“选CPU品牌就像找女朋友。intel 肤白貌美大长腿，人美、心善、性格贤淑各方面都好，就是花费高一点；

AMD 基础条件也都可以，特点是胸大，有时候可能会有点小脾气，但花费少一点。”

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本文主要介绍2022年笔记本电脑选购指南，文章主要以用途为分章思路，围绕轻薄办公本、游戏本、二合一（触控屏幕）笔记本三个类别进行分析，并根据4000元以下、4000元-7000元、7000元以上三个价格区间，瞄准华为、小米、联想等市场主流品牌进行选品推荐。

大家可以根据自己的实际需求进行针对性阅读和选购。

在这里提醒一下，我们选择笔记本电脑时一定要注意一个前提，笔记本本身的定位就是：方便、可移动、便携，而其他的性能、设计、游戏方面的需求则是在此基础上向不同方向演变而来的产品。我们在挑选时根据自己的最主要需求进行选购。

所以选购笔记本电脑时要考虑的是综合属性，而非单一的参数性能。

• “出差商务办公为主的一般选择轻薄本”
• “随时随地要路演汇报放PPT的要注意电脑接口”
• “追求极致轻薄便携的要关注重量和续航”
• “身强力壮学生党可多给性能适当放宽重量限制”
• “设计影视多关注屏幕和色域”
• “二合一的笔记本可用来固定软件绘画或者日常笔记作业”

二、笔记本选购必看八条
三、不同价位笔记本推荐（轻薄/游戏性能/二合一）

阅读需10分钟，文章尽量省略部分非必要的参数数据。

二、笔记本选购必看八条

（一）CPU-中央处理器

CPU是计算机的核心，对于CPU的具体参数、架构、主频、睿频、核心、线程等等的属性，感兴趣的同学可以自行查阅相关资料学习。

大部分情况下我们选购笔记本电脑，选择CPU类型时可以直接通过天梯图进行排序选择

在这里我们用尽量通俗易懂的语言说明几个要关注的问题：

AMD相对价格更低，但兼容性、市场接受率不如英特尔。

intel相对价格稍高，但兼容性、市场接受率好。

选CPU品牌就像找女朋友。

intel 人美、心善、性格贤淑各方面都好，就是费用高一点，符合大部分人的择偶标准；
AMD 基础条件都可以，特点是胸大腿长，有时候有点小脾气，花费少一点。

2.不同后缀含义（增加P后缀）

大部分的CPU型号后面都有一个后缀英文字母，

每一个型号类型，都意味着CPU不同的性能大小和区别。

笔记本电脑CPU所包含的英文字母有：G、H、M、U、Y、P等字母。

尤其是今年，intel在H和U之间又增加了一个笔记本电脑CPU后缀为P的处理器，主要型号有i7-1280p、i7-1270p、i7-1260p、i5-1250p、i5-1240p、i5-1220p，主打的是既有一定性能、又轻薄便携的笔记本。

后缀——G：带核显，G后面的数字越大，核显越好；
后缀——H：标准电压处理器，一般用于游戏本，主打性能；
后缀——HK：标准电压且可超频，用于性能需求突出的游戏和生产力笔记本上；
后缀——HX：标准电压plus版本，主要是AMD搞出来的玩意，TDP 为45W+，多了一个“+”号，可能寓意是“上无止境”“还有谁？”“他强任他强、我比你+1”的意思。

后缀——HS：标准电压-1版本，比标压次点儿，如上图，35W的热设计功耗，比H低了10W；
后缀——P：12代intel新推出系列，介于H和U之间，TDP为 28w。

