发布时间：2022-06-01 19:18
　　估计有的用户还不了解iqoo手机怎么打开护眼模式?下文小编就分享iqoo手机中打开护眼模式的简单操作方法，希望对你们有所帮助哦。　　iqoo手机中打开护眼模式的简单操作方法　　方法一：点击设置，找到显示与亮度，找到全局护眼，将手动后面的开关开启或将设定时间后面的开关开启即可在设定的时间内开启护眼模式　　方法二：从屏幕底部向上滑，滑出菜单栏，点亮全局护眼按钮　　以上就是小编为大家带来的iqoo手机怎么打开护眼模式操作方法，更多精彩教程尽在IT百科!
}

手机里怎么开启这个护眼模式开启手机护眼模式的方法因手机品牌和型号而异。一般来说，护眼模式主要通过过滤屏幕上的蓝光和减少对眼睛的刺激来保护眼睛。以下是一些常见的开启护眼模式的方法：对于华为手机：1. 打开“设置”应用程序，点击“显示和亮度”。2. 在显示和亮度页面中，找到“护眼模式”选项，点击开启。对于小米手机：1. 打开“设置”应用程序，点击“显示”。2. 在显示页面中，找到“护眼模式”选项，点击开启。对于OPPO手机：1. 打开“设置”应用程序，点击“显示与亮度”。2. 在显示与亮度页面中，找到“护眼模式”选项，点击开启。对于vivo手机：1. 打开“设置”应用程序，点击“显示与亮度”。2. 在显示与亮度页面中，找到“护眼模式”选项，点击开启。需要注意的是，开启护眼模式可能会降低屏幕的色彩饱和度和亮度，使用户的阅读体验略有下降。因此，在使用护眼模式时，需要根据自己的需求和喜好进行调节。另外，除了护眼模式外，使用防蓝光眼镜、防蓝光膜等产品也可以有效地保护眼睛免受屏幕蓝光的伤害。下面给大家上操作图手机里怎么开启这个护眼模式鑫收给友友们分享实用的手机晓技巧小技巧数码领域创作者,活力创作者}

随着智能手机的发展，使得人们对手机越来越依赖，基本上每天有2 3的时间与手机都是形影不离的，剩下的1 3的时间就是睡觉的时候，由此可见手机的重要性。最后，宋医生温馨提醒，可通过来源标题：手机“护眼模式”真的管用吗？随着智能手机的发展，使得人们对手机越来越依赖，基本上每天有2/3的时间与手机都是形影不离的，剩下的1/3的时间就是睡觉的时候，由此可见手机的重要性。但是手机的过度使用必然会带来一个问题，那就是视力的影响，商家们针对这一问题专门研发了“护眼模式”。据说在“护眼模式”下使用手机，可以起到保护视力，避免增加眼睛度数的功能。不少市民提出“这个‘护眼模式’真的管用吗”、“‘护眼模式’在工作时运用的是什么原理呢”。为此，记者找到贵阳市第一人民医院眼科主治医师宋宗艳寻求答案。手机屏幕蓝光对视网膜危害极大“要说明白‘护眼模式’的原理，我们需要先知道，手机屏幕光为什么会对眼睛造成伤害。”宋医生介绍，手机屏幕释放的光，主要为在可见光谱末端的短波高能蓝光。对视网膜色素影响的研究显示，细胞处于波长在415-450纳米范围的曝光下将会丧失活性，而这一范围正是我们每天眼睛暴露在各种屏幕释放的光的范围。“眼睛如果长期处于蓝光照射下，对视网膜将产生极大的伤害，轻则诱发干眼症、眼疲劳、生物钟紊乱，严重的会导致眼睛黄斑变性，视力受损甚至是失明。”宋医生指出，另一方面，蓝光也干扰人体分泌褪黑素，让人们难以入眠，而难以入睡的时候人们又愿意玩手机，这就造成了恶性循环。“护眼模式”仅能去除30%的蓝光“鉴于蓝光的巨大危害，最近几年，商家们纷纷推出致力于减少蓝光的‘护眼模式’。通过特定的软件算法，可以让屏幕发出的蓝光减少。”宋医生介绍，护眼模式开启后，由于现有LED显示屏多采用RGB三色像素，当蓝光减少时，红色和绿色的光谱融合后会呈现一种趋近于黄色的色彩（这也就是为什么软件去蓝光的“护眼模式”，屏幕都会发黄的原因）。“可是，‘护眼模式’真的这么神奇吗？其实不然，‘护眼模式’只能去除30%的蓝光。”宋医生指出，“护眼模式”对眼睛的保护作用相当有限；其次，屏幕色温过高导致色彩偏黄，同时系统会自动调低屏幕亮度使之变暗，二者叠加会导致护眼模式下用户的阅读体验严重下降。再者，长时间紧盯屏幕，还会因为减少眨眼次数，致使眼睛容易干涩，更在一定程度上加深了深夜刷机对眼睛的伤害。护眼还需少玩手机“想要真正保护眼睛，最好还是少玩手机。但很多人就是戒不掉，那该怎么把伤害降到最低呢？”宋医生表示，首先，晚上躲被窝里玩手机，尽量把手机屏幕亮度调暗，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。第二，不要把手机屏幕正对着眼睛，最好向下倾斜45° 左右，此外，眼睛要和手机保持30cm的距离。第三，不要侧躺着玩手机，侧躺对眼睛的压迫力最大，这样会造成左右眼睛视力偏差；另外，枕头对眼睛的压迫会造成供血不足，时间一长眼睛就会出现膨胀感，易出现短时性影像重叠。第四，不要俯卧玩手机，保持俯卧的姿势玩手机，会影响手肘、脑部的血液循环，还有可能造成颈椎以上惰性缺血；此外，俯卧的姿势易诱发疲劳，难以进入睡眠状态。第五，晚上玩手机要开灯，正常情况下，人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小，但黑天时人的瞳孔会散大，所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。因此，晚上玩手机还是开一盏灯比较好。最后，宋医生温馨提醒，可通过眼保健操缓解眼疲劳：眼睛望远方（至少5米以外），持续几秒，再望着自己的鼻尖，同样持续几秒，随后眺望远方，再望鼻尖，如此往复，可缓解眼部疲劳。据《贵州都市报》}