NBA防守最强的球员有哪些？

在NBA联盟中，真正的巨星不仅进攻出色，而且防守能力超强。NBA有句话:“防守赢得总冠军。”只有成功克制住对手，才能赢得比赛。让我们来看看NBA历史上的超级后卫吧！

加内特臂展长，防守经验丰富，是NBA最有激情的球员。加内特作为狼王，骨子里深深的烙上了铁与血的烙印，加内特拥有出色的横移速度。

来到凯尔特人后，加内特成为了铁绿军团的内线支柱。21个赛季，加内特场均10篮板1.2抢断1.4盖帽。赛季入选最佳防守球员，12次入选最佳防守阵容。

伦纳德从进联盟开始就是后卫。他拥有锋线球员出色的臂展和巨大的手掌，能够轻松判断对位球员的运球轨迹，从而完成抢断。

2014年总决赛，小皇帝勒布朗·詹姆斯的主力防守帮助球队赢得系列赛，成功拿下FMVP。

赛季依靠出色的防守防住了阿德托昆博和勇士主力。

率领猛龙队夺得了建队以来的第一个奥布莱恩杯，再次获得总决赛最佳球员。

穆托姆博身高2.18米，手臂很长。他是联盟中最好的防守队员。作为联盟最佳盖帽手，穆托姆博职业生涯18年送出3289次盖帽，历史第二。

他场均可以完成2.8次盖帽。从赛季开始，穆托姆博连续三年获得盖帽王称号，当时甚至达到了四次盖帽。穆托姆博职业生涯四次当选最佳防守球员。由于他出色的阻挡能力，摇手指成了他的专属动作。

科比作为得分后卫，不仅得分能力超强，防守能力也是联盟最好的。凭借出色的身体天赋，出色的意识和快速的反应，科比是所有外线球员的噩梦。

教父韦斯特对他说，“进攻可以让你成为巨星，防守能力可以拉开你和其他巨星的差距。”科比的防守就像糖果一样，职业生涯12次入选最佳防守阵容，其中9次入选最佳阵容。

由加里·佩顿·肖恩·坎普率领的超音速队一直是联盟冠军的有力争夺者。内线被弹跳力很强的雨人·坎普占据，外线像防守对手一样被加里·佩顿咬住。因其偷窃能力强，被戏称为手套。

