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重庆钦纵航空航天装备智能制造有限公司
福利：五险一金、带薪年假、节日福利、餐补、交补等
要求：20-40岁，能适应上夜班，能独立操作加工中心机床。
要求：25-35岁，熟练使用通用量具。
要求：年龄45岁以下，三年及以上相关工作经验，从事航空航天相关工作经验优先。
要求：有1年以上CMM操作经验，能独立操作三坐标检测设备
上班地址：万州区高峰经开区照明电气产业园
国企食品厂直签
福利: 免费吃住、年终奖、1-3月转正五险、全勤奖200、交通班车、法定节假日福利200
急聘：榨菜操作工（长白班）
职责：将菜头修去废皮，抽出老筋，简单易学，前期有师傅带。
要求: 男女不限 ，年龄20-55岁，身体健康，吃苦耐劳，做事踏实。
上班时间: 7:50--17：40 月休4天 国定假日三倍工资
地址：涪陵区
重庆三雄极光照明有限公司
急聘：LED封装车间自动机台操作工 5人
年龄：18-35岁
地址：万州五桥芦家坝红星东路439号
重庆优唐健康管理有限责任公司公司
福利：五险、绩效奖金、节日礼物、团建、培训
地址：万州区牌楼街道王牌路395号
重庆派米良农业发展有限公司
五、直播运营负责人 面议
地址：万州区五桥芦家坝电子产业园内正后方
布得了布艺软装馆
地址：万州区机电城14栋4-6
重庆广汇星顺汽车销售服务有限公司
福利：五险一金、节日福利、培训、包吃、项目提成、岗位晋升、体检
一、保险/续保专员（万州奔驰4S店）
要求：
1、大专及以上学历，1年以上工作经验；
2、熟练使用OFFICE办公软件，良好的沟通能力、语言表达能力、抗压能力强。
地址：石梁大道1号
海大生物科技有限公司
福利：五险 岗位晋升 定期体检 培训 包住 节日福利 包吃 绩效奖金
要求：
1、能吃苦耐劳，适应体力劳动，服从管理，有饲料、粮食加工、化肥等行业工作经验的熟手；
2、年龄35-50岁，超龄看个人情况，限男士。
地址：重庆市开州区渠口镇钦云村临港工业园区
重庆林海实业集团有限公司
福利：五险、节假日休、年终奖、培训
要求：会炒家常菜（有食堂经验者优先），55岁以下，身体健康，无传染病史，双河口、龙都、龙宝附近优先。
地址：重庆市万州区沙龙路三段3666号
恩施市高登营销策划有限公司
福利：项目提成、岗位晋升、话费补贴、培训、包吃包住、节日福利、旅游、团建、五险、生日补贴
职责：案场接待并促成销售；跟进成交客户资料收集，并配合按揭补充资料，完成领导安排的其他工作。
地址：湖北省恩施州利川市蓝天路12号
重庆昌唐管业有限公司
福利：8小时工作制 岗位晋升 节日福利 定期团建 年终奖金 五险
招聘岗位：办公室主任 面议
任职要求：
1、人力资源、劳动经济、财务、行政管理等相关专业本科及以上学历应届、往届毕业生，经过现代人力资源管理技术、雇员培训与开发、教育学、劳动法律法规、财务会计基本知识等培训；
2、熟练使用办公软件及办公自动化设备、国家地方与薪酬相关法律法规及政策、人力资源管理理论基础及各项实务操作流程。
地址：重庆万州区高粱镇泗华路318号（天鸿机动车检查站前行100米）
重庆昱昊建设工程有限公司
福利：双休 五险 包吃 办公高大上
招聘：前台 面议
岗位要求：
1、接待顾客咨询，做好商品管理；
2、会电脑，能吃苦耐劳，敬职敬业，服从管理；
3、具有良好的品德修养，较强语言表达能力，较强的责任人，身体健康。
地址：重庆市万州区北滨大道二段滨湖天地15栋楼5楼
万州区龙腾物业管理有限公司