后缀——U：低标准电压，适合轻薄本笔记本，主打续航和便携；
后缀——Y、HQ、MQ：目前使用比较少。

性能需求为主的选择后缀带H的cpu
轻薄续航便携为主的选择后缀带U的cpu
两者兼顾选择后缀HS、P的CPU。

首先说明一下，即便是同一款显卡，性能也可能各不相同。这主要是由于芯片的体质、笔记本的散热、做工、用料等各方面因素决定的。所以一味地关注参数并不可取。

体质的差异主要体现在基准频率上，不过一般影响不大。

主要是散热不同的影响，毕竟对笔记本来说，其他一切都只决定了理论性能，只有散热掐住了实际性能的『命根子』。

具体的建议直接关注笔记本显卡性能排行榜。

详细参数我在另外一篇显示器的文章已经写的很清楚了：

屏幕尺寸——机身大小——轻薄还是性能

选择屏幕第一个要关注的是『大小』：

一般轻薄本建议12-13.3寸，游戏本建议15.6寸；

第二个要关注的是『分辨率』：

常见分辨率由低到高有1080P、2K、2.5K等，越高显示画面越细腻精美；

第三个要关注的是『刷新率』：

常见的从75Hz-165Hz不等，越高越好。

第四个要关注的是『色域』：

决定续航能力，主要看续航时间、充电速度和使用寿命。

一般游戏本续航在8H以下；

轻薄商务本续航在8H以上。

一般常见有8G、16G、32G等，个别专业机型会有64G。

如今选购建议16G打底。

轻薄本以M.2为主，大多数有2个接口；

部分游戏本内置了机械硬盘或者SSD的硬盘。

但AMD的机子没有雷电。
读卡器接口：TF小卡与SD大卡接口

显示：DP与HDMI等，商务办公PPT汇演的常用；
电源：TYPE-C，大部分用这个

常见的笔记本毛重从0.8KG-4KG不等；

一般2KG以下都可以成为轻薄本。

但我觉得要1.5kg以下才可以成为真便携。

1.2KG以下才是真正一本书的感觉。

三、不同价位笔记本推荐（轻薄/游戏性能/二合一）

（一）4000元以下笔记本电脑推荐

4000元以下预算的笔记本选购主要以满足实际需求、突出实用导向为出发点。这个价位的笔记本基本都是核显，在CPU和屏幕上一般是二选一，CPU配置的强一点的机器，屏幕往往就一般点。

这个价位的机器一般使用的cpu有如下类型：

如果说4000元以下的机子很少有CPU和屏幕都给力的，那么这个机子就是一个特例。

在不少友商还在上45%NTSC屏幕的时候，同价位的Redmibook Pro 14 锐龙版已经甩出来0%sRGB-IPS的诚心诚意屏幕。同时搭配的R5-5500U cpu 虽然TDP只有15W，但7nm工艺下基础主频仍然可以达到2.1Ghz，6核心12线程的多任务处理效果非常值得期待。

总结：同价位性价比首选。

2.4000元以下游戏性能笔记本推荐-惠普-战66五代 锐龙版——618到手【3989元】

这个价位以下基本没有专门的游戏笔记本，绝大部分是轻薄商务本。

所以从这些笔记本里面挑选一般游戏体验不错的一款。

相比较R5-5500U来说，R5-5625U在基础主频上有了明显提升，达到了2.3G，同时Wi-Fi 6的加持也让网络更加稳定迅速，双通道3200MHz 16GB内存提供了主流的流畅体验，一般的网络游戏如LOL等没什么问题。

3.二合一（触控屏幕）笔记本

这个价位很难有比较适合的新款的二合一（触控屏幕）笔记本。

但旧款的二手目前价格却是非常的香，如果对二合一笔记本有强烈需求的，尤其是有手绘设计需求的，建议考虑下二手渠道。

（二）4000元-7000元笔记本电脑推荐（轻薄/游戏性能/二合一）强推

这个价位是目前各大品牌商主要抢占的市场区间，也意味着这个区间的产品因竞争巨大，选择丰富，相对性价比也要好很多。

单单是我列出来的市面上55款机器中，这个价位的就筛选出来31个，占比超65%。此外，在这个价格区间内，笔记本不同的特性、显卡配置、CPU搭配、散热模具等组合方案也更加多样。

该价位主要采用的CPU：

该价位主要采用的笔记本端显卡：

该价位内存和存储常用配置：

R5 6600H的处理器，6核12线程的配置，基础主频可达3.3G。

在内存方面搭配了16GB LPDDR5 双通道，高速畅享体验，512GB PCIe 4.0的存储，还预留了M.2的接口，方便加装。

亮点是屏幕，120Hz的高刷下，仍然可以配上的2.5K100%sRGB 的IPS屏幕，堆料这一块基本红米没输过。

其他配置不变，加600元升级至同型号R7 6800H版本，8核16线程（3.2主频）。

4199的价格可以说是该价位的超强守门员了。

CPU方面搭配了最新推出的i5-1240P，拥有12核16线程（基础1.7G主频）。

i5-1240P比i5-1235U虽然看上去只增加了2个核心，但在多核性能、物理渲染、视频编码效率方面提升巨大。

在其他方面配置与同类型笔记本持平。

电池稍微小了点，美中不足。

加多800块可以升级至i7-1260P，基础主频提升，单核性能提高。

相比较上一款华硕，更推荐搭载了同一CPU的小新Air14Plus 2022 ，618到手仅需4799元

同样搭配了i5-1240P，这一款相比较华硕无畏15 2022 酷睿12只增加了600元，但是配置增加了以下内容：

单单1项的升级就超过600元的价值了，更何况是4项大升级，相比较而言，这一款更有性价比。

这个价位的笔记本梳理出来上面几款较为值得选购的。

小米RedmiBook Pro 15 2022 锐龙版 这一款搭配了R7 6800H 标压处理器，是上面提到的小米同款的升级版，其他参数与上文相同，不再赘述。

R7-5800H的标压处理器，8核16线程（3.2基础主频），85W满血性能；
屏幕刷新率达144Hz高刷，在华为荣耀笔记本里面很少见；
RTX 1650 4GB的独显配置，同价位很有优势。

若说能与之对抗的，也就是小米

i7-11390H的CPU，加速频率（睿频）可达5.0GHz，4核8线程的配置加上基准频率3.4GHz身板，单核性能上很是强劲。

MX450的独显虽然较1650还稍微差了一点点，但使用中也几乎感觉不到，起码相当于gtx1050。

一般的游戏体验应该非常ok！

这应该是你能买到的各方面都不拉垮的z便宜的i7-12650H。

以上配置除了电池稍微拉胯点，其他都是诚意满满，比下面一款虽然配置上略微低了一点，但毕竟便宜900块，使用起来可以说下面那个能玩的游戏，这一款也基本都可以胜任。下面那一款能胜任的操作，这一款基本也都没问题。

