前几天有一条新闻是说中国现在有近 6 亿人近视，而造成近视的原因多和我们当代生活中的一些不良习惯有很大关系，除了熬夜外，估计就是每天不停的在电子设备上阅读各类信息了。大眼仔也不例外，在近视的路上越走越远。

虽然不同的电子设备上当前都配备了屏幕亮度调节功能，当在任何电子设备上工作时，屏幕的亮度都是影响人类视觉的重要因素。大多数现代设备(包括笔记本电脑，计算机和智能手机)都可以让用户将亮度更改为自定义级别，而您现在的手机或电脑上的屏幕调节亮度你知道如何设置吗？

调整屏幕亮度有助于用户避免眼睛疲劳，尤其是当用户在屏幕前花费大量时间时，无论是工作中的 Windows 系统还是智能手机或者智能电视等等。

在本文中，我们将讨论如何在 Windows 10 计算机上更改亮度。我们还将讨论在更改屏幕亮度时可能遇到的问题及其解决方案。

第一种：使用操作中心增加或减少亮度

更改计算机屏幕亮度的最简单方法是使用操作中心。 

从系统托盘打开操作中心，或按 Win+A 键。

在底部，您会发现一个类似太阳的符号，旁边是调整条。

向左拖动以降低亮度，向右拖动以提高亮度。

使用上述方法时，亮度的变化是实时的。拖动条时，您会感觉亮度降低或增加。

您还可以在 Windows 10 设置中调整屏幕亮度，方法如下：

转到系统，然后转到显示。

在部分显示下的顶部，您将找到亮度条。

向左或向右拖动以调整亮度，然后将应用亮度。

第二种：使用 Windows 移动中心调整亮度

这是您可以用来调节PC亮度的另一种方法。通过按 Win+X 键打开 Windows 移动中心，然后选择显示器亮度调整。您也可以通过运行 -> mblctr 打开它。

第三种：使用笔记本电脑键盘快速调整屏幕亮度

大多数现代笔记本电脑在 Fn 键中都带有亮度控制键。您可以在功能键 F1 至 F12 中查找亮度图标。我自己使用的是 HP8560W，可以在键盘中看到 F11 中

通常，您需要按 Fn 键+亮度键才能使其正常工作。这是减少或增加亮度的最快方法。

第四种：根据电源和电池自动调节亮度

笔记本电脑的屏幕是电池消耗最大的设备之一。如果您在全亮度下工作，则与使用电池并在低亮度下工作相比，笔记本电脑的电池寿命将大大减少。

Windows 10 提供了在节电模式下自动降低屏幕亮度的选项。这样可以延长电池寿命。

点击系统任务栏上的电池图标，然后从那里打开电池设置。您也可以使用以下路径打开电池设置：

向下滚动到电池部分，找到选项“在省电模式下降低屏幕亮度”

如果要启用此选项，请选中它旁边的框。如果这样做，则当电池电量不足时，屏幕亮度会降低。

为什么不能更改计算机的亮度？

有时候，您将无法使用上面列出的任何方法来更改亮度。一些过时的驱动程序甚至是显卡驱动程序的升级都可能导致无法更改亮度的情况。

如果您最近更新了显卡驱动程序，则可能需要重新启动系统以使更改生效。否则，请尝试将驱动程序还原为正在运行的驱动程序。

按 Win+X 键，然后从菜单中打开“设备管理器”

在列表上找到“显示适配器”并将其展开

右键单击本节中存在的每个适配器，然后单击“更新驱动程序”

选择自动搜索更新的驱动程序软件选项，然后对其进行更新。

重新启动计算机，然后尝试调整亮度。希望这可以解决您的问题。

为什么我的屏幕会自己变暗或变亮？

这可能是一个令人烦恼的问题，如果启用了自适应亮度，则可能会发生。解决方法如下：

右键单击系统托盘中的电源图标，然后选择电源选项。

选择更改计划设置–>更改高级电源设置。

当“高级”设置打开时，向下滚动并找到“显示”。扩展和禁用自适应亮度，单击应用，然后单击确定。

请注意，此选项并非在所有笔记本电脑上都可用。如果找不到此选项，则您的笔记本电脑不支持此选项。

碰到无法激活的 Windows 7 系统时你要怎么办？

手机耗电太快教你一招快速省电（度娘教你如何设置手机省电）

手机为我们的生活必备品，最初他只是通讯工具，但随着科技的发展，手机越来越智能化，除了通讯，还具备例如支付，健康码等非常重要的功能。手机到手，万事不愁。但当手机没电了，买单就成了尴尬的问题。除了提醒大家带上移动电源，这几个手机省电小技巧，记好啦！

通过“设置-电池”中的App电池用量功能列表，可以非常清楚的看到日常耗电的大户都是哪些，如果有不常用的App出现在电量使用排行榜前面，那就是删除它们的时候了。

手机上最耗电池的就是屏幕部分，把屏幕亮度尽可能地调低，最多可以延长数小时的续航时间。有的手机上虽有根据亮度自动调节屏幕亮度的设置，但要真正做到省电还是得关掉，把屏幕设置到你觉得舒服的方式就行，再次强调一下，设置到最低可以延长数小时的续航时间。

把屏幕亮度改为自动亮度，或者直接调低亮度。手机耗电快，屏幕太亮是直接原因，适当调低亮度，不仅能延长续航时间，还能保护眼睛。　　

三、信号差或移动途中少用手机

尽量不在信号差的地方或移动途中通话或上网。因为移动途中手机正在从一个网络节点移向另一个节点，在手机不断地搜索、连接到新地区的通信网络时，电池的电也在悄悄溜走。这时如果信号不佳，更会雪上加霜。

让自动锁屏的时间短一些，将屏幕设定在30秒或60秒自动黑屏，能够大大降低电量的损耗。具体的设置位置在【设置】-【显示与亮度】中。

五、多采用“即用即开”的方式

定位服务、Wi-Fi、蓝牙等连接对电池的续航能力有重大影响，不需要时建议关闭，建议采用“即用即开”的方式，在使用定位、蓝牙、Wi-Fi连接时再打开。

很多手机都有一个专门的省电模式，比如通过关闭不同的收音机、WiFi、蓝牙等等。但这个对系统性能影响挺大的。最好是在需要省电的时候开启这个系统。有些手机会有一个设置，比如在电量只剩30%的时候，开始启用自动节电模式

省电模式下，系统会通过减弱或者关闭一些功能如：电子邮件获取、Siri、后台应用刷新、自动下载、Wi-Fi关联、部分视觉效果来增长续航时间。

以上就是关于手机的十个省电小技巧，如果觉得手机是由于电池问题导致的续航不佳，给手机换块电池就能解决！