前几天看到个问题：有哪些婴儿用品，成人用也挺好用的？我脑子里第一个就想到了婴儿护肤品！温和、保湿、强韧皮肤屏障，简直就是为敏感肌而生～最近入秋换季，天气眼瞅着就一天干似一天，考验皮肤屏障的时候又到了。上周某个台风到来前堪比「空调外机」的下午，我在几乎没啥防晒措施的情况下公园遛娃2小时，脖子都晒疼了，半边脸又红又热。晚上突发奇想用娃的身体乳来做皮肤修复，第二天一早实测脸上的皮肤状态是这样的：水润度9分！用的就是我们家娃小鱼的这款Biolane法贝儿身体乳，这实力着实有点出众了！人类幼崽实名pick！涂完身体乳，娃抱起来香香软软滑滑～这款身体乳不仅是温和保湿，还有一个特别的成分——小蓝菊Inubiom天然益生元。这就要说到一个很容易被我们忽视、但近几年各个大牌都投入了大量科研精力的新护肤角度：通过维护皮肤的微生态平衡，从而强韧皮肤屏障。皮肤其实我们人体最大的器官，发挥着屏障和免疫功能。就像肠道的有益菌和有害菌，健康肠道需要保持一个健康的菌群，皮肤也同样有微生物的定植，分为常驻菌和暂驻菌。常驻菌是一群在健康皮肤上定居的微生物。暂驻菌是指通过接触外界环境而获得的一类微生物，是引起皮肤感染的主要病原菌。我们也可以简单将常驻菌理解为好菌，暂住菌理解为坏菌。和地球上不同的地貌环境有不同的生态群落类似，不同人、或者同一个人不同的皮肤位置，因为水分、温度、皮肤油脂含量、pH值、受到的紫外线照射等等影响，各处的微环境也有不同，微环境的改变会影响微生物的优势种群和物种丰富度[1]。皮肤微生态示意图，皮肤状态、来自内部外部的营养物质影响微生物群落的结构和生存状态；同样微生物产生的生物活性分子，也会反过来影响皮肤状态和生理功能。在健康的状态下，大家维持一个动态平衡，构建皮肤的屏障，抵御外界刺激。但是吧，保持健康本身就是我们很难做到的。当身体和外界的营养物质不足、来自内外部的刺激和侵害过多等等，都会影响皮肤上的优势菌群建立。当平衡被打破，一些有害微生物成为优势种群，皮肤屏障遭到了破坏，进而出现各种痤疮、湿疹、干燥、敏感刺痛、角质层变薄等等皮肤问题。比如原本健康人皮肤革兰阴性细菌为主，可增强皮肤屏障功能，抑制金黄色葡萄球菌生长。但微生态失衡后，金黄色葡萄球菌成为优势菌，对皮肤有害的细菌物种丰度大幅增加，就可能诱发湿疹。如果成为优质菌种的是RT4和RT5痤疮丙酸杆菌，就会带来痤疮问题[2]。这一点在婴幼儿的皮肤上更明显。擦屁屁太用力、纸张粗糙或者没及时换尿布就红屁屁；身体洗完澡没有马上抹香香就湿疹；蚊子叮了一个包能红肿大半个月；口水或者奶渍残留就满脸口水疹；空调太干了、衣服穿多了，分分钟长疹子给你看；甚至只是洗澡水稍热了一点，湿疹隔天就会冒头这些皮肤问题就跟打不完的地鼠一样，每个妈妈都曾被娃反复发作的湿疹折磨过。原因就是婴幼儿皮肤的特殊性。一方面是太薄了，皮肤角质层比成年人薄30%、角质层细胞和颗粒层细胞比较小。整个表皮的厚度只有成人的大约60%。婴幼儿皮肤的皮脂膜也比较薄，角质细胞成熟的过程中产生的氨基酸，糖分和离子等天然保湿因子还比较少，相应的水分流失速度也快。另一方面，是婴幼儿的皮肤微生物菌群仍处于构建阶段，皮肤的微生态很不稳定，很容易受到外界因素干扰。就好比刚种好的生态林，如果不主动浇水干预，那也很难长成真正防风固沙的森林。皮肤微生态不稳定，稍不注意，有害菌就占了上风，湿疹问题就会卷土重来。我就记得小鱼刚出生的时候湿疹经常复发，我恨不得一天涂8遍保湿霜。最新的研究发现，婴幼儿在出现皮肤炎症之前，其实皮肤屏障已经受损，而且受损的皮肤屏障带来皮肤微生物定植的改变，失衡的皮肤微生态除了带来皮肤的炎症、加重原有的湿疹等问题，长远看还可能影响婴幼儿免疫系统的正常发育。也就是说，过敏等原因导致湿疹的出现和皮肤表面菌群的失衡，二者实际上是互为因果。所以从小就应该重视皮肤微生态的构建[3]。说到这里，大家就能理解为什么益生元对于健康皮肤很重要了。成人的护肤品中，国际大牌欧莱雅、雅诗兰黛，以及国内的瑷尔博士都在皮肤的微生态领域投入了大量研究，来研发相应的成分，也有不少明星产品在市场上反响不错。