这个价格有如下配置，堆料十分豪华晃眼：

屏幕刷新率：165Hz——超高刷
分辨率： ——高分辨率，这个分辨率还有这么高的刷新率，很难得，就这一块屏幕都值2000
电池：76Wh+100wPD快充——大容量+超快充电，游戏续航福音
重量：2.1kg——相比较其他2.5KG以上的重量，这个真是香

以上配置几乎毫无槽点。

华为在触控屏和二合一笔记本以及平板电脑方面发力甚猛。

MateBook 14 2022 12代酷睿版这一款搭载了触控屏的二合一笔记本在618期间也仅需5799元就可以带走。

这一款笔记本采用了一张2K的触控全面屏

CPU搭载了i5-1240P，前文已经介绍了详细的参数性能，是非常有性价比的一款CPU。

3733MHz的16G双通道内存，的100%sRGB屏幕，让这款笔记本在生产力方面格外优秀。

综合来看，这款笔记本是专门面向有设计绘图屏幕需要或影音办公看图PPT等需求的商务人士和学生党设计的一款笔记本，性价比爆棚。

市面上相同价格的同定位笔记本，如联想的ThinkPad S2，差不多的价钱，搭载了R7-PRO 5850U，屏幕等各方面都与这一款相差甚远。

（三）7000元以上笔记本电脑推荐（轻薄/游戏性能/二合一）

这个价位的笔记本以主打性能的游戏本为主，基本都配置了独立显卡，各项配置非常豪华。

这个价位能见到的配置基本上都是市面上最新的CPU、显卡等配置了：

如图，亮点的CPU和显卡都有：

1.99KG的触控屏是第一个槽点
60HZ刷新率是第三个

i7-12700H/i9-12900H的CPU，14核20线程（2.3GHz，默认功耗是45w，但是最大支持110w的功耗，三级缓存大小为24MB ）和14核20线程（2.5GHz，睿频5G）的体质，就算核显也是锐炬xe核显，一般情况下够看了。

搭配的RTX 3050Ti 4GB显卡，带光线追踪，支持8K视频编码加速。

双风扇+双热管=双管齐下散热配置，基本80W左右无压力

最亮眼的是这款屏幕：120Hz的高刷，100% DCI-P3的色域，的4K分辨率OLED屏幕，真是能让游戏党和生产力需求者红了眼。

96Wh的超大电池+120W AC充电，简直是续航届的天花板。

堆了这么多料还能控制1.9Kg的重量，真是可以。

这四款拯救者系列的游戏笔记本放在一起点评。

以下参数四款笔记本都是相同的：

所以我们可以很清楚看到，这四款笔记本价格相差一倍还多，从7000多到1W5以上，主要的价格差在了CPU和显卡上。

但是显卡这里差距就很大，RTX3060 6GB与RTX 3080 16GB价格相差巨大，可以说近7000元的差价主要是差在了显卡这里。

总结：对显卡需求极高的用户选配RTX 3080 16GB版本，价格1W5左右；对显卡要求不太高的选配 i5-12500H或R9-5900HX 配RTX3060 6GB的版本，左右的价格，很有性价比。

首先说结论：两者对比之下，更推荐华硕ROG幻X 12代英特尔版本。

两者进行比较（如上图，红色为两者相比胜利方）

华硕ROG幻X优点如下：

华硕ROG幻X价格便宜了1500元，但CPU配置、独显配置、内存配置、屏幕刷新率都比联想的要高很多。从设计师生产力的使用需求来看，偏向于性能、视频剪辑和游戏需求的，推荐这一款；
联想 Yoga Air14c价格贵了1500元，CPU i7-1280P在多核处理上依然很强，而且存储达到了1T GB PCIe 4.0，屏幕更是高达的2.5K分辨率，100% DCI-P3的色域，电池也很有诚意，还搭配了2个雷电4接口。如果是设计师对图像处理精细度要求比较高的，建议选择这一款。

简单来说，大部分应用情况来说，i7强多了（关键是预算吧）；

R5-4600H最大的优势，简单来说，R5-4600H因为采用了7nm工艺，功耗小点，比如两款CPU设定在35W，那么R5-4600H能发挥自身50%左右的实力，而i7-10750H只能发挥自身30%左右的实力；

但是，小众需求（不说matlab这种intel指定指令集需求），还有linux系统中核显兼容性，还有单核性能的开发（大家应该知道，不少软件仅调用CPU一个线程），i7稳字当头；

(PS：这两款是游戏本的CPU）

我来举例子说明下（i7的优势）

看到这里，大家有数了，我觉得i7重点是价格；

建议：预算紧凑，玩游戏、娱乐和商务为主的，R5-4600H就好了（R5-4600h我的R7000卡顿次数高些些），尽量上i7，暂时来说~