一般来讲，女性骨盆底有肌肉和韧带，她们像一只强有力的手，托起了子宫，是不会下垂的。但是如果她们受伤了，子宫就失去了依靠，不可避免的就“掉”下来了。哪些原因会使盆底肌受伤呢？01怀孕分娩分娩时，过早屏气用力、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。随着女性产次的增多，盆底肌受损程度也可能会叠加，增加子宫脱垂的风险。产后如不注意保健，过早参加重体力劳动，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支持，成为日后子宫脱垂的主要因素。02盆腹腔压力长期腹压增加，如有慢性咳嗽、习惯性便秘、长期重体力活等，迫使腹压增加，也会导致子宫脱垂。腹型肥胖，也可因腹压增加而导致子宫脱垂。03年龄子宫脱垂常发生于晚年，或在绝经后方始加剧，这是由于随着年龄增长，雌激素水平下降，导致子宫支持组织萎缩和缺乏张力的缘故。子宫脱垂有哪些症状？轻度的子宫脱垂，子宫尚未脱出阴道口，可以没有明显的症状，不影响受孕、分娩、妊娠，但是会影响生活质量。随着病情进展，因为对子宫韧带一些牵拉，会有下坠感、腰骶部酸痛、及肿物脱出，同时导致排尿困难，尿失禁，便秘等。重症子宫脱垂可明显感觉阴道口具有块状物脱出，经休息可自行还纳，部分患者即使用手也无法还纳，时间长会导致局部有糜烂、出血、感染。子宫脱垂如何防治？预防要做到以下几点：适当休息，避免重体力劳动；避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作；保持大小便通畅；适当进行身体锻炼，提高身体素质；控制好体重，避免肥胖等。若已经轻度子宫脱垂，可行锻炼肛提肌，具体方法：用力做缩紧肛门阴道的动作，每次不少于3s，松弛休息2-6s，连续15-30min，每天3次；或每天做150-200次，持续8周以上或更长。使用子宫托：在阴道里放一个器械通过物理方式把子宫往上拖起来；对于严重患者，可能就需要手术才能达到恢复。}

在日常生活中，很多男人朋友都觉得尿黄、味重没什么大问题。大不了就是上火了，多喝喝两口凉茶，多吃一下去火的食物就可以了。却不知，尿黄有异味不一定都是上火，也可能跟跟泌尿生殖系统疾病有关，特别是那些，长期尿黄、味重还有并发其它症状的男性朋友要注意了。尿黄原因
1.泌尿感染泌尿感染疾病是男人的常见疾病。男人出现尿道炎、膀胱炎等等疾病容易影响排尿情况。很多男人朋友出现黄色尿液的同时还会出现泡沫，甚至是有异味。这个时候就要特别重视，应第一时间来正规医院进行检查和治疗。2.前列腺炎由于各种不同原因引起的前列腺充血、尿液刺激、泌尿系统感染等导致腺体发炎，脓肿。一旦引起前列腺炎，尿液就会发黄，并出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。当然，具体情况因人而异。3.饮食习惯饮用水少、排尿少，或者是长时间不上厕所，都容易出现尿液为黄色的、味道重情况。所以建议男人朋友们一定要关注健康，积极预防疾病。再强调一下：正常的尿液是人体“排毒”的重要渠道，一时的尿色改变并不一定是身体出现问题的反映。但是，没有明确原因的，或者持续尿色异常，也许正是身体在向你亮起“黄灯”，必须尽快求医。否则，等身体亮起“红灯”时，也许早已大受打击。发布于 2022-04-06 10:33}