先回答题主的问题，3U和4U的区别是重量的区别，3U表示重量在85-89.9克，4U表示重量在80-84.9克；U是什么意思？羽毛球拍材质过去采用的是金属材质，质量都在100克靠上，后来对着技术突破，采用了质量更轻的碳纤维，质量掉到了100克以下，于是采用了U这个重量单位，U=-5克，1U=100-5=95克2U=100-5*2=90克按照这个算法，现在的羽毛球拍重量和U的对照关系如下：羽毛球拍一般选多重的，4u还是3u?一般新手选购羽毛球拍，男士主流都是4U，力量小的男士可以选择5U、6U的，女士主流都是4U或者是比4U更轻的5U、6U、7U;上面回答引用了下面文章的知识，想要了解更多羽毛球拍选购基础知识以及好评度高的羽毛球拍可以看这篇想要了解关于女生羽毛球拍推荐的知识可以看这篇；推荐一款适合男士新手入门的经典款4U的羽毛球拍，适合女士新手入门的5U的羽毛球拍；}