总体来说，微生态护肤有两个思路：思路一：添加促进有益菌生长的益生元，或者添加抑制有害菌的抑制剂思路二：直接添加皮肤益生菌底层逻辑上，一个像是通过「投喂正确的食物」、改善环境来获得更好的菌群分布状态，一个像是空投一批好菌（但能不能存活、定植不好说，对于产品的保存要求也会更高）。所以从稳定性、有效性、安全性等方面，添加益生元的思路要优于直接添加益生菌。在婴幼儿护肤领域，还比较少有品牌专门在这个方向上投入研究。Biolane法贝儿就是其中之一，它家最新的产品系列，就是品牌花了10年时间研发的专属核心成分小蓝菊Inubiom天然益生元，这个配方在2019年开始应用到了婴幼儿护肤产品线。我知道Biolane法贝儿这方面的研究成果，还是因为跟原来实验室的同门、现在在欧洲定居的同学聊起养娃时，他提到的。因为他定居在欧洲，所以才知道Biolane这个法国品牌，有身体乳、护臀膏、二合一洗护以及很多修复型产品，他们家娃一直也在用。朋友说他家几乎全套Biolane小蓝菊Inubiom天然益生元有什么独到之处呢？首先是来源于天然植物，非常安全。小蓝菊Inubiom萃取自一种叫菊苣的植物根系。菊苣的花是真好看，叶子看起来也好好吃（bushi）说到菊苣，也很有故事。菊苣蓝色的花朵很特别，在菊科大家族中也不算很常见。公元前2000多年，希腊诗人贺拉斯在一篇记述自己饮食的文中写下“橄榄、菊苣及冬葵是我的粮食。”法国烹饪中也经常将栽培菊苣作为叶菜来拌个沙拉。上图右侧那个长得有点像白菜的，其实是栽培比利时菊苣，不见阳光就会长成这样淡黄色，吃起来鲜嫩可口。小蓝菊Inubiom的来源，就是来自菊苣的根。菊苣的根在法国大革命拿破仑时期，被人们用来当作咖啡的替代品：烘烤研磨后加进咖啡中。所以菊苣还有一个别称叫「咖啡萝卜」[4]。但被用来提取小蓝菊Inubiom天然益生元的，是菊苣根中含有一种独特的多糖成分，叫菊糖。菊糖是一种由葡萄糖果糖的线性链组成的分子，作为一种纤维素，我们的肠胃并不能消化菊糖，所以菊糖也常用来作为食品中的益生元。美国食品药品管理局（FDA）将菊糖归类为安全食品原料，在食品使用中没有用量限制，成分的安全性很高。虽然人类不能消化菊糖，但存在于非致病性细菌中的菊粉酶能够消化它，也就是说，它只为「好细菌」提供「食物」，这就奠定了它能作为益生元的基础。其次是它的作用，能兼顾益生元的优势和保湿因子。作为一种益生元，小蓝菊Inubiom最大的作用，就是为皮肤上的「好细菌」「常驻菌」提供食物，让它们更好的生长繁殖、占据优势菌的生态位。这也是维持皮肤表面微生态平衡的关键。2023年发表于Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications（《化妆品皮肤科学与应用》）的一篇论文，发现将芽孢杆菌与菊粉混合的护肤制剂使用几天后，与皮肤病理相关的几种微生物含量会减少，皮肤的微生物组成更加健康[5]。2015 年欧盟发布法规，批准菊苣菊糖有助维持正常肠道功能的健康声称，等于认可了其作为益生元的应用价值。加上小蓝菊Inubiom本身作为一种水溶性多糖，能溶于水形成黏性胶状物质，一方面，它可以更好的稳定护肤乳液的性状，让乳液有很好的分散性、延展性，以获得更好的肤感。同时多糖的吸水性和经皮吸收，对于维持皮肤的水分、维持皮肤pH平衡、稳固皮脂膜也很有帮助[6]。多糖成分对皮肤水分的保持作用再说说Biolane法贝儿这个品牌。Biolane的创始人是一位药剂师Chabrand博士，这个牌子1972年就成立了，已经有50年的历史，妥妥的老牌子了。作为法国的国民品牌，Biolane国民到什么程度呢？就是80%的法国母婴医院产房都会用它。Biolane法贝儿在法国市占率30%以上，是几乎无争议的婴童护肤品牌top1，几千家药房、数万家线下渠道母婴店都有销售。法国的几千家药房、数万家母婴店都有Biolane的身影因为在欧洲销售，Biolane所有产品都会通过欧盟CPSR检测，也就是Cosmetic Product Safety Report化妆品安全报告。