三甲医院皮肤科患者一枚，无推荐任何品牌，用最科学的方法教你如何缓解粉刺痘痘。希望姐妹们科学护肤，理性祛痘。只有了解粉刺痘痘的发病机理，才能从根本上缓解、祛除。明白缘由与原理，才能在众多方法中找到最适合自己的祛痘方案。粉刺、痘痘的产生原因痘痘，学名叫做寻常型痤疮。它是一种具有慢性炎症的皮肤病，大多数的患者会在青春期后自行康复。产生痘痘最重要的原因是由于我们体内的雄性激素所导致。雄性激素的增加会对皮肤有两个具体影响：1、皮脂分泌增多，既皮肤大量出油，导致毛孔增大。2、毛囊导管（毛孔）角化，致使毛孔堵塞。皮脂与皮肤代谢物结合从而产生痘痘/黑头、白头。我们分泌的皮脂中有一种成分为甘油三酯(三羧酸甘油酯)。这种油脂是很多细菌生长的养料，尤其是痤疮丙酸杆菌。这种杆菌容易在皮脂内大量滋生。滋生后会产生一种酶------溶脂酶。溶脂酶会将甘油三酯分解，分解成为甘油和游离脂肪酸。游离脂肪酸进入真皮层会引起炎症，促进形成痘痘。综上，将痘痘的产生分为两类1、
痘痘在皮脂堵塞阶段，没有引发炎症。------黑头粉刺、白头粉刺2、
炎症阶段-----暗疮（丘疹、脓包、囊肿等）具体原因1、
内分泌部分朋友很重要的一个原因就是月经不正常，导致内分泌出现问题。致使雄性激素不在正常范围。雄性激素异常的其他表现：毛发增多、浓密，胃口剧烈增大等。可以做雄性激素检测进行判断。2、
生活睡眠、情绪、压力等影响内分泌。3、饮食
既油腻又腥辣的食物，刺激肠胃身体，严重影响皮肤的稳定。同时挑食的人群也会存在长痘的可能。 挑食的人群可以适当服用葡萄糖酸锌，这样可以适当改善皮肤皮脂。4、排便不顺利大便不通畅，便秘等也会导致痘痘的产生。5、化妆由于大部分化妆产品具有防水、防脱落等功能。会极大的影响或恶化痘痘，这些化妆品也包括隔离霜和防晒霜。所以，皮肤不稳定期间建议大家进行物理防晒既使用阳伞、帽子等。如何缓解痤疮，是一种慢性的皮肤病。所以需要对症下药。药物类：维A酸：eg:阿达帕林抗生素：起到杀菌消炎的作用。 eg:红霉素、克林霉素、米诺环素非药物类：黑头/白头等不严重的痘痘 可以使用果酸、水杨酸、杜鹃花酸（壬二酸）(果酸在美白，不懂这些你将一直走弯路 中有过介绍)如何选择：如果黑头白头偶尔少数痘痘水杨酸或果酸使用即可。痘痘面积比较大，数目多，颜色红色，疼痛建议使用药物，并且看医生。黑头的形成原因是皮脂腺分泌过多皮脂，以及毛孔堵塞(角化不正常)。他们与空气相接触，颜色变黑，形成角栓。根本原因：皮脂分泌过多
毛孔堵塞解决方向：疏通毛孔可使用手段:霍霍巴油和果酸霍霍巴油可以溶解角栓，果酸可以加速角质的代谢。霍霍巴油：油性成分 运用“相似相溶”“以油溶油”的手段，溶解角栓，疏通毛孔。由于“相似相溶”绝大多数油性成分都对黑头有改善作用。霍霍巴油不是一种严格的油，属于酯类。主要是脂肪醇和脂肪酸。这种脂肪酸不含油酸，而油酸导致刺激形成粉刺。故其它油中含有油酸不建议使用过多。使用方法：用霍霍巴油按摩1/2分钟，在使用洗面奶清洗，护肤时注意水油平衡，坚持使用2-3个月才可以看出黑头的改善效果。市面上有大量的去黑头贴虽效果明显但会破坏角质，不建议使用。黑头，以现在的医疗手段，是无法根本去除的，只能改善。网络上流行的小苏打、蛋清、米饭、粗盐等方法，虽看上去可以去除黑头，但这种方法会致使皮肤屏障损坏，增大毛孔，使黑头越来越严重。不建议使用。对于使用纯露、刷酸等手段，前者不做任何观点表明，后者虽有效果，但普通美容化妆品是不可以代替医疗手段的，请大家谨慎使用。任何宣传可以快速去除黑头，90%都是不可信的。毕竟，黑头无法完全根除，改善黑头效果也在2/3个月才可以看出效果。护肤，是一条科学且长期的路，希望姐妹们调整心态，理性护肤。以上，希望对你有帮助。}

