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2、在手机百度或者浏览器、应用商店搜索同款录屏软件，这不仅仅是一个可以录制手机屏幕的工具，同样也可以将手机画面投屏到电脑上；3、运行之后，进入主页面的第一个栏目就是录屏，然后是投屏，视频库，我的共四个页面，我们今天只录制抖音屏幕内容，仅以这一个为例；4、对相关参数进行修改，比如分辨率、画质，都可以自定义调整一下，录屏悬浮窗也要打开，录制视频建议选择超清画质，看起来会舒服很多；5、打开抖音短视频，找到想要分享录制的视频，手机屏幕中会有悬浮窗，点击一下就会出现，然后就可以开始录制喽！6、录制完毕之后，在录屏软件的视频库中就可以看到，向左滑动就可以重命名或者分享给好友，是不是还蛮简单的。以上是手机如何录制抖音屏幕的方法，以后可以不用直接保存到相册了，希望可以帮助到
2、在手机百度或者浏览器、应用商店搜索同款录屏软件，这不仅仅是一个可以录制手机屏幕的工具，同样也可以将手机画面投屏到电脑上；3、运行之后，进入主页面的第一个栏目就是录屏，然后是投屏，视频库，我的共四个页面，我们今天只录制抖音屏幕内容，仅以这一个为例；4、对相关参数进行修改，比如分辨率、画质，都可以自定义调整一下，录屏悬浮窗也要打开，录制视频建议选择超清画质，看起来会舒服很多；5、打开抖音短视频，找到想要分享录制的视频，手机屏幕中会有悬浮窗，点击一下就会出现，然后就可以开始录制喽！6、录制完毕之后，在录屏软件的视频库中就可以看到，向左滑动就可以重命名或者分享给好友，是不是还蛮简单的。以上是手机如何录制抖音屏幕的方法，以后可以不用直接保存到相册了，希望可以帮助到2、在手机百度或者浏览器、应用商店搜索同款录屏软件，这不仅仅是一个可以录制手机屏幕的工具，同样也可以将手机画面投屏到电脑上；3、运行之后，进入主页面的第一个栏目就是录屏，然后是投屏，视频库，我的共四个页面，我们今天只录制抖音屏幕内容，仅以这一个为例；4、对相关参数进行修改，比如分辨率、画质，都可以自定义调整一下，录屏悬浮窗也要打开，录制视频建议选择超清画质，看起来会舒服很多；5、打开抖音短视频，找到想要分享录制的视频，手机屏幕中会有悬浮窗，点击一下就会出现，然后就可以开始录制喽！6、录制完毕之后，在录屏软件的视频库中就可以看到，向左滑动就可以重命名或者分享给好友，是不是还蛮简单的。以上是手机如何录制抖音屏幕的方法，以后可以不用直接保存到相册了，希望可以帮助到2、在手机百度或者浏览器、应用商店搜索同款录屏软件，这不仅仅是一个可以录制手机屏幕的工具，同样也可以将手机画面投屏到电脑上；3、运行之后，进入主页面的第一个栏目就是录屏，然后是投屏，视频库，我的共四个页面，我们今天只录制抖音屏幕内容，仅以这一个为例；4、对相关参数进行修改，比如分辨率、画质，都可以自定义调整一下，录屏悬浮窗也要打开，录制视频建议选择超清画质，看起来会舒服很多；5、打开抖音短视频，找到想要分享录制的视频，手机屏幕中会有悬浮窗，点击一下就会出现，然后就可以开始录制喽！6、录制完毕之后，在录屏软件的视频库中就可以看到，向左滑动就可以重命名或者分享给好友，是不是还蛮简单的。以上是手机如何录制抖音屏幕的方法，以后可以不用直接保存到相册了，希望可以帮助到2、在手机百度或者浏览器、应用商店搜索同款录屏软件，这不仅仅是一个可以录制手机屏幕的工具，同样也可以将手机画面投屏到电脑上；3、运行之后，进入主页面的第一个栏目就是录屏，然后是投屏，视频库，我的共四个页面，我们今天只录制抖音屏幕内容，仅以这一个为例；4、对相关参数进行修改，比如分辨率、画质，都可以自定义调整一下，录屏悬浮窗也要打开，录制视频建议选择超清画质，看起来会舒服很多；5、打开抖音短视频，找到想要分享录制的视频，手机屏幕中会有悬浮窗，点击一下就会出现，然后就可以开始录制喽！6、录制完毕之后，在录屏软件的视频库中就可以看到，向左滑动就可以重命名或者分享给好友，是不是还蛮简单的。以上是手机如何录制抖音屏幕的方法，以后可以不用直接保存到相册了，希望可以帮助到