CPSR是一份独立的化妆品安全评估意见，会对产品进行安全评估，包括理化特性、微生物、原料的毒理学研究、不良反应等等进行第三方的独立检测评估。检测机构认为Biolane的产品「在正常和可预见的使用条件下，被认为对婴儿和儿童都是安全的」，并得出「该产品不含有致敏物质」的结论。当然前提是正常的使用量，不排除极少部分人对椰油等成分有过敏情况。第三方检测机构的结论其实提示除非真的有极特殊的情况，不然对绝大多数孩子来说，Biolane都是温和、安全的正因为法贝儿产品的安全性、温和、低致敏，所以才会有很多法国的产科医院 将法贝儿产品作为送给新手妈妈的第一份礼物。不过这个牌子确实比较晚进入国内，所以大家才很少听说。但真的亲测好用！我帮大家试用了法贝儿大罐身体乳：温和又保湿，实力max！因为原来给小鱼用的大白罐我觉得有点过于厚重，我有一阵子没给小鱼涂身体乳。但夏天空调房的干燥，他后背有一小块皮肤就出现了干性湿疹，皮肤摸起来一粒一粒的，夜里睡觉他还总是去挠。我就试了试Biolane的拳头产品之一：大罐身体乳。大概2天就明显看到有点泛红的丘疹开始消退。四五天的时间，小鱼背上这一块皮肤恢复了光滑，半夜也不再挠了。湿疹的护理，很重要的一点就是保湿加皮肤屏障的修复。保湿很多产品都可以做到，法贝儿大罐身体乳在这两个方面表现都可圈可点。现在我每晚给他薄薄涂一层，这一个多月后背的湿疹都没有复发过。娃抱起来香香软软、皮肤QQ弹弹，每晚陪睡都觉得好幸福～法贝儿身体乳的配方有几个亮点一是98%都是来自天然成分提取，非常温和，同时对皮肤的滋润度也非常好。比如向日葵籽油就是很适合敏感肌肤的保湿剂，质地温和、延展性好，可以促进皮肤的自我修复。比如辛酸，提取自天然椰子油，也是一种温和油脂成分，可以改善皮肤的皮脂膜。维生素E、甘油等也都是大家耳熟能详的成分了，温和性、保湿能力和安全性都经过了长期的市场验证。恰当比例的油脂成分，对于滋养皮肤、保持皮肤屏障的水分非常关键。二是添加了专研小蓝菊益生元，能更好的平衡皮肤微生态，强韧皮肤屏障。日常持续用，小鱼的皮肤状态很稳定。我最近真的超爱捏一捏他的腿和小屁屁，手感不要太好～（感觉自己像bt老母亲）除了孩子用，其实我也经常用。我有时候被晒了、或者连续熬夜有些累，也会在睡前洗脸后薄涂一层，持续用几天，恢复一下脸上的皮肤状态。亲测不爆痘，保湿力度很赞，关键是不会觉得油腻，我用皮肤水分检测笔测，几乎都能拿到6分以上「较好」甚至「优秀」的评分。第三它的肤感也非常舒适。想比于大白罐的厚重，法贝儿身体乳质地更轻盈一些，乳液的流动性比较好，有点像未打发的淡奶油，用起来特别好推开。我之前给孩子用大白罐比较多，夏天抹完就会觉得有点油，我经常觉得滑不溜手都抱不住娃，小鱼也会有抗拒。但Biolane夏秋季节用就非常合适，抹完娃的皮肤摸起来超嫩又饱满，特别好rua。质地水润又轻盈，像柔润轻盈的云朵，用完不油腻，清爽还保湿以前我不爱买有香味的身体乳，之前买过某款评价很高的儿童润肤乳，也是各平台推荐很多的大品牌，结果那个味道对我来说太浓重了。不过Biolane身体乳的香气我觉得刚刚好！它是源自植物提取的清香，略带一丝甜，要我形容的话，大概是奶油冰淇淋的甜香中夹杂一丝苹果的香，比较有初秋的感觉。给宝宝涂了身体之后，我超爱抱着他闻一闻。我第一天试用的时候，涂在自己手背上，不夸张的说，那一上午我也就闻了自己的手一百次吧...实测法贝儿身体乳保湿力为了让大家对法贝儿的身体乳的实力更有感觉，我在自己的手臂和脸上做了个对比测试。当然这个测试结果仅代表我自己使用的情况，供大家做个参考。测试前，我用洗手液清洗了手臂，然后在上面画了两块紧挨着的区域。洗完晾干半小时后，用皮肤水分检测笔检测了两块皮肤的含水量、含油量等数据。2号的测试区水分含量还更低一些实际测的时候，我每个区域都测了三个数据，因为自己操作没办法测试的同时拍照然后2号区域涂了Biolane的身体乳液。