要求：55岁以下，持证上岗，上一休一，买五险。
上班地址：观音岩附近
重庆高清商业管理有限公司
福利：年终奖 培训 岗位晋升 五险 旅游 带薪年假 节日礼物 定期体检 项目提成
招聘：文员 面议
岗位要求：
1、经管法类专业毕业；
2、懂财务、法律、营销；
3、擅长策划与应用写作。
地址：重庆市万州区周家坝天城东路
鸿鸥广场巧天才益智儿童店
年龄：18周到40岁
待遇：2700元/月起+提成，节假日补贴，年终奖
两不招：
1.有公主病和巨婴病的，怕辛苦还异想天开且不懂感恩的不要
2.一点挫折就泄气，老报怨运气不好的不要
地址：鸿欧广场
万州区御景香浴足浴
岗位要求：
1、负责做前台接待和收银工作；
2、男女不限 25-35岁左右；做过收银接待工作的优先。
岗位要求：
1、负责店内的日常清洁工作；
2、做饭2餐。
详细地址：王牌路立民医院旁边
梁汉庄餐饮文化
地址：石峰路山屿城店（梁汉庄老火锅）
重庆天益欣诊所管理有限公司
福利：买五险
岗位要求：
1、具有执业护士资格。
2、有良好的人际交流和沟通协作能力。
3、有护理相关管理经验的优先。
地址：沙龙路二段清泉中学旁
重庆驰龙汽车集团有限公司
福利：五险、工作餐、绩效奖金、节日福利、免费班车、岗位晋升、话费补贴、不定期培训。
招聘：
一、操作技工
岗位职责：
1、主要负责专用汽车生产过程中下料、装配、焊接、维修等工作；
2、身体健康，能吃苦赖劳。
二、商用车销售
岗位职责：
1、负责向客户提供优质的咨询、配套服务等，达成销售目标；
2、熟悉商用车知识，热爱汽车销售。
三、汽车维修电工
岗位要求：
1、能熟练使用各种专用解码系统；
2、能独立外出解决各种大车及商用车故障。
地址：万州区龙翔大道68号
大耳哥可视采耳文化体验馆
职位：采耳师、学徒
福利：培训、绩效奖金、年终奖、岗位晋升
要求：18-45岁，有上进心，善于表达
地址：万州区周家坝（大转盘）天城大道776号
重庆林海实业集团有限公司
福利：包住 节日福利 包吃 五险
招聘：食堂工作人员 面议
岗位要求：
1、55岁以下，身体健康，无传染病史；
2、会炒家常菜（有食堂经验者优先）。
地址：重庆市万州区沙龙路三段3666号
杏仁医药科技重庆有限公司
福利：五险 公积金 免费班车 项目提成 补贴 其他奖励 岗位晋升 8小时工作制 培训
岗位要求：性格大方开朗，品行端正，无不良习惯，具备良好的物流相关基础及一定的沟通技巧。
岗位要求：
1、医药采购、供应链管理、物控管理（各仓分配）；
2、贴牌评估、分析及采购。
地址：重庆市万州区经开大道188号17栋4楼
重庆禹辰档案整理服务有限公司
招聘岗位：档案录入员/打字员
薪酬福利：2500基本工资+提成（根据加班情况而定），周末正常情况单休
要求：
1、书写工整、打字速度不低于60字/份
2、熟悉办公软件及相关数字化处理软件
3、有档案从业者或图文工作都优先
4、做事踏实，认真负责
上班时间：早上8:30~下午6:00（项目忙时需加班）
工作地点：万州区北山路62号鹏建图文（万州江南新区江城一品【区政府前200米】）
重庆好又来机电设备有限公司
福利：早八晚五，国家法定节假日休息
岗位要求：
1、懂得机电方面知识
2、能吃苦，踏实上进，有维修相关经验优先。
3、岗位职责：负责维修电机、水泵、电动工具等
任职要求：要女性，会电脑，相关基础软件
岗位要求：任职要求：20一50岁，吃苦耐劳，会开车，摩托车的。
地址：万州国际机电建材城内
万州区亿美康形体管家
岗位要求：
1、热爱美容行业、能吃苦耐劳；
2、会美容手法、性格活泼开朗，有一定的交流沟通能力。
