情况。+ Z% M8 n! }&&U/ [! p
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& &尿尿是不是要瞄准啊
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尿尿是不是要瞄准啊
瞄准什么？
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呵呵呵呵呵呵 发表于
瞄准什么？
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, T! e! v8 ^: w2 w
小球小洞" ]& Z) |' X, v/ q4 ^
你是人才！
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金币0 &妈米2283 &经验值2249 &在线时间1小时&地区:江汉区街道:民族街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子357&积分2250&精华1&UID2820943&
地区:江汉区街道:民族街宝宝生日&帖子357&
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今天老公一直唧唧歪歪说我太懒,其实我真的蛮懒的,我不得不承认,在女人中我真算懒的了
比如我刷牙不用杯子,直接拿手接水,我觉得拿杯子反而是费事
我洗脸不用毛巾,直接拿水往脸上泼就是咯,泼完直接拿干毛巾一擦完事
洗澡不用什么沐浴露,直接水冲冲,洗头发除外...不怪老公说我懒,
只怕我的宝贝也学会我这些个毛病,毕竟女孩子嘛,还是干净点比较讨喜嘛...
大家都来说说，有和我一样懒的MM吗?看看有谁比我懒的？
金币0 &妈米19276 &经验值30302 &在线时间639小时&地区:武昌区街道:紫阳街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子5681&积分30941&精华1&UID2821405&
地区:武昌区街道:紫阳街宝宝生日&帖子5681&
洗脸不用毛巾听说过
刷牙不用杯子？？！！
呃。。。没听说过列
金币0 &妈米3408 &经验值17567 &在线时间385小时&地区:江岸区街道:二七街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3231&积分17952&精华3&UID2820308&
地区:江岸区街道:二七街宝宝生日&帖子3231&
我觉得自己不懒
金币0 &妈米4813 &经验值20086 &在线时间272小时&地区:武昌区街道:杨园街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3475&积分20358&精华4&UID2820045&
地区:武昌区街道:杨园街宝宝生日&帖子3475&
我有时懒有时不懒，根据心情吧
金币0 &妈米240 &经验值240 &在线时间20小时&地区:武昌区街道:中南路街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子43&积分260&精华0&UID3882874&
小矿泉水的好妈妈
地区:武昌区街道:中南路街宝宝生日&帖子43&
哈哈& &终于找到一个 刷牙不用杯子的了！哈哈哈
金币0 &妈米3733 &经验值35705 &在线时间740小时&地区:江岸区街道:丹水池街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子6382&积分36445&精华11&UID2821746&
地区:江岸区街道:丹水池街宝宝生日&帖子6382&
但没有人敢说我懒
金币0 &妈米25966 &经验值109783 &在线时间1888小时&地区:江岸区街道:永清街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子18158&积分111671&精华19&UID2821633&
我爱心心宝贝：）
地区:江岸区街道:永清街宝宝生日&帖子18158&
啊哈哈&&好强啊
真的第一次听说~~
金币0 &妈米7081 &经验值29310 &在线时间499小时&地区:武昌区街道:首义路街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子5577&积分29809&精华0&UID3584349&
地区:武昌区街道:首义路街宝宝生日&帖子5577&
别的都能接受
& & 但为什么洗澡不用沐浴露啊？
金币0 &妈米4134 &经验值4805 &在线时间132小时&地区:其他街道:其他昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子892&积分4937&精华0&UID3669908&
地区:其他街道:其他宝宝生日&帖子892&
在说笑话吧。
金币0 &妈米6867 &经验值5602 &在线时间295小时&地区:江汉区街道:中南路街昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子995&积分5897&精华2&UID2821448&
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我第一次听说
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