之后我分别在30分钟后、1小时后、2小时后测试了这两块皮肤的含水量、含油量等数据。每个区域都会测3组数据来平均。我们直接看结果：在涂身体乳之前，皮肤含水量更低的2号区域，在随后的2个小时内都远高于对照组，平均稳定的保持含水量在60%左右、皮肤弹性得分68左右、皮肤综合得分8分左右（10分满分，得分是检测笔自动计算得出的结果）。可以看到测试区域相比于对照组明显的反超+碾压。因为第2小时测试时我已经在户外遛娃了，出了一点汗，可能数据的准确度受到一点影响，但总体仍能看到涂身体乳和不涂，皮肤状态的明显差距。左右脸对比测试：8小时后皮肤状态依然能打！时间更长一点，法贝儿身体乳的表现是不是还能如此给力？我又加了一个小测试：左脸涂、右脸不涂，睡一觉看对比！洗面奶洗完脸，什么都不做等半个小时，先分别测下两边脸颊的基础数据：左脸的含水量38%，相比于右脸45%的数据得分还更低一些接下来左侧脸涂，右侧脸不涂。刚涂完拍张对比照，左脸明显更水润透亮：涂完半小时，我先用水分检测笔自带小程序分别给两边脸做了个全面检测。果然看到了左侧脸的全方位碾压：刚涂完数据好不算稀奇，我们看看睡了一夜的8小时之后：而右脸的角质层健康指数已经掉到了及格线以下，事实证明啥都不涂果然会让皮肤更油！皮肤含水量低，也会更加暗沉！而左脸，水润度、透亮度、胶原活性评分依然维持优秀，含油量更低、更恰当，含水量维持在50%的恰当区间，皮肤弹性也更好。测试那天下午我因为遛娃，还在户外晒了蛮久，又赶上台风将至，下沉气流导致最近天天吹「空调外机」。当时我有点担心皮肤的状态，但亲测过后，法贝儿身体乳果然是全家通吃，敏感状态的皮肤用起来非常舒适。正因为它是设计给婴幼儿用的护肤产品，所以在安全性和成分的温和性方面很让人放心。2021年的时候，香港消费者委员会曾经测试过40种婴幼儿润肤乳，结果发现有20多种都含有可能导致过敏的香料成分[7]。在不含过敏成分的15种润肤乳种，就有Biolane的身影。我这波儿测试，也证明法贝儿身体乳作为一款主打保湿、维护皮肤微生态平衡的护肤产品，整体表现非常优秀！怪不得各平台无差评，连产科医院都会用。所以法贝儿的好多产品，除了宝宝可以用，敏感肌的大人也很适合在换季、过敏等皮肤敏感期间使用。怎么说呢，可以正大光明偷用娃的护肤品了！还比专门去买成人的敏感肌修复类面霜更安全、性价比更高～除了我们家在用的身体乳，我还特别推荐他家的宝宝舒缓膏和小蓝菊洗护二合一。小蓝菊洗护二合一是我们家也在用的。成分什么不多说，同样是添加了小蓝菊益生元，100%植物提取的天然起泡剂，主要是月桂基葡糖苷和椰油基葡糖苷，可以放心给宝宝搓泡泡。法国很多产科医院给新手妈妈配备的第一支产品就是它，帮助宝宝从出生那一天起呵护脆弱的新生肌肤。我家用的是买身体乳时候送的小瓶试用装，泡泡细腻，味道我很喜欢。拍这张照片时我用它洗完手，一上午工作都在偷偷闻自己的手我喜欢用它最主要是娃接受度高！小鱼一岁前我很少用沐浴露给他洗澡，但是到了2岁就不行了：每天像只泥猴儿，不管是沙滩还是公园草地甚至路边，随时看到感兴趣的小草小虫子就趴下来了。加上运动量大，出汗多，夏天的时候一天换3套衣服都算少的。我经常逗他：你已经变成一个臭臭的宝宝了～但他还不爱用沐浴露。我之前买过两个牌子的婴儿洗发沐浴露他都不怎么爱用，每次都说不要打泡泡！后来我推测他可能是有几次洗头发时泡泡碰到眼睛难受，产生了不好的印象。自打换了Biolane小蓝菊洗护二合一，洗香香真的变成「洗香香」了！因为它是97%以上天然植物提取，温和无泪配方，不刺激宝宝眼睛。加上泡泡细腻，气味清香，小鱼也开始喜欢打泡泡。混合着汗臭味的脏宝宝，洗完澡又变回香喷喷奶乎乎的香宝宝，小鱼跟我说：「我是香宝宝，不是臭宝宝！ 」可太逗了～因为配方中的油脂是天然提取，滋润的同时还可以长时间保湿，洗完澡宝宝肌肤不拔干。品牌方做过28天的皮肤测试， 用了产品的30位志愿者皮肤在柔软度和光滑度上都有了很大幅度的提升。另外一个我个人推荐的产品是他家宝宝舒缓膏，推荐它是因为可以一支顶好几支。