在使用QQ的过程中，无法避免误删了一些重要的聊天记录，而使用QQ的大多数原因都是因为微信无法传送大存储量的文件。

所以很多人都会利用QQ来传送文件，手机QQ聊天记录删除了怎么恢复？面对重要文件丢失了如何找回来，小编给大家推荐3中方法让恢复变得轻松！

方法1：在手机QQ上开通聊天记录漫游恢复聊天记录

小编为了找到手机QQ上恢复聊天记录的方法已经焦头烂耳了，找了好久才找到这个比较实用的方法，手机QQ聊天记录删除了怎么恢复？跟着小编来看看第1种恢复QQ聊天记录的方法吧！

步骤一：在手机上打开QQ，点击头像，在左下角点击【设置】，进入设置页面后，找到【通用】，然后点击【聊天记录设置】，确保【同步最近聊天记录至手机】是打开状态。

步骤二：完成步骤一后，打开需要恢复聊天记录的朋友的聊天框，点击聊天框右上角的图标（类似三条横线），然后点击【查找聊天记录】，包括全部、图片、视频、表情、文件、在线文档、链接和日期这几种聊天内容分类，需要恢复哪种就点击哪种。

步骤三：点击其中一种聊天记录内容分类后，小编这里点击的是全部，如下图所示，最底部有一条蓝色的线，那条线是拉取日期的时间线。

这时看见是空白的，然后点击右上角的图标，进入压面后，看到聊天记录漫游是开启了7天，所以小编只能查看7天以内删除的聊天记录。

超过7天就不能进行查看恢复了，这个时候我们需要开通漫游30天或者2年，这个需要根据自己的个人需求来开通。

方法2：通过电脑端QQ聊天记录备份与恢复来恢复

在手机上恢复聊天记录需要开通聊天记录漫游，但是不想开通，万一想要恢复的聊天记录超过2年期限了怎么办？手机QQ聊天记录删除了怎么恢复？

其实电脑端还有一种方法，通过聊天记录备份与恢复来恢复聊天记录，不过这种方法有个缺陷就是，必须是在电脑端登录了QQ，并且聊天记录与手机上的聊天记录同步才可以恢复回来。

步骤一：在电脑上打开QQ，点击左下角的三条横杠的图标，再点击【聊天记录备份与恢复】。

步骤二：在弹出来的新对话框内有两种模式，只需要点击【恢复聊天记录至手机】即可。

步骤三：完成步骤二，就会在【选择聊天会话】中看到在电脑上的所有人的聊天记录，只需要勾选需要恢复的聊天记录，然后点击右下角的【恢复】就可以了。

步骤四：此时弹出一个【聊天记录恢复】的对话框，在手机上进行确认，但是手机和电脑必须在同一网络下才可以进行恢复。

方法3：从iOS设备中恢复QQ删除的聊天记录

通过方法1、方法2这2种方法都不适合自己的话，那么手机QQ聊天记录删除了怎么恢复？或许方法3会比较适合您！为什么会这样说呢，因为小编介绍的这款软件不需要您提前备份也可以全面扫描出您的设备的数据出来。

因为现在很少人会对聊天记录进行备份的，而且这款软件还有免费试用版本，并且扫描过程高效，操作起来简单，页面也简洁，可恢复的类型众多，不管是图片、视频、文档等都能够扫描到。

综合来说，这款软件是真的很实用，而这款软件的名字就叫数据蛙苹果恢复专家，一起来看看具体操作步骤！

步骤一：在您的常用电脑的浏览器进入官网，并安装在您的电脑中，为什么要在官网安装呢？因为官网的版本是实时更新的，为了能够得到更好的使用体验，需要安装最新版本来使用。

步骤二：安装完成后，打开这款软件，并且将您的手机使用原装数据线连接到电脑上，默认第一种模式【从iOS设备中恢复】，软件上显示【设备已连接】，即可点击【开始扫描】。

步骤三：扫描结束后（扫描过程不得随意拔掉数据线），在左侧的应用栏找到【QQ】或【QQ附件】，从中找到您想要恢复的聊天记录，点击右下角的【恢复】即可。

不管是手机上还是电脑端进行恢复，都会有一定的弊端或者需要有条件为前提方可成功恢复，方法3是这3种方法中最没有限制条件的一种方法，并且恢复成功率高。