地址：万州区福斯德广场6栋1层
重庆华创智能装备有限公司
福利：8小时工作制 岗位晋升 培训 包住 节日福利 定期团建 年终奖金 包吃 绩效奖金 五险
要求：电工证，3年以上相关工作经验；熟悉生产设备电气部分原理；了解PLC，单片机，变频器等。
二、销售代表 面议
职责：负责市政路灯，智慧路灯，监控杆，标志牌杆，电力铁塔，热浸锌业务开拓，政府城投平台及住建局业务销售以及产品宣传，项目跟进。
地址：万州经济开发区高峰照明产业园
美丽妈妈产后恢复中心
上班时间：9：00-18:00
公司福利：买五险一金，免费公寓、国定节假日带薪休假、不定期团队聚餐
一、店长：8000元/月以上
岗位要求：1. 限女性，25-38岁间 2. 有2年以上管理工作经验，形象气质优
二、产康顾问：6000元/月以上
岗位要求：
女性，18-35岁间，有中医背景或美容养生行业
岗位职责：负责项目操作，配合店内工作
重庆喜乐瑞布艺坊
招聘：销售代表
要求：热情大方，勤奋努力，善于学习，热爱本职工作，有建材行业销售经验优先。
地址：万州区龙都广场
重庆品圣友商贸有限公司
福利：项目提成 培训 节日福利 定期团建 年终奖金 绩效奖金 五险
要求：年龄20-35岁，大专及以上学历，有一定的业务销售经验，从事过茶叶和酒水销售工作者优先；
地址：万州区石峰路（金科观澜）
重庆上汽红岩锦通汽车销售服务有限公司
待遇：五险一金，餐补，年假，节假日福利
急聘：主播
工资面议，做得好，上万不是梦
会才艺表演，身高160以上，热爱直播，高于露脸。
面试地址：外贸路71号（鱼泉榨菜对面公交站旁）
重庆市万州区程越电器厂
1、负责产品的市场营销和渠道分销，能吃苦耐劳，积极学习，工作认真负责；
2、有销售工作经历2年以上。会驾驶机动车的优先。
地址：重庆市万州区天子路851号程越电器厂
薇朵宝贝儿童摄影
福利：五险，培训，项目提成，加班补贴，节日礼物，岗位晋升
急聘：
1、胆大心细，性格开朗，做事认真负责，从事过销售经验的优先。
2、上班时间灵活，可兼职，已婚已育者优先，女性。
地址：万州区王牌路382号中天广场装饰城五楼
重庆市弛电科技有限公司
福利：五险 8小时工作制 员工持股 定期体检 培训 包住 节日福利 员工旅游 定期团建 年终奖金 包吃 绩效奖金
一、品质部长
岗位要求：有过品质制程管理及售后处理2年以上工作以验。
地址：万州区天城镇合巴路39号
重庆臻美荟医疗美容有限公司
福利：五险、培训、项目提成、绩效奖金、年终奖金、团建等
地址：万州区长江之星B1栋20楼
出国劳务
国家：白俄（国企）
岗位需求：装修木工
要求及待遇：13000元/月，年龄50周岁以内，技术工技能过硬，包吃包住，包机票。
需求：无犯罪记录，身体健康，能吃苦。
工作期限：12月-18月，合同制，一月左右出国。
出国劳务
国家：日本
岗位需求：工厂加工员！中华面，各种面条，以及面里面的配菜。
岗位要求：女性，18-30岁，初中以上学历，无技术要求，有相关经验优先。年轻女孩最适合的工作 无犯罪记录，无征信不良记录。
待遇：9200以上（扣除房租水电）5*8小时工作制，加班1.25倍薪资。
工作期限：3+N
汽车配件厂（涪陵）
招聘：装配工 焊工 冲压工 人数20人
要求：男性 20-42岁 身体健康 吃苦耐劳 接受加班
上班时间：长白班 10-12个小时 月休4天
福利：免费提供宿舍 月餐补180 年终奖 国定假日全休
地址：涪陵区马鞍新区
高笋塘养生馆
急聘：美容师（2名）
岗位职责：
1、为顾客提供专业的皮肤护理、美容美体服务和艾灸理疗等服务；