除了小蓝菊益生元，宝宝舒缓膏还添加了创新磷脂配方，容易渗透皮肤，立刻形成皮肤外部的保护屏障 。以及富含镇静成分的红没药醇，缓解和修复局部刺激。这一支是乳霜质地，比身体乳更厚重一点点，更适合用于隔离和修复皮肤屏障。对于娃的口水疹、红屁屁、湿疹、蚊虫叮咬导致的轻度皮肤红肿等等问题尤其适用。一支能顶好几支的宝宝舒缓膏这款还经过了有机认证，有98%的天然成分，0硫酸盐、0聚乙二醇、0皂基、0矿物油、0传统防腐剂、0化学香料、0硅油 、0酒精、0激素 ，涂手也不担心被误吃。加上比较小只，特别适合出门带着。如果是带娃旅行、回老家住几天这种短途出游，不方便带大瓶身体乳的话，带一支舒缓膏就够用了。孩子婴幼儿时期皮肤屏障发育还不完全，除了常规的保湿之外，法贝儿的小蓝菊Inubiom天然益生元配方能帮助宝宝养好皮肤微生态。因为成分天然、安全性高，除了适合宝宝用，对于我们大人因为后天护肤品使用不当导致的敏感肌，小蓝菊系列也适合用来舒缓和养护，既能滋润保湿，也可以滋养肌肤、强韧皮肤屏障。最近刚刚入秋，无论是娃还是大人的皮肤都将迎来换季敏感期，囤货正当时～我还专门要来了粉丝专属优惠，大家可以自取：参考^Chen, H., Zhao, Q., Zhong, Q. et al. Skin Microbiome, Metabolome and Skin Phenome, from the Perspectives of Skin as an Ecosystem. Phenomics 2, 363–382 (2022). https://doi.org/10.1007/s43657-022-00073-y^[1]杨沛峥,程宇豪,汤晓雷等.皮肤微生态与皮肤疾病研究进展[J].药学进展,2022,46(07):545-553.^[9]Capone KA, Dowd SE, Stamatas GN, et al. Diversity of the human skin microbiome early in life [ J ]. J Invest Dermatol, 11, 131(10): 2026-2032.^https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8F%8A%E8%8B%A3^Ma’or, Z. , Temmerman, R. and Zhang, X. (2023) Topical Application of Synbiotic Bacillus Preparations Positively Affects Skin (Micro) Biology. Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, 13, 107-123. doi: 10.4236/jcdsa.2023.132011.^Priscilla Barbosa Sales Albuquerque, Weslley Felix de Oliveira, Priscila Marcelino dos Santos Silva, Maria Tereza dos Santos Correia, John F. Kennedy, Luana Cassandra Breitenbach Barroso Coelho, Skincare application of medicinal plant polysaccharides — A review, Carbohydrate Polymers,Volume 277,2022,118824,ISSN 0144-8617,https://doi.org/10.1016/j.carbpol.2021.118824.^https://www.consumer.org.hk/tc/article/539-body-lotions-babies-children/539-body-lotions-babies-children-test-samples}