在职业生涯的17年里，他完成了2445次抢断，排名历史第四，场均抢断1.8次。

手套佩顿在巅峰时期连续九年入选最佳防守阵容，就是因为他强大的防守能力，

年获得最佳防守球员，也是历史第一控卫。那个赛季，他甚至场均抢断2.9次。

华莱士是NBA最成功的选秀权之一。华莱士在进入联盟之初就从防守入手，因为他出色的防守赢得了大本的称号。

由于身高不足，华莱士努力改善对抗，

高峰时，华莱士的卧推甚至可以达到455斤。

奥本山宫事件开始，华莱士愤怒的推了阿泰一把，

阿泰没有脾气，可见华莱士的实力。在2004年的总决赛中，他在内线对抗了卡尔·马龙和奥尼尔。

帮助活塞夺冠，职业生涯一次盖帽王，两次篮板王。四届最佳防守球员排名历史第一。

拉朱万，身高2.11米，内线进攻技术最华丽，

他的防守也是联盟顶尖，职业生涯完成3830次盖帽，历史第一。

赛季，成功克制了小鲨鱼沙奎尔·奥尼尔卫冕冠军。

连续两年当选总决赛最佳防守球员。奥拉朱旺职业生涯场均11.1篮板1.7抢断3.1盖帽。连续两个赛季当选最佳防守球员，三次盖帽王，两次篮板王，九次最佳防守阵容。

霍华德身高2.11米，臂展出色，肩膀宽阔，移动速度极其出色，拥有大个子球员的顶级弹跳。2008年，他穿着超人服装。

罚球线的扣杀赢得了灌篮大赛，他也是历史上第一个赢得灌篮大赛的七尺汉子。

场上经常可以看到霍华德完成排球帽，一个人建立了魔术队的整个防守体系。

2009年，他率队杀入总决赛。虽然遗憾落败，但霍华德还是在总决赛留下了自己的足迹，单场9次盖帽。

总决赛单次盖帽榜排名第一，连续三年当选最佳防守球员。

5次入选最佳防守球员，5次获得篮板冠军，连续两年获得盖帽冠军，是NBA历史上唯一连续两个赛季垄断两项数据的球员。

迈克尔·乔丹，联盟顶级的身体天赋，顶级的弹跳，顶级的臂展，顶级的防守意识，顶级的判断能力，让乔丹成为历史上最强的进攻者，同时也是最好的防守者。

1998年总决赛，他抢走卡尔马龙完成决赛。

能完美展现乔丹的攻防一体，职业生涯场均6.2篮板2.3抢断0.8盖帽。

他被选为赛季的最佳防守球员。他有15年的职业生涯，9次入选最佳防守阵容。他的2514次抢断位列历史第三。奇才时期的乔丹还能抓帽子，篮球神无所不能。

指环王比尔·拉塞尔是最适合卫冕冠军的选手。当时张伯伦是联盟进攻最好的球员。

比尔·拉塞尔是最好的防守球员。作为一名球员，拉塞尔赢得了九次冠军。

他是当时总决赛对手无法超越的防守大门。他五次获得最佳球员，整个职业生涯场均22.5个篮板，最高场均51个篮板，两次49个篮板，足以看出拉塞尔实力的恐怖。虽然那段时间没有抢断和盖帽的统计，但他依然挡不住拉塞尔的防守实力。

NBA历史上有哪些同时场均可以拿到25分的最佳防守球员？

想要在NBA立足，就必须适应高强度的比赛和训练。面对世界顶级选手，攻防都要面临双重考验。要做好其中一件事，需要很大的精力。所以那些攻守兼备的顶尖选手，一直都让人难以捉摸。联盟最好的防守球员，就是支持球队防守体系的人。防守端投入过多，自然很难保证进攻端的稳定。场均25分的DPOY，NBA历史上只有两位球员，也是同样的冠军和探花。

DPOY，得分能力强，历史很多，现役的伦纳德，巅峰的霍华德，当年的加内特，90年代的莫宁。他们是各自球队的核心，不仅承担着防守的重任，而且在进攻端表现高效稳定。然而，当他们获得最佳防守球员奖杯时，却未能同时获得场均25+的得分。

上一个场均25分的最佳防守球员是大梦奥拉朱旺。作为历史上的超级中锋，奥尼尔是90年代四大中锋中第一个取得成功的。1995年总决赛，大梦炸了奥尼尔，所以像鲨鱼一样强壮，他深信不疑。全盛时期的奥拉朱旺是联盟第一人。当时乔丹高调退役，奥拉朱旺带领火箭登上联盟榜首。

93-94赛季，奥拉朱旺场均27.3分11.9篮板3.6助攻1.6抢断3.7盖帽。防守端，梦幻主宰篮下，3.7次盖帽，1.6次抢断。进攻端，奥拉朱旺场均27.3分，展现了无解的梦幻舞步。值得一提的是，他还获得了当年常规赛的MVP+总冠军+FMVP+两双，是当之无愧的联盟第一。

92-93赛季，奥拉朱旺也是无解。当时他轰出了场均26.1分13篮板3.5助攻1.8抢断4.2盖帽的数据。同样，无论是进攻还是防守表现都无可挑剔。

另外一个场均25+DPOY的球员是乔丹，王的得分能力从来不用怀疑。新秀赛季场均28分，三年级场均37分，职业生涯10次获得得分王。在防守端，王也是锋线上的一道铁门。巅峰时期9次入选最佳防守，是对手的噩梦。87-88赛季，乔丹打出了疯狂的表现。他轰出了场均35分5.5篮板5.9助攻3.2抢断1.6盖帽的无解数据，一时获得了MVP+得分王+抢断王+AMVP+最佳防守球员+一防的荣誉。攻防两端都做到了极致，他是唯一一个单赛季拿下得分王和DPOY的球员。

翻阅NBA历史，只有乔丹和奥拉朱旺在场均得到25+分的同时当选最佳防守球员。其中大梦是1984年的状元秀，乔丹是1984年的花秀。难怪1984年被称为钻石一代。

谁是NBA最好的防守球员？

谁是NBA最好的防守球员？

NBA成立至今已经有70多年，中锋、大前锋、小前锋、得分后卫以及控球后卫五个球场位置都涌现出了几位顶级的球员，而NBA历史最佳阵容“神皇魔佛鲨”，代表的是他们所在位置最顶尖的人物，是所在位置的历史第一人，那么哪个位置历史第一人和历史第二人的差距最小呢？