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自律是每一个小伙伴一直都在追求的，但是自律很难做到，尤其是现在手机当中的内容越来越丰富，直播、短视频、小说、动漫应有尽有，大家很难控制玩手机的时间，甚至会沉迷于其中。那么控制玩手机时间的软件有哪些？如果难以控制的话，可以选择一款控制玩手机的软件，这样能轻松帮助大家管理好自己的时间，节省更多的时间做有意义的事情，接下来小编为大家推荐几款可以控制玩手机自律的app。1、《自律计划》每一个成功的人总是特别自律，在成功道路上可将自律比喻成通行证，但自律很难人人做到，所以我们可以通过软件来帮忙，自律计划是一款专注于高效学习，高效管理时间的软件。使用该软件时，不仅可以制定计划，同时还有自律锁机功能，只要制定玩手机的时间，就会进入倒计时服务，一旦时间到了，就会直接锁机，长时间使用下去会养成自律的好习惯。2、《自律养成》现在有拖延症的人越来越多，他们在平时不知道该如何高效管理时间，更不能养成自律的好习惯，总是不断的浪费时间，甚至总会做一些根本没有任何意义的事情。其实这些都是错误的做法，毕竟生命是宝贵的，时间也是宝贵的，所以我们可下载自律养成，帮助用户养好习惯。记录每日打卡，还有锁机自律功能，告别拖延症，沉迷于手机的现象。3、《自律打卡》手机当中的内容实在是太丰富了，尤其是短视频直播，越看越想看，甚至有很多小伙伴经常熬夜看视频，为了玩手机占用自己的休息时间，不仅白天精神萎靡，甚至也会严重影响个人学习以及生活和工作，所以我们可以下载自律打卡。这款软件非常推荐，拥有每日打卡功能，另外还有桌面小组件，在这里也可以记录每天的计划，然后按时完成。4、《锁机宝》锁机宝拥有定时锁机功能，而且锁机时非常强力，对于手机使用时间长以及沉迷于手机，不能节约时间，当熬夜玩手机当做日常生活习惯，甚至耽误了学习，耽误了工作，可以利用这款软件摆脱手机的依赖。使用该软件可节约大把时间，浪费在玩手机上，提高时间利用率，并养成良好的作息习惯。5、《锁机达人》虽然现在很多人都在喊着自律的口号，但真正能够做到的人少之又少，所以我们可以通过软件的方式来帮。忙锁机达人是一款帮助大家养成自律好习惯的软件，作为一款简单好用的手机自控软件。轻松避免大家深夜刷短视频无法自拔，让大家在学习工作时更加专注，让生活更加美好。以上这些就是关于控制玩手机时间的软件有哪些的相关介绍，现在市面上的各种软件特别丰富，如果想要控制玩手机时间，可以下载以上推荐的这些这些，帮助大家养成良好自律习惯以及作息习惯，另外还能提高时间利用率。}

互联网的出现方便了我们的生活工作和学习，但也是一把双刃剑，让很多人都沉迷于其中，增加熬夜几率，尤其是正在学习的孩子，因为沉迷手机而耽误学习。作业下载控制屏幕使用时间软件，来做好时间管理，做好规划。那么屏幕使用时间软件推荐哪些，今天小编为大家带来屏幕控制APP排行榜推荐，我们一起更改哪些软件值得下载?1、《手机时间管理》虽然手机可以丰富我们生活，方便生活和工作，但过于沉迷就等于浪费时间，也会耽误自己学习和工作，所以玩手机也要有度，如果没有较强的自制能力，没有较强的控制能力，那么可以下载手机时间管理。在这个软件当中有着强大的功能，可以监督手机使用时间，也可以高效锁机，主要结合个人学习习惯以及用机习惯进行设置，就可以提高注意力，告别沉迷手机。2、《屏幕使用时间》现在低头族越来越多，沉迷于手机时间过长，就会影响个人专注力，除了玩手机特别专注之外，做其他事情专注力相当弱，此时我们可以控制屏幕使用时间，下载这款软件来达到目的。这是一款比较健康比较强大的工具，轻松告别手机依赖，告别沉迷手机，回归正常工作和学习，并让大家合理的规划时间。下载这款APP之后使用时间过长，手机屏幕就可以自己锁定，帮助大家远离手机，保持自律。3、《屏幕使用管理》如果自己的自律性比较差，不能自律的话，那么可以通过软件来帮忙，下载屏幕使用管理这一款软件，其中有着强大的数据分析系统，根据使用时长，大数据分析手机使用时间，轻松掌握手机使用情况，并控制手机使用时长。无论是对于小孩子还是对于高中生，又或者是成年人都特别合适，让大家告别手机，养成自律的好习惯。4、《时间管理》现在有很多人都有拖延症，拖延时间的现象越来越严重，不能养成自律的好习惯，下载时间管理这一款APP，这属于免费时间管理规划工具。通过这一款软件控制手机使用时间，合理规划，慢慢的就会发现能够积累并节省下很多时间做自己想做的事情。5、《自律控时锁机》这一款软件的下载量相当高，轻松缓解并避免对手机的依赖以及对手机的沉迷，对于学生、上班族、老年群体来说相当合适，轻松防止大家使用手机过度沉迷而影响生活学习和工作。除了控制手机使用时间，保持自律之外，其中还有丰富的素材以及丰富的功能，包括日历屏幕使用的情况，规划时间等等。以上这些就是有关屏幕使用时间软件推荐的相关介绍，现在低头族越来越多，人们走路坐公交车，甚至和朋友聚餐时都会刷手机，刷朋友圈，刷短视频。下载这些工具之后不做手机控，提高专注能力做自己想做的事情。}