为什么上午八点到十点下午两点到四点晚上八点到十点听音乐最好?

【材料一】从一定程度上看,听音乐能让人更聪明,尤其是复杂的古典音乐,对大脑的各种功能会产生良性刺激。首先,听音乐能增强空间分析能力,像安排某些复杂的事情,搞清楚他们之间的关联,解答谜题之类的活动,都需要我们的空间信息想象和处理能力,研究表明,进行空间分析的脑力活动和听古典音乐是相同的,所以,当我们欣赏古典音乐的时候,我们的大脑就在处理空间信息,大脑得到锻炼。其次,听音乐能增强听觉处理能力,音乐家们的听觉能力比普通人强,这是因为音乐改善了大脑功能,普通人如果提高了这种能力,对考试、记住重要的信息、改善语言回忆能力都有很大帮助。

【材料二】当你清理成堆的邮件或填写讨厌的财务报表时,音乐会帮你。因为听喜爱的音乐是种享受,这不仅仅让任务有趣,而且能帮你更快地完成任务.研究表明,在播放摇滚乐或古典音乐的情况下,个人识别图像、字母及数字的能力会更强,这在流水线工人的身上也有所体现,爱听音乐的工人更快乐、高效,更少失误。因此,无论你喜爱哪种音乐,只要你听,就会使重复、枯燥、单调的任务更快完成。

【材料三】如果你正在学习如何驾驶汽车或编写程序,就要把音乐关了。研究表明,音乐会减弱对复杂新知的认知及学习能力,因此,在学习新的复杂的知识或在处理新的复杂的事务时,需要更多的注意力与精力,请暂停音乐。

【小题1】选出对以上三则材料的内容分析正确的一项

A.音乐可以对大脑的各种功能产生良性刺激,因此在处理新的复杂事务时,可以听音乐。
B.研究表明,只有在播放摇滚音乐的情况下,个人识别图像、字母及数字的能力会更强。
C.爱听音乐的工人,工作更快乐、高效,更少失误,这充分表明音乐能让人更聪明。
D.虽然音乐对大脑有一定的影响,但是并不是学习任何知识、处理任何事务时都需要播放音乐。

【小题2】听音乐除了能增强空间分析能力,还能增强人的哪些能力?

【推荐1】新冠病毒抗原检测

①近日,为进一步优化新冠病毒检测策略,服务疫情防控需要,国务院联防联控机制综合组研究决定,在核酸检测基础上,增加抗原检测作为补充。什么是新冠病毒抗原检测呢?

②新冠病毒有4种结构蛋白,其中N蛋白是表达量最大的。个体感染新冠病毒后,N蛋白会出现在咽喉部。抗原检测就是检测N蛋白,是否检测到N蛋白,就可以间接反映是否感染了新冠病毒。一旦抗原检测为阳性,再用核酸检测进一步确认即可。

③抗原检测与核酸检测的主要不同点在于特异性和敏感性。特异性是指检测结果为阳性,确实感染新冠病毒的概率。抗原检测的特异性可以达到99%,而核酸检测的特异性能达到100%。抗原检测的敏感性比核酸检测的敏感性要低,但如果说感染早期、病毒浓度较高时,通过抗原检测的方式病毒就很容易被检测出来。

④我国疫情防控做得很好,新冠病毒流行来可能只有百万分之一。但近两年来,新冠疫情不断在我国部分大、小城市局部爆发,尤其近段时间以来,奥密克戎等强传染性变异毒株的出现,给疫情防控带来了巨大挑战。在这一情况下,新冠病毒抗原检测作为检测的补充手段尤有必要。在一些不具备核酸检测能力的基层地区,或者面向一些感染风险相对较高的集中隔离人员,使用抗原检测,与需要专门实验空和复杂仪器的核酸检测相比,更便捷,出结果时间短,有利于提高早发现能力;居家隔离观察人员,或有自我检测需求的社区居民,均可使用抗原检测的方法自测,这样可以降低核酸采样检测人员的工作强度。

