我们通常都会说，一个人如果上厕所比较多次的话，这个人就是肾出现了问题。肾和腰都是我们身体比较重要的部位，我们应该好好保护它们！
怎么区别肾疼还是腰疼？
那么，怎么区别肾疼还是腰疼呢?肾疼吃什么好呢?腰疼吃什么好呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。
第一，腰部的具体位置是在人的胯上斜下的部位，在人身体的中间部分。但是肾的部位是在腹部的后方，右边的肾因为要受肝脏的影响所以要比左边的肾低。
第二，有时候肾痛会引起腰痛的表现，肾脏病的发生不容易被检测出来，肾病的前期它会没有任何情况的，但是当症状越来越明显的时候，病情就严重了。建议平时吃点保养肾的营养品。
男人肾疼吃什么好？
1，海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
2，枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
3，苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
以上便是小编为大家介绍的怎么区别肾疼还是腰疼的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，这两者还是存在很大区别的。其实以上这些食物都可以很好地治疗肾疼和腰疼的症状，小编建议需要的朋友们可以尝试一下哦。
发布于 2022-04-06 10:27
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健康是每个人都希望一直拥有的财富，越来越多的人都在努力追求的。尤其是男人，顶天立地，是家庭的支柱，公司的骨干，男人的身体至关重要。事实证明细节决定成败这个道理不仅适用于事业，对于个人健康也是一样，掌握一些日常养生的小细节，可以为男人的身体健康作出极大贡献，避免陷人亚健康的泥沼中。
1.跷二郎腿——影响男性生育
跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
2.久坐马桶——加重前列腺炎
久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。由于排便动作是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，如果久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。
对于男性而言，这种不良习惯对前列腺的危害尤其大。由于久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔容易瘀血，使直肠和肛门处静脉曲张成团形成痔疮；同时长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻，加重前列腺炎的症状。
3.领带太紧——易引发眼部疾病
许多人有这样的经验，只要领带系得紧一些，
双眼就会肿胀不适，看东西也模糊不清；放松或不系领带时，上述症状随之消失。这种现象并不是异常情况，颈部裹得太紧的确会增加患眼病的危险。领带系得过紧时，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现了眼睛肿胀、看东西模糊等症状。另一方面领带过紧也使颈部静脉受压，眼部的静脉血不能顺利回流到心脏，淤积在眼周组织，既影响视力，也会使眼睛肿胀不适。
4.吃饭太急——会长胖
进食习惯也可以让人长胖，比如吃饭太急。如果吃东西太快。这样，在你的大脑还没有反应过来时，你已经吃饱了，但在你的大脑还没有发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。为了让你的大脑和胃协调起来，请在嚼东西的时候放下筷子，直到你咽下去之后再拿起来。
除了以上4点，你的生活中还有哪些不好的习惯呢？
发布于 2021-10-20 16:22
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导读
肛裂是令很多青壮年人痛苦却难言的肛管疾病，肛裂发生后，患者排便时经常会发生便血情况，同时会感到剧烈的疼痛，若肛裂处受到感染，更是会引发其他令人痛苦的疾病。那么，患上肛裂应该怎么办？肛裂的治疗
1、保守疗法
治疗不严重的肛裂通常使用保守疗法为主，既减轻了患者的痛苦，也有较好的疗效。肛裂发生后，患者最重要的是要保证大便通畅，可以通过口服缓泻剂使质地较硬的大便变得松软，更容易排出。
2、局部坐浴法
治疗肛裂还可使用局部坐浴法，即将1∶5000温高锰酸钾溶液置于盆内，在排便之后患者进行一段时间的坐浴，坐浴之后擦干并保持肛门清洁。
3、肛管扩张法
肛管扩张法也是治疗肛裂的常用方法之一，很适合急性肛裂患者和无并发症的慢性肛裂患者。肛管扩张法是将患处进行麻醉之后，用手指持续扩张五分钟左右，使排便更加通畅。
4、手术疗法
若使用常规保守疗法无用，且肛裂时间较久的患者，则要使用手术疗法进行治疗。常用于治疗此病的手术法有切除术、后方内括约肌切开术、侧方内括约肌切开术V-Y肛管成形术等等，这些手术疗法应根据患者肛裂的具体情况进行对症使用。
肛裂的护理
1很多肛裂患者是由于日常饮食不注意，使大便变得硬而干，排便时又用力过度而导致的。所以发生肛裂之后，患者一定要调整饮食习惯，每天要喝7到8杯水，同时应避食刺激、辛辣和燥热的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，使大便变软、排便变得通畅。
2同时，患者应该穿一些柔软而宽松的小裤裤，防止小裤裤过紧影响肛门部位的血液循环。一定要注意个人卫生，每天洗澡，勤换小裤裤，每次排便之后最好用温水洗净肛门并擦干，保持肛门部位的清洁和干燥可以有效缓解肛裂的痛苦。
发布于 2022-02-19 09:59
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