2022-12-28 07:02:27长痤疮不能吃什么食物建议可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、油菜、苹果、香蕉，可以有效地补充人体所需的纤维素促进肠道蠕动，对痤疮的治疗有辅助作用。如果脸上长痘痘，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些油腻的食物，特别有的年轻人因为内分泌失调脸上长痘痘，再不注意饮食习惯，饮食上喜欢吃一些麻辣串、烧烤类、火锅类的，经常有这样的饮食习惯，是很容易加重长痘痘的情况的。痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各年龄段人群均可发生，以青少年的发病率为高。怀孕初期脸上长痘痘怎么办怀孕初期，因为激素水平改变，内分泌环境紊乱，所以会出现皮肤长痘，或者是色素沉着，这都属于正常的生理现象。在痤疮治疗当中，像维A酸软膏，过氧化苯甲酰凝胶这些基础的用药，是明确有妊娠禁忌的，如果在初期出现痤疮，建议患者进行生活习惯的调整。怀孕初期脸上长痘痘，可能是激素水平波动，睡眠和饮食相关。嘴下巴长痘是否是妇科病妇科病本来就属于是内分泌紊乱或者是细菌的感染，容易引发的一种疾病，如果下巴的痘痘长期不会消失的话，一定要及时去医院看医生，根据医生的检查结果按照医生的指导接受治疗，避免耽误疾病。经常吃一些上火的食物，煎烤油炸的食物，情志抑郁，焦虑，学习工作压力过大，都容易导致在下巴长痘痘。脸上长痘痘确实跟妇科疾病有一定的关系，例如存在有多囊卵巢或者泌乳素血症的时候，由于激素水平的改变，确实会有这些症状。内分泌失调能导致痤疮吗喜欢吃高糖食物会导致胰岛素升高，进而刺激皮脂腺的分泌，引发长痘。另外，患者还需要及早去内分泌科完善雄激素等相关激素水平的检查，来排除是否由于多囊卵巢综合征等情况引起的脸上长有痘痘。内分泌失调，有可能会导致痤疮的。最近额头长痘痘怎么回事额头长痘痘，这个在临床上比较常见，比较常见的一些原因。不注意清洁皮肤，或者有些患者喜欢留长刘海，容易导致皮脂分泌过多及痤疮丙酸杆菌感染，导致痘痘发生。第二个就是饮食结构不合理，喜欢吃甜食，油腻性的食物，还有奶制品，偏好一些辛辣刺激或者煎炸烧烤的食物，都会导致额头容易长痘痘。嘴下巴长痘是否是妇科病内分泌紊乱可以引起痘痘的发生或加重，但是长痘痘的原因与妇科炎症没有明确的关系，其主要原因就是由于青春期后，体内雄激素增加或者雌雄激素比例失衡，雄激素增加以后皮脂腺就会分泌旺盛，皮质就是毛囊内正常的寄生菌，痤疮丙酸杆菌的良好物质基础，细菌会分解皮脂，产生脂肪酸类的物质刺激毛囊，开口使它更加过度的角化，皮质分泌不畅，在开口处聚集就会形成粉刺，继发了炎症的刺激就会引起炎性丘疹，炎症比较深到达真皮层就会出现囊肿结节。如果发现有内分泌失调等有可能会导致女性的皮肤比较差或者痘痘比较多，这种情况下就需要先进行调经治疗，等逐渐的恢复比较正常的月经以后痘痘应该也会完全的消失的，在调理月经期间也可以适当的配合饮食调理，会有特别大的帮助。下巴长痘大多属于内分泌失调或毛孔堵塞，加上痤疮丙酸杆菌等病原菌感染导致的慢性皮肤炎症，而妇科炎症是发生在女性生殖系统上的炎症反应，所以下巴长痘和妇科炎症没有太大的关系。以上就是长痤疮不能吃什么食物 内分泌失调能导致痤疮吗的详细介绍，以供大家可以参考一下。为您推荐
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