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NBA控球后卫历史第一人是“魔术师”约翰逊，历史第二人是库里，虽然很多人认为库里的排名不该这么高，但是最新一期的排行榜中他已经是NBA历史前二的控卫。得分后卫的第一人是乔丹，第二人是科比。小前锋位置的历史第一人是詹姆斯，第二人是伯德。大前锋位置的历史第一人是邓肯，其次是马龙。

排名最不稳定的是中锋位置，也是差距最小的位置。一号位到四号位虽然有些争议，但是这四个位置的历史第一人并没有争议，而中锋这个位置从历史第一到历史第五都很有争议，张伯伦、贾巴尔、比尔-拉塞尔、奥拉朱旺以及奥尼尔这五位都是超级中锋，在不同的媒体、不同的时间获得的排名都是不一样的，排名极其不稳定，不管怎么排序，都会有争议，说明这个位置的竞争非常激烈。

张伯伦：数据最好的中锋

张伯伦是NBA的数据狂人，职业生涯场均砍下30.1分22.9个篮板4.4次助攻，投篮命中率为54%，他职业生涯前9个赛季都场均砍下30+20的数据，最疯狂的一个赛季场均砍下50+25的数据，在NBA没有人的数据比他更疯狂的了，不过他没能成为历史第一人的原因是荣誉相对乔丹少了一些。

他一共拿到4个常规赛MVP，2个总冠军，1个总决赛MVP，7次得分王，11次篮板王，1次助攻王，13次入选全明星，7次入选最佳阵容一阵，3次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容一阵，1个最佳新秀以及入选名人堂。

比尔-拉塞尔：总冠军最多的中锋

比尔-拉塞尔职业生涯一共获得11个总冠军，是NBA历史上总冠军最多的球员，他跟张伯伦是同一个时代的球员，张伯伦总冠军少的主要原因就是碰到拉塞尔所在的凯尔特人队。除了11个总冠军之外，拉塞尔的荣誉还有：5个常规赛MVP，4次篮板王，12次入选全明星，1个全明星MVP，3次最佳阵容一阵，8次最佳阵容二阵，1个最佳防守阵容一阵，入选名人堂。

拉塞尔的荣誉很多，但是从他入选最佳阵容和获得篮板王的次数等多项荣誉来看，在个人实力方面他比张伯伦差，不过他的团队比张伯伦的团队强，所以战绩更好，获得的常规赛MVP也多一个，总冠军也比张伯伦多很多。但是拉塞尔是一位防守型的中锋，职业生涯场均得到15.1分22.5个篮板4.3次助攻，作为中锋投篮命中率只有44%，得分效率很低。张伯伦是数据好看荣誉少，拉塞尔是荣誉多，但个人数据不太好看，这些都阻碍他们两位上古神兽成为NBA历史第一人。

贾巴尔：数据+荣誉完美结合的中锋

拉塞尔是NBA历史得分王，他在NBA征战了20个赛季，场均砍下24.6分11.2个篮板3.6次助攻2.04次盖帽，投篮命中率为55.9%，职业生涯一共拿到38387分，至今无人能破，他的得分、篮板以及盖帽都很出色，数据好看。

他获得的荣誉也很多，6个常规赛MVP，6个总冠军，2个总决赛MVP，2次得分王，1次篮板王，4次盖帽王，19次入选全明星，10次最佳阵容一阵，5次最佳阵容二阵，5次最佳防守阵容一阵，6次最佳防守阵容二阵，1个最佳新秀，1次入选最佳新秀阵容一阵，以及入选名人堂。综合来看，贾巴尔更应该成为NBA第一中锋。

奥拉朱旺：技术最全面的中锋

奥拉朱旺职业生涯场均贡献21.8分11.1个篮板2.5次助攻1.75次抢断3.09次盖帽，他的数据在NBA历史前五的中锋中并不算炸裂，但是他无疑是所有中锋中技术最全面的球员，在进攻端，他有让人头疼的梦幻脚步，背筐和面框都有轻松得分，还有柔和的投篮手感，中距离也是他的拿手项目，而且他移动速度快，能自己持球突破，无所不能。在防守端，他能像后卫一样完成抢断，还能保护篮筐，职业生涯场均3.09次盖帽，非常出色，他是NBA历史上唯一一位既是历史盖帽王，总抢断次数又杀进NBA前十的球员。