2、按照美容仪器要求、程序、性能进行美容 护理操作；
任职要求：
1、45岁以下，做事踏实勤快，有亲和力和服务意识，要求熟手；
上班时间：9：00-18：00 月休4天
上班地点：高笋塘
万州某老字号餐饮
福利待遇：包吃+包住+培训+月休3天+年终奖+月度+年度目标管理奖
岗位职责：
1、负责各个分店里面的厨师长的相关工作制度制定、相关技能培训及考核；
2、根据公司的经营目标，负责菜单筹划和更换工作，负责产品规格和原料采购规格的审定工作。
岗位要求：
1、具有连锁门店管理经验和厨师长管理经验2年以上；
2、厨艺过硬，有特长，善于创新；
3、具有良好的沟通协调能力，具有较好责任心。
上班地址：万州主城各分店轮岗
平安银行万州分公司
福利：入职五险一金，年休假，节假日福利，年终奖，团建、旅游等
招聘：银行驻点移动柜员
工作内容：主要在加油站、超市、社区商家处驻点办卡开户送礼品，理财，贷款等银行业务。
岗位要求：
1、22-45岁，大专及以上，要求名下无营业执照，征信无不良记录；
2、工作积极热情，良好的沟通能力，有销售经验优先。
工作时间：8：50--18：00，月休息6天
上班地点：江南新区
招聘信息
招聘岗位一：游戏推广顾问
招聘岗位二：游戏主播
招聘岗位三：新媒体运营编导
招聘岗位四：gs游戏体验员
工作时间：下午13点~晚上22点
岗位要求：
1、18岁~28岁，无需行业经验，没有学历要求；
福利待遇：
1、综合薪资2.5k—9k，（免费在岗带薪培训 包吃包住 高额绩效 月补助奖励 月段位奖金 带薪旅游 商业保险）
招聘信息
急聘：美团骑手-外卖配送员（数名）
工作内容：
1、通过APP接收公司派单；
2、按照要求操作到商家取餐，送到客户指定位置；
3、负责区域内的快餐的及时送达，配送范围，骑手三公里内。
薪酬福利：平均每单5块左右 各种补贴（站点等级、骑手等级、月冲单量奖励、夜宵（加班）补助、高温补贴、恶劣天气补贴，以及骑手APP上的补贴和奖励）
薪资待遇：6000---12000元/月（上不封顶），年终奖、团建和组织的其他活动，节假日礼金礼品
晋升：普通骑手---白金骑手---王者骑手---储备站长---副站长---站长---区域经理---城市总监
上班时间：10:00-21:00（中间2:00-5:00可以休息）、月休4天自由安排，可以提供租车、住宿（当天安排在北山）
上班地址：高笋塘、万达站
10086客服人员招聘
岗位职责：通过接听电话的方式解决运营商的业务办理、咨询、投诉处理等。
岗位要求：
1、 性别不限，接受残疾人，年龄16-35周岁；
2、学历中专或高中及以上。
免费岗前培训并享培训津贴。
工作时间：8小时轮班制，月休6-7天 。
上班地址：万州区观音岩。
注塑厂喷涂车间小时工普工招聘
岗位：普工岗位12小时（两班倒）
要求：女20人. 男2人（会自动化设备的优先），18-46岁 ，身体健康，有工厂工作经验优先
工资：14+1元/小时
岗位要求：手脚麻利，站起上班，有工厂工作经验优先！
福利：包吃包住，住宿舍的额外有补贴，免费提供厂车上、下班接送，表现优秀转正可购买五险一金（转正时间考核通过才行）
维修实习生1名：熟悉PLC编程，有一定的编程思维，会使用三维绘图软件，学习能力强。
注塑技术员学徒1名：35岁以下，学习和动手能力强，有安全意识，能吃苦耐劳，有成型上下模工作经验优先！
工作地点: 五桥
【求职者】扫我
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目录
一、什么是筒灯
二、筒灯的特点是什么
