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桑拿天给人的感觉是高温、湿热、喘不过气。那么,到底什么样的温度和湿度最适宜?科学家发现,25℃的环境最适宜人类生活。在这个温度下,人体没有冷热感,身体内的毛细血管舒张平衡,感觉非常舒适。夏季,人体最适宜的温度比25℃稍高,是26~28℃。当气温开始上升,直到超过32℃后,人体开始发热、情绪产生波动。这个时候就需要采取一些措施,调节体温。
除了温度,湿度也很重要,当湿度大于95%,人体感觉非常闷热,体表排汗受阻,散热不佳,皮肤感觉潮湿黏糊,同时呼吸困难,导致人不得不张嘴喘气。同时心情也开始变得烦闷。当然,湿度太低也不好,过于干燥的环境容易引起皮肤脱皮。最适宜人类生活的湿度是45%~65%。
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提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
室内湿度为多少才算正常啊?病情分析:你好,根据你的咨询,最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18℃至25℃,湿度为30%RH至80%RH;夏天温度为23℃至28℃,湿度为30%RH至60%RH。此范围内多数人感到舒适。空调房内,室温为19℃至24℃,湿度为40%RH至50%RH时,人感到最舒适。如果考虑温湿度对人思维活动的影响,最佳室内温度应是18℃,湿度应是40%RH至60%RH,此时,人的精神状态好,思维最敏捷。}