他获得的荣誉有：1个常规赛MVP，2个总冠军，2个总决赛MVP，2次篮板王，3次盖帽王，12次全明星，6次最佳阵容一阵，3次最佳阵容二阵，3次最佳阵容三阵，2个最佳防守球员，5次最佳防守阵容一阵，4次最佳防守球员二阵，1次最佳新秀阵容一阵，以及入选名人堂。

奥尼尔：统治力最强的中锋

奥尼尔身高2米16，臂展2米31，非常出色的身高臂展比例，而且他体重147公斤，有体重优势的同时还兼备灵活的特点，巅峰时期无人能防，当时西部球队为了限制招募了许多优秀内线，到了季后赛都使用两位出色内线包夹奥尼尔，比如马刺队用罗宾逊和邓肯两位历史级别的内线包夹奥尼尔，但是并没有完全限制住奥尼尔，他的破坏力可想而知。

不过奥尼尔比较贪玩，也不自律，没有管理好自己的身材，30岁之后状态就开始下滑，他的身高和体重依然是优势，不过速度优势荡然无存，在防守端很吃力，在进攻端也没有曾经的统治力。他获得的荣誉有1个常规赛MVP，4个总冠军，3个总决赛MVP，2次得分王，15次全明星，3个全明星MVP，8次最佳阵容一阵，2次最佳阵容二阵，4次最佳阵容三阵，3次最佳防守阵容二阵，1个最佳新秀，一次最佳新秀阵容一阵，以及入选名人堂。以他的天赋，他要是自律一些管理好自己的身材，以及提升罚球的话，他取得的荣誉不止于此。

这五位中锋都各有特点，都非常优秀，他们之间的差距是非常小的，很难对他们从第一到第五依次排序，奥尼尔虽然被排进NBA历史最佳阵容之中，但是他历史第一中锋的位置并不是稳固的，把贾巴尔选进历史最佳阵容的人也不少。中锋这个位置连第一人都不确定，第二人不确定，所以说这个位置的差距是最小的。

连续三年会师NBA总决赛，这个恐怖的记录还将可能不断刷新，勇士队和骑士队在NBA总决赛上的表现恐怕已那么不重要了，毕竟能进入NBA总决赛的球队，不管怎么说也都不会差到哪里去？勇士队两胜一负的战绩也确实说明了这个现象。

这三个NBA赛季，两队引领的NBA篮球风潮，已彻底改变NBA联盟格局，从休赛期的球员变动可见一斑，西部斗争将会愈演愈烈，而东部则将变得越来越变得平淡，不过这丝毫不会影响两队将连续第四年会师NBA总决赛的可能性。

那么两支球队连续三年打入NBA总决赛并在NBA总决赛上夺冠或者失利的过程中，有哪些关键球员发挥着重要作用呢？除了球队中的核心球员，事实上有些“二当家”也发挥着巨大的作用，不管是哪些球员？都来欣赏他们往日的球场风采！

新科总决赛MVP杜兰特来到勇士队之后，球队在过去赛季再次拿到NBA总冠军，说他的到来是雪中送碳呢？还是锦上添花？这个选择恐怕没有正确答案，虽然球队以4比1轻松击败骑士队，而他的表现也称得上是绝对的FMVP。

总决赛系列赛中场均35.2分，8个篮板，5.2次助攻，外加其55.6%的投篮命中率和47.4%的三分球命中率，以及1.6次盖帽的数据，真可谓是高效全能的表现，但不要忘了勇士队队友地限制，很好地分担了杜兰特的进攻和防守压力。

要说防住勇士队杜兰特和库里，哪个会更容易一些？恐怕这个回答也没有标准答案，事实上总决赛中库里往往受到“特别照顾”，这一点从杜兰特空位出手的次数就能够看得出来，但第三场杜兰特的那记三分球，毫无疑问称得上是关键球员。

说到詹姆斯，先来看看他在这三次NBA总决赛期间的数据表现，分别是2017年NBA总决赛的场均33.6分，12个篮板和10次助攻；2016年NBA总决赛的场均29.7分，11.3个篮板和8.9次助攻；2015年NAB总决赛的场均35.8分，13.8个篮板和8.8次助攻，数据都是三双和准三双的。