⑤需要强调的是,抗原检测不能代替核酸检测。核酸检测依旧是新冠病毒感染的确诊依据。在进行核酸检测确认过程中,如果核酸检测呈阳性,无论抗原检测结果是阳性还是阴性,均按照新冠病毒感染者或新冠肺炎确诊患者采取相应措施。

(节选自《人民日报》,有删改)

【小题1】本文的说明顺序是

【小题2】本文第③段画线句子运用了什么说明方法?有什么作用?
【小题3】本文第④段加点的“可能”一词能否删去?为什么?
我国疫情防控做得很好,新冠病毒流行率

A.抗原检测是否检测到N蛋白,可以直接反映是否感染了新冠病毒。
B.核酸检测的敏感性要比抗原检测的敏感性低。
C.抗原检测不需要专门的实验室和复杂仪器。
D.在一些不具备核酸检测能力的基层地区,抗原检测是新冠病毒的确诊依据。

【小题5】请结合文章第④段,简要概括新冠病毒抗原检测有哪些好处。

【推荐2】阅读下文,完成下面小题。

防控新型冠状病毒

①新冠状病毒肆虐时恰逢我国传统春节期间,春运南来北往,访友走街串巷、礼仪约定成俗,对于防控人传人的新型冠状病毒肺炎而言,无疑是巨大挑战。

②重构礼仪健康文化、推行新礼对于防控新型冠状病毒肺炎具有时代意义。握手这一社交礼仪最早源于西方,后逐渐成为被世界各国无论是外交还是日常生活中接受的见面礼仪。手部尤其是手掌的汗腺最为发达,一双未清洗的手上含有80万个病菌,一克指甲垢里隐藏有38亿个病菌,平均每只手上携带150种病菌,是传播流感、感冒和传染性肠胃等疾病的主要媒介。之前的埃博拉病毒已被证实广泛存在于患者包括汗液在内的体液中,极易通过握手而传播。

③在我国古代,人们相见时双手拱于胸前,不仅体现了我国古时的文明礼仪,也构成了一道无形的屏障。正如林语堂先生所说的那样,中国人传统的见面礼仪比西洋人的卫生。因为中国人是自己的手(拱手),不必去握别人的手。施拱手礼,保护自己,健康他人。

④人们对新型冠状病毒感染的肺炎等呼吸道传染病有一定的认识,对室内通风换气。家庭和个人卫生越来越重视。而手与外界接触最为广泛,传播急性传染性疾病的机会就多。我们提倡:百姓要像医务人员一样,用七步洗手法清洁自己的手,以减少传染病的传播亦成为约定俗成之礼。特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,不给病菌设下藏污纳垢的特区。

⑤新型冠状病毒作为呼吸道传染病毒,主要经呼吸道飞沫传播,因此,戴口罩被认为是主要的预防措施之一。口鼻是微尘病菌进入体内的主要关口,选择合适的口罩进行防护很有必要。古时候,宫廷里的人为了防止粉尘和口气污染而开始用丝巾遮盖口鼻,如《礼疏》载:掩口,恐气触人。和《孟子·离委》记:西子蒙不洁,则人皆掩葬而过之。

⑥有人曾做过调查,一个容纳3000人的会场,在开完2小时的会后,地面留下的痰迹多达800多处,抽取的91份痰液中,4份被检出结核杆菌;我也曾做过实地调查,在不足2公里的街区人行道上,乱泼污水的情况就有40多处。鞋底每天与地面紧密接触,同时又经常跟随人们走家串户,流动性很强,如果不注意其卫生,势必会成为一种可怕的隐形污染源,充当扩散传播疾病的重要媒介。假设吐痰者是新型冠状病毒患者,他的一口痰里会含有大量病菌,如果被行人踩到,病菌将会被寄藏在鞋底中,污染地面不说,还会跟着漂浮到空气中,更会将绝大部分病菌带到家中的地板上,万一被人吸入,就有可能感染。因此,讲究鞋底卫生,减少鞋底污染很有必要。给大家提供几个保持鞋底卫生的方法:首先,进家门前一定先换鞋;其次,适时清洗鞋底,清洗时最好戴上手套,并使用消毒液,刷完鞋底的刷子不要再刷鞋面或内里。有条件的家庭可在家购置一台鞋底清洁机,公共场所门前增设鞋底清洁机,并由专人定期更换,清洗,消毒:特殊场所如医院,实验室等,提倡使用一次性鞋套。