三、筒灯怎么选
四、实战 型号推荐
五、结
更多灯具吸顶灯 射灯 落地灯 台灯一、什么是筒灯筒灯一般是由光源，驱动器，灯杯等组成。传统光源的筒灯一般有一个螺口的灯头，可以装上节能灯，白炽灯等的灯具。现在一般是LED筒灯，光源是LED，有嵌入到天花板内的称为暗装式，还有明装式的。二、筒灯的好处是什么现在家庭装的筒灯，一般光源都是LED的，那么这种筒灯除了一般LED灯具所具有的优势外，如节能，环保，长寿命等，还具有其它一些优势。是定向照明，重点照明在有的主灯照明中，筒灯起辅助照明的作用，如沙发上装筒灯，有利于在沙发上看书看报的时候，打开筒灯，可以看的更清楚。无主灯照明会大量用到筒灯，这样除了满足基本的照明需求外，也可以让光线更有层次感。像厨房这样的地方，厨房筒灯不外露，占用空间小，而且光线柔和，在主灯如吸顶灯照明不足的情况下，可以采用筒灯辅助照明，让摘菜，切菜等光线更清楚明亮。三、怎样选筒灯第一 选择筒灯首先看风格和外观虽然筒灯一般都设计比较简洁，但是颜值还是有的，在这方面松下做的不错。在这个干啥都看看颜值的时代，选择一款自己觉得好看的灯还是比较重要的选择筒灯还需要看质量，筒灯一般是由光源，现在一般是LED灯珠，驱动器，灯杯等结构部件组成，注意这几个部分的质量就可以了。LED灯珠主要是亮度和寿命，驱动器主要是电流的稳定性，而灯杯主要是散热和坚固性方面的问题。一般看做工足不足，比方说壳体材料是不是铝制，当然比铝散热好的材料也有，但是通常价格昂贵，不是常规产品。第二个看驱动器的做工如何因为驱动器在里面，所以外部一般看不出来，这样我们就只能通过相关的参数看了，比方说质保时间，驱动器的功率因数，效率等，良好品质的产品一般会写这一块的参数或者提供产品的质保时间。第三个看灯珠由于灯珠也是在里面，所以无法看出质量，但是我们从有无眩光，光的柔和性，质保时间就可以了解到灯珠的质量情况，如果灯珠的光学分布不合理，会造成眩光，如果灯珠质保时间长，说明散热等做的还可以，散热做的好，灯珠的使用寿命才有保障。购买知名的品牌可以省去选购的一些麻烦。也不代表没有不是品牌的产品就不好，只要是正规厂家的产品，有相关的认证，自己注意甄别，也可以选得好的产品。注意：嵌入式筒灯需要做吊顶，这样的话层高还是有一定要求的，特别是做完吊顶后，如果净高小于2.6m就需要慎重考虑，是否需要装筒灯。光学参数 如照度 客厅的照度一般建议是整体的照度要求在30-75lux左右，而像桌面和沙发附近因为可能需要看看书报等，照度要求一般在150-300lux左右。如果有主灯照明的话，可以用在需要重点照明区域的地方加上筒灯即可，如桌子，沙发附近。如果是无主灯照明的话，因为依据照度计算相对复杂，还有考虑距离，壁材的反射率等因素，但可以采用大概的算法。先用面积乘以照度要求的参数，然后除以单个筒灯的光通量，就可以大概算出需要的筒灯个数。然后根据相关的设计做出设置即可。而筒灯的瓦数可以参考层高的数据，3米左右层高的可以选择3w左右，3.5米左右层高的可以选择6w左右的，更高的层高可以选择8w甚至更大功率的。这个大概的参考不像教室，图书馆等场所照度有相关的要求标准，毕竟是个人休息居住的场所，是建议参考性质的，要自己感觉舒适。色温，一般客厅可以选择4000-5000k左右色温的，由于客厅应用场景多变，最好也选择可调色温的，另外由于筒灯使用个数相对较多，要注意色温的一致性，色温不一致的话，感觉也不好。眩光，要做到无眩光防蓝光，过多的蓝光对眼睛有一定的损害，但是也不必过分担心，因为我们见到的光，一般都有蓝光成分，只要没有过多的蓝光就行。国家有相关的标准。只要满足防蓝光等级，如RG0，是可以放心大胆使用的。无可视频闪显色指数，显色指数越高，色彩还原效果越好，筒灯一般在80以上就可以了。出光的光形 筒灯的出光的光形 俗称光斑，中心光强明显，往外围过渡柔和，是形式比较好的光斑看安装方式是嵌入式还是明装式筒灯的尺寸 这里说的是一般情况常见的有2.5寸 开孔直径80 功率通常在3w3寸 开孔直径90 功率5w3.5寸 开孔直径100 功率7w4寸 开孔直径120 功率9w5寸 开孔直径150 功率12w6寸 开孔直径160 功率16W四、实战关于LED筒灯的品牌，现在LED技术是比较成熟的技术，只要质量合格正规厂家的产品都还是不错的。但是由于市场上难免有鱼目混珠的产品。所以大家还是要适当注意。相关的一些品牌可以推荐给大家，不是说没有推荐的就不行，限于篇幅，不能全部列出。国内的品牌企业，如欧普照明，雷士，佛山照明，三雄极光，美的，公牛等等国外品牌如飞利浦照明，松下重点聊一下具体产品吧欧普是国内专业做照明的品牌企业，下面这款筒灯性价比还可以，色温可选显色指数高，大于80，光线明亮，光色纯正，光通量大于200lm耐用PC材料 ，透光性好的面罩，散热性能优良无可视化的频闪，电源有滤波电容，更稳定PMMA材质光学透镜，出光柔和品质好的LED光源，配光设计良好，采用智能恒流驱动，很好的保护灯具。雷士照明也是专业做灯具的品牌企业，下面这款筒灯也是雷士卖的不错的一款简约设计，百搭造型高亮芯片，出光均匀柔和防眩设计光学灯罩，高显色指数，RA大于80以上无可视频闪PC一体成型，铝材涡轮式散热设计，散热良好色温可选这款欧普的筒灯京东评价达到20万+，超薄型，铝材款铝材款，高档好品质超薄款，百搭设计，广泛应用于客厅，背景墙，橱柜，过道，玄关等120度大角度光，光线明亮柔和宽广高显色，显色指数大于80暖白光和白光两种色温可选无肉眼可见的频闪优良的LED芯片PMMA光学透镜，坚固有力的弹簧扣，电源性能好，恒流驱动，欧普三色可调优惠款
图片来自官方旗舰店，侵删
高质量的LED光源光线柔和明亮舒适高显色性，显色指数达到RA80无可视的频闪三档可调色，墙面开关方便调节，适应不同场景内置驱动 过载保护 短路保护等电源保护机制这款松下筒灯三色可调这张图也展现了筒灯的一般构造三种光色可自由切换墙壁开关方便操作定制芯片光效高第三代PMMA柔和透光面罩灯体和电源的一体化设计智能恒流驱动器欧普 明装筒灯，免开孔高亮度，7w达到470流明，5w达到330流明，光线明亮柔和高显指，大于80RA无可视频闪设计精致大方优质LED芯片，节能，寿命长耐用PC灯体，PMMA光学透镜，强力卡扣，恒流驱动，有短路保护飞利浦智能筒灯，这款灯是小米和飞利浦合作的
图片来自官方旗舰店，侵删
色温和亮度可以无极调节，可编组控制，实现全屋智能照明控制可以WI-fi远程操作外观简约，百搭设计根据情景灵活设置灯光，也可以直接进入预设场景 明亮，电视，温馨，起夜可以将多个筒灯编组，还可以和智睿系列的吸顶灯等实现编组控制可以实现联动3C认证 整灯寿命15000h五、结筒灯既可以用于主灯照明，也可以用于无主灯照明有主灯照明的时候会选择筒灯作为辅助照明，在需要重点照亮的地方安装筒灯。而无主灯照明中会较多的用到筒灯和射灯来实现照明效果，可以让光线更有层次感。选择筒灯需要考虑外观，功率大小，开孔尺寸，亮度，色温，有无眩光，显色指数，安装方式是明装，还是暗装等等，另外喜欢智能控制的朋友可以选择智能筒灯，更可以实现联动控制。
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