从数据体现来看，骑士队夺冠那个赛季詹姆斯的球场表现最一般，而往往詹姆斯表现神勇全面时，球队反倒失利，这点跟团队篮球理念非常吻合，那就是一个球队一旦某个球员的数据过于华丽，那么就说明太过倚赖个人表现，球队打得不够团结，失败也是在所难免。

而詹姆斯之所以是骑士队的关键球员，是因为他在场上不仅仅要负责进攻得分，还要兼顾球队的组织能力，几乎他上场就是关键时刻，也是球队表现最好的时候，但无奈队友打得过于一般，也让他最终只能在三次NBA总决赛中，只有 一次笑到最后，并拿到FMVP。

要说关键球员中的关键表现，那么欧文绝对是NO 1的，那次在2016年NBA总决赛“抢七大战”中最后时刻的关键表现，当他面对刚刚蝉联MVP的库里，就是一记三分球出手，最终准绝杀成功，帮助球队击败卫冕冠军“73胜”的勇士队。

而2016年骑士队的NBA总冠军不仅仅是队史的首座NBA总冠军奖杯，更为重要的是球队是在1比3落后的情况下，一度被认为是连续第二年失利NBA总决赛的球队，但就是欧文的那记三分球，让球队4比3击败对手，实现惊天大逆转。

当然连续三次NBA总决赛期间，欧文是除了詹姆斯之外，骑士队中最稳定的得分手，丰富的进攻手段也让他得分“如鱼得水”，同样在关键时刻也是能紧咬比分，但可惜的是作为控卫位置的他，缺少传统的组织串联球队能力，贡献过于“畸形”。

除了第一次NBA总决赛中后半程的关键表现，其实在过去赛季的最后一场NBA总决赛中，他也贡献20分和64.3%命中率的高效表现，也着实为总决赛MVP拼命了一把，伊戈达拉是老将，是昔日掘金队的当家球星，但他懂得选择性发力，从而才有关键表现。

最近几个赛季的伊戈达拉在常规赛表现真的是一年不如一年，在过去赛季分区季后赛中，勇士队队员甚至在比赛场上有意帮助他找回手感，但都于事无补，不过后来到了总决赛的关键时刻，他总能站出来，都让人怀疑他是不是专为FMVP才最终发力。

在三次NBA总决赛期间，最被人诟病的球星那就是勇士队的当家球星库里，从第一次球队拿到NBA总冠军无缘FMVP，到第二年球队遗憾失利的低迷表现，再到第三年的球场表现稍逊队友杜兰特，球队虽然夺冠，但他再次无缘总决赛MVP。

这里首先要区分常规赛MVP和总决赛MVP概念的区别，库里能够蝉联2015年和2016年的常规赛MVP，说明在漫长的常规赛期间，他的表现是得到联盟同行肯定的，但在总决赛期间，他和骑士队对位的球员往往非超级巨星，更多的是被防守，而不需要重点“照顾”对方球员，但FMVP评价的是球员进攻和防守的全面表现，库里的确是稍微逊于当时球队中队友的表现。

而库里在NBA总决赛期间，更多扮演的是球队“助攻”身份，不仅要担任球队控卫的组织进攻任务，还要吸引对方多名球员的包夹，从而让队友能够轻松得分，最终帮助球队轻松夺冠，这点从杜兰特受益获得FMVP就能够看得出来。

“二当家”汤普森总是显得那么低调，从“水花兄弟”中的第二得分点，到过去赛季在“F4巨头”中甘愿担任防守尖兵，他的无私恐怕不是一般NBA球员能够做到的，不过他在帮助球队连续第二年打入NBA总决赛的表现才是最为关键的。

当时是2016年西部决赛第六场，勇士队依然2比3落后雷霆队，并且是客场作战雷霆队，而比赛过程中的大比分落后一度让勇士队队员产生失落感，但此时汤普森的神勇表现，凭借着全场投进的11记三分球，硬是帮助球队拿到大比分3平，最终在主场淘汰对手。

说到关键表现，往往想到的是绝杀、抢断或者盖帽等激情时刻，但从过去赛季的NBA总决赛期间，汤普森防守骑士队“三巨头”的表现来看，不失为另一种关键表现，只不过那是一个时间段的整体表现而已，同样无愧为关键球员。