⑦当感冒旺季来临且家中有人患感冒时,避免传染的最好办法之一,是跟已患感冒的人保持一米以上的距离,这也是人飞沫传播的安全距离。尤其是在公共场所,对于防患新型冠状病毒感染的肺炎更有其现实意义。一米的距离在生活中随处可见:在银行取款要保持一米安全距离;人与人之间的交谈,一米是最佳距离;火车和地铁站台上的安全线距离站台边缘,同样也是一米……通常来说,在含有大量病原体的飞沫推入环境的过程中,大的飞沫迅速降落到地面,小的飞沫则在空气中规暂停留,局限于传染源周围。所以,与传染源近距离接触,便给飞沫传播创造了机会,而距离传染源1米以外则是相对安全的,国外研究报告显示,与感冒者相距一米以上比相距一米以内,被传染感冒病毒的几率降低九成。

⑧对于防控人传人的新型冠状病毒肺炎的今日,重构礼仪健康文化,推动社会主义精神文明建设,对于防控新型冠状病毒具有时代意义。

【小题1】请结合上下文内容,在(A)处拟一个小标题。
【小题2】这篇宣传稿的语言特别准确、严谨,请你找出一处,并作具体赏析。

A.埃博拉病毒被证实广泛存在于患者的体液中,极易通过握手而传播。
B.文章引用《礼疏》和《孟子·离娄》的话,说明了中国古人早就注意防止粉尘和口气污染,使文章更充实具体,更有说服力。
C.普通人也要勤洗手,而且要像医务人员一样,用“七步洗手法”清洗自己的手。
D.第⑦段运用做比较的说明方法,说明与传染源近距离接触,便给飞沫传播创造了机会,而距离传染源1米以外则是安全的。

【推荐3】节能背后的隐患

2008年中国开始在全国范围内大力推广节能灯,数量众多的含汞节能灯在寿命到期后被当作普通垃圾抛弃处理,带来污染隐患。仅2006年国内报废的含汞照明电器折合40瓦标准荧光灯就达10亿只,由于处置不当而释放到大气环境中的汞量达70-80吨。节能业绩簿上闪亮的数字背后,潜伏着鲜为人知的污染风险。

②节能灯又叫紧凑型荧光灯,因其节能高效而被视为传统白炽灯的替代品。节能灯发光效率是白炽灯的5倍,比普通白炽灯节电60%到80%,使用寿命多4倍至6倍。推广节能灯可以有效节电,减少二氧化碳排放。但是节能灯灯管中含有重金属汞,一旦灯管破损,汞外露,会对环境和人体造成危害。

③尽管一只普通节能灯含汞只有0.5毫克,但是它污染环境的威力却大得惊人,可能会污染到1000升水。如果按每只节能灯平均污染1000升水来计算的话,中国每年至少有6000亿升水遭到汞污染。而如果汞侵入到土壤里的话,就会污染到植物、农作物。1毫克汞渗入地下,可造成大约360吨的水受到污染,由此计算,一只废弃节能灯如处置不当,可能污染90吨至180吨水及周围土壤。当水资源遭到汞污染后,人类和其它动物饮用后将会产生慢性中毒,医学界称之为水俣病。患者手足协调失常,甚至会出现步行困难、运动障碍、弱智、听力及言语障碍、肢端麻木、感觉障碍、视野缩小等病症;重者会出现如神经错乱、思觉失调、痉挛,最后死亡。

④汞和汞化合物可以透过皮肤进入人体;还可通过挥发进入大气传播,因其流动性非常强,在沉降之后,还会进一步转化,以甲基汞的形式在鱼类体内富集,最终通过食物链进入人体。对肝肾功能、中枢神经系统和植物神经功能造成不可逆转的损害。

⑤据有关部门不完全统计,目前我国登记在册的节能灯生产企业有近2000家,年生产节能灯24亿只,年消耗节能灯多达8亿只。随着全世界范围内取消白炽灯,节能灯产量将会大幅度增加。预计在2015年左右,仅中国市场节能灯的年需求量可达20亿只左右。而这些节能灯一旦报废,将成为威胁人类健康的隐形杀手。

【小题1】这篇说明文是一篇

说明顺序来阐明这一问题的。
【小题2】请说说第②段划线句子主要运用了什么说明方法,有何作用?
【小题3】结合第③段划线句子的内容,说出“一只废弃节能灯如处置不当”这几个字能否删去,并说说理由。
【小题4】请结合文章内容及链接材料,对文中第④段介绍的现象作出合理的解释。

节能灯里面主要由灯丝、汞和荧光粉等物质构成,不管是焚烧还是填埋,节能灯内的汞都会对水土造成极大的污染。土壤中的汞可挥发进入大气(汞沸点低,常温下即可挥发),也可被降水冲淋进入地面水和渗透入地下水中。地面水中的汞一部分挥发进入大气、沉淀进入底泥。底泥中的汞,不论呈何种形态,都会直接或间接地在微生物的作用下转化为甲基汞或二甲基汞。二甲基汞在酸性条件下可以分解为甲基汞。水生生物摄入的甲基汞,可以在体内积累,并通过食物链不断富集。受汞污染水体中的鱼,体内甲基汞浓度可比水中高上万倍,危及鱼类。

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  手指是人的第二大脑,手指与大脑相连的神经最多,通过运动手指,可以有效刺激大脑,延伸脑细胞死亡时间。同时,锻炼手指还可以健脑益智,促进思维。学做针线活,或者拿两个核桃,不停地在手中转动或练习绘画,长期坚持都会有健脑作用。

  2.每天快走20分钟

  上学时,从家快步走到学校,就能够保证运动量,还可以增加脑的活性。散步不仅能增加脑内的血液,而且因为同时用到多种感觉,所以是对脑十分有效的刺激。每天快走20分钟能有效调动起全身的血液流动,促进大脑运转。

  大脑由两个半球组成,左侧大脑支配右侧肢体,右侧大脑支配左侧肢体,所以说下肢活动可刺激对侧大脑皮层的活动,起到健脑作用。慢跑可以持续刺激大脑创造新的神经细胞生成以及脑内血管的健康运转。

  良好的头部血液循环有助于提高记忆力,延缓大脑衰老。两手十指微张,从前到后,由上向下,梳理头发,节奏由慢到快,每次五分钟。用来梳头的梳子最好选用牛角梳或水梳等天然材质,塑料梳子容易产生静电,长期使用会使发质粗糙蓬松。

  5.尝试全新的运动

  为了锻炼小脑,可以尝试一些新的运动方法,锻炼锻炼不常用的肌肉,这些都可以不断增进小脑的机能。一旦习惯就增加新东西,不断增加新的动作能提高小脑的活性。同时,尝试新的运动能给大脑增加新鲜感,从而刺激脑神经。

  听音乐能改善脑力,缓和心境,平稳情绪。音乐可以影响听觉,进而刺激大脑皮层兴奋,保持大脑活力。可以在休息时适当听一些自己喜欢的音乐,缓解大脑的紧张感。

  7.放开嗓子大声朗读

  朗读的过程是把视觉的刺激反馈给听觉,并加以确认,同时还会用到唇、舌、喉等身体的各个部位。这样一来,朗读能充分调动身体,带给大脑的刺激比默读多得多,记忆也会变得更加深刻。所以当遇到很难背诵的知识点时,不妨把它大声读出来吧!

  锻炼好自己的记忆力是防止健忘最好的方式之一。当你每次去一个新地方时,在心中记下房间内10件东西摆放的位置,等你离开的时候,再仔细回想那10件东西的位置。这样能够检验自己面对陌生事物时的记忆力如何,从而针对性地锻